By 芳姐 ( 20 3 月, 2024 at 9:02 下午) · Filed under 婦科病／產前，產後／不孕, 家常食療, 老人病/骨傷/關節病, 養顏潤膚／消脂瘦身
經過鮮魚檔，見檔主將那些慢游的東星班撈上來，一百元有4條，其中一條大的起碼6~7兩重，可以清蒸，三條細的則適合 […]
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By 芳姐 ( 15 1 月, 2023 at 1:43 下午) · Filed under 口腔病/便秘, 家常食療
對於素食者來說，大豆芽菜是煲湯的好材料，除了湯味鮮甜，更是營養豐富。大豆芽菜中的維生素E能保護皮膚和毛細血管， […]
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By 芳姐 ( 11 9 月, 2022 at 5:08 下午) · Filed under 家常食療, 肝胆，腎，腸胃病
節日的海鮮售價較貴，淡水魚則價格没有急升，今天買了條游水鯽魚，用來煲湯湯味十分鮮美。 鯽魚肉質細嫩而且營養較全 […]
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By 芳姐 ( 14 12 月, 2021 at 3:53 下午) · Filed under 小兒常見病, 老人病/骨傷/關節病
年紀大很容易會出現肌肉無力及食欲不振，出現這些症狀除了因為年老體衰因素，尚有一個可能是因為長期服用利尿劑或輕瀉 […]
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By 芳姐 ( 14 8 月, 2021 at 8:55 下午) · Filed under 肝胆，腎，腸胃病
香港不少人生活緊張，工作壓力大，飲食容易失調，年輕人平時外出午膳更喜歡飲大大杯冰凍冷飲，久而久之，令脾胃出現虛 […]
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By 芳姐 ( 3 7 月, 2021 at 5:28 下午) · Filed under 家常食療, 小兒常見病
幼兒由2歲起應和家人一起用餐，每日三餐定時進食，而且家長最好注意日常飲食均衡，不偏食，才能幫助孩子建立良好的飲 […]
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By 芳姐 ( 18 2 月, 2019 at 2:48 下午) · Filed under 婦科病／產前，產後／不孕, 更年期綜合症, 老人病/骨傷/關節病
早前朋友一家大小除了她一人都患上流感，非常憂心，因為成年人患流感已經很辛苦，家中幼兒患上了才麻煩，吃了藥痰 […]
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By 芳姐 ( 5 9 月, 2017 at 5:57 下午) · Filed under 婦科病／產前，產後／不孕, 家常湯餸／雜病
有些產婦對中藥材頗為抗拒，但生產後體質較虛，如何去作調補呢?其實只要用一些天然、營養豐富的食材煲湯或入饌作 […]
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By 芳姐 ( 22 5 月, 2017 at 12:25 下午) · Filed under 家常食療, 養顏潤膚／消脂瘦身
不少素食人士喜歡用紅菜頭榨汁飲或作沙律及入饌作菜，因為紅菜頭的抗氧化作用强，又補血，同時有防癌及提升身體抵 […]
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By 芳姐 ( 12 1 月, 2016 at 7:44 下午) · Filed under 癌症
新鮮猴頭菇不是經常有售，一般都是用乾品煲湯，對消化系統有毛病的人最為有益，不過乾品煲湯會有些少苦味，鮮品 […]
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