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心律不正調養—蓮子百合瘦肉湯

By 芳姐 ( 30 5 月, 2017 at 1:12 下午) · Filed under 高血壓／冠心病/中風

不少心律不正患者事先可以完全没有徵狀，到突然出現心跳太快或太慢等症狀，去醫生處作檢查才知自己患了病。一般來說，正常人的靜態平均心跳為每分鐘六十至一百次，老人的心跳每分鐘約為五十至七十五次。

心律不正患者常見症狀包括心悸、眩暈、昏厥、經常疲累、氣促及對運動耐力減低。情況嚴重時，病人可能會說話含糊不清、視力模糊及四肢乏力，有機會出現中風。故如覺得心跳不正常，應盡快找醫生作檢查，以保障自己健康。

患者要避免精神刺激，減少不必要的焦慮，生活要有規律，避免過度勞累，當然適量運動很重要，必須持之以恆鍛錬身體，可減少病情惡化。[蓮子百合瘦肉湯]能養心安神，對心律不正患者經常出現神疲乏力、心悸怔仲、煩躁不安、食慾不振很有幫助。

用料是：鮮蓮子3兩，鮮百合2個，瘦肉6兩。

做法：鮮蓮子去芯，洗淨；鮮百合剝開洗淨；瘦肉切片，出水；全部材料用5碗水煮半小時成3碗左右，即可連湯料同食。

~ 小貼士：此湯對心煩、失眠、神經衰弱人士亦有益，老少可服。如無鮮品，乾品各用1兩代替亦可。

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34 comments »

Wing said,

27 8 月, 2021 @ 2:00 上午

芳姐，你好！請問這湯一星期食幾次？如果食冬蟲草對心律不正有用嗎？可以點樣食法？謝謝你！

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Wing said,

27 8 月, 2021 @ 2:08 上午

補充：幾年前通過波仔，食緊藥減慢心跳，令心力不足所以帶氧不足有氣促情況，而且長時間失眠。

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芳姐 said,

27 8 月, 2021 @ 4:34 下午

Wing:
可以用冬蟲草3錢,沙參,麥冬各5錢,紅棗5粒煲豬展湯服,對心律不正有幫助.冬蟲草要吃才有益.

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- Wing said,
  
  27 8 月, 2021 @ 5:41 下午
  
  謝謝芳姐。請問每星期幾多次？
  
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  - 芳姐 said,
    
    27 8 月, 2021 @ 7:48 下午
    
    Wing:
    可一星期3劑,服3星期,看能否改善?
    
    回覆
    - Wing said,
      
      28 8 月, 2021 @ 1:13 上午
      
      芳姐，謝謝。請問保健的蟲草水正確方法是怎樣煮的？癌症患者飲蟲草水合適嗎？
    - 芳姐 said,
      
      28 8 月, 2021 @ 2:31 下午
      
      Wing:
      每次可用6條左右蟲草,放入壼內,先用開水沖洗1次,再注入開水,焗10分鐘可飲，亦可適量加些杞子同泡,泡茶後最好連茶料一齊食用才有益.

SaiKathy said,

1 12 月, 2017 @ 9:32 下午

芳姐
你好，想請問心臟衰竭並有心律不正，可否介紹一些食療和湯水
謝謝

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芳姐 said,

2 12 月, 2017 @ 8:18 上午

SaiKathy:
心律不正,可用花旗參3錢,田七1錢,雞胸肉1塊,2碗水燉2小時供服,能清補活血,改善不適.一星期2~3次.

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馬基 said,

23 10 月, 2017 @ 5:32 下午

芳姐: 有心律不正/血壓高etc, 請問食緊薄升藥物可以飲此湯?

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芳姐 said,

23 10 月, 2017 @ 9:21 下午

馬基:
服薄血藥可以飲此湯,不影響的.

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Echonger said,

25 9 月, 2017 @ 3:07 下午

芳姐，

請問蟲草花適唔適合呢？

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芳姐 said,

25 9 月, 2017 @ 7:30 下午

Echonger:
蟲草花,配黨參3錢,淮山1兩,圓肉10粒同煮羊肉或牛肉,能提升血壓.

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Echonger said,

25 9 月, 2017 @ 3:03 下午

芳姐，您好，

我先生心房顫動，經直流電激後心跳正常一二天就出現早膊，先是一分鐘出現一至二次早膊，一星期後就大约10秒出現一次。平躺就無咁緊要，但起床慢行就好乱。人無胃口無勿氣行路。他血壓底又沒有三高問題。他不能喝藥材湯。請問有什麼湯水適合他呢！他試過蓮子百合肉湯，晚上立即血壓低過100！

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Echonger said,

25 9 月, 2017 @ 3:03 下午

芳姐，您好，

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Echonger said,

25 9 月, 2017 @ 3:03 下午

芳姐，您好，

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芳姐 said,

25 9 月, 2017 @ 7:27 下午

Echonger:
心房顫最好看中醫治理.食療可用鮮淮山2兩,核桃肉1兩,黑豆1兩,紅棗6粒煲牛展湯服,有助提升血壓,補脾腎.一星期2劑.

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- Echonger said,
  
  26 9 月, 2017 @ 11:29 上午
  
  唔該晒芳姐
  
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豪仔 said,

9 6 月, 2017 @ 3:14 上午

你好芳姐想請教下你我媽媽有高血壓有時頭暈血糖有小小踩界有咩湯水岩我媽媽飲?

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芳姐 said,

9 6 月, 2017 @ 7:53 上午

豪仔:
你可以用淮山1兩,杞子3錢,粟米連鬚2支,黑木耳2朵,紅蘿蔔1個煲瘦肉湯,能降血壓,降血糖.

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- 豪仔 said,
  
  9 6 月, 2017 @ 2:58 下午
  
  芳姐你可以用淮山1兩,杞子3錢,粟米連鬚2支,黑木耳2朵,紅蘿蔔1個煲瘦可吾可以降膽固醇一
  
  回覆
- 豪仔 said,
  
  9 6 月, 2017 @ 3:00 下午
  
  芳姐你可以用淮山1兩,杞子3錢,粟米連鬚2支,黑木耳2朵,紅蘿蔔1個煲瘦可吾可以降膽固醇
  
  回覆
  - 芳姐 said,
    
    9 6 月, 2017 @ 9:07 下午
    
    豪仔:
    此湯有助降膽固醇,因為都是鹼性食物,黑木耳又有血液清道伕之稱,要吃湯料才見效.
    
    回覆
    - 豪仔 said,
      
      9 6 月, 2017 @ 10:07 下午
      
      一星期飲幾次先有效?
    - 豪仔 said,
      
      9 6 月, 2017 @ 10:14 下午
      
      有咩吾食得架?
    - 芳姐 said,
      
      10 6 月, 2017 @ 6:49 上午
      
      豪仔:
      蝦蟹,動物內臟及高脂肪食物盡量少食.一星期飲2~3次.平時亦可以用些杜仲茶葉泡茶服,或服食一些雲南田七片中成藥保健品,都能有效降膽固醇.
    - 豪仔 said,
      
      10 6 月, 2017 @ 3:36 下午
      
      杜仲茶係吾係中藥泥架 ?我媽要服用一次西醫血壓藥佢早上食，
      服用湯水同杜仲茶會唔會有影響?
    - 芳姐 said,
      
      10 6 月, 2017 @ 5:49 下午
      
      豪仔:
      杜仲茶葉在超巿有盒裝賣,能補肝腎,强筋骨,降膽固醇,不影響服血壓藥,一包可沖泡多杯.
    - 豪仔 said,
      
      11 6 月, 2017 @ 12:46 上午
      
      明白吾該哂芳姐
    - 豪仔 said,
      
      16 6 月, 2017 @ 12:16 上午
      
      芳姐我媽買錯買左牛蒡茶其實有冇用架?

KK said,

31 5 月, 2017 @ 12:11 下午

芳姐,

妳好,想請教, 近日開始飽餐後會有反胃, 胃氣, 打嗝的反應, 未知是否因為最近工作忙碌,
常會食得好快, 既又在無時間下短時間內飲得太飽, 感覺是肚子已脹, 仍想飲下去, 主要是
先飲湯, 後又飲中藥. 請多多提示, 萬分感謝!

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芳姐 said,

31 5 月, 2017 @ 12:56 下午

KK:
你可能肝氣犯胃,或脾胃虛弱引致,可以買瓶[香砂養胃片]服食.如果是工作壓力大,情緒影響,可以買蘭州藥廠出的[舒肝丸],服食三天左右可改善.

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KAMWAI said,

31 5 月, 2017 @ 11:27 上午

芳姐, 你好.想問鮮蓮子邊道可以買到, 之前在深水埗北河街看到, 也質量太差.

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芳姐 said,

31 5 月, 2017 @ 12:52 下午

kamwai:
我在灣仔摩登街巿買,其實有些有機菜檔都會有得賣.

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心律不正調養—蓮子百合瘦肉湯

不少心律不正患者事先可以完全没有徵狀，到突然出現心跳太快或太慢等症狀，去醫生處作檢查才知自己患了病。一般來說，正常人的靜態平均心跳為每分鐘六十至一百次，老人的心跳每分鐘約為五十至七十五次。

用料是：鮮蓮子3兩，鮮百合2個，瘦肉6兩。

做法：鮮蓮子去芯，洗淨；鮮百合剝開洗淨；瘦肉切片，出水；全部材料用5碗水煮半小時成3碗左右，即可連湯料同食。

~ 小貼士：此湯對心煩、失眠、神經衰弱人士亦有益，老少可服。如無鮮品，乾品各用1兩代替亦可。

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