By 芳姐 ( 16 10 月, 2018 at 7:26 上午)
· Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病, 家常食療
天氣乾燥容易引致咽乾喉涸，如果吃得燒烤或煎炸食物多，更易引致咽喉黏膜炎症，這類咽舒炎多屬肺熱型；如果因工作過勞，休息不夠，睡眠不足，就易引致咽乾咽痛，聲音沙啞甚或失音，更常以晨起為重，伴精神疲乏，唇紅面赤，這種多屬虛火型咽炎。
肺熱型咽炎可以簡單的用菊花、綠茶沖服，或用絲瓜、茶葉煮水飲；今天推介這款「沙參玉竹三果湯」，對慢性咽炎，陰虛肺燥咽炎很有幫助。
用料是：沙參5錢，海玉竹5錢，蘋果2個，雪梨2個，無花果4粒。
做法：沙參、海玉竹浸洗；蘋果、雪梨連皮洗淨，切塊，去核；無花果浸洗後切開；全部材料用8碗水煮1小時成4~5碗即可供服。
~ 小貼士：蘋果、梨可以先投入開水中浸片刻，取出清洗，可除去果皮的蠟和農藥。如無海玉竹，也可用一般玉竹代替。此湯鹹甜皆宜，作家常湯水可加肉類同煮.
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芳姐 您好，小孩15歲，喉嚨痛前兩天發燒，看醫生吃了兩天消炎藥，還是喉嚨痛，吃嘢吞痛，咳 鼻塞 吃些什麼好？謝謝😊🙏🏻🙏🏻
HA:
喉痛可用青欖15粒,青蘿蔔1個,南北杏1兩,金羅漢果半個,瘦肉半斤,8碗水煮個半鐘成4碗,患者一天分服2碗,可分2天服,連服2劑(飲4天),如全家飲.患者可以另外用金羅漢果1/4個,胖大海4~5粒泡茶服,有利咽消炎作用.
芳姐，你好。
小女自一星期前發燒流鼻水痊癒後一直食嘢少左，無乜胃口咁，想問有無湯水可以介紹下？
另外，唔知係咪因為依個星期成日焗魚，熱氣，依幾日都半夜訓得好差，同埋聞到佢啲口水好臭，以上湯水適合佢嗎？佢22個月大。
謝謝
Helen:
你可以用這款湯水,但沙參改用太子參,有助健脾益氣改善胃口差.少吃烤焗的食物.另外可以煲些小米粥供食,配些瓜果蔬菜碎就成,如果想香滑些,加1小撮煲粥米煮更佳,全家可食.小米很健脾胃的.
謝謝芳姐解答。
如果未有時間買以上材料，可先煲青欖金羅果水飲用先嗎？🙏🏻
Helen:
可以先煲些青金羅漢果水的.
芳姐，不好意思，请问一下这个汤可不可以加麦冬，百合，川贝，南杏北杏？谢谢您
scy:
可以加你提的食材.
芳姐：
請問在國外很難買到雪梨，用雪梨乾功效一樣嗎？
Maronmy:
可用雪梨乾,但要將核去掉,核有小毒,功效差不多.
芳姐，兒子早咳訓覺咳可飲此三果湯嗎？ 食咗西藥收咗鼻水， 不過體溫37.4-37.7，食緊退燒咳水， 咳得好勁， 痰稀。訓覺不好！敏感底
有鼻水謝謝
Hi:
燒未退不要服此湯,可以試用桔餅1個切碎,雪梨1個,去核,陳皮1塊,4碗水煮成2碗供服,連服2劑,看能否改善?
芳姐，你好！小女7歲，有鼻敏感，常鼻子癢、早、晚常打噴嚏，隨後眼睛發紅發癢，而在清晨睡醒時最明顯。請問煲甚麽湯水可改善？謝謝！
Amy :
你可以用辛夷花,桑葉,菊花各3錢,甘草1錢,4碗水煮成2碗供囡囡一天分服,連服3劑,有助收鼻水,改善眼敏感.
你好芳姐我兒子四歲 呢兩日發燒 因聖誕節可能食熱氣嘢，口腔 生一粒痱滋，有鼻水同咳，鼻 s黃 綠色～有咩 湯水好介紹？兒子是寒底
Mandy:
你可以用大豆芽菜半斤,雪耳3錢,豆腐2磚,蠔豉2兩,生薑2片煲瘦肉湯,煲夠2小時就不寒涼,連服2劑,有助滋陰降火.
兒子早晚咳 無發燒37.4。可飲此湯嗎？
Mandy:
早晚咳都可以飲.
之前你介紹過烏梅甘草辛夷花都可飲用嗎？
Mandy:
烏梅甘草辛夷花茶如喉嚨痕,有鼻水倒流就合用.
芳姐:你好，想請問我媽咪67歲，現有甲型流感，38.8度燒现已經二三天，有吃特敏幅藥，她有少糖尿，可飲大青葉煲綠豆嗎？大青葉及綠豆分量是多少，要煲幾內，謝謝芳姐
YIYI:
大青葉1兩,綠豆1兩,綠豆先浸水1小時,二物6碗水煮1小時成2碗供服,如吃西藥要隔2小時才飲,連服3劑.
兒子患眼瘡，巳塗西藥膏，有什么湯水可幫助消炎收伏？
sandy:
眼瘡可以用桑葉3錢,菊花3錢,4碗水煮成2碗供服,連服3劑.茶渣可以趁温暖用手巾仔包住敷眼,能加快康復.
芳姐
上星期四開始傷風咳，喉嚨痛。
現在無喉嚨痛，但仍然咳，有白，稀痰，昨天咳到有耳嗚，曾經試過有耳水不平衡，請問煲甚麽湯好呢？
謝謝你。
ET:
建議你看中醫調理.川貝有助減少氣管痙攣,試用川貝末3錢,蘋果1個,去核切塊,陳皮1個,4碗水煮成2碗服,連服3劑.
芳姐
上星期四開始傷風咳，喉嚨痛。
現在無喉嚨痛，但仍然咳，有白，稀痰，請問煲甚麽湯好呢？
謝謝你。
小兒鼻敏感，日日都流鼻水，舌頭有白色舌胎，食好多野都吾肥，腸胃差易痾，經常生病，可以煲咩飲？
Cathy:
你可以去裕華或農本方買[玉屏風散]沖劑,這玉屏風散由三種中藥製成:北茋,防風,白朮,主要是行氣健胃,增强體質,如鼻敏感,每次沖服時加6朵拍碎的辛夷花同泡就成,一星期3次,服一個月應可改善.可加少許蜜糖,好味些.
芳姐你好！
我口腔經常生菲茲，一食少少熱氣嘢就生，很苦惱，想請問有什麼湯水可以改善？謝謝您！
eva華:
你可能免疫力較弱,所以常生痱滋,可以去西藥房買維生素B什,每天吃一粒,吃兩星期可改善.食療可以用大豆芽菜半斤,雪耳2錢,豆腐1磚煲瘦肉湯,煲夠1小時,全家可飲.一星期2劑.
芳姐:
經常多痰，早上的多數帶黄色，之後日間和晚上是白色的，也有少許鼻塞，有什麽湯水可以化痰呢?謝謝賜教!
Cherry:
你試用金羅漢果1/4個,雪梨1個去核,北杏3錢,4碗水煮成2碗服,如鼻塞可加3錢辛夷花一齊煮.
芳姐，您好
小兒四歲，有鼻敏感底子，他近幾個月每日一起床就清喉嚨，想問芳姐有咩湯水適合小朋友清喉嚨飲的，謝謝！
訪客:
你試用辛夷花6朵,金羅漢果1/6個,4碗水煮成2碗供服,連服3劑,看能否改善?
芳姐:你好！
女，三十多岁，上星期喉咙咳痛，看了西医说是咽喉炎，因为日咳晚咳睡不着，医生开了抗生素，痰是治好，但咳嗽沒好，越咳越密，再看医生说是过敏咳嗽，现在改吃類固醇药
可还是沒能止咳，怎麼办，麻煩指教！
Meimei:
唉,我近日都是喉嚨痛開始咳,咳到現在都未好,已中,西醫一齊看,因為要教課必须及早治好,却食療湯水,中藥,西藥三管齊下都無效,現在唯一方法是每天多飲暖水,亦飲韓國的五味子汁(有歛肺止咳功效),加少許蜜糖調温水服,飲後咳止了幾小時,晚上又咳過,都没辦法.所以我都幫不到你!
你好芳姐，請問此湯懷孕可以飲嗎？謝謝。
Joyce:
此湯懷孕可以飲.
芳姐，
晚上瞓時，會因眼乾同喉嚨乾而乾醒，需要補充什麼湯水？及需要睇醫生嗎？
謝謝
Chris:
建議你最好看中醫作調理.可能陰虛津液不夠才會有此情況.平時可以用花旗參1湯匙,杞子2茶匙,菊花1湯匙泡茶服,有助益氣養陰,生津,明目.可連服1星期.
唔該曬，芳姐，真的很貼心
芳姐:您好！小女下个月才3岁，自丛9月份开始返学就开始伤风感冒鼻塞鼻水咳嗽一起来，其间最多好两个星期之後又来，很无奈，想问有怎麼食疗可以预防？谢谢！
Meimei:
你可以去裕華或農本方買[玉屏風散]沖劑,一星期服2次,有助增强體質,減少傷風感冒.玉屏風散主要是由北茋,防風,白朮三種中藥組成.
芳姐, 你好!
小兒今年10歲, 左邊大腿內側有輕微腫脹, 按下有二, 三粒的東西. 看過醫生, 說是內有大便, 加上淋巴有些發炎, 沒大礙的, 開了脹胃藥及消炎藥.
服了二天西藥, 大腿內側的淋巴有時有, 有時無….
請問有什麼食療介紹, 謝謝!
蘇菲媽媽:
你可以煲些夏枯草馬蹄糖水供服,有助消腫散結.另外可以用黑木耳2朵,粟米1支,馬蹄8粒,海藻或海帶1小撮煲瘦肉湯服,亦有助清熱散結,要吃些湯料.
夏枯草馬蹄糖水是否只需這兩種材料就可以, 大人小朋友都飲得嗎?
謝謝芳姐.
蘇菲媽媽:
夏枯草1兩,馬蹄8粒左右,冰糖適量,6碗水煮1小時即成,老少可飲.
謝謝芳姐
芳姐你好！
女兒今年七歲，氣管不好，常常咳嗽，易攰，最近身體常常會出風癩，有什麼食療或湯水可以幫助呢？
訪客:
出風癩多數因為吃了或接觸了致敏物,最好記錄低發病當天吃過或接觸過的東西,逐一去試,試到以後少吃或少接觸就不會有事.可以用黑豆1兩,黑芝麻5錢,黑棗6~8粒,5碗水煮成2碗服,最好吃些少湯料,連服3劑.
芳姐您好,
請問是否有男生長高方可服用?孩子已14歲,不瘦,但是偏矮~因為擔心年紀再大就來不及了!
感謝芳姐.祝福您身體健康!事事順心如意!謝謝您~
玲玲媽媽:
現今孩子營養好,到升中後兩三年要突然長高,所以不要太担心,可以建議多作籃球一類運動.用田七3錢,太子參5錢,淮山1兩,黑豆1兩,紅棗6粒煲排骨湯服,對長高有點幫助.
謝謝芳姐~
請問這長高湯水可以給孩子每天喝嗎?請問這樣的水大約加多少?煮多久?謝謝芳姐!
玲玲媽媽:
這款湯一星期2劑已足夠.8碗水煮個半鐘成4碗左右可以全家飲.
謝謝芳姐~感恩!
芳姐,
你好!昨天買嚮螺乾時,店員叫不要掉了那塊硬的奄仔,他說很有益,請問是否可以一齊煲,有甚麼用?因為急凍的嚮螺我會掉了那塊奄的,多謝幫忙!
訪客:
因為響螺乾那塊奄含礦物質及多種微量元素,故最好一齊煲.
芳姐, 您好!
女兒17歲, 這幾個星期斷斷續續腰痛, 痛處在屁股上中間位置, 她過往沒有弄傷, 加上她年紀尚輕, 是什麼原因引致呢? 有什麼食療可以舒緩/保健呢? 謝謝~
Mandy:
你試用巴戟,杜仲各5錢,黑豆1兩,南棗6粒煲豬尾骨湯,煲2小時,連服3劑,看能否改善?如無改善,要看醫生.
芳姐, 你好
請問看西醫還是中醫呢? 謝~
Mandy:
最好先看西醫,因為要了解是否傷了尾龍骨?如找不到原因就看中醫治理.
芳姐: 想問你買的鮮石斛在上環那裡買的
Priscilla:
上環皇后大道西149~162號多間有鮮石斛賣.灣仔摩登街巿的山草藥檔亦有售.
芳姐，
斷斷續續感冒氣管敏感痕咳了3星期，
現在終退去了8成，仍然陣陣痕咳，好多白痰，
這數天成日有打egg的感覺，但又唔係打egg個個種，以往打egg飲水後會停，作反胃作嘔。
請問有甚麼方法，先謝!
金太:
你試用法夏3錢,茯苓,白朮各4錢,陳皮1個,生薑3片,紅棗4粒,5碗水煮成2碗服,有助改善.連服3劑.