By 芳姐 ( 24 8 月, 2019 at 9:33 下午)
· Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病, 外感/頭痛/呼吸道病
受熱帶氣旋的外圍下沉氣流影響，香港今天天氣酷熱及有煙霞，空氣污染頗為嚴重，對一些本身患肺部疾病及哮喘人士非常不利，這類人士最好少去馬路、人多空氣差的地方逗留。今天推介一款簡單的食療「桑葉菊花陳皮水」，有助清肺中熱毒、清肝明目、袪痰、抗炎。
用料是：桑葉3錢，菊花3錢，甘草1錢，陳皮1個。
做法：將桑葉，菊花，甘草及陳皮浸洗；陳皮切絲；全部材料用3碗水煮15分鐘成2碗即可供服。
~ 小貼士：此茶除了清肺解熱，對眼睛容易敏感、赤痛痕癢者亦很適合，如同時患有鼻敏感，可加6朵辛夷花同煮。
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芳姐你好，想煲呢個茶比小朋友飲，唔放陳皮可以放無花果嗎？仲可唔可以加洋甘菊？
謝謝你
Wing:
可以放無花果及洋甘菊.
芳姨你好，我見桑葉有我想要的功效，想長期飲，但我属寒濕痰濕肥胖多囊卵巢快停經，可以加什麼東西祛寒性我可飲用？或者可推介另一款可供我較長期飲用的茶令我可改善體重問題？飲食上我已節制近兩年，體重下降不大！謝謝你🙏🏻
熊啤啤:
桑葉茶有益,加了甘草及陳皮絲不太寒涼,你可以一星期2~3劑的.
太好啦，多謝芳姐指導🙏🏻
芳姐,請問我有一大樽幾年前曬落的果皮，近日打开發現有部分已發霉，是否全樽不能用呢?已經好幾年，唔好捨得丢左佢，但又怕吃坏。可以哂番用嗎？謝謝。
shum:
如果部分發霉,其實全瓶果皮都受到感染,只是肉眼看不見而已!我試過有年一瓶中有幾塊發霉,只拿走上面一層,將無感染的陳皮再曬,再儲存,結果仍然整瓶很快都發霉,因為霉菌菌絲早已入侵果皮中.所以不要再用,丟掉算了.下次在果皮容器內放一包花椒八角茶包,有助吸濕及防霉,當然果皮要曬到非常乾才儲存.
你好芳姐👋🏻
小朋友3歲，睇了好幾次醫生都唔好，對上一次醫生話鼻敏感但已食晒啲藥都未見好返，早上同晚上有咳，特別晚上半夜會較多，每朝起身會有索鼻聲同咳，有時呻出嚟嘅鼻水帶黃，間唔中把聲較沙應該煲咩好，請求解答🙏🙏🙏
Po:
你試用桔餅1個切碎,辛夷花6朵,4碗水煮成2碗供仔仔服,連服3劑.
芳姐，
小女3歲半，昨晚飲了一小杯淮山黑雞湯，晚上睡覺即鼻塞有鼻水訓吾好，不知道關天氣熱，我比錯湯飲，或她不受補。她之前都試過一飲小小雞湯就傷風。現可有湯水食療可舒解？不想又睇醫生。
Man
Man man:
應該不關雞湯事,是天氣轉變影響,空氣質素又差.可以用6朵辛夷花泡茶供服,加些蜜糖好味些.
芳姐:
你好!本人已是長者，最近口腔常感覺有點酸酸的，特別是早晨刷牙漱口時，清理喉嚨(咳啖)時，特別有酸酸的，不過只是輕微的，請問這是不是[胃酸倒流]的先兆呢？如果是的話，應如何處理呢？請多多指教!謝謝!
Ada:
你試用五指毛桃1兩,佛手3錢,陳皮1個,紅棗6粒煲瘦肉湯服,7碗水煮個半小時成4碗,可分2天飲,連服3劑,看能否改善?(飲6天).
芳姐:
你好!多謝你!
請問[五指毛桃]是否可以在中藥店買到呢?
Ada:
五指毛桃在中藥店有售.
芳姐,不知是否鄰居裝修另鼻塞呼吸不到,吃東西冇味,身體內熱冇發燒,請問可飲什麼湯水
Eva:
你可以用髮菜1小撮,黃豆1兩,馬蹄6粒煲淡菜湯服,淡菜用2兩,用蠔豉亦可,7碗水煮個半小時服,有助清塵毒.另外最好種些虎尾蘭,能淨化空氣,而且24小時放氧,對家人有益.
芳姐如在吃感冒藥中,可否飲此湯呢
Liky:
服西藥後2小時可飲此湯.
芳姨，你好！
我爸患上肺結核又痛風發作，在治療中。身體很虛弱，胃口很差。請問有什麼建議呢？
謝謝！
Iris:
肺結核可以用白芨3錢,雪耳2錢,南北杏1兩,冰糖適量,5碗水煮成2碗服.一星期3劑.痛風可以煲些赤小豆薏米粥供食,有助抑制尿酸.
謝謝芳姐回覆，平時可否吃山渣餅，黃皮乾，陳皮開胃呢？
另外，可否飲紅莓汁或藍莓汁呢？
Iris:
紅莓汁,藍莓汁可適量飲.山楂餅,黃皮乾,陳皮吃少量没問題.因為一般都糖分高,所以要適量飲和吃.
謝謝芳姐