脂溢性皮炎外洗劑—百合薑皮水

  數月前有朋友問,她丈夫患脂溢性皮炎致頭髮稀疏,該用何種食療作調理?我對這種皮膚病認識不深,建議他去看中醫治理。因為一般男士秃髮或頭髮稀疏可能受男性賀爾蒙所影響,未必和脂溢性皮炎、頭屑過多有直接關係。

  當時建議她用黑芝麻、桑椹子各5錢研末煲粥供服,對生髮有益。另外用扁柏浸威士忌,每日塗擦後按摩頭皮,加上注意飲食調養,少食白糖、鹽、肥肉及辛辣食物,不酗酒,保持樂觀情緒不緊張,可能對生髮有幫助。

  今天無意中翻閱一本食療書,介紹每種中藥的養生保健法,其中介紹百合,說是治咳要藥。百合除了養陰潤肺、清心安神外,原來尚能用於瘡腫不潰等皮膚毛病。百合加生薑皮煮水作外洗劑,對油性膚質或脂溢性皮炎造成的毛髮稀疏、白髮等有幫助。

  這種外洗劑製作簡單,故介紹給大家作參考:

  用料是:百合50克,生薑皮6克。

  做法:百合、生薑皮沖洗,用8碗水煮20分鐘,隔渣,兌入適量涼水即可作外洗劑。

  ~ 小貼士:生薑皮最袪風,如常用,有些中藥店會有生薑皮賣。百合鮮用者只宜入饌作菜,要用乾的藥用百合才有效。

24 comments »

  1. Samuel said,
    9 5 月, 2019 @ 3:04 下午

    芳姐,你好,

    想請教, 腳趾縫隙脫皮,發紅, 有少少痕, 請問有沒有中藥可以浸腳治療? 或其他食療?

    謝謝你!

    • 芳姐 said,
      9 5 月, 2019 @ 9:26 下午

      Samuel:
      你可以用獨子蒜10粒左右,去衣切片,用米醋1瓶浸1晚,第2天倒入盛器中,用來浸脚,可連用2天才換新的蒜醋再浸脚,連用6天,能殺滅頑固的脚癬菌.

      • Samuel said,
        10 5 月, 2019 @ 5:37 下午

        芳姐,你好, 謝謝你的回覆. 想請問米醋1瓶即係幾大支呀(ml)?連用2天日,就倒掉, 用一支新的米醋+蒜?

        • 芳姐 said,
          10 5 月, 2019 @ 9:01 下午

          Samuel:
          用來浸脚用便宜的汕頭米醋就成,1斤庒那種.用2天後倒掉,然後再浸蒜頭再浸脚.

  2. Candy said,
    17 1 月, 2019 @ 6:50 下午

    芳姐,
    小女十三歲,近這幾個月特別多頭屑,是否可用百合薑皮水來洗頭?還有未有食療可以?

    • 芳姐 said,
      17 1 月, 2019 @ 9:38 下午

      Candy:
      你囡囡平時少吃煎炸油膩食物,多吃新鮮蔬果,有助減少頭屑.可用這個外洗劑來洗頭,隔日1次.

  3. Pinky said,
    9 10 月, 2018 @ 2:09 下午

    你好芳姐,請問脂溢性皮炎除了以上洗劑外,有沒有食療/湯水推介?

    • 芳姐 said,
      9 10 月, 2018 @ 4:58 下午

      pinky:
      脂溢性皮炎最好看醫生治理.可以用山楂,菊花,炒香決明子,荷葉各1湯匙泡茶服,一星期3劑,有點幫助.

  4. Sue said,
    12 9 月, 2018 @ 7:25 下午

    芳姐你好
    我的面上鼻樑2邊有紅印敏感多年
    看過幾個西醫都沒有改善
    該敏感處皮膚泛紅粗糙略厚
    十分礙眼 令我非常氣餒及困擾
    我想找個好中醫看看
    但不敢隨意找 因中藥吃進肚子希望找一個醫術好 有醫德的醫師
    加上剛生了小孩休息不夠 更曾在街上暈眩 又常常沒有精神感到十分疲憊
    望芳姐可推介一個醫師給我 十分感謝

    • 芳姐 said,
      12 9 月, 2018 @ 7:58 下午

      Sue:
      你可能患了玫瑰座瘡,要小曬太陽.試用生地1兩,綠豆1兩,紅棗6粒煲乳鴿湯服,一星期2~3劑,或有幫助.另外可用生的白果肉,搗爛用紗布包住塗擦患處,15分鐘後清洗,每日1次.可以去幾間大學的中醫門診找經驗好的中醫教授看診.政府醫院設有中醫門診的醫師亦經驗很好,但要輪籌.

  5. Mia yang said,
    17 4 月, 2018 @ 8:47 上午

    芳姐您好:
    請問3歲孩子也能適用此方法嗎?若無法是否有天然的方式處理呢?謝謝您!

    • 芳姐 said,
      17 4 月, 2018 @ 3:53 下午

      Mia yang:
      3歲小朋友也有這種症狀?建議先看看醫生,了解是什麼病?此法小朋友3歲可用.

  6. 匿名訪客 said,
    12 3 月, 2018 @ 4:23 下午

    芳姐,

    你好! 此方法可供bb用嗎?如不可以有什麼天然方法給bb洗頭?

    • 芳姐 said,
      12 3 月, 2018 @ 8:25 下午

      訪客:
      BB皮膚嫩不宜用這些水洗頭,有些BB有頭垢,可以去西藥房買藥用橄欖油,用少許在頭垢處輕輕塗擦,很快可去頭垢.

  7. KK said,
    9 1 月, 2018 @ 1:35 下午

    芳姐,

    妳好, 個子寒濕, 非常怕冷, 甲狀腺有結節問題, 聽說飲北芪會不怕冷, 工作又忙碌,

    想問如焗水飲, 需配些甚麼會不那麼燥又濕. 試過黨蔘紅棗無花果焗水飲, 喝後條利黃好濕又喉嚨脹痛.

    麻煩多多幫忙, 謝謝妳!

    • 芳姐 said,
      9 1 月, 2018 @ 1:54 下午

      KK:
      北茋用4~5條,切碎,配陳皮1片,無花果2粒(切片)泡茶服,不寒不燥,用開水沖洗一次,再注入開水,焗10分鐘可飲,可沖泡2次.

  8. 匿名訪客 said,
    5 1 月, 2018 @ 9:20 下午

    芳姐你好,

    百合薑皮外洗劑是每天使用嗎? 還需要用洗頭水嗎?

  9. May said,
    26 12 月, 2017 @ 10:38 下午

    芳姐你好,请问我前天吃多了海带,生地,绿豆湯后,皮肤痕癢連眼睛都養,该怎办呢?谢谢!

    • 芳姐 said,
      27 12 月, 2017 @ 8:46 上午

      May:
      每個人對某一類食物可能會出現過敏情況,可能你對生地,海帶過敏都未定.綠豆一般清熱解毒,很少會造成過敏的.你試用土銀花,或金銀花1兩煲水作外洗劑,有助止癢.

  10. 匿名訪客 said,
    26 12 月, 2017 @ 12:49 上午

    Hi 芳姐,請問朋友剛剛開肚生B完,還未可以拆缐,可以用咩調理身體?需要咩營養?同時又要用母乳餵B有咩需要避免服食呢?感謝指教

    • 芳姐 said,
      26 12 月, 2017 @ 11:12 上午

      訪客:
      剖腹產婦可以用北茋5錢煲瑤柱瘦肉粥食,以加快傷口癒合.亦可以煲些青木瓜雪耳海鱸魚或石崇魚湯服,能加快康復及催奶.麥芽,豆豉,豬肝,韭菜一類減少奶汁分泌的食物少食.宜暖飲暖食.可去大眾書局買我本《坐月天書》看,現在已出了第七版.書內有坐月詳細資料及食譜供參考.

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