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清熱消暑—苦瓜黃豆冬菇排骨湯

天氣翳悶,又濕又熱,特別容易出現上火、中暑、發炎等熱性病,而夏季五行屬火,而火氣通於心,故容易出現心火旺症狀。 […]

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預防三高—苦瓜芹菜蘋果汁

  雖然大多數瓜類都是甘甜的,唯苦瓜味苦,不過苦瓜是極為健康的食品,具有促進食慾、解渴、解毒、清涼、 […]

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