增强體質抗流感—北茋黨參杞子湯

  近日患流感的人十分多,迫爆醫院!由於流感的種類繁多,有時打了預防針都一樣會受到感染,實在防不勝防。其實我們除了做足一切防範措施之外,增强個人體質、提高免疫力是防治流感的很好方法。

  「北茋黨參杞子湯」中幾種常用的補氣血中藥材均有提升身體免疫力的功效,能補益氣血,激活身體免疫細胞工作,對抗疾病。

  用料是:北茋5錢,黨參5錢,杞子4錢,紅棗8粒。

  做法:將材料浸洗;紅棗去核;全部材料用8碗水煮個半小時即成。

  ~ 小貼士:此湯鹹甜皆宜,甜的可加少許冰糖;鹹的作家常保健湯水,加滋補五臟的鵪鶉,或加瘦肉同煮亦佳。一星期2劑,孕婦及小朋友都可飲用。

119 comments »

  1. Wing said,
    23 9 月, 2023 @ 8:09 下午

    芳姐你好,請問北芪黨蔘對容易燥熱生痱滋的人適合嗎❓

    • 芳姐 said,
      24 9 月, 2023 @ 2:02 下午

      Wing:
      北茋,黨參對燥熱體質者可能不能多用,但如需要補氣,可以用3錢以下,配些石斛,麥冬各3錢就可減少燥性.

  2. 匿名訪客 said,
    10 9 月, 2023 @ 12:56 下午

    芳姐,有D人話小朋友唔可以飮北茋?

    • 芳姐 said,
      10 9 月, 2023 @ 7:59 下午

      訪客:
      小朋友不宜經常用蔘科中藥材,北茋間中可用,只要量不多就成.

  3. 匿名訪客 said,
    9 9 月, 2023 @ 8:20 下午

    芳姐請問用咩火煲半小時

    • 芳姐 said,
      10 9 月, 2023 @ 9:54 上午

      訪客:
      五指毛桃質較硬,要煲1小時才出味,先用大火煮滾,改用中慢火煮就成.

  4. 匿名訪客 said,
    9 9 月, 2023 @ 5:48 下午

    芳姐如果唔夠北茋,可以用什麼代替?唔該

  5. 匿名訪客 said,
    9 9 月, 2023 @ 5:46 下午

    芳姐唔該這湯可以加海底椰和南棗嗎?

    • 芳姐 said,
      9 9 月, 2023 @ 8:07 下午

      訪客:
      可加海底椰和南棗.南棗可代替紅棗.

      • 匿名訪客 said,
        9 9 月, 2023 @ 8:18 下午

        芳姐咁請問加左海底椰小朋友都適合飲?不會涼寒?
        小朋友鐘意食奇異果,火龍果這些寒涼生果,咁平時應該整什麼湯水,甜水或焗什麼茶可以比小朋友驅寒?
        謝謝

        • 芳姐 said,
          10 9 月, 2023 @ 9:53 上午

          訪客:
          加了海底椰也不太寒涼,小朋友可以飲.小朋友吃些新鮮生果没問題的,只要少飲冰凍冷食就成.可以間中煲些番薯紅糖水,加多幾片薑同煮,老少可食,有暖胃袪寒作用.

  6. 匿名訪客 said,
    9 9 月, 2023 @ 5:43 下午

    芳姐你好請問用咩火煲?
    如果要用多些水,多人飲,大概十二碗水,請問北茋,黨參,杞子要用幾多錢,謝謝

    • 芳姐 said,
      9 9 月, 2023 @ 8:06 下午

      訪客:
      如果6人飲,中藥材可加多1/4份量.

      • 匿名訪客 said,
        10 9 月, 2023 @ 3:35 下午

        芳姐,如果加多左北茋,多過5錢,咁是否北茋會變成降血壓功用,咁小朋友都可以飲嗎?

  7. 匿名訪客 said,
    7 9 月, 2023 @ 9:28 下午

    芳姐這個湯可以加木瓜,姫松茸,花生嗎?
    謝謝

  8. 匿名訪客 said,
    17 7 月, 2023 @ 11:25 上午

    請問這湯可加紅蘿蔔,粟米嗎?唔該

  9. 匿名訪客 said,
    16 7 月, 2023 @ 11:22 上午

    芳姐你好,請問圖中二條黨參,三片北芪就是大概五錢?謝謝
    想問中藥材需要放雪櫃嗎?謝謝

    • 芳姐 said,
      16 7 月, 2023 @ 7:46 下午

      訪客:
      圖片只是方便擺設,不是真的份量,要自己量才成.黨參類甜的中藥材容易生蟲,故最好放雪櫃.

  10. 匿名訪客 said,
    15 7 月, 2023 @ 7:42 下午

    芳姐如果加鵪鶉或瘦肉要煲幾耐?謝謝
    如果再加圓肉會否燥熱?唔該

    • 芳姐 said,
      15 7 月, 2023 @ 7:58 下午

      訪客:
      可加鵪鶉或瘦肉,同樣煲個半鐘.加圓肉會温燥些少,但補血功效好.

  11. Mann said,
    10 6 月, 2023 @ 3:44 下午

    芳姐,想請問我媽媽吃飯是需要與一些西藥,如糖尿藥一起食用,在此情況下,這個湯可以一起飲嗎? 謝謝。

  12. Amy said,
    9 6 月, 2023 @ 9:14 下午

    芳姐:
    請問懷孕3個月可以飲這湯嗎?謝謝!

  13. Cindy said,
    6 12 月, 2022 @ 1:14 下午

    芳姐,
    此湯用雞心棗代替紅棗可以嗎?其實兩者有咩分別?

    • 芳姐 said,
      6 12 月, 2022 @ 2:33 下午

      Cindy:
      雞心棗棗香味濃些,圖中的紅棗肉多味甜些,療效相若.

  14. Amy said,
    13 11 月, 2022 @ 6:17 上午

    芳姐:
    我兒子34歲,任職商業顧問,工作要非常用腦。结婚後很多時候,面色很白,請問是血氣問題嗎?以前工作之餘是棒球運動員,但结婚後加covid, 就沒有什麼運動, 煲這個湯對他有幫助嗎?很多時瞓得唔熟,還有什麼湯水可幫助他瞓得好D和改善面色呢?謝謝指點!

    • 芳姐 said,
      13 11 月, 2022 @ 2:02 下午

      Amy:
      這款湯你兒子可以飲.另外多用四神湯煲雞或瘦肉湯都有益.四神是指淮山,蓮子,茯苓,芡實.可加生薑及紅棗,杞子同煮,一星期2劑,有助補氣血,增强體質.睡不好,茯苓改茯神,再加些清心安神的百合同煮,全家可飲.

      • Amy said,
        13 11 月, 2022 @ 5:50 下午

        請問如果一家四人飲用,四神湯各樣材料要多少, 要煲幾耐?謝謝!

        • 芳姐 said,
          13 11 月, 2022 @ 7:49 下午

          Amy:
          淮山等每樣1兩,生薑,紅棗隨意,9碗水煮2小時,飲湯吃湯料.

          • Amy said,
            18 11 月, 2022 @ 7:23 下午

            謝謝芳姐!

  15. Amy said,
    13 11 月, 2022 @ 5:53 上午

    芳姐:
    請問北芪是多少錢以上可以幫助降血壓?謝謝。

  16. 匿名訪客 said,
    3 9 月, 2020 @ 5:25 下午

    芳姐,
    你好!如我懷孕15週,這湯可飲嗎?會否升血糖?
    thank you!

  17. nat said,
    3 9 月, 2020 @ 5:21 下午

    芳姐,現在懷孕中 約15 週。
    請問這北茋黨參杞子湯會否升血糖?

  18. mandy said,
    18 1 月, 2020 @ 3:01 下午

    芳姐
    你好, 我平時都會煲此湯比家人飲的, 但我會再加陳皮和龍眼干, 這樣可以嗎?

  19. 2歲3個月小朋友 said,
    12 4 月, 2019 @ 8:05 上午

    2歲3個月的小朋友 吃了沾了生雞蛋的餐具 之後不適, 肚痛 發燒 屙嘔發冷入了醫院住了六日,只可以吊鹽水,不可以進食, 現在出院了有什麼湯水可以給小朋友飲,謝謝芳姐!

    • 芳姐 said,
      12 4 月, 2019 @ 9:04 下午

      訪客:
      你可以清燉些瘦肉汁及去皮的有機雞(1/4隻)燉雞湯供服.如大便稀薄,可以用扁豆,芡實煲瘦肉粥供食,最好磨粉煮更佳.

  20. said,
    4 4 月, 2019 @ 10:28 上午

    芳姐,
    我將於下星期做乳癌手術,請問手術後隔多少天才能進食此湯?

    • 芳姐 said,
      4 4 月, 2019 @ 5:25 下午

      芳:
      手術後第三天可以服此湯.第一天可以飲水就飲白蘿蔔陳皮水,以加快排走麻醉藥.

  21. 11歲女童,手腳凍湯水 said,
    21 3 月, 2019 @ 10:51 下午

    11歲小朋友 ,喉嚨乾涸有鼻涕 , 鼻涕透明,沒有流出來 , 但是飲了北芪黨參 ,百合 ,杞子 ,瘦肉,螺肉湯 。 有問題嗎 ? 喉嚨乾涸 有什麼湯水可以 飲? 謝謝!

    • 芳姐 said,
      22 3 月, 2019 @ 12:46 下午

      訪客:
      你囡囡可用沙參,玉竹,麥冬各3錢,蘋果,雪梨各1~2個,去核煲瘦肉湯服,有助益氣養陰生津,改善喉乾等問題.此湯煲1小時,全家可飲.

  22. 小萍 said,
    26 2 月, 2019 @ 10:11 上午

    請問煲時不加任何糖或肉類可以嗎?

  23. Connie said,
    28 9 月, 2018 @ 9:12 下午

    芳姐,您好!
    請問食血壓藥可否飲此湯。謝謝!

  24. neufneuf said,
    25 7 月, 2018 @ 12:07 下午

    芳姐,您好!我有一包幼黨參過期了差不多一年,還可以食用嗎?如果不能煲湯,可否泡水或作其他用途?謝謝!

    • 芳姐 said,
      25 7 月, 2018 @ 2:04 下午

      neufneuf:
      如果黨參没有發霉變質可以用來煲湯.泡水反而不太好,煲的時間長可殺菌.

  25. 李婆婆 said,
    14 6 月, 2018 @ 2:56 上午

    芳姐,
    請問北芪黨參杞子湯,高血壓人士可以飲嗎?

    謝謝你

    • 芳姐 said,
      14 6 月, 2018 @ 3:47 下午

      李婆婆:
      北茋用1兩降血壓,3錢升血壓,所以高血壓者可用.黨參對高血壓者不宜多用,3錢就夠.

  26. ching said,
    29 1 月, 2018 @ 12:00 上午

    想問北芪同黃芪係咪同功效?
    唔用北芪轉用黃芪可以嗎?

  27. bbwong said,
    27 1 月, 2018 @ 1:01 下午

    芳姐
    請問呀囡7歲中左流感食緊特敏福可以飲以上湯嗎?
    或可以煲什麼湯更好?謝謝你

    • 芳姐 said,
      27 1 月, 2018 @ 8:52 下午

      bbwong:
      你可以用葱白4兩,蒜瓣6~8粒,3碗水煮10分鐘供服,有助加快康復.服西藥後2小時飲.連服3劑.

      • bbwong said,
        28 1 月, 2018 @ 12:22 上午

        謝謝芳姐介答蔥白是否蔥頭?

        • 芳姐 said,
          28 1 月, 2018 @ 8:57 上午

          bbwong:
          葱白是長長的葱白色那段,大約一條葱切一半用差不多.

  28. 楊太 said,
    25 1 月, 2018 @ 12:50 下午

    請問如果開始作病,流鼻涕,可否飲用黨蔘湯?謝謝

    • 芳姐 said,
      25 1 月, 2018 @ 3:42 下午

      楊太:
      作傷風感冒不要用補益藥,可以滾些芫荽葱生薑紅糖水以發汗解表.

  29. Edith said,
    16 9 月, 2017 @ 10:52 上午

    芳姐,你好
    想問下做完胃癌手術已一個月,切除了八成胃,想增強體力,此湯水適合嗎?
    不太喜歡魚湯的味道,有煲過你介紹的猴頭菇湯,還有什麼湯水可以調養身體。

    感謝你教我們的所有湯水,很有用。

    • 芳姐 said,
      16 9 月, 2017 @ 1:12 下午

      Edith:
      青木瓜,猴頭菇,舞茸菇,雪耳,西蘭花,花椰菜等都對胃好,可常食或用來煲湯.例如用青木瓜1個,雪耳3錢,無花果4粒煲瘦肉湯,就對胃非常好.

  30. socecerlover said,
    6 8 月, 2017 @ 6:49 上午

    芳姐,請問來月經前或月經時可否飲此湯? 另外,我通常在月經前感到熱氣(例如生痱滋,出暗瘡,或身體特別痕癢和出一些細小紅紅的粒粒), 請問應該喝什麼去消減熱氣? 謝謝!

    • 芳姐 said,
      6 8 月, 2017 @ 11:15 上午

      socecerlover:
      如果來經前熱氣,不宜飲此補益湯,應該用枇杷葉3錢,菊花2錢,4碗水煮成2碗服,連服2~3劑清熱氣.來經後可以飲這款北茋黨參杞子湯.

  31. Ling said,
    26 7 月, 2017 @ 1:39 下午

    芳姐,請問此湯燥熱的嗎?同埋夏天有什麼湯水合適6歲及歲半小朋友飲?謝謝

    • 芳姐 said,
      26 7 月, 2017 @ 2:48 下午

      Ling:
      此湯有些少燥熱,6歲小朋友可以飲半碗.夏天可以多用合掌瓜,老黃瓜,冬瓜,節瓜煲湯,可參考我左手邊[家常湯餸]一欄,找合適的湯水.

  32. May said,
    20 7 月, 2017 @ 11:25 下午

    芳姐你好,小孩5岁很会出汗白天,晚上睡覺都会流汗,什么食療帮助改善?谢谢!

    • 芳姐 said,
      21 7 月, 2017 @ 6:48 上午

      May:
      你可用黑豆1兩,浮小麥5錢,南棗6粒,北茋3錢,5碗水煮成2碗供服,連服4劑.

    • said,
      21 7 月, 2017 @ 7:14 下午

      芳姐你好,

      如果唔飲得北茋,可改用其他材料煲嗎?

      謝謝.

      • 芳姐 said,
        21 7 月, 2017 @ 7:23 下午

        珮:
        五指毛桃素有南茋之稱,有北茋功效力稍弱而已,不燥火,有淡淡椰子香味,可以用一兩.

  33. 芊芊 said,
    20 7 月, 2017 @ 4:30 下午

    芳姐你好,早上起身喉嚨有点不適一点x痛,牙龈也有点肿痛,可以喝点什么改善?谢谢!

    • 芳姐 said,
      20 7 月, 2017 @ 9:34 下午

      芊芊:
      你試用羅漢果1/4個,麥冬3錢,玄參3錢,4碗水煮成2碗服,有助消炎利咽.

  34. nikylo said,
    19 7 月, 2017 @ 11:23 上午

    大人小朋友可以飲嗎?家中一位4歲,一位未滿2歲(9月份才2歲)

    • nikylo said,
      19 7 月, 2017 @ 11:24 上午

      我們一家沒有流感的,也可以抵抗及預防嗎?

    • 芳姐 said,
      19 7 月, 2017 @ 1:22 下午

      nikylo:
      此湯大人,小朋友都可以飲,2歲幼兒飲半碗就成.

  35. Angel said,
    18 7 月, 2017 @ 4:45 下午

    謝謝你,那麼我仔仍吃特敏福和其他西藥,可以一起飲那個退燒湯水?會太涼嗎?

    • 芳姐 said,
      18 7 月, 2017 @ 8:54 下午

      Angel:
      服西藥隔2小時飲就成.此湯能清熱退燒屬涼湯涼水,否則怎能清熱呢?燒退病好後再補益就成.

  36. Angel said,
    18 7 月, 2017 @ 12:38 下午

    芳姐你好,我兒子四歲,近日患上流感,有咳,有痰,還有很多鼻水,有點黃色的,他有發過燒,吃藥燒退,但沒有吃退燒藥,又好像再發燒,見到他吃了很多藥,人都瘦了,很心痛,請問有什麼食療可幫他?此湯他可飲?還有什麼注意?感謝你

    • 芳姐 said,
      18 7 月, 2017 @ 3:10 下午

      Angel:
      你仔仔燒未退,鼻水黃,表示病邪未走,不宜用補益湯水,以免病邪坐大,可以用蘆根5錢,生薏米1兩,雪梨1個,去核,淡竹葉3錢,5碗水煮1小時成2碗供一天服,連服3劑,有清熱退燒作用.鼻水多再加6朵辛夷花一齊煲.病好後才煲這類補益湯.

  37. May said,
    18 7 月, 2017 @ 10:57 上午

    芳姐你好,我更年期每天都感觉很累睡不夠这样?精神很差?到了下午傍晚就好像没电池这样?而且鼻子也敏感时常塞住一边?请指教要怎样调理身体?谢谢!

    • 芳姐 said,
      18 7 月, 2017 @ 3:04 下午

      May:
      你試去農本方或裕華買[玉屏風散]沖劑,加6~8朵拍碎辛夷花同泡茶服,有助增强體質,減少鼻敏感.一星期3劑.

  38. man said,
    18 7 月, 2017 @ 8:58 上午

    芳姨,請問1.4個月嬰兒,也是一周服兩次嗎,唔該曬

  39. Jo said,
    17 7 月, 2017 @ 6:15 下午

    芳姐你好,

    我有子宮肌瘤同卵巢囊腫(朱古力瘤),請問可唔可以飲桑寄生蓮子紅棗茶呢?因覺得面色麻麻,想問下仲可以有食療調理呢? 謝謝

    • 芳姐 said,
      17 7 月, 2017 @ 9:00 下午

      JO:
      你可以飲桑寄生蓮子紅棗茶,没問題,一星期2劑.

  40. 匿名訪客 said,
    17 7 月, 2017 @ 3:10 下午

    Hi 芳姐,月經前已經有腹痛表徵,現在第二日經期,依然有腹部隱隱作痛,還有些血塊,代表是什麼?現在可以煲什麼茶療作舒援食療呢?謝謝指教

    • 芳姐 said,
      17 7 月, 2017 @ 8:57 下午

      訪客:
      如果來經一定有痛要看醫生了解,是否子宮內膜異位,因為近年很多婦女患這種症.你可在來經前煲些生薑紅糖水飲,或加3錢山楂同煮15分鐘,有助舒緩.經前及來經期間不要飲凍飲及吃生冷食物,以免寒凝胞宮致血塊在子宮內引致疼痛.

  41. meimei said,
    17 7 月, 2017 @ 12:42 下午

    芳姐
    你好, 想請教市面買的黨參價錢差別頗大, 請問功效上分別大嗎? 一般30元左右一兩的可以嗎? 謝謝。

    • 芳姐 said,
      17 7 月, 2017 @ 8:47 下午

      meimei:
      黨參粗大的味甜及療效佳,當然細條,如果紋路清晰,乾身無蟲蛀都一樣好.在上環皇后大道西或高陞街,15元一兩都不錯了.

  42. jj said,
    17 7 月, 2017 @ 7:09 上午

    芳姐
    你好!請問痛風可不可以飲意米粉,如可以,每天一杯好不好呢?叧外食療方面可以飲什麽湯呢?謝謝!

    • 芳姐 said,
      17 7 月, 2017 @ 8:20 上午

      JJ:
      痛風適合飲薏仁粉,每日一杯没問題.有助抑制尿酸.

  43. man said,
    16 7 月, 2017 @ 11:06 下午

    芳姨,1.3歲母乳嬰兒八時飲完此湯後,幾11點便排出很多黃黃綠綠像蟹糕質地的大便,是排出體內的熱嗎?還是其他問題呢

    • 芳姐 said,
      17 7 月, 2017 @ 8:19 上午

      man:
      如BB糞便很臭,又帶黏液要看醫生,可能感染腸胃炎.如BB没任何不適,糞便不是惡臭不成問題.

  44. mama said,
    16 7 月, 2017 @ 4:21 下午

    芳姐你好,我女兒3歲多,吃的三餐份量比同齡多,但身型矮小又瘦,某程度是遺傳,而中醫說她是吃太多不吸收所致,近這兩個月她的肚子(腹部中間)非常脹,間中會說痛,有放屁,每天或隔天有大便(偏軟),照過超聲波說胃氣很多,已經試過喝開奶茶和少食多餐,但情況沒有改善,只吃點點食物已脹。我自己有幽門螺旋菌故懷疑她也有,所以驗了等候報告。請問此情況我可如何利用食療和湯水幫助她?日常飲食要注意什麼?抱歉很多問題因太擔心,萬分感謝!

    • 芳姐 said,
      16 7 月, 2017 @ 8:00 下午

      mama:
      你可以用淮山,茯苓,蓮子,芡實各1兩,陳皮1塊,無花果4粒煲排骨或豬展湯服,全家可飲,囡囡飲湯吃些湯料更佳,一星期2劑,有助健脾理氣袪濕.幽門螺旋菌怕中藥蒲公英,用5錢加冰糖少許煲水代茶服,一星期3劑,有助殺此惡菌.4碗水煮成2碗,囡囡飲半碗就夠.

      • mama said,
        16 7 月, 2017 @ 9:02 下午

        謝謝芳姐解答,請問女女是否不能吃喝豆類食品?蒲公英水要喝多少個星期才可治菌?謝謝

        • 芳姐 said,
          16 7 月, 2017 @ 9:52 下午

          mama:
          幽門螺旋菌是隻又頑固又狡滑的菌,普遍存在海產類食物中,好食魚生者中招機會多.所以用蒲公英治理起碼要一個月時間.最好飯前幾分鐘服,如胃內有食物未必能殺到牠.空腹服又怕傷胃,因蒲公英頗寒涼,所以最好飲後很快有食物落肚就最理想.除了蒲公英,黑加侖子沖能趕走這隻菌,馬沙超巿或大間百佳等超巿會有濃縮黑加侖子汁賣,飯前5分鐘飲半杯能令鈎住胃壁的惡菌脫鈎,之後有食物入胃,會捲走此菌,牠只能在酸性環境中生長,出了胃只能隨糞便排走,黑加侖子汁不傷脾胃,又有益,可以試去找找.(不是加了糖那款利賓納呀?)

          • mama said,
            19 7 月, 2017 @ 7:53 上午

            芳姐,女女已證實有菌,西醫不建議吃抗生素,起碼要到十多歲才能用藥,所以暫時只可用食療助舒緩,請問黑加侖子汁要喝多久才有效?是三餐前都要喝半杯,不加水嗎?謝

          • 芳姐 said,
            19 7 月, 2017 @ 9:22 上午

            mama:
            濃縮的黑加侖子汁要加暖水沖服,一日2次就夠,進食前5分鐘飲效果最顯,飲兩星期左右.

          • mama said,
            20 7 月, 2017 @ 2:29 下午

            謝謝芳姐解答!有兒科醫生建議女女吃10天抗生素殺菌,但我還是有點擔心,不知小朋友受唔受到,又怕殺唔晒菌會有抗藥性,如不殺菌,小朋友成長吸收有麻煩,很煩惱…我已四出往大超市找黑加侖子汁但找不到,健康食品店有“黑加侖子提純”,效果是否一樣?

          • 芳姐 said,
            20 7 月, 2017 @ 9:26 下午

            mama:
            你用的上網方法我無法回應,其他網友不是這樣子的.在你的廻響匡匡內只有[編輯],無[回覆]二字,你試改變一下上網問問題方式!
            黑加侖子汁在馬沙超巿及TASTE超巿我都見有售,我不知你所講的[黑加侖子提純]是什麼,感該有黑加侖子汁吧,可以用的.

  45. 匿名訪客 said,
    16 7 月, 2017 @ 12:09 下午

    Hi 芳姐,中醫嘅腎氣不夠,推動冇力,可以分享用什麼湯水,食物加以輔助。謝謝你分享

    • 芳姐 said,
      16 7 月, 2017 @ 2:31 下午

      訪客:
      可以用制首烏5錢,巴戟5錢,杜仲5錢,黑豆1兩,南棗6粒煲烏雞湯服,8碗水煮成4碗,可分2天飲,有助補肝腎.海參,花膠亦可以適量食,能補腎氣.

  46. Sammi said,
    16 7 月, 2017 @ 9:20 上午

    芳姐你好,
    我老公有糖尿病十多年,打針加西葯,近年常腰酸背
    痛,根骨酸軟痺痛,舌台中間厚白,而且心跳率平均90-100,他常一平日有什麼補品適合呢?究竟糖尿病人應用什麼補湯水?或什麼材料可用?謝謝!

    • 芳姐 said,
      16 7 月, 2017 @ 2:30 下午

      Sammi:
      糖尿病要嚴格控制飲食,少糖,少脂肪高食物,淮山,杞子,粟米(連鬚),洋葱,菠菜根,冬瓜,黃瓜,南瓜,椰菜,大蒜,冬菇,蘑菇,茭白,芹菜等都適合糖尿病者食物,可以揀些合適的煲湯.例如淮山,杞子,粟米,冬菇煲瘦肉湯就很有益.可以在左手邊[糖尿病]一欄按一下,找合適的湯水.

  47. 芳姐 said,
    15 7 月, 2017 @ 12:44 下午

    訪客:
    如果藥材没異味,没發霉可以用,但不宜放太久,一般兩年內最好用完.

  48. 匿名訪客 said,
    15 7 月, 2017 @ 10:02 上午

    芳姐,
    你好!我有些黨參,北芪,太子參,放在雪櫃,差不多三年了,請問還可以食用嗎? 多謝幫忙!

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