潤喉止咳—青欖桔餅雪梨乾茶

在中藥店見有一色澤鮮艷的桔餅及雪梨乾,分別買了一包。已踏入秋季,雖然這幾天仍然間中下着雨,但很快便是秋燥的季節,買備一些用來預防喉炎,咽乾喉燥及皮膚乾燥都甚有益,

上班一族長期在冷氣室工作,咽喉和皮膚都會較易乾燥,用桔餅、雪梨乾煲水代茶服有助潤喉理氣及止咳,而且曬乾的雪梨乾少了鮮品寒涼之氣,寒性體質人士亦適合服用。

今天買了一些新鮮青欖,和桔餅及雪梨乾同煮,更有生津止渴、預防喉炎及化痰止咳等功效。

用料是:青欖15枚,桔餅兩個,雪梨亁2兩。

做法:青欖沖洗後用刀背拍鬆;桔餅沖洗後切塊;雪梨乾洗淨去核;全部材料用6~7碗水煮半小時成4碗即可供服。

~ 小貼士:桔餅橘紅色是天然色澤,經過加工的桔餅其桔皮没有苦味,煲出來的茶清甜美味,老少可服。對消除疲勞、舒緩肝氣均有幫助。

26 comments »

  1. Po said,
    25 7 月, 2023 @ 11:54 上午

    芳姐您好!囡囡8歲上個星期咳氣管炎,食左五日抗生素。前幾日仲食左三日中藥,但而家仲係有咳,佢話有啲痕喉嚨,同有小小痰黏住,特別係早上瞓醒較多咳。有咩可以煲俾小朋友飲?謝謝

    • 芳姐 said,
      25 7 月, 2023 @ 8:01 下午

      Po:
      你可用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋中,用來煲瘦肉粥供囡囡食,連服3劑,有助清痰止咳.

  2. 小明 said,
    25 7 月, 2023 @ 10:54 上午

    請問這款茶孕婦可以喝嗎? 謝謝😊

  3. yy said,
    13 12 月, 2022 @ 9:51 下午

    芳姐您好
    家人剛確診了新冠第三天,高燒了兩天,現退燒了,但喉嚨好痛,有些白色痰,也算容易咳出來,請問有何食療適合呢?

    • 芳姐 said,
      14 12 月, 2022 @ 8:04 上午

      yy:
      患病後咽喉疼痛,可用金羅漢果1/4個打碎,胖大海3錢,板藍根3錢,4碗水煮成2碗服,連服3劑,有助消炎利咽化痰.

      • Yy said,
        14 12 月, 2022 @ 8:55 上午

        謝謝芳姐
        暫時未能外出買材料
        請問青楠吉餅雪梨乾湯合適嗎?

        • 芳姐 said,
          14 12 月, 2022 @ 4:15 下午

          Yy:
          這款湯都可以,如有材料可連服3劑.如果家中有[北京牛黃解毒片]療效更快.

        • yan said,
          15 2 月, 2024 @ 10:45 下午

          芳姐妳好!
          女女剛剛開始時 ,鼻塞,鼻水, 打乞嚏, 鼻音好重,喉嚨痛,有發燒,痰係黃色的,現在燒退了
          但咳得好多,请問芳姐煲咩湯水好呢🙏麻煩芳姐了

          • yan said,
            16 2 月, 2024 @ 12:30 下午

            芳姐吾好意,忘记了
            夜咳,日夜, 都咳得幾密

          • 芳姐 said,
            16 2 月, 2024 @ 1:26 下午

            yan:
            你試用紅蘿蔔1個,馬蹄8粒,麥冬3錢,北杏3錢,5碗水煮成2碗供一天分服,連服3劑,對小朋友感冒後咳不停有益.而且易入口,小朋友不會抗拒.

          • 匿名訪客 said,
            16 2 月, 2024 @ 7:45 下午

            芳姐謝謝妳了🙏👍

          • yan said,
            17 2 月, 2024 @ 7:35 上午

            芳姐呀!大人有女女D症壯可以飲嗎?🙏😄

          • 芳姐 said,
            17 2 月, 2024 @ 12:03 下午

            Yan:
            此湯老少可飲的.材料加多些少就成.

          • yan said,
            18 2 月, 2024 @ 8:11 下午

            芳姐谢謝妳

          • yan said,
            18 2 月, 2024 @ 8:34 下午

            芳姐妳好!之前過年沒有看医生,依家睇了
            醫生話阿女係鼻竇炎
            咁芳姐请問有什麽湯煲俾佢飲吓呢,麻煩了芳姐了🙏👍

          • 芳姐 said,
            19 2 月, 2024 @ 2:05 下午

            yan:
            你可用葛根5錢,辛夷花8朵,桔梗2錢,白芷2錢,5碗水煮成2碗,辛夷花後下,對鼻竇炎有療效,可連服3劑.

          • yan said,
            19 2 月, 2024 @ 5:46 下午

            芳姐呀!我己煲了3次馬崹给了女飲了,芳姐真是感激妳的帮忙,辛苦了妳🙏👍🥰

  4. Yvonne said,
    2 9 月, 2022 @ 8:50 上午

    請問呢個湯可唔可以加魚腥草同埋辛夷花,小朋友有啲鼻水

    • 芳姐 said,
      2 9 月, 2022 @ 10:41 上午

      Yvonne:
      可加辛夷花,但魚腥草味道似乎不太夾.

      • Yvonne said,
        3 9 月, 2022 @ 8:05 下午

        已經飲咗兩日,不過仍然有咳,不定時咁咳,乾咳,唔覺有痰,衣家有少少似氣管咳,食咩有幫助🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️

        • 芳姐 said,
          3 9 月, 2022 @ 8:18 下午

          Yvonne:
          你試用桔梗,麥冬,甘草各2錢,3碗水煮15分鐘服,連服3劑,看能否改善?

          • yvonne said,
            4 9 月, 2022 @ 8:41 上午

            咁加埋辛夷花又可唔可以呢?今朝又好似有少少鼻水😵‍💫

          • 芳姐 said,
            4 9 月, 2022 @ 2:14 下午

            Yvonne:
            可以加辛夷花同煮的.

  5. Angela said,
    25 8 月, 2022 @ 12:41 上午

    芳姐:您好!最近兩個女中新冠後分別不適,細女7歲肺部小小花,經醫生診治快康復,請教之後應煮什麼湯水或食療給她調理⋯⋯
    另外大女11歲,現中新冠已經8日,已轉陰性,但咳得很嚴重,且小小鼻水,請教煲什麼供服?謝謝您!

    • 芳姐 said,
      25 8 月, 2022 @ 7:49 上午

      Angela:
      你可以用川貝末3錢,陳皮2個,百合5錢,桔餅2個,6碗水煮成3碗,細女飲一碗,大女有咳一天分服2碗.有助化痰.如咳減少,可用沙參,玉竹各3錢,雪梨,蘋果各2個,去核煲瘦肉湯供服,全家可飲.用淮山,茯苓,蓮子,芡實,生薏米各1兩,陳皮2個,紅棗5粒煲豬展湯服,全家可飲,有助減少脾胃虛弱及肢體困倦情況.

Leave a Comment