By 芳姐 ( 17 12 月, 2023 at 8:43 下午) · Filed under 外感/頭痛/呼吸道病, 家常食療, 老人病/骨傷/關節病
香茅在東南亞地方不但可以泡茶飲，亦會入饌作菜，香茅帶有檸檬香氣，故又稱檸檬草。我在一間專賣香料的店鋪見有剪碎的 […]
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By 芳姐 ( 27 10 月, 2019 at 10:21 下午) · Filed under 情志病／失眠／脫髮
以前不喜歡吃青蘋果，覺得又酸又硬，後來煮過一款「香茅青蘋果黃薑茶」可防膝蓋疼痛的食療後，就經常會用青蘋果煮 […]
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By 芳姐 ( 2 9 月, 2017 at 9:28 下午) · Filed under 老人病/骨傷/關節病
以前曾介紹過用香茅配合青蘋果煲水代茶服，對膝軟骨磨損有幫助。早前教「陪月技能提升之湯水班」時，我提及這款食 […]
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By 芳姐 ( 16 12 月, 2016 at 4:07 下午) · Filed under 外感/頭痛/呼吸道病, 老人病/骨傷/關節病, 肝胆，腎，腸胃病
在網上經常看到一則食療，說用香茅和青蘋果煲水飲，能令磨損的膝軟骨重生，但我未經驗証，不知兩種平常不過的食材 […]
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By 芳姐 ( 18 2 月, 2020 at 9:37 下午) · Filed under 家常食療, 養顏潤膚／消脂瘦身, 高血壓／冠心病/中風
平時很喜歡買些香茅煮餸或煲湯作保健用途，因為香茅能治療風濕、偏頭痛、抗感染，改善消化功能及有助改善肌肉緊張 […]
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By 芳姐 ( 20 2 月, 2013 at 7:59 上午) · Filed under 養顏潤膚／消脂瘦身
去年製作了一瓶黑豆醋,吃得七七、八八,所餘無幾,無意中上網看到一款有養顏,黑髮,明目等功效的[非常黑 […]
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By 芳姐 ( 30 5 月, 2011 at 6:30 上午) · Filed under 養顏潤膚／消脂瘦身
中醫認為[五色入五臟],要身體好,日常不妨多吃不同顏色的蔬果食物.例如[白色入肺],杏仁,雪 […]
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