濕疹暗瘡調理—生地銀花綠豆湯

  香港夏天的天氣炎熱,濕度亦高,這種天氣如果加上好食煎炸燥火食物,便很易會引起皮膚起瘡癤,濕疹,暗瘡等皮膚病.

  如果所患的不是帶菌性的皮膚病,是血中積熱挾濕而引起的,可以用生地,金銀花,綠豆,片糖煲湯作食療,連服兩三劑,有助改善.

  生地是味甘性寒. 功能補滋陰涼血,利大小腸;金銀花能消暑,清熱解毒;綠豆味甘性涼,功能清熱解毒,消暑利水;紅糖則有活血去瘀的功效.

  此湯具有清熱解毒,涼血養陰之效.適合脾胃濕熱型暗瘡,因血熱而致皮膚生瘡癤,皮膚搔癢,大便秘結等人士食用.

  用料是: 生地5錢, 金銀花3錢,綠豆2兩,片糖適量.

  做法:將全部材料浸洗,先將生地,綠豆用7碗水煮1小時,加入金銀花及片糖,煮至糖溶即即可供食.

  ~ 小貼士:此湯性較寒涼,對血熱引起的皮膚病及小兒生瘡癤及熱痱都有幫助。但體質偏寒者及孕婦忌食。

30 comments »

  1. Bekkie said,
    十一月 7, 2017 @ 4:03 下午

    芳姐:

    我想請教如果患有牛皮癬,有什麼食療或湯水有幫助? 謝謝!

    • 芳姐 said,
      十一月 7, 2017 @ 5:08 下午

      Bekkie:
      牛皮癬可用生地5錢,玄參,白芍,當歸,首烏各3錢,5碗水煮成2碗服,一星期2劑.另外用韭菜,蒜頭各1兩,搗爛用紗布包住稍用力擦患處,每日1次,連用4~5天,看能否改善?

  2. Gloria said,
    十月 27, 2017 @ 1:45 上午

    芳姐您好,
    小兒手上因為玩而令皮膚磨損,我給他搽上一點藥,但不知是不是不合他用,不久發現他手上和面都出了粒粒,好像是皮膚敏感,而那些小粒粒如果用手輕按他是會有水出來的,之後即帶他看醫生,給了些皮膚膏和藥食,現在他手上的粒粒仍在,只是沒有出水,而臉上就紅腫沒有退,而且有發熱的感覺,有時幫他搽藥他是會感到刺痛的。請問芳姐我能怎樣幫他?
    另外,不知他為何總是很多痰,他不是咳,我是見到每天早上他刷牙都會有痰要咳出來,就好像老人家咳痰一樣,有時中午都,是不是他身體體質不是太好?我曾經給一些化痰湯水,但好像不見有幫助,希望芳姐能抽空幫忙解答。感激不盡。

    • 芳姐 said,
      十月 27, 2017 @ 9:50 上午

      Gloria:
      你仔仔如果有發燒,應帶他再看醫生,了解是否患手足口病之類.如他口腔都有潰爛就多數是,要及早治理.你試用綠豆1兩,生薏米1兩,赤小豆1兩,百合1兩,陳皮1個煲湯供服,有助清熱解毒,化痰,消疹.就算手足口病都適合用此食療.痰多加多個陳皮.

  3. Elisa said,
    十月 2, 2017 @ 1:22 下午

    你好,芳姐,上述的生地銀花綠豆湯又加肉嗎?以前我年青時,常生暗瘡,爸爸會㷛西牛皮、大山地加瘦肉我飲,但現在找不到西牛皮。

    • 芳姐 said,
      十月 2, 2017 @ 1:46 下午

      Elisa:
      生地綠豆可加紅棗6粒煲乳鴿湯服,對血熱生暗瘡有益.西牛皮已禁止出售.

  4. Mandy Wong said,
    九月 4, 2017 @ 6:06 下午

    想問下生眼倉眼皮腫,痛有咩食療?可以幫手?

    • 芳姐 said,
      九月 4, 2017 @ 7:34 下午

      Mandy:
      你可以用金銀花,菊花,桑葉各3錢,4碗水煮10分鐘飲,茶料可用紗布包住敷眼,趁温敷.

      • Mandy Wong said,
        九月 5, 2017 @ 8:01 上午

        家有金銀花,菊花,茅根可以嗎?可以加片糖嗎?

        • 芳姐 said,
          九月 5, 2017 @ 8:43 上午

          Mandy:
          你如果加茅根就不能敷眼,因為茅根硬實.可加少許片糖.

  5. carlos said,
    八月 24, 2017 @ 2:24 下午

    芳姐您好
    請問這湯能天天喝嗎?還是一周幾次為限? 有勞解惑 謝謝

    • 芳姐 said,
      八月 24, 2017 @ 9:05 下午

      carlos:
      此湯寒涼,不宜天天飲,有需要才飲3~4劑.如有改善,一星期2劑,到症狀完全改善就停.

  6. dave said,
    八月 24, 2017 @ 2:24 下午

    芳姐您好
    請問這湯能天天喝嗎?還是一周幾次為限? 有勞解惑 謝謝

  7. dave said,
    八月 23, 2017 @ 6:57 下午

    芳姊您好
    請問煲湯是得一次喝完還是可以分幾天喝?每份藥材只能煲一次嗎?還是能多次?
    有勞解惑 謝謝

    • 芳姐 said,
      八月 23, 2017 @ 9:05 下午

      dave:
      通常如煲好的湯有2碗,是一天分服完2碗.如8碗水煮成4碗,則可分2天飲.藥材湯不宜存放太久,最多飲2天.

  8. JEN said,
    八月 21, 2017 @ 5:56 下午

    芳姐,你好啊。想請教你 如果血熱導致暗瘡問題,寒底人,飲咩湯水可以調理好,或者食多啲咩,有睇緊中醫,但想更好地調理身體,謝謝。

    • 芳姐 said,
      八月 21, 2017 @ 7:46 下午

      JEN:
      你可以用生地5錢,綠豆1兩,乳鴿1隻,紅棗6粒煲湯服,6碗水煮成2碗,一天分服,連服3~4劑.不寒不燥的.

  9. Queenie said,
    八月 19, 2017 @ 12:07 下午

    芳姐,我眼皮出濕疹好耐都唔好,晚上訓覺時皮膚會好痕,同埋個人會發熱出汗,有咩湯水推薦?唔該

    • 芳姐 said,
      八月 19, 2017 @ 1:22 下午

      Queenie:
      你可以飲這款生地銀花綠豆湯,如怕寒涼,改用生地5錢,綠豆1兩,陳皮1塊煲乳鴿湯服,煲夠1小時,一星期2劑,有助清熱解毒消疹,不太寒涼的.

  10. Alex said,
    八月 15, 2017 @ 7:34 上午

    芳姐~妳好。我有個朋友,由出世已經全身系班。但因為這裡不能放相片上來。很多醫生都只講班?想知怎樣放上相片給妳看看

    • 芳姐 said,
      八月 15, 2017 @ 3:26 下午

      Alex:
      如果出生已長滿斑,無論在身上或面上都很難消除.所以無需放上來,尤其是長在面上的[太田痣],就算用激光打散,很快又長出來.較難處理,食療作用不太.但可以多飲番茄汁,燕麥,粟米,海藻,南瓜子,花生,核桃,豆類含褪黑色素食物,減少黑斑生長.

  11. Polly said,
    七月 11, 2017 @ 4:06 下午

    生地銀花綠豆湯如經期前可否飲用? 如果煲多了可否留隔夜第二天翻熱飲?

  12. GIGI said,
    六月 29, 2017 @ 11:41 上午

    芳姐: 昨天開始覺得個人周身酸痛手軟腳軟好累 , 有幾聲乾咳無鼻水 . 是否骨火?定作感冒 ? 可以喝什麼湯水 ? 謝 !

    • 芳姐 said,
      六月 29, 2017 @ 1:02 下午

      GIGI:
      你可以用粉葛1斤,赤小豆,薏米各1兩,陳皮1塊,無花果4粒煲瘦肉湯服,8碗水煮2小時成4碗,可分2天飲,連服2劑(飲4天).

  13. Vivian said,
    六月 29, 2017 @ 9:37 上午

    芳姐你好
    很久沒有跟你聯絡上今次又要麻煩你了!雪梨是冬天我們一家都被感冒累著呢!
    先是兩個小孩 現在我跟我先生都病了,請芳姐指導小孩病后還小咳,小孩的嘴跟我們一様好像上火似的,而我的鼻孔外邊也生了粒暗瘡,喉嚨痛有發燒有鼻水流有痰發冷發熱頭痛這些症狀 ,請問可用甚麽湯水當歺用?因以生病迢一星期了已慢慢好轉但還是有頭痛身子好想發熱但又癹不同時替有微焼的感覺。請芳姐指敎謝謝祝身體健康,萬事如意。

    • 芳姐 said,
      六月 29, 2017 @ 1:01 下午

      Vivian:
      澳洲能買到粉葛或老黃瓜嗎?粉葛能解表,舒緩肩頸頭等疼痛,感冒後可配赤小豆,綠豆,薏米各1兩,蜜棗2粒煲排骨湯,全家可飲.如無粉葛,老黃瓜亦對感冒後餘熱未清有幫助.如口乾,配3錢花旗參,湯煲2小時後才下,熄火焗5分鐘,全家飲用.兩款湯都用10碗水煮2小時.

  14. MAGGIE said,
    六月 28, 2017 @ 4:44 下午

    芳姐, 你好! 經期來幾天. 個人好累眼皮重重.每天好像睡不飽.口乾和身上熱下冷.皮膚乾燥. 本身脾血虛. 試過按穴位多數都好酸痛是否血液循環太差?可以怎樣改善及喝些什麼?謝謝!

    • 芳姐 said,
      六月 28, 2017 @ 9:48 下午

      Maggie:
      上熱下寒最好看中醫調理.可以用北茋5錢,黨參3錢,麥冬3錢,紅棗6粒,生薑2片煲瘦肉湯服,有助改善上熱下寒及口乾症狀.

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