By 芳姐 ( 8 12 月, 2014 at 3:15 下午)
· Filed under 小兒常見病, 老人病/骨傷/關節病
在一間中藥店見鋪面擺放兩大瓶荔枝乾和龍眼乾,兩者均賣48元1斤,荔枝乾和圓肉乾都能補血養顏,閒時吃幾粒，有助改善面色,而吃剩的核原來都有用處,洗淨磨成粉,可以治療小腸疝氣.
其中荔枝肉有滋補身體,補血理氣功效,而作為補脾健肺用途,通常用的是果乾而不是鮮品。荔枝乾含糖量高,故分量以每日10個為限.常用嗓子工作的人,每日食3顆荔枝乾,有良好保健作用。用荔枝乾5個煲粥,對老人五更泄瀉有療效。而小兒腎虛遺尿,可以用荔枝乾10顆,水煎供服,每日1次,連服一週會有改善。
龍眼乾能補益心脾,養血安神.對體弱,心血少和心氣虛,晚上惡夢驚醒,心跳失常者有益。這類人士可用龍眼乾10枚,蓮子,百合各5錢,4碗水煮半小時,於睡前2小時服,有良效.
治療小腸氣,可用荔枝核,龍眼核各適量磨成粉,每日服1茶匙,温水送服。
~ 小貼士: 荔枝核和龍眼核有些中藥店有售,如没有攪拌器將核磨成粉,可各用10粒用刀背拍碎,以4碗水煮45分鐘服用.
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