By 芳姐 ( 8 1 月, 2024 at 6:03 下午) · Filed under 肝胆，腎，腸胃病
肥美金蠔當造，日前在本地漁農美食展中買到新鮮肥美的金蠔，無論入饌作菜或煲湯都非常適合。 金蠔營養豐富，含有多種 […]
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By 芳姐 ( 24 7 月, 2023 at 2:06 下午) · Filed under 家常食療
炎炎夏日，最好用些瓜果類煲湯，有助消暑生津、解暑濕，但瓜果屬寒涼之品，有些人脾胃虛寒，面色較差，眼袋浮腫，受不 […]
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By 芳姐 ( 27 4 月, 2022 at 9:26 上午) · Filed under 家常湯餸／雜病, 糖尿病, 高血壓／冠心病/中風
天氣炎熱瓜菜當造，夏天最適合用瓜菜煲湯，有消暑清熱作用。節瓜屬冬瓜的嫩種，性質平和，任何體質人士均可食用。 早 […]
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By 芳姐 ( 19 7 月, 2019 at 1:53 下午) · Filed under 家常食療, 癌症, 糖尿病
近日豬肉、排骨實在太貴，主婦們不妨買冰鮮或急凍家禽代替豬肉煲湯。原來俗語有云「一鴣頂九雞」，即是說鷓鴣的營 […]
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By 芳姐 ( 10 8 月, 2018 at 7:22 上午) · Filed under 口腔病/便秘, 家常食療
口腔出現酸味，有可能是脾胃虛弱，肝經有熱之表現。肝經有熱會同時出現口酸和口苦，伴煩躁易怒、胸肋脹痛、頭痛眩 […]
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By 芳姐 ( 3 8 月, 2018 at 5:49 下午) · Filed under 養顏潤膚／消脂瘦身
我常覺得年長的東方女性其肌膚較外國同齡女性細膩，皺紋也較少，可能與東方人的飲食習慣有關。黃豆、花生、冬菇等 […]
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By 芳姐 ( 14 4 月, 2018 at 8:06 下午) · Filed under 家常食療
很多家長都緊張子女學業，因為家長們大都明白孩子在學業上承受很大壓力。故每逢子女測驗考試便陪着一起緊張，燉些 […]
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By 芳姐 ( 8 3 月, 2018 at 11:12 上午) · Filed under 婦科病／產前，產後／不孕, 家常湯餸／雜病, 手術後調理
去鮮魚檔買海魚，見有一些細細條的午仔魚，這種魚肉質鮮嫩美味，製成鹹魚後稱為「域仔]，煎香吃非常鮮美，為老一 […]
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By 芳姐 ( 23 9 月, 2017 at 9:40 下午) · Filed under 手術後調理
有些人手術後没有胃口，口淡淡不喜飲用太清淡的湯，不妨考慮今天推介這款「淡菜黑豆節瓜湯」，此湯較為健康及濃味 […]
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By 芳姐 ( 21 3 月, 2017 at 5:33 下午) · Filed under 婦科病／產前，產後／不孕, 食療講座、訪問
剛才去新城電台錄製一個湯水食療節目，這個節目逢星期日12:50分播放，每次只播一款湯，大約10分鐘。今天講 […]
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