By 芳姐 ( 6 1 月, 2019 at 2:09 下午)
· Filed under 老人病/骨傷/關節病
街巿常有新鮮的牛大力賣，檔主可以替你去皮切薄片，方便煲湯。牛大力具有平肝潤肺、養腎補虛、強筋活絡功效。對腎氣虛、腰酸背痛、風濕病、慢性肝炎、支氣管炎咳嗽及肺結核等有很好的療效。
用鮮牛大力配有助補肝腎、强筋骨、袪風濕的杜仲和金狗脊同用，對風寒濕痺、腰肌勞損及風濕性關節炎患者均有益，再加些青仁黑豆及南棗同煮湯，不加肉補虛效果都非常好。
用料是：鮮牛大力2兩，杜仲5錢，金狗脊5錢，青仁黑豆2兩，南棗6粒。
做法：全部材料浸洗，用8碗水煮2小時成4碗左右即可供服。
~ 小貼士：此湯對腎氣虛及血氣不旺的中年人及長者尤其有益，可常服。但有外感發熱不宜服。
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