By 芳姐 ( 18 1 月, 2018 at 1:48 下午)
· Filed under 婦科病／產前，產後／不孕, 養顏潤膚／消脂瘦身
去街巿買菜，見有黑皮蔗賣，一般煲湯多數用青皮竹蔗，很少用紫黑色皮的黑皮蔗，而且黑皮蔗通常要整株買，太長一時間吃不完，今次有切開一段段賣就最理想了﹗其實黑皮蔗含鐵量極高，其性質較温和而滋補，適合貧血患者及婦女來經後作調補之用。今天買了一段黑皮蔗，配馬蹄、圓肉、紅棗這類補血材料煲紅糖水飲，對貧血人士甚有裨益。
用料是：黑皮蔗1段，馬蹄6粒，紅棗8粒，圓肉10粒，紅糖少許。
做法：黑皮蔗去皮洗淨，破開，切小段；馬蹄去皮洗淨；紅棗去核；全部材料用6碗水煮半小時，調入紅糖煮溶即成。
~ 小貼士：青皮竹蔗甘涼清潤，有清熱和胃止嘔之效；黑皮蔗能補血養顏、潤澤肌膚。本品滋補美味，但温火，故喉痛熱盛者不宜。
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芳姐
妳好，本人正安胎，待肧胎能著床階段(人工受孕)，四個月前左右小產過，當時有偏頭痛心悸問題，有中醫提過我係因為唔夠血才引起的。
請問一下我現在肚下感覺是，不時的Lun lun下,希望能成功在子宮著床。不想再不夠血了，請問一下我應該用什麼食療幫自己補血？
另外，很害怕吃錯東西，所以我寧願食小點。。。但又擔心不夠營養，有什麼可以食多點，什麼要忌口？。
謝謝賜教！祝身邊健康~！！
茵
茵:
你可以用紅豆1兩,花生1兩,杞子3錢,紅棗6粒去核,5碗水煮成2碗服,最好吃些湯料,一星期2~3劑,有助補血,又安全.
謝謝妳~！我也買了妳的懷孕天書很有用，另外，也有人稱呼我媽媽叫芳姐，所以每次見到妳回覆留言都分外親切。^^祝身體健康~！！
茵:
謝謝!同樣祝你母親身體健康!生活愉快!懷孕期間宜暖飲暖食,不要吃生冷寒涼及魚生一類食物.薏米,木瓜,花草茶及具活血袪瘀作用的中藥材忌服.桑寄生,紫蘇葉,杜仲,砂仁都有安胎作用.可以用桑寄生1兩,紅棗8粒,蓮子1兩,冰糖適量煲糖水服,一星期2次.能補肝腎,補氣,安胎,養顏.
芳姐:
請問用紅棗黨參杞子浸米酒的話，要幾耐先可以飲? 謝謝
maymay:
藥酒一般起碼浸一兩個月才能飲用.
芳姐，請問老人家最好飯後飲咩茶葉冲茶?謝謝
訪客:
老人家宜飲六安,鐵觀音,普洱一類半發酵或黑茶.
芳姐：
你好！脾血都虛！手腳冰冷成日好累！有虛不受補！可以食療幫助下？謝謝！
Ming:
你可以煲些紅棗小米紅糖粥食,當早餐,一星期4次,有助補脾補血.不燥火的.
芳姨你好，請問小朋友六歳可否飲高麗蔘湯呢？請問份量和燉雞或瘦肉好些呢?
Mabel:
小朋友不宜飲高麗蔘湯,可用太子參3錢代替,配淮山,杞子,紅棗燉雞可以服.太子參有補氣功效力稍弱,但不屬參科,屬石竹科植物,小朋友可以用.
芳姐,
你好,有2個問題:
1) 有朋友女兒懷孕,但出現宮縮情況,請問有何湯水可舒緩此情況,可以食花膠燕窩等嗎?
2) 另外感冒好了,但還是熱咳,多黃痰,可以煲什應舒緩吓嗎?
謝謝你.
Josephineli2006:
你同時用了[聯絡芳姐]問此問題.花膠,燕窩暫時不用吃.用桑寄生茶,杜仲湯,砂仁茶等,我已作了私人回覆.
芳姐，你好！，女士37岁，近两个星期舌尖偶尔痛，舌有牙齿印，麻烦请教是怎麼问题和有怎麼食疗？谢谢！
Meimei:
舌尖痛可能心火盛,舌有齒印可能氣虛或濕重.可用花旗參3錢,蓮子連芯1兩,百合1兩,麥冬3錢,茯苓5錢,陳皮1塊煲瘦肉湯服,8碗水煮2小時,飲湯吃些湯料,連服3劑.花旗參片後下.
芳姐你好，
小女兩歲半，依一個月尼間中嗌肚痛，但一陣又無事，昨日又嗌肚痛，之後嘔咗4次，但無發燒感冒病徵，睇西醫話有菌入腸，食藥後就無嘔了，想請問有乜野湯水可以比佢調理下，佢本身比較燥底，經常生飛滋。
感謝幫忙
小甫貓:
你試用雲苓,白朮,扁豆衣各3錢,薏米1兩,蜜棗2粒,5碗水煮1小時供服,連服2劑.
芳姐,
你好! 我最近腸胃不好, 大便黏膩, 量少排不乾淨的感覺, 然後又突然肚痛肚瀉, 瀉一兩次就沒事了, 但之後又開始難排便, 黏膩, 量少, 之後又肚瀉, 不斷循環, 看了中醫說是濕熱, 喝了中藥隔一陣子又重複, 請問可以喝什麼? 或者每天喝什麼去調理? 待覆, 謝謝!
shan:
如果你大便時便秘,時腹瀉要特別留意,因為很多時腸癌患者早期會出現這種現象,而且大便如果醬樣更要小心,建議去作大便檢查.
你好,
手筋膜炎飲什麼好？
訪客:
手筋膜炎要做物理治療,食療作用不大.