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活血散瘀—水蟹粥

         對螃蟹而言,[水蟹]是成長過程必經階段,一隻成年蟹要經過多次水蟹生涯.當蟹進入[重殼蟹]期間 […]

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減壓抗焦慮—紫蘇葉檸蜜茶

紫蘇葉有散寒解表、理氣和中、解魚蟹毒等作用,常用於外感風寒、頭痛鼻塞、咳嗽、嘔吐等,同時泡茶飲很頗適合懷孕婦女 […]

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防治生蛇—綠豆薏米扁豆袪濕湯

報導指患新冠人士易引致生蛇,可能和身體免疫力降低有關。其實不只患新冠人士可能會生蛇,我在去年接種第二針疫苗時隔 […]

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痔瘡便血—杮餅木耳花果湯

現時杮子大量上巿,一個個紅潤飽滿引人垂涎,它是慢性支氣管炎、內外痔瘡人士的食療佳品。 曬乾了的杮餅便於存放,除 […]

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利咽生津補鈣—青欖無花果瘦肉湯

天氣乾燥容易出現喉乾舌燥現象,不妨多用些青欖作食療,青欖味道雖然酸澀,但其含鈣量高,對兒童骨骼發育有幫助。中醫 […]

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小兒哮喘—白果核桃芡實杏仁雞湯

  有研究指成人哮喘大多數是由小兒哮喘發展出來,而哮喘病一年四季都可發生,尤其是以春秋季節發病率較高,常反覆發 […]

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消炎抗疫—青欖桔餅雪梨乾茶

新冠肺炎疫情不斷擴散,有些確診者更是源頭未明,疫情嚴峻,大家都應該要做好防疫措施,在這非常時期,保護好喉嚨顯得 […]

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防治癌症—姬松茸五色排骨湯

  很多時聴聞親友患上癌症,其在治療過程都承受很大的痛苦,包括疲倦乏力、疼痛不適、口乾咽涸、發燒、氣喘等。不少 […]

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咽乾喉痛—青欖金羅漢果雪梨水

  翻看食療書,見到「桃三李四橄欖七」一句,原來桃樹要栽培三年才結果;李樹需四年;橄欖樹却需要七年才結果。不過 […]

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小朋友濕疹—冬瓜薏米粟米鬚水

  很多人會認為濕疹多數因為食物過敏引致,尤其是吃了筍、蝦蟹、芒果等發物而出濕疹,但嬰幼兒或小朋友没吃過這類致 […]

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