清潤除痰止咳—龍脷葉蘋果湯

  菜檔或山草藥檔經常有新鮮的龍脷葉賣,龍脷葉性質平和,味甘淡,對肺熱咳喘痰多,或口乾,便秘人士均適合,而且據藥理研究,其煎劑對金黃葡萄球菌、溶血性鏈球菌有抑制作用。配蘋果,紅蘿蔔等煲湯,對肺熱咳嗽,喉痛失音均有幫助。

  用料是:鮮龍脷葉1兩,蘋果2個,紅蘿蔔1個,南北杏1兩,瘦肉適量。

  做法:龍脷葉沖洗淨;蘋果、紅蘿蔔洗淨,去皮,切塊,蘋果需去核;瘦肉切片,出水;全部材料用8碗水煮個半小時成4碗即成。

  ~ 小貼士:此湯藥味不重,老少及孕婦可服。對小兒感冒後咳嗽,不知是寒咳還是熱咳,只要喉嚨微紅不適都適合飲此湯。

433 comments »

  1. 劉太 said,
    31 5 月, 2023 @ 7:07 上午

    小朋友痰咳,不懂吐痰,咳出來是淺黃色痰,她沒有分什麼時間咳得多,無時無刻都會咳,請問是煲虎乳靈芝湯還是龍脷葉水給她飲?

    • 芳姐 said,
      31 5 月, 2023 @ 5:21 下午

      劉太:
      有黃痰先煲龍脷葉湯,黃痰少了才煲虎乳靈芝湯服.

  2. 蘇太 said,
    27 11 月, 2022 @ 11:40 下午

    芳姐 您好。我的妹妹2個月前確診,康復後仍然會咳嗽到喘氣,濃濃的白痰導致她的喉嚨不時會癢難耐加咳嗽,影響睡眠。 勞煩您賜教。感恩。

    • 芳姐 said,
      28 11 月, 2022 @ 6:31 上午

      蘇太:
      如有咳喘,建議用白果15粒,去芯,核桃肉1兩,南北杏1兩,無花果3~4枚煲瘦肉湯服,有助止咳定喘.連服3劑試試.

      • 蘇太 said,
        28 11 月, 2022 @ 8:34 上午

        芳姐 早晨。謝謝您朝早回覆。妹妹最近去照肺,情況良好,但是醫生說她的情況是長新冠症狀。勞煩您賜教有關的湯水食療,感恩。

        • 芳姐 said,
          28 11 月, 2022 @ 7:55 下午

          蘇太:
          魚腥草能防治肺炎,可以用鮮品4兩,南北杏1兩,蜜棗2粒滾瘦肉湯,滾20分鐘就夠,不能久煮,連服3劑.用靈芝3錢,百合1兩,雪耳3錢南北杏1兩,紅棗5粒煲鷓鴣湯供服,有助增强體質,改善不適症狀.

  3. 匿名訪客 said,
    4 10 月, 2022 @ 10:33 上午

    芳姐:您好!
    我啊爸斷斷續續咳左差唔多成兩個月,睇左西醫、中醫,但未完全好返,仲有啲尾未斷。初初開始咳無痰,但依家開始有痰,啲痰好似痴係喉嚨咁,需要用力先可以咳出來。而且喉嚨一痕,就會想咳。本身有高血壓,請問有可以褒些什麼化痰止咳?

    另外,下牙牙肉有啲發炎現象,食左消炎藥,好左少少,但都係有啲痛,未完全消炎,食野時,咬合會痛,可以褒些什麼消炎止痛?

    謝謝🙏

  4. sa said,
    10 12 月, 2021 @ 4:50 下午

    芳姐, 你好
    我囡囡3歲,病好冇耐又病,都係咳,鼻痕打乞CHER, 流鼻水, 多數夜晚會明顥咳聲多, 及有痰, 痰有少少色, 可以煲咩比佢飲等佢身體強D, 生病自番學後就病完過1星期又病, 咳流鼻水打乞CHER~請幫忙,謝謝!!

    • 芳姐 said,
      10 12 月, 2021 @ 5:14 下午

      sa:
      小朋友剛上學一定會經常受感染上呼吸道疾病,待身體儲夠[抗體],就不易病了.最緊要日常飲食營養均衡,不偏食.感冒高峰期可以用薏米1兩,冰糖少許煲水40分鐘,之後加入鮮檸檬片2~3片,焗片刻供他一天飲用,有助增强抗病能力.生薏米有少許殺病毒功能的.虎乳靈芝有强肺氣功效,又没有藥味,可用來配合杏仁,雪耳,無花果等煲鵪鶉湯供服.

  5. 匿名訪客 said,
    6 9 月, 2021 @ 11:16 上午

    芳姐你好,
    家父為中風臥床老人,75歲,得了肺炎,已服抗生素1星期,痰結而且黃,請問可以飲用什麼湯水幫助排痰?謝謝回覆

    • 芳姐 said,
      6 9 月, 2021 @ 7:59 下午

      訪客:
      你試用鮮龍脷葉1兩,石黃皮1兩,南北杏1兩,雪梨2個去核,陳皮1個煲瘦肉湯供服,有助清熱袪痰.

      • 匿名訪客 said,
        6 9 月, 2021 @ 9:18 下午

        謝謝芳姐,請問此湯可用蘋果嗎?一般煲幾耐呢?
        可加准山嗎?

        • 芳姐 said,
          7 9 月, 2021 @ 10:39 上午

          訪客:
          可以用蘋果的,一般煲1小時就成,但我平時很少加淮山.

  6. 匿名訪客 said,
    16 5 月, 2021 @ 11:21 下午

    芳姐你好,
    我大女個、細仔都有咳嗽。
    大女9歲,四天前喉嚨痛、有鼻塞,這兩天就開始有痰咳,她說痰可以給出來,有些黃色,經常要擤鼻涕。
    小兒子6歲,兩天前有鼻水、打乞嚏,但昨天也開始咳,而且有痰,說是白色的。

    想請教有甚麼食療可以幫助他們止咳?
    他們似乎是不同類型的病徵。
    Thanks
    Helen

    • 芳姐 said,
      17 5 月, 2021 @ 1:34 下午

      Helen:
      龍脷葉性平,你配蘋果無論寒咳,熱咳都適合,痰白色多屬寒咳,可加盛起後在碗中加少許蜜糖調勻供細仔飲.痰黃屬熱咳,你可以趁熱盛入碗中,加1/6個金羅漢果焗5分鐘供大女服就有清熱化痰功效.

  7. H0ng said,
    8 1 月, 2021 @ 11:27 下午

    你好,芳姐,我女12岁,平时有鼻敏感,早上会鼻塞。喉咙痒咳无痰已有一星期,偶尔会咳一声,想问有什么汤水可以帮女女改善呢

    • 芳姐 said,
      9 1 月, 2021 @ 7:45 上午

      HONG:
      你囡囡可用辛夷花錢拍碎泡茶,飲時加蜜糖調服,每日1杯,至症狀好為止.

  8. 匿名訪客 said,
    24 11 月, 2020 @ 7:54 上午

    芳姐你好
    從昨天早開始 我喉嚨有啲嘢, 但未至於很痛, 有少少痰部分是黃色的 ,有少量鼻涕,整日都是打過一兩次乞嗤,沒有其他感冒的跡象。 之前牙肉腫痛,有粒好大嘅飛滋 , 剛好返了。
    請問有什麼食療可以幫助到? 十分謝謝你
    Helen

    • 芳姐 said,
      24 11 月, 2020 @ 11:18 下午

      Helen:
      你可用金羅漢果1/4個,胖大海3錢,板藍根3錢,4碗水煮成2碗服,連服2劑,有助袪痰利咽

  9. Priscilla said,
    14 7 月, 2020 @ 12:13 下午

    芳姐你好,

    請問懷孕15週,剛肺炎康復,但仍有痰的話,可以煲咩湯水來請肺熱除痰以及強壯肺部呀?
    謝謝!

    • 芳姐 said,
      14 7 月, 2020 @ 1:58 下午

      Priscilla:
      你可以用枇杷葉,龍脷葉各5錢,蘋果1個,去核,雪梨1個去核,無花果4粒,5碗水煮1小時成2碗服,連服3劑,有助清肺熱袪濕.

  10. Sara said,
    12 12 月, 2019 @ 11:42 上午

    芳姐, 你好

    我女1歲,之前有鼻水倒流,咳, 但食左西藥後已冇咳, 但瞓覺時仲有鼻聲, 醫生話由得佢等佢自己好, 但都2星期, 鼻都係有鼻聲, 想問有咩湯水食療可以幫佢?及增強抵抗力。

    謝謝

    • 芳姐 said,
      12 12 月, 2019 @ 12:29 下午

      Sara:
      你可以在囡囡睡前用剪成條狀紙巾棉涼淡鹽水後扭緊,幫囡囡通鼻管.另外用5朵辛夷花泡茶供服,連服3劑.

  11. Chin Family said,
    10 12 月, 2019 @ 8:34 上午

    早晨芳姐,
    阿女7歲, 昨日有咳有鼻水, 清的(白色), 昨日亦有睇中醫, 吃了2次藥粉, 今朝一早起身鼻涕已變綠色, 痰綠色, 今日想煲個湯水比佢飲, 應該煲咩好? 飲既湯水會唔會影響中藥藥粉?
    謝謝

    • 芳姐 said,
      10 12 月, 2019 @ 10:41 上午

      Chin Family:
      痰轉綠色表示症狀嚴重了,有炎症.你試用辛夷花6朵,葱白3,4棵,金銀花3錢,4碗水滾15分鐘供一天分服,有助清熱解毒收鼻水.服藥後2小時飲.如果情況没改善要看西醫吃消炎藥才成.

  12. Sara said,
    9 12 月, 2019 @ 3:08 下午

    芳姐, 你好

    我仔仔5YRS O, 最近晚上1點多就咳, 不過食左西藥, 而家冇咳, 但有時咳會有痰聲, 佢可以把痰吐出, 另外每天早上起床都乾咳, 想問有咩食療或東西可以煲比佢飲?THANKS,增強抵抗力

    • 芳姐 said,
      9 12 月, 2019 @ 5:30 下午

      Sara:
      你可用桔餅1個切碎,陳皮1個,蘋果1個去皮,去核,4碗水煮半小時成2碗供仔仔服,連服3劑.

  13. said,
    18 10 月, 2019 @ 9:23 上午

    你好芳姐!
    我仔9歲,喉嚨發炎,前2天有低燒,佢食左特效蓮消丸,現在無燒,
    昨天煲左金羅漢果、竹蓆、魚星草、麥冬、南北杏茶给他飲,但早上瞓醒時口好乾喉嚨有少痛,少少痰,舌尖紅、脷苔少黃厚,瞓得唔係咁好,睡著後有好多汗,咋日煲的茶可否再繼續給他飲?請問有咩野食療適合他呢?麻煩芳姐回覆,🙏🙏

    • 芳姐 said,
      18 10 月, 2019 @ 1:12 下午

      玲:
      你試用桑葉,菊花各3錢,南北杏1兩,蜜糖少許,3碗水煮10分鐘成2碗,飲時加蜜糖,連服2劑,看能否改善?

  14. rainbowlam said,
    17 10 月, 2019 @ 11:04 上午

    芳姐你好, 我個囡之前感冒發燒喉嚨發炎食藥好返, 之後就好多痰兼少許咳, 只係日頭咳, 持續1個星期多, 但近哩4日就咳多左連睡覺都咳, 但就唔覺有痰, 同埋總有些鼻水, 佢本身都有小小鼻敏感, 甘應該煲咩湯止咳, 唔知是否天氣問題, 夜晚睡覺又會身痕, 攪到睡覺都睡得唔好. 請芳姐指教.

    • 芳姐 said,
      17 10 月, 2019 @ 8:27 下午

      rainbowlam:
      你試用紅蘿蔔1個去皮切片,紅棗10粒去核,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,對小兒久咳有幫助,同時紅棗能抑制過敏細胞,減少過敏.如不見效,要看醫生.

  15. Kary said,
    9 10 月, 2019 @ 3:07 下午

    芳姐您好,請問如果熱感冒有咳,煲D咩飲好?thanks

    • 芳姐 said,
      9 10 月, 2019 @ 7:12 下午

      kary:
      風熱感冒有咳可用枇杷葉,龍脷葉各5錢,南北杏1兩,蜜棗2粒,5碗水煮成2碗服,連服2~3劑.

  16. Carriechung said,
    1 10 月, 2019 @ 10:50 下午

    阿女兩歲半,感冒流鼻水同少許咳反,食左西藥三日已經好好多,冇點咳,但返完學又來少許鼻水,咳多左,有時咳時有痰音。但訓覺時冇點咳,請問可以煲咩食?

    • 芳姐 said,
      2 10 月, 2019 @ 12:33 下午

      Carriechung:
      你可用桔餅1個切碎,陳皮1個,辛夷花6朵,4碗水煮成2碗供一天分服,連服3劑.有助止咳收鼻水.

  17. ysandiks said,
    23 8 月, 2019 @ 1:05 下午

    你好芳姐
    仔仔21個月有痰咳同鼻水,吾識吐痰,每逢食野 咳得特別嚴重。已經睇左西醫吾見有好轉,請問我應該煲什麼湯合適?謝謝您

    • 芳姐 said,
      23 8 月, 2019 @ 2:23 下午

      ysandiks:
      你試用蘇子,萊菔子各3錢,辛夷花6朵滾瘦肉湯供服,有助化痰止咳收鼻水,連服3劑,煮30分鐘就成.

  18. Sara said,
    10 7 月, 2019 @ 1:13 下午

    芳姐, 你好
    我囡囡7個月大, 之前病左食左西藥好耐, 但都係止唔到鼻水倒流, 弔致咳, 及佢眼晴之前細菓感染, 眼屎係綠, 但而家冇~但有時會有眼水好似好敏感, 而家鼻聲好重, 夜晚瞓聽到佢鼻水聲倒流, 狂咳,同變痰 想問可以有咩食嘢湯水幫下佢??及想問買喉棗散 OR 保嬰丹邊個可以比佢食?邊款啱而家多D>?>>??謝謝

    • 芳姐 said,
      10 7 月, 2019 @ 8:25 下午

      Sara:
      你試用辛夷花5朵,蘇子,萊菔子各3錢,入茶包袋,煲瘦肉粥供囡囡食,連服3劑,有助化痰止咳,收鼻水.猴棗散較適合.

  19. Carrie said,
    16 5 月, 2019 @ 9:58 上午

    芳姐,你好!
    女兒2歲,上星期發燒, 有鼻水, 少許咳, 睇了醫生吃了藥退燒了,已停藥. 但這2天咳多了, 還有流鼻水, 是清鼻.
    吃完奶咳得好勁有時咳到嘔, 日抖間唔中都有咳下,好似有D痰音, 晚上睡覺都會咳2-3次. 聞到她有少許口氣
    請問可以煲咩給她止咳收鼻水呢?

    • 芳姐 said,
      16 5 月, 2019 @ 11:07 上午

      Carrie:
      你試用桔餅1個切碎,陳皮1塊,辛夷花6朵,4碗水煮成2碗供囡囡飲,連服2劑,看能否改善?

      • Carrie said,
        19 5 月, 2019 @ 8:30 下午

        芳姐,你好,我囡飲左兩日已經收左鼻水同咳少左,多謝你。但仲未斷尾,成日咳一聲,好似喉嚨痕咁痕一下。次數都幾多,但唔係長咳。請問可以再煲什麼湯水?

        • 芳姐 said,
          19 5 月, 2019 @ 9:39 下午

          Carrie:
          你試用烏梅2粒,甘草2錢,菊花1小撮泡茶服,可沖泡至淡,有助袪風止咳.可連服3~4劑.

          • Carrie said,
            22 5 月, 2019 @ 2:58 下午

            芳姐, 你好!
            阿囡已經好返好多好多, 請問病後可以煲咩吃? 如平時煲太子參适合嗎? 會不會太燥?
            阿囡比較瘦易病, 有咩可以增加抵抗力?

          • 芳姐 said,
            22 5 月, 2019 @ 8:41 下午

            Carrie:
            不時可用淮山,茯苓,蓮子,芡實各1兩,陳皮1個,紅棗6粒煲瘦肉湯,8碗水煮成4碗,一星期2劑,全家可飲,有助健脾胃,助吸收,强體質.

  20. Janice said,
    15 5 月, 2019 @ 6:30 上午

    芳姐

    乾咳加上鼻塞,八個月大,可飲這湯水嗎?謝謝你!

    • 芳姐 said,
      15 5 月, 2019 @ 8:57 上午

      Janice:
      8個月大BB可飲半碗這款湯水.另外可用洋葱1個,去衣切片,放蒸碟中,大火蒸20分鐘,用湯匙壓榨洋葱汁供BB服,大約3湯匙左右,有助改善.

      • Janice said,
        16 5 月, 2019 @ 9:33 上午

        洋葱需每天服用多少次?謝謝

        • 芳姐 said,
          16 5 月, 2019 @ 11:05 上午

          Janice:
          BB細個,一個洋葱可以用2次,即蒸完壓榨洋葱汁,然後隔半天,用1碗水煮7~8分鐘成小半碗供BB服.洋葱可以買大個些少的.

  21. MM said,
    30 1 月, 2019 @ 11:23 上午

    家中60歲老人剛得了肺炎,適合飲用嗎?感謝

  22. 匿名訪客 said,
    24 1 月, 2019 @ 11:19 下午

    用雪梨代替蘋果,可以嗎?

  23. Ting said,
    8 1 月, 2019 @ 12:53 下午

    Hi 芳姐 如果我咳嗽嚴重了有黃痰
    請問龍利葉南北杏瘦肉湯,我可否飲用?thanks

    • 芳姐 said,
      8 1 月, 2019 @ 2:40 下午

      Ting:
      鮮龍脷葉湯你可以服,痰黃加1兩石黃皮更佳.

      • Ting said,
        8 1 月, 2019 @ 5:11 下午

        芳姐 我今天買不到龍利葉
        請問如果我用蘋果雪梨南北杏豬展煲湯可以嗎?
        或是要加什麼沙參肉竹之類的東西?

        • 芳姐 said,
          8 1 月, 2019 @ 9:33 下午

          Ting:
          没有龍脷葉,可放沙參,玉竹各3錢.

          • Ting said,
            10 1 月, 2019 @ 11:30 下午

            我買到龍利葉啦, 但如果我有鼻涕, 煲這湯水都岩飲對嗎?請問石黃皮要怎樣處理,需要浸嗎?

          • 芳姐 said,
            11 1 月, 2019 @ 12:22 下午

            Ting:
            石黃皮浸洗一下就成,它是一種蕨類植物的球狀莖,所以看來不太乾淨似的.鼻涕多加6朵辛夷花同煮.

  24. eunice said,
    29 12 月, 2018 @ 12:51 下午

    芳姐你好,
    女兒2歲半,最近一星期有咳,有痰聲,咳不到出來,已經燉過鷓鴣/鱷魚肉川貝海底椰南北杏湯俾佢飲,但痰都是清不到。請問你之前提過的蘋果川貝果皮水可以煲給她飲嗎?這個可以清痰嘛?謝謝🙏🏻

    • 芳姐 said,
      29 12 月, 2018 @ 5:28 下午

      eunice:
      你可以用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋煲瘦肉粥供囡囡服,連服3劑可清痰.蘋果川貝陳皮水都有幫助.

      • eunice said,
        30 12 月, 2018 @ 12:39 下午

        如果女女不喜歡食粥可以用來煲飯嘛?

        • 芳姐 said,
          30 12 月, 2018 @ 8:45 下午

          eunice:
          囡囡不喜食粥,可以滾瘦肉湯服.

          • eunice said,
            31 12 月, 2018 @ 3:13 下午

            芳姐,這款可能味度太濃,女兒不肯飲😓😓除了這個還有其他可以化痰嗎?

          • 芳姐 said,
            31 12 月, 2018 @ 4:50 下午

            eunice:
            試用蒸了去了皮的絲瓜,用湯匙壓榨絲瓜汁供服,能清熱化痰.好清甜的.

          • eunice said,
            31 12 月, 2018 @ 6:48 下午

            謝謝芳姐🙏🏻

  25. Doris said,
    28 12 月, 2018 @ 8:51 上午

    你好,芳姐
    感冒左1個星期,夜晚喉嚨又痕係甘咳,朝早訓醒個鼻有啲痛,咳啲痰同鼻涕係黃色仲有少少鼻水,請問可以煲些什麼湯?
    謝謝

    • 芳姐 said,
      28 12 月, 2018 @ 9:46 上午

      Doris:
      你試用桔餅1個,切碎,陳皮1個,辛夷花3錢,甘草1錢,4碗水煮成2碗服,連服3劑,看能否改善?

  26. Chin Family said,
    22 12 月, 2018 @ 10:27 上午

    芳姐你好,
    我個囡6歲, 今早發燒, 有咳有鼻水好多痰(痰綠色) 可唔可以煲這個湯? 可以退到燒嗎?

    • 芳姐 said,
      22 12 月, 2018 @ 1:01 下午

      Chin Family:
      痰綠色建議要看醫生,因為有炎症,又加上發燒.食療可用蘆根5錢,淡竹葉3錢,生薏米1兩,雪梨1個,去核,5碗水煮成2碗服,有助清熱退燒.

  27. 匿名訪客 said,
    19 12 月, 2018 @ 8:54 上午

    芳姐您好,
    我仔仔11歲,白天間中咳,夜晚剛入睡時和早上5-6點咳得厲害(氣管有痰鸣音,但不懂咳出,看鼻水是清稀)已有三四個星期了,已睇佐西醫吃了五天抗生素和止咳水,好了一點,我也煲了川貝蒸蘋果和桔栟陳皮水喝,但現在還是很多痰,反反覆覆,有時一天一聲都沒咳,今早突然5-6點時一陣猛咳,特多痰,有痰鸣聲,又有些鼻水,平時有些過敏性鼻炎。請問芳姐應該煲些什麼湯水?謝謝🙏🏻

    • Shirly said,
      19 12 月, 2018 @ 1:31 下午

      芳姐,等你答復啊,謝謝!

    • 芳姐 said,
      19 12 月, 2018 @ 2:56 下午

      訪客:
      你可用法夏,茯苓,白朮各3錢,陳皮2錢,甘草2錢,生薑3片,烏梅2粒,5碗水煮成2碗供仔仔飲,連服3劑,有助清痰.

  28. June said,
    18 12 月, 2018 @ 7:05 上午

    芳姐:
    你好,女兒11歲,喉嚨痕癢,流鼻涕,鼻涕黃色。請問煲什麼給她比較合適?謝謝

    • 芳姐 said,
      18 12 月, 2018 @ 9:29 上午

      June:
      你試用烏梅2粒,菊花,辛夷花各3錢,甘草1錢,4碗水煮成2碗服,連服3劑.有助袪風收鼻水.

  29. eunice said,
    13 12 月, 2018 @ 3:03 下午

    芳姐你好,
    囡囡2歲半,呢3個月內兩次支氣管炎,好返後11月尾又感冒,食左抗生素好返個多星期,呢幾日天氣凍,她又常常咳嗽,但沒有痰及痰聲,似氣管敏感嗎?
    可以煲甚麼俾佢舒緩咳嗽?
    謝謝你。

    • 芳姐 said,
      13 12 月, 2018 @ 4:50 下午

      eunice:
      你可以用川貝末3錢,蘋果1個,去皮,去核,4碗水煮成1碗供囡囡服,有助健脾止咳.連服3劑.

      • eunice said,
        13 12 月, 2018 @ 8:25 下午

        謝謝芳姐🙏🏻
        她咳的時候有少少喘聲,如果有吸氣時可以服用嗎?

        • 芳姐 said,
          14 12 月, 2018 @ 12:57 下午

          eunice:
          有吸氣都可以飲川貝蘋果湯.要服用一段時間才見效.

          • eunice said,
            14 12 月, 2018 @ 11:21 下午

            謝謝芳姐,另外囡囡已沒有咳,但她玩得厲害時才會”咳咳”兩聲,有少少聲沙及喘,會是哮喘嘛?還有甚麼可以煲給她改善?
            蘋果川貝水要加果皮嘛?

          • 芳姐 said,
            15 12 月, 2018 @ 4:03 下午

            eunice:
            蘋果川貝水可加陳皮.平時可以多用虎乳靈芝,百合,核桃肉,紅棗煲鷓鴣或鵪鶉湯供囡囡服,有助補益肺脾腎,止咳定喘.一星期1~2次,全家可飲.

          • eunice said,
            17 12 月, 2018 @ 3:19 下午

            謝謝你🙏🏻

  30. Erica said,
    15 11 月, 2018 @ 6:59 上午

    芳姐你好
    我老公前幾天開著風扇吹住訓覺,起床後就開始傷風,到晚上就不停咳,睡著都會咳醒,請問這湯合適嗎?謝謝你。

    • 芳姐 said,
      15 11 月, 2018 @ 9:06 下午

      Erica:
      你老夫應該受了風寒,可以用紫蘇葉3錢,生薑4,5片,桔梗3錢,甘草2錢,4碗水煮成2碗服,連服3劑,有助散寒止咳.

  31. natalie said,
    26 10 月, 2018 @ 9:19 上午

    芳姐,懷孕3個月,日咳、夜晚訓都會咳,是否都適合飲此湯?

    • 芳姐 said,
      26 10 月, 2018 @ 1:52 下午

      natalie:
      日夜都咳可飲此湯.忌食生冷寒涼及吃鮮橙,桔仔,香蕉之類惹痰生果.

  32. Koey said,
    13 10 月, 2018 @ 9:59 下午

    芳姐
    你好!我囡囡岩岩先稍微好番少少 不過仲有少少咳同鼻涕
    但因為已經病左成個星期 食左成星期藥搞到無晒胃口 只肯飲奶
    我想問下煲咩俾阿女飲?

    • 芳姐 said,
      14 10 月, 2018 @ 12:56 下午

      Koey:
      小米最健脾,可以用小米,紅棗煲瘦肉粥供囡囡食,加少許粟粉水煮得黏稠些易入口.用量隨意.

  33. MANDY said,
    10 10 月, 2018 @ 12:13 下午

    芳姐,

    你好,我仔上星期五開始就日日都咳,咳中帶有好重的痰聲,咳之前無其他病徵。試過西藥,但沒有改善,請問可以煲哪一種湯水俾佢飲?謝謝。

    • 芳姐 said,
      10 10 月, 2018 @ 7:53 下午

      Mandy:
      你試用枇杷葉,龍脷葉各5錢,金羅漢果1/4個,南北杏1兩煲瘦肉湯,全家可飲,仔仔連服3劑.

  34. sara said,
    24 9 月, 2018 @ 12:42 下午

    HI~,芳姐

    仔仔4YRS O, 晚上瞓覺鼻有少許聲, 早上起身咳,先乾咳, 再有痰聲, 下午又冇乜嘢, 不過幫佢洗鼻有時會出啲黃色鼻水, 之後又白色~之後又冇~~及手有啲凍, 食左3星期西孳, 想問可以飲乜?THANKS

    • 芳姐 said,
      24 9 月, 2018 @ 7:40 下午

      sara:
      你試用辛夷花6朵,葱白3~4棵,生薑2片滾瘦肉湯,3碗水煮成1碗供服,連服3劑,有助收鼻水.

  35. 匿名訪客 said,
    13 9 月, 2018 @ 2:56 下午

    芳姐,龍脷葉我住的附近沒找到,我囡囡3歲,8月中發燒完,睇醫生好佐返學,而家發覺拒間中咳有黃痰,嘴唇偏白,舌头,舌苔都有點白,聽講話系積食現象,我幫拒控制食量,戒零食,但拒好似食吾飽一樣,成日要食野😓,肚仔又好大。(仲有食佐10多日化痰西藥啦,醫生話返學一定會交叉感染成日咳,平時几乎每日都湯,淮山湯,冬瓜湯,雪梨蘋果湯,茵陳夏枯草湯😪)請問我應該煲點咩来幫下拒?萬分感謝您🙏

    • 芳姐 said,
      13 9 月, 2018 @ 3:59 下午

      訪客:
      中醫認為[脾為生痰之源],故小朋友最着重健脾.淮山,蓮子,茯苓,芡實,陳皮最健脾,又袪濕,可常用來煲湯供服,配合掌瓜,紅蘿蔔等都適合.現時可以煲些白蘿蔔陳鴨腎山楂瘦肉湯以消食積.

  36. 菲菲 said,
    13 9 月, 2018 @ 9:36 上午

    芳姐:

    你好!我仔半夜咳同早上咳,飲咩湯水好?睇中醫都唔好,見中醫開既藥裡面有枇杷葉同桔餅,開奶飲完好似咳多左。

    • 芳姐 said,
      13 9 月, 2018 @ 3:53 下午

      菲菲:
      你試用紫蘇葉3錢,生薑3片,桔餅1個切碎,4碗水煮成2碗供服,連服3劑.

  37. kiwi said,
    6 9 月, 2018 @ 8:04 上午

    芳姐,我老公喉嚨又乾又癢引起咳,無痰乾咳,晚上咳多,白天咳幾聲,請問有什麼湯水適合

  38. kiwi said,
    6 9 月, 2018 @ 7:54 上午

    芳姐,我女兒自從上次流鼻涕,發燒,咳完之後過咗10日左右又開始每日早上起身就咳,咳聲有痰音,但咳不出痰,全日咳唔多,就時不時兩聲,請問有什麼湯水適合

    • 芳姐 said,
      6 9 月, 2018 @ 8:14 上午

      kiwi:
      你試用枇杷葉,龍脷葉各1兩,桔餅兩個,南北杏1兩,蘋果2個,去皮,去核,6~7碗水煮成4碗供你囡囡及先生飲,有助清肺熱止咳.

  39. Joe said,
    19 8 月, 2018 @ 11:16 上午

    芳姐,你好!

    自從上年咳嗽完痰成日清唔晒,今年就好易咳嗽痛及咳嗽,平時,好返都日日早上有鼻塞及喉嚨有痰,其他時間又冇,請問有沒有什麼食療介紹。謝謝!

    • 芳姐 said,
      19 8 月, 2018 @ 7:49 下午

      Joe:
      你試用枇杷葉,龍脷葉各5錢,桔餅1個切碎,辛夷花3錢,4碗水煮成2碗服,連服3劑.

  40. Yannie said,
    19 8 月, 2018 @ 12:09 上午

    芳姐 我早兩天因為喉嚨痛發燒牙肉腫,
    之後連續吃了兩天鹹蛋芥菜瘦肉湯。(已經退燒)
    但不知道是否芥菜太寒涼,我昨天晚上開始咳得比較嚴重而且開始有痰。
    請問我可以飲這個蘋果龍利葉湯嗎??這個湯會否寒涼?
    另外我媽媽在網上看到止咳湯水,
    她明天準備煲 蘋果 百合 無花果 南北杏 蜜棗 豬展湯 給我飲
    請問她煲這個湯是否對我止咳化痰有幫助??謝謝你

    • 芳姐 said,
      19 8 月, 2018 @ 8:25 上午

      Yannie:
      大家都可能誤會芥菜寒涼,其實芥菜是温性的,有温中利氣,宣肺袪痰功效,治寒飲咳嗽痰多.喉痛,牙肉腫不宜用芥菜,因為屬熱病,應用涼湯涼水才對.蘋果龍脷葉湯性平,寒,熱咳都適合.蘋果百合花果等湯適合,性質平和.可連服3劑.

  41. 排骨女 said,
    16 8 月, 2018 @ 12:27 下午

    芳姐您好,

    之前因喉嚨乾涸痕癢輕微乾咳了2天,以為少事所以飲現成川貝枇杷止咳茶,食喉糖舒緩…….點知惡化至勁咳兼大痰聲,咳到肋骨都痛,最後去睇左幾次中醫咳少了很多,但仍未能斷尾….現在舌頭好苦,偶而會因喉嚨、氣管好痕持續咳嗽,有時會有少量痰粘著喉嚨但未能咳出,有時乾咳,請問有什麼茶可以焗來飲呢?

    • 芳姐 said,
      16 8 月, 2018 @ 7:38 下午

      排骨女:
      你試用烏梅3粒,菊花1小撮,甘草5,6片泡茶服,連服4劑,有助袪風止咳.

      • 排骨女 said,
        22 8 月, 2018 @ 10:03 上午

        芳姐您好,

        我已連飲4天,但咳仍然反反覆覆,有時大半天都無咳,但有時又持續咳嗽一陣而且經常有痰粘著喉嚨咳吾出,每朝起身口特別苦,請問應該繼續飲烏梅茶?還是有其他茶適合呢?先謝謝你!

        • 芳姐 said,
          22 8 月, 2018 @ 1:11 下午

          排骨女:
          痰黏住不出,可用川貝末3錢,雪梨1個,去核,陳皮1個,4碗水煮成2碗服,連服3劑,有助袪痰,減少咳嗽.如不見效要看中醫治理.

  42. 匿名訪客 said,
    13 8 月, 2018 @ 12:07 下午

    芳姐早晨! 我早排感冒一直都未清到而家差唔多一個幾月喇, 我有黃鼻涕同痰, 清早啲痰好黃好結, 鼻涕都結 有陣時會咳 我感覺多數都係啲鼻涕走咗去喉嚨到, 我個女九個月大同我情況差唔多佢好多痰 呼吸都聽到佢響聲, 有陣時好似鼻塞咁用口抖氣講嘢都聽到好多痰喺個喉嚨度,我哋已經飲咗5日 蘇子、萊服子加辛夷花湯啦, 請問我哋仲可以飲啲咩化痰, 呢款龍利葉湯啱我哋嗎?個女飲唔飲得, 唔該曬芳姐!

    • 芳姐 said,
      13 8 月, 2018 @ 1:44 下午

      訪客:
      鼻塞不暢其實已一個月應該看醫生治理.可用辛夷花4錢,蒼耳子3錢,金銀花3錢,甘草1錢,4碗水煮成2碗,你囡囡飲半碗,連服3劑,或有助改善.龍脷葉湯小朋友都可以飲.

      • 匿名訪客 said,
        14 8 月, 2018 @ 12:40 上午

        芳姐我已經看過2次 醫生, 第一次話喉嚨發炎 第二次話係鼻敏感 食咗藥都係唔係幾得, 話嚴重又唔算係好嚴重但係一直都清唔晒好烦, 囡囡就真係好多痰 而我又唔想佢咁細個就吃西药都睇過醫生醫生話佢可能俾我嘢到

  43. Yanchow said,
    1 8 月, 2018 @ 4:17 下午

    芳姐,女兒2歲最近每個月都氣管敏感睇醫生,今次仲係好多痰咳唔到出黎,請問有咩可以舒緩下?佢夜晚咳得多d,每次咳都有好多痰,小朋友以家食緊藥,thanks

    • 芳姐 said,
      1 8 月, 2018 @ 7:18 下午

      Yanchow:
      你可以用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋,煲瘦肉粥供囡囡食,有助化痰止咳,連服3劑.食藥後2小時食粥就成.

  44. kiwi said,
    30 7 月, 2018 @ 10:49 下午

    芳姐,我個囡兩歲半,每次食多咗熱氣野都會沙聲,然後感覺有啖痰引起咳,請問哪款湯水適合

    • 芳姐 said,
      31 7 月, 2018 @ 4:46 下午

      kiwi:
      可以用金羅漢果1/4個,雪梨1個,去核,4碗水煮成2碗供服,一星期2劑,有助清熱化痰.

  45. 爺子媽 said,
    20 7 月, 2018 @ 3:48 下午

    芳姐,
    你好呀!囡囡1歲多D, 近日有咳有痰及打噴嚏, 可否用龍脷葉、羅漢果、蘋果、南北杏及蜜棗煲水給他飲呢?
    請問需要煲多久?

    • 芳姐 said,
      20 7 月, 2018 @ 7:51 下午

      爺子媽:
      你可以用龍脷葉羅漢果蘋果杏仁水供服,無需放蜜棗,以免惹痰.煲45分鐘即成.

      • 爺子媽 said,
        22 7 月, 2018 @ 1:46 下午

        芳姐,

        謝謝謝你的回覆!

        另有一個非常嚴重例問題想請教……小女經常便秘,已經睇西醫多次,醫生給她軟便藥及塞肛藥,試過服藥後仍然不能排出大便,非常困擾!她已經常飲水、食蔬果但情況仍然未有太大改善……

        想問有什麼湯水可以給她呢?

        • 芳姐 said,
          22 7 月, 2018 @ 3:11 下午

          爺子媽:
          你試試早上煲些番薯粥供囡囡食,另外用3粒左右美國西梅乾搗爛,温水送服,有助滑腸通便.木瓜,香蕉,大蕉,火龍果,牛油果,西梅等都屬潤腸生果,可適量給囡囡食.

  46. Minnie said,
    15 7 月, 2018 @ 11:26 上午

    芳姐你好
    小朋友怡家2 歲…哩兩日有痰咳~~夜晚可能咳多少少..想問芳姐可以煲咩湯水可以化痰止咳
    謝謝

    • 芳姐 said,
      15 7 月, 2018 @ 11:35 上午

      Minnie:
      你可以用蘇子,萊菔子各3錢,入茶包袋煲瘦肉粥供食,連食3餐,有助化痰止咳.

  47. coco said,
    11 7 月, 2018 @ 1:40 上午

    請問芳姐,只放南杏可以嗎?分量又是多少?

  48. lxm2311 said,
    7 6 月, 2018 @ 12:32 下午

    我仔喉嚨痛咳嗽可以服此湯?

    • 芳姐 said,
      7 6 月, 2018 @ 4:46 下午

      lxm2311:
      喉痛可以飲此湯.加半個金羅漢果同煮,有助利咽消炎.

      • lxm2311 said,
        12 6 月, 2018 @ 11:32 下午

        芳姐,我仔服左三日都未見止咳,他現在是日頭睡醒就咳幾聲重的,晚上偶爾也會咳幾聲,咳聲都很重,有少少痰吞嚥下去,白天基本上沒有咳,請問需吃點什麼湯??

        • 芳姐 said,
          13 6 月, 2018 @ 9:27 上午

          lxm2311:
          你試用紫蘇葉3錢,蘇子,萊菔子各3錢,生薑3片,滾瘦肉湯供服,有助散寒化痰止咳.服2劑,看能否改善?

          • lxm2311 said,
            15 6 月, 2018 @ 1:57 下午

            請問紫蘇葉3錢是乾品還是買新鮮的?仲有問下你要煲几耐?
            唔該曬!

          • 芳姐 said,
            15 6 月, 2018 @ 8:17 下午

            lxm2311:
            紫蘇葉是乾品,4碗水煮20分鐘成2碗.

  49. Helen said,
    22 5 月, 2018 @ 5:56 下午

    芳姐,
    那天留言之後 病徵不同了, 不停流鼻水、喉嚨有啲痕,而且會咳有痰聲, 喉嚨有痕,而且好想咳。 持續這兩天 都有飲你提議的 不過可能病情不同了 飲的時候舒服 但沒有太大好轉。 謝謝

    • 芳姐 said,
      22 5 月, 2018 @ 7:34 下午

      Helen:
      你試用烏梅2粒,北杏3錢,辛夷花3錢,菊花3錢,甘草2錢,3碗水煮10分鐘服,連服3劑,有助止咳收鼻水.

      • Helen said,
        24 5 月, 2018 @ 6:34 上午

        早, 芳姐

        我跟你所教飲咗之後, 真的收鼻水, 止咳也好些… 想問 如不用收鼻水我如何煲? 之前你叫我買的材料仍然有,覺得仍然想咳,少少痕。

        請問你叫我煲的份量,其實是三劑還是一劑的分量?

        另外,小朋友有痰咳,除了用蘇子、萊菔子煲粥外,有冇其他化痰止咳的食療? 因為我家小朋友不喜歡吃粥,食得很少。
        謝謝你

        Helen

        • 芳姐 said,
          24 5 月, 2018 @ 6:39 上午

          Helen:
          如果鼻水已收,可以減去辛夷花這味藥,其它照用就成.是一劑的份量,每天服一劑,連續服3天.蘇子,萊菔子可以滾瘦肉湯供小朋友飲,有化痰止咳功效.

  50. Helen said,
    21 5 月, 2018 @ 8:52 上午

    芳姐早晨
    我三天前突然喉嚨很痛,只多喝水吃喉糖, 好似好番,但隔天後,小小乞嚏鼻涕但不怕冷,到了昨天喉嚨又痛,有少少想咳,但不痕癢,而且講唔到嘢; 一間中有鼻涕、冇乞嚏。 今早喉嚨沒痛但說話 喉沙聲。 請問可以煲些什麼? 謝謝你

    另外,女兒有痰咳, 星期五她也說有喉嚨痛。 也是吃了喉糖 但現在他沒有喉嚨痛了。 請問小朋友我應該煲些什麼給他? 十分謝謝你

    • 芳姐 said,
      21 5 月, 2018 @ 9:22 上午

      Helen:
      你可以用金羅漢果半個,胖大海3錢,甘草1錢,4碗水煮10分鐘成3碗,你和囡囡分別飲用.有助化痰利咽開聲.如買不到這種低温脫水的金羅漢果,用普通羅漢果都可以.連服3劑.

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