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健脾袪濕—赤小豆綠豆,扁豆陳皮水

天氣潮濕,每天開動抽濕機都可以抽到一至兩桶水,曬晾的衣服亦半乾不透的最好用到乾衣機才成。因為潮濕的關係,人也容 […]

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脾胃虛寒—薯仔陳皮鯽魚湯

節日的海鮮售價較貴,淡水魚則價格没有急升,今天買了條游水鯽魚,用來煲湯湯味十分鮮美。 鯽魚肉質細嫩而且營養較全 […]

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胃炎調理—五指毛桃佛手陳皮湯

五指毛桃有土黃茋及南茋之稱,有補脾益氣、行氣袪濕等功效,用來煲湯有淡淡的椰子香味,不喜歡藥味的朋友也不會抗拒飲 […]

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胃潰瘍調理—紅蘿蔔馬蹄陳皮粥

胃潰瘍是常見的疾病,但胃潰瘍初期可能没有太大症狀,只在飽餐後感到有點胃脹不適,有時有點惡心嘔吐,至疾病中期在飽 […]

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胃下垂調理—北茋薑棗陳皮牛肚湯

在中藥店買了一些北茋切片,細細片方便泡茶飲。北茋性温,有益氣固表、利水止汗等功效。對一些身體虛弱,尤其是氣虛易 […]

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淋巴管瘤—北茋淮山茯苓二豆陳皮湯

淋巴管瘤以兒童發病多見,成人發病也是常見的,腫瘤生長緩慢,但必須看醫生治療,因為腫瘤不會自行消退。 淋巴管瘤一 […]

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清熱化痰—魚腥草陳皮水

疫症越來越嚴峻,我認識的朋友不少家人都受到感染,大家都非常擔心,如果症狀輕的,只要有足夠休息,多飲温熱水及温熱 […]

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消除積滯—麥芽甘草陳皮茶

去街巿買菜,無論菜及海鮮都漲價,但主婦們都不太計較,大都買備幾天餸菜,準備一家團聚吃得豐盛些。 新春期最易吃多 […]

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解酒茶飲—葛花陳皮蜜棗茶

大家都知道多飲酒無益,但很多朋友由於工作關係需要應酬,飲酒無可避免,不過如果因此而上了酒癮那就會造成身體多方面 […]

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散寒止喘—生薑陳皮杮餅蜜茶

過年前大大個的富士杮子上巿,現時生果檔出售的主要有來自西班牙的杮子,也是大大個十分清甜可口。新鮮杮子有涼血止血 […]

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