血小板減少—紅衣花生大棗圓肉湯

  有朋友問血小板減少的食療,一般這類的患者以氣血虛、脾胃虛弱者多見。其症狀主要是皮膚容易出現一塊塊瘀斑,或伴有神疲乏力、少氣懶言、心悸氣短、頭暈目眩、食慾不振、形體消瘦等症狀。

  花生的衣最能補血攝血,尤其是深紅色花生衣。有研究指從花生衣提煉出來的物質對治療血小板減少性紫癜、地中海貧血人士很有療效。如配合能健脾補血的紅棗,以及有補益心脾、益氣血、安心神的桂圓肉同煮,對血小板減少症患者很有幫助。

  用料是:紅衣花生2兩,紅棗(去核)6~8粒,桂圓肉5錢。

  做法:將材料浸洗,用6碗水煮約1小時即可連湯料同食。

  ~ 小貼士:此湯清甜美味,小孩也不會抗拒。凡脾虛、血虛者均可食用,常服能令臉色紅潤,皮膚有光澤及細嫩。

25 comments »

  1. man ling said,
    26 1 月, 2024 @ 9:42 上午

    請問芳姐,貧血導致血小板高,如何調理?

  2. man ling said,
    26 1 月, 2024 @ 9:41 上午

    請問芳姐,貧血導致血小板高,如何調理,試過二次飲這款湯,血小板降了,但又擔心飲過多,血小板又高

    • 芳姐 said,
      26 1 月, 2024 @ 1:14 下午

      man ling:
      血小板無論過高,過低都可能給身體帶在嚴重後過,故必須要看醫生作檢查,了解原因才能推介食療.

  3. 大菲 said,
    10 5 月, 2023 @ 12:23 下午

    芳姐,是否把花生一起煮?還是只要花生衣?謝謝

    • 芳姐 said,
      10 5 月, 2023 @ 3:04 下午

      大菲:
      買到紅衣花生就連衣及花生一齊煲煮,花生煲好後可食.

  4. Jennifer said,
    23 6 月, 2022 @ 7:21 上午

    芳姐
    請教一下,花生衣南棗水應該點樣煲? 謝謝!

    • 芳姐 said,
      23 6 月, 2022 @ 2:33 下午

      Jennifer:
      花生衣3錢,南棗5粒,5碗水煮40分鐘成2碗服.

  5. Janet said,
    20 8 月, 2020 @ 8:05 下午

    芳姐:請問這款湯適合熱底有脫髮情況的男士飲嗎?

    • 芳姐 said,
      20 8 月, 2020 @ 8:07 下午

      Janet:
      熱底人士圓肉改桑椹子就成.

      • Janet said,
        20 8 月, 2020 @ 8:13 下午

        芳姐:請問有頭瘡的人,適合飲這款湯嗎?

        • 芳姐 said,
          21 8 月, 2020 @ 7:22 上午

          Janet:
          有頭瘡者可以飲.要保持勤洗髮,少吃高脂肪肥膩及辛辣食物.

    • Janet said,
      21 8 月, 2020 @ 7:43 上午

      芳姐:謝謝您🙏🏻

  6. candy said,
    14 8 月, 2020 @ 8:27 上午

    你好芳姐
    請問以上這款湯水,能補血嗎,肝有血管瘤,有 貧血,面有小小肝,這款湯可以飲用嗎

  7. Mama said,
    25 8 月, 2019 @ 5:27 上午

    芳姐您好,小兒6歲患有過敏性紫癜,伴有腹痛,已達五星期之久。請問此湯水適合否?謝謝🙏🏻

    • 芳姐 said,
      25 8 月, 2019 @ 3:18 下午

      Mama:
      此湯你仔仔可以飲,一星期3劑.不過此病一定要耐心看醫生治理.

      • Mama said,
        26 8 月, 2019 @ 12:41 上午

        非常感謝您的回覆。今天他稍有好轉已沒腹痛,但也有零聲的新疹出現。其實已經臥床數天了!之前醫生也看了無數次,很累。非常感謝您的食療指引。

      • bella媽媽 said,
        18 11 月, 2020 @ 8:38 下午

        請問你兒子的有過敏性紫癜多久才好?

        • 芳姐 said,
          19 11 月, 2020 @ 2:13 下午

          Bella:
          過敏性紫癜小朋友一定要耐心看醫生,中醫對此病的治療亦很好,不妨找經驗好的中醫治理.各人體質不同,故很難說幾時可以完全康復.

  8. Connie said,
    22 8 月, 2019 @ 11:55 上午

    你好, 請問16個月的BB 可以飲嗎?!

  9. Joey said,
    10 8 月, 2019 @ 6:42 上午

    芳姐
    红衣花生哪裡能買到?

    • 芳姐 said,
      10 8 月, 2019 @ 8:13 上午

      Joey:
      紅衣花生在大間中藥海味店有售,如買不到,用細粒有衣花生都可以.

  10. Janet said,
    28 7 月, 2019 @ 5:30 下午

    芳姐:多謝你介紹此美味有益的湯水🙇‍♀️

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