By 芳姐 ( 6 6 月, 2010 at 7:54 上午)
· Filed under 婦科病／產前，產後／不孕
現代很多婦女都選擇遲婚,如果婚後2年以上,未採取避孕措施而未能受孕者,稱為不孕症.通常不孕症是指女性不孕,而由男方原因造成女方不孕者,稱為男性不育症.
無論是由男方或女方造成不孕不育,都可以透過食療作調理.中醫認為[腎主藏精],腎精充足自然容易孕育健康BB,故在食療上可多用補腎壯陽,滋腎填精等食材.海參能補腎益精,且屬陰陽雙補之物,能補腎陽,同時能夠補腎陰,又不含膽固醇,是不育男女食療佳品.
[三子杜仲燉海參] 功能補腎益精,養血潤燥.對腎虛引致的不孕不育很有幫助.
用料是: 莬絲子,桑椹子,杞子各5錢,杜仲3錢,水發海參1~2條,瘦肉適量.
做法: 水發海參及瘦肉出水,與杞子同放入燉盅內,莬絲子,桑椹子宜先放入茶包袋內才放入燉盅.注入3~4碗開水,隔水燉約3小時即成,飲湯吃海參,杞子.
~ 小貼士: 此湯男女可服.對陽痿遺精,小便頻數,身體虛弱人士均有裨益.
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ocean:
烏參我未用過,未能提供資訊.抱歉!
芳姐:
上面是我留的言,海蔘可以換成烏蔘嗎？ 功效會不一樣嗎？
芳姐:
海蔘東西 可以換成烏蔘嗎？
芳姊
芳姐，
我想懷孕已經3年了，期間中醫調理了2年，西醫方便亦試過人工及試管嬰兒, 在1月中成功有著床但胚胎未能生長，6週變成科學懷孕流產了. 醫生說不用坐月。之後2月經期只有3天（我正常是5天左右的），經期前後嚴重偏頭痛，喉嚨及鼻咽痛，牙肉及舌頭脹但不痛…經期間喝了桑寄生茶，經期後渴了藍棗水及益母草紅棗竹絲雞湯…
請問我是否不應喝桑寄生，藍棗或益母草呢？是否因為上火才有以上痛病徵呢？
可否推介適合我的湯水作平日調埋用呢？
唔該哂!
CRYSTAL:
你的情況建議最好看中醫調理,因為可能肝腎陰虛,氣血不足引致各種毛病,必須及早調理才有機會懷孕.桑寄生茶及南棗水,益母草紅棗竹絲雞湯没問題的,上火有很多原因,可能睡眠不足,過食辛辣煎炸食物都會.現在如有上火情況,可以煲些皮蛋鹹瘦肉粥作早餐,或用大豆芽菜半斤,老豆腐2磚,雪耳2錢,無花果4粒煲瘦肉湯,8碗水煮成4碗,全家可飲,你要吃些芽菜,豆腐及雪耳,有助滋陰降火,連服2劑.平時可用四神湯作調理.四神湯料:淮山,蓮子,苓苓,芡實;另外可加雪耳,百合,紅棗,圓肉等助安睡.
芳姐，
你上次話你那本坐月天書正在加印第四版，你知道大約幾時可以係書店買到嗎？我本人唔係香港，我托朋友幫我係香港買。謝謝你。
豬bb:
坐月天書第四版我已收到贈書,大眾全線應該有售.你可托朋友去大眾書局訂購.謝謝支持!^^
kei:
你可以去大眾書局買我著作的《懷孕天書》,內裡有助孕食譜.建議你和先生最好去檢查身體,看是否丈夫精子不活躍,或你本身的問題,如没有器質性的問題,用食療或中藥應該有助懷孕的.平時可以多燉些海參和花膠食用,因為能滋補腎陰、腎陽,男女一齊補.
芳姐你好，我自少的經期非常不準，今年35，有時兩三個月才來一次，怕經期相隔時間長令到排卵又不準，而我和先生都好想生寶寶，喝甚麼湯水或吃甚麼可以幫助懷孕？謝謝
芳姐你好，我先生他肥胖有脂肪肝和糖尿，他可以喝这个湯，三子杜仲燉海參和巴戟核桃燉海參吗？我好瘦同手腳冰凍，想再生bb，飲什么湯適合我助孕？谢谢。
julie:
你先生可以飲此湯.你都適合之用,因為海參能補腎陰虛,腎陽虛的.手脚冰凍以陽虛居多,兩款湯都適合.
芳姐:麥米係咪即係糙米定係燕麥飯吖？我係超級市場見唔到有麥米賣，係邊度可以買到？
maylee:
小麥米即平時煲糯米麥粥那些麥米,在雜貨鋪有售.
maybee:
你和丈夫都要盡量放鬆心情才易孕育寶寶,任何一方太緊張都不成.可以經常燉些花膠或海參湯服用,平時用小麥米2兩,炙甘草1錢,紅棗10粒,百合1兩,圓肉4錢煲瘦肉或糖水服食,要煲夠2小時,盡量吃些麥米,圓肉等,有養心安神,舒緩緊張作用,亦很補益.
芳姐，你好，我兩年前不幸小產，一直未能懷孕，經期又不准時，由於我心急想懷孕壓力過大，對老公都造成好大壓力導致他近哩半年射精困難，可以飲d咩幫助懷孕同可以放鬆心情的湯水？
多謝回覆, 可以食你在這裡介紹的助孕食譜嗎??? 除了葉酸(已經吃保充藥)外還有其他嗎??因為小產後,兩個月才來經一次, 已經介吃生冷, 油炸食品(盡量少吃), 有什麼要留意???
Zoe:
你可以適量服用助孕食譜.小產後可用些補益氣血的食療,如[八珍湯]燉雞或瘦肉服,大補氣血.八珍湯是四君子湯+四物湯方組成,中藥店可幫你執好材料,買一劑可分2次用.要戒生冷寒涼之品,盡量多温服,食暖胃東西較理想.平時只要注意營養均衡就成.
Zoe:
你小產幾個月,其實最好等一年後才再懷孕.這段時間可以多注意飲食調養,你和先生都要吸收足夠葉酸多食物,而製造精子需時3個月,故由現在開始調補,過多4~5個月懷孕就差不多了,會孕育健康的寶寶.葉酸高食物你可上網找找.
芳姐
你好, 幾個月前小產, 想再生bb 可否飲此湯助孕, 已有1小朋友, 年齡40,
如果想怀孕，但是我的雄性激素偏高，我是否可以饮用呢款汤水，如果不要海参，可以要什么来代替了
BandC:
如不用海參,用竹絲雞代替.
謝謝你，芳姐! 如果此湯水不隔水燉而是用煲湯的方法煮的話，請問要大約落幾多碗水呢?
Priscilla:
如果用煲的方法,大約用6碗水煮2小時成2~3碗服.(通常煲湯時所煮的時間會消耗多少碗水,你又想飲用多少碗湯,將兩者加埋,就是煲湯落水的份量了.)
如果是三子杜仲燉海參的話，會太燥熱嗎? Thanks.
Priscilla:
三子杜仲燉海參屬温補湯水,但不算太燥火,可以連服2天,隔一星期再服2次,看你身體能否適應.
芳姐﹐
謝謝你的回復~
想問一下用巴戟,肉蓯蓉各5錢,杞子4錢,紅棗6粒來燉海參或花膠食用的話會燥熱嗎? Thx.
Priscilla:
此湯温補的,如虛不受補,巴戟,肉蓯蓉用3錢就夠.
芳姐你好﹐
我皮膚比較乾燥﹐如果花膠或海參的話﹐要用咩配料&分量如何可以幫助成孕以及增加精子活力/質素但係又唔會太燥太寒呢?同埋一星期要飲用幾多次呢? thx
Priscilla:
皮膚乾燥,可以用雪耳2錢,淮山1兩,杞子5錢,圓肉4錢燉花膠或海參瘦肉湯.亦可用沙參,玉竹,麥冬,杞子各3錢,無花果5粒來燉或煮花膠或海參豬展湯服.想助孕,可用巴戟,肉蓯蓉各5錢,杞子4錢,紅棗6粒來燉海參或花膠食用,一星期2次.
好的,謝謝芳姐姐!
芳姐：
我先生飲了半碗就話覺得燥熱，請問有無另一個湯水介紹？謝謝。
Catlolo:
你試不要巴戟及淫羊藿,改加杞子4錢,配肉蓯蓉等材料煮就不太燥.
謝謝芳姐!
芳姐:
我丈夫近一年以來由於工作壓力大,對房事沒有興趣，又說沒有力，興奮時又會頭痛，他便立刻停止。所以我們一年只行埋兩次，而且很快完，他沒有射精。但我很想要小孩，請問有沒有食療或湯水可幫助他?謝謝!
Catlolo:
你先生的情況可能心理因素多些,故建議最好看心理醫生.你可以用巴戟,肉蓯蓉各5錢,淫羊藿3錢,紅棗8粒燉海參或花膠烏雞湯服,一星期最少服2次,連續一段時間應有所改善.你和先生都一齊服.飲湯吃海參及花膠.
多謝你和我們分享你的知識, 真係學了不少, 謝謝。
唔該哂，芳姐。
最近發現自己經期前一天會有頭痛現象，不過並沒有經痛，流量亦算正常，
唔知係唔係血氣唔好呢？又可以煲咩飲改善一吓呢？
有朋友教我在經期後，連飲三天紅棗蛋茶，唔知夠唔夠呢？
黃太:
你試用天麻,黃精各3錢,川芎2錢,紅棗6粒煲魚頭湯服,來經前5天開始服,連服2~3劑,有助改善.
芳姐，
想問如果我經期中，可以飲此湯嘛？
黃太:
此湯料中没有活血袪瘀藥,來經期間可以服.
芳姐:
多謝你的介紹, 不過想多問一問黑棗同南棗有無分別呢? 可以互用嘛?
雞肉可以用竹絲雞或者可以只買去皮雞胸肉嘛? 因為我好怕煲雞湯那些厚厚的油…>_<"
黃太:
南棗較一般黑棗食療功效更佳,售價亦貴.由於坊間有種來自東南亞的馬牙棗,味酸質量較差,售價平,故很多時會混入黑棗中出售.如果黑棗味甜的可以用黑棗.雞皮下脂肪多,如果買嘉道理農場出的康保雞,一點油都没有,是有機走地雞,在活雞檔間中有售.嘉美雞都少油.
芳姐：
想請問我係難孕之人，並在一年前不幸小產，平時喉嚨／皮膚都屬易乾，唔知算係寒定熱。唔知有咩湯水適合我同先生助孕呢？
謝謝！
黃太:
你試用肉蓯蓉,黃精各5錢,桑椹子,杞子各3錢,南棗4粒燉海參雞肉湯,一星期服2次,你和丈夫每人每次吃一條海參,一星期最少吃兩條,連續一段時間,有助懷孕.此湯不温燥,不會上火.
芳姐，你好！
我想問下我之前有兩次流產，老公的精子活力比較低，（唔知有沒有關係）有咩湯水可以調理身體，提高活力呀？
mavis:
你試用巴戟,肉蓯蓉,淫羊霍,杞子,桑椹子各4錢,紅棗8粒煲海參(或花膠)竹絲雞服,8碗水煮成4碗,你和丈夫每人2碗,一天分服.一星期2次,連服一段時間,可改善精子活力及有助孕功效.
芳姐,
本人已懷孕十三週, 想問你可否飲桑寄生杜仲蛋茶或桑寄生黑豆茶? 因為怕會影響BB. 是否可以飲去到BB出世. 有咩要戎呀?
QQ:
桑寄生杜介蛋茶,桑寄生黑豆茶均有安胎作用,可一星期飲2次,連飲數月.懷孕期間戒飲具有活血袪瘀的花草茶,益母草,山楂,田七,丹參,紅花等這類中藥,少吃生冷寒涼東西.
芳姐你好,
想問下有咩湯水介紹係用花膠煲都有呢個功效架?
winnie:
此湯改燉花膠亦可.平日宜多用黨參,首烏,杞子,肉蓯蓉,巴戟,杜仲這類食材配花膠燉服,有助懷孕.
謝謝! 咁用急凍海參的話, 份量係咪仍然1-2條? 隔水燉約3小時?
Mangor:
急凍海參有大有細條,要看你能吃得多少?一般來說如果是浸發了的海參,每人每次吃2兩左右已足夠.
Mangor:
可以用急凍海參.但如果有時間的話自己浸發最實際.
Hi, 我想問可唔可以用急凍海參呢?
芳姐
介不介意介紹那一間買海參較經濟?
piaget:
你去上環永樂街向電車路海味街方向走,沿途見到很多海參擺賣的店舖就走進去格格價,合理又准揀的才買.可以講講價.我都不會指定買哪一間的.
明白了. 謝謝
piaget:
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芳姐. 我想問燉三小時後為什麼我的海參會完全溶化. 是海參問題定還是燉時間太久問題
piaget:
有些海參是特別容易煮腍及溶化的,故我浸發海參時會將較硬身的分開包,用來燉湯或煲湯;而較腍身的就用來燘餸.但如果買乾身優質的澳洲海參或日本刺參,一般燉3小時都不會溶化.
芳姐:
又來煩妳了. 如果我把三子杜仲燉海參再加巴戟黨參燉花膠內的材料一起去燉,效果會否加倍 定還是出現反效果? 定還是內裏的中藥會相沖? 另外, 這兩款保健湯.我應該每個星期如何分配來燉來喝?
piaget:
兩款湯的中藥材不會相沖,但作為家常食療,無需這樣補法,建議一餐燉海參,另一餐燉花膠,一星期大約服用2~3次就可以.還要看看服後有没有燥熱現象呢?巴戟黨參燉花膠會温燥些少的.
芳姐:
太太period時, 可以飲嗎?
piaget:
可以飲的,没問題!
芳姐:
我見有一款叫巴戟黨參燉花膠,我想問我不用花膠,改用海參.效果一樣嗎?
piaget:
可以用海參代替.兩者都有助孕功效.
巴戟黨參燉花膠
芳姐:
我見有一款叫<>.我想問我不用花膠,改用海參.效果一樣嗎?
訪客:
可以用海參代替花膠,海參不含膽固醇,兩者都屬陰陽雙補的食材.
芳姐:
我想問.妳這款湯的分量是一個人定二個人? 另外. 我聽妳說買了300元那款. 我浸發了後. 我把所有的腸及泥清理.清理後, 其間我發現還有一層薄薄的好像魚骨形狀的.是否也要把它清除? 煩到妳了
piaget:
這款湯可以2人服用.
那層薄薄是是腸衣,要去除,否則容易有幼沙黏住.
芳姐:
請問浸發好的禿參,放入冰格可放多久不會變?
piaget:
發好的海參可以放冰格半年.
芳姐:
海參要點樣浸發呢?
好好:
如果買的是秃參或刺參,先浸水半天,煮20分鐘後熄火焗水2小時,倒出用清水浸一晚.
第二天用剪刀開肚,去腸後洗刷乾淨,再煮20分鐘,焗水2小時後同樣用清水浸多一晚.
第三天如果用筷子穿插得過,即表示已浸發好,如果尚見硬身,可再煮多20分鐘,一般多數已能發大6-10倍.可分包放冰格,隨時拿來用.
雖然同樣大小的海參,但浸發出來的效果不同,有些易腍,有些較硬身,我習慣將硬身的用來煲湯;腍身的煮餸.
芳姐:
感謝妳. 我想問1斤海參可以分幾多次左右? 以妳這款湯來計.
piaget:
每種海參不同,日本刺參1斤有75隻及50隻,一隻可以發大6-10倍.澳洲海參有大有細,1斤可以有48隻或24隻左右.我買的是1斤24隻,可發大6倍,每次用1隻半,夠3~4人用.其實一次不用吃太多,難消化.1人1次吃半條已夠.
請問可否介紹那裏可以買到又經濟又不是假的海參? 海參好像有很多款,請問那款才對?(香港區)
piagaet:
我習慣用[澳洲秃參],現在售價較貴,要900元左右1斤.其實家庭用以秃參較適合,豐儉由人,可以買細細條300元1左右的,自己浸發,只要識揀選,會浸發,食療功效一樣.
要以直身,無破損,拿在手裡較重手者最佳.[刺參]以日本出的品質最好,尤其是關東刺參,但非常貴.[婆參]太大,石灰重,浸發很花工夫,秃參浸發亦需3天左右,自己發少化學品,又香滑好味,對身體有益.在上環很海味街有很多選擇,認為合理,又準揀才買.
請問男的每星期要飲多少次才開始見功效?
piaget:
可以一星期飲2次.建議最好找經驗好的中醫師作調理.
多謝妳,芳姐~_~
Milk:
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