補肝腎抗衰老—黑杞子桑椹茶
黑杞子是近年受歡迎的保健產品，有補益肝腎、明目、補血、提高身體免疫力等功效。
黑杞子含維生素E、胡蘿蔔素、類黃酮、杞子多醣等物質，有良好的抗氧化作用，能有效減少身體的損傷。其中杞子多醣能促進肝臟健康，並有助安眠， 對於腫瘤、高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化以及腎病等都有不錯的療效。
黑杞子配合黑色桑椹子同泡茶飲，能補益肝腎、補血、明目，對眼睛不適、便秘、失眠及聴覺衰弱者都甚有裨益。
用料是：黑杞子1湯匙，黑色桑椹子1湯匙。
做法：將黑杞子、黑色桑椹子放入壼內，先用開水沖洗一次，再注入開水，焗7~8分鐘可飲。可沖泡至淡。
~ 小貼士：此茶味道清甜可口，不寒不燥，最好連茶料一齊食更為有益。由於兩種食材含花青素高，常服能起到延年益壽的作用。
芳姐，
您好！
我日常喝普洱或者偶爾菊花普洱，請問這款黑杞子桑椹茶同普洱茶同泡飲，適合嗎？不知會否因為放了茶葉而影響了功效。謝謝
Wing
Wing:
黑杞子桑椹茶不宜加茶葉同泡,可能茶葉中一些物質會影響黑杞子及桑椹中補血護肝的作用.
芳姐，請問此茶可以日日飲嗎？ 另外，空腹飲可以嗎嗎？謝謝回覆。
Mag:
此茶有益,一星期3劑已足夠.可空腹飲.
芳姐，
你好，我約40歲，有老花，千幾度近視，嚴重飛蚊症，請問有咩食材可改善？
謝謝
kambe:
你可用制首烏5錢,女貞子,杞子,桑椹子各3錢,青仁黑豆1兩,南棗5粒煲豬展湯服,煲2小時,全家可飲,一星期2劑,平時可以多用桑椹子,菊花泡茶常服.
芳姐您好🍧
芳姐請問黑色桑椹子可在那裡買到，😊可否提供店舖地址和名字呢😜😜
謝謝芳姐😘
Joey🍎
Joey:
黑色桑椹子在皇后大道西一帶的中藥零售批發店大都有售.我在近正街附近那間店買的.
請問開水是否凍水?
IVY:
開水是煮熱的滾水,當然温熱水可減少維生素C的損失.大約攝氏60~70度左右最佳.
請問桑椹是生果店一個膠兜裝住個d嗎？及請問怎樣清洗才乾淨？感覺好多毛
因為我千幾度近視及有飛蚊症，好膽心。想改善
kambe:
你說的鮮桑椹有益,但不是長年當造,可用淡鹽水浸10分鐘,再清洗一次就可放心食用.上環,西營盤那些中藥店有黑色桑椹乾賣,對眼睛很有益的,又不是太貴.
芳姐
請問尿道感染除吃西藥，還可以煲些什麼吃？唔該晒！
努比:
尿道炎可以用鮮連前草3兩,生薏米1兩,鮮粟米鬚1兩煲水服,或加瘦肉煲湯服亦佳,連服3劑,有利尿消炎等作用.
芳姐你好,這幾天天氣十分熱,每日晚上八時後通頭痛,不知怎解,是否中暑,請問可飲什麼食療
Lily:
你可以煲些粉葛湯飲,粉葛對外感頭痛,肩頸疼痛都有幫助.可配些赤小豆,綠豆,蜜棗同煑2小時,全家可飲,用量隨意.
芳姐，
您好！
我時常依閣下的湯譜予家人飲用。謝謝！
我想請問閣下的湯譜內的各物料份量是否可供3人飲用的呢？
如果是5人飲用，要增加用量嗎？
蘭上
蘭:
通常一人份量我會特別寫明的.一般家常湯水合3~4人飲用,如5人飲用肉類或堅果,豆類加多些少就成.