敏感咳調理—烏梅甘草菊花茶

     感冒後咳嗽真的令人心煩,如果體質較虛,早、晚都咳,有時會咳頗長一段時間.有種咳嗽較特別,並非感冒引起,是受周圍環境的污染物、油煙味或其它難聞氣味影響而咳,這種敏感咳嗽可以久咳不止,不易處理.

     今次推介一味[烏梅甘草菊花茶],對敏感咳有幫助.茶料中烏梅有歛肺止咳功效,對久咳不止,痰液稀少等症有療效;甘草補中益氣,但同時有潤肺袪痰止咳作用,配合有疏風清熱功效的菊花同泡茶,對咽癢、風重咳嗽,敏感咳等有一定作用.

     用料是: 烏梅2枚,甘草4,5片,菊花1湯匙.

     做法: 將材料放入壼內,用開水沖洗一次,再加入開水,焗15分鐘即可供飲.可沖泡至淡.

     ~ 此茶不論肺寒咳嗽或肺熱咳嗽,均可飲用.

194 comments »

  1. Fiona said,
    15 1 月, 2014 @ 3:49 下午

    芳姐: 您好!

    小女6歲, 由10月尾開始斷斷續續感冒, 好了一星期又病. 之前患上氣管炎. 現在不停地乾咳, 有透明鼻水和鼻塞等情況. 有眼水和眼屎, 咀唇乾到流血. 我煲蘋果, 雪梨, 甘筍湯,效果不太滋潤. 還有什麼湯水或茶可以幫到她呢? 謝謝.

  2. 芳姐 said,
    13 1 月, 2014 @ 8:22 下午

    SALLY:
    炙麻黃湯方療效應該較顯,但作為防治敏感咳,宜用烏梅菊花甘草茶,可一日一劑,飲至痊癒為止.建議看中醫了解一下體質,用中藥應該很快可治好.

  3. Sally said,
    13 1 月, 2014 @ 2:42 下午

    芳姐, 我先生自從感冒後一直有敏感咳, 曾飲過幾劑烏梅菊花甘草茶+ 辛夷花(有鼻水), 有好過, 但隔幾日又發作, 之後曾試過連飲4劑炙麻黃,五味子,地龍,白芍,蘇葉,防風各3錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗服. 亦有好過, 但隔一陣又復發。

    究竟敏感咳有没有根治的藥方? 是不是一復發就飲烏梅菊花甘草茶? 可以常常這樣使用的嗎? 其實我不知道烏梅菊花甘草茶和炙麻黃,五味子,地龍,白芍,蘇葉,防風各3錢,甘草1錢有何分別? 何時用哪個方? 請指教, 謝謝。

  4. 芳姐 said,
    13 12 月, 2013 @ 8:05 下午

    KAMMY:
    如果痰無法清走,可用法夏,茯苓,白朮各3錢,陳皮2錢,生薑3片,鳥梅3粒,甘草1錢,5碗水煮成2碗服,有助袪痰止咳,可連服2劑,看能否改善?

  5. kammy said,
    13 12 月, 2013 @ 4:51 下午

    你好~芳姐~
    我之前感冒綠色痰, 睇左3次醫生,食坑生素好左7,8成, 但現在仲有咳,痰(現在已經轉為少少黃痰+白痰),成日咳, 現在感覺有痰在喉嚨, 要大力一咳就咳到出來, 但每次一大咳,喉嚨感覺被擦損了.痛楚.又其是一上巴士就咳唔停, 咳到標晒眼水, 含喉糖叫止到下咳. 及我家的哥哥會噴止汗劑,我一聞到就覺得抖唔到氣,係咁咳
    我睇3次醫生, 2次都食抗生素,食到個人又暈又嘔又標冷汗,無晒胃口, 舌頭好多白胎, 現在停左藥有番胃口, 也沒暈沒暈沒標冷汗,但仲好咳,少少黃痰+白痰
    想請問我現在有咳, 及少少黃痰+白痰, 是否氣管敏感?
    是不是飲以上的烏梅甘草菊花茶就可以?

    謝謝
    很苦惱的kammy上

  6. cmj said,
    4 12 月, 2013 @ 9:49 上午

    谢谢,芳姐

  7. cmj said,
    3 12 月, 2013 @ 12:36 下午

    仔仔四岁,十月份细菌感染引起扁桃体发炎高烧了三天,之后就一直咳,中医调理了接近一个月,扁挑体好了,但每天早上起来都会咳四五下(大部分是干咳,有时会有一两下有痰音),不严重,平常都不咳,中医说只是早上咳,而且不严重,精神好,胃口好,可以不用吃药。去看西医说是过敏咳嗽,有一点点鼻炎,开了盐酸西替利嗪片(仙特明)和孟鲁司特钠咀嚼片(顺尔宁),每天晚上吃,吃了每一天就有效果,比以前咳得少一点,到现在吃十天,还是咳,我觉得总是吃药不太好。过敏咳嗽如果不吃药可以吗?还有平常用什么食疗会有帮助?谢谢!

    • 芳姐 said,
      3 12 月, 2013 @ 2:33 下午

      cmj:
      你試用紅蘿蔔1個,切薄片,紅棗6粒,切片,北杏3錢,5碗水煮成2碗供服,對小兒久咳不癒有效.可連服3天.

  8. Generous said,
    9 10 月, 2013 @ 7:17 上午

    芳姐你好!請問烏梅甘草菊花茶,剛懷孕可唔可以飲?謝謝

    • 芳姐 said,
      9 10 月, 2013 @ 8:10 下午

      Generous:
      懷孕最好少飲花草茶,不過這款你可以飲,不會令子宮收縮的.

  9. Sammbe said,
    8 10 月, 2013 @ 7:02 下午

    芳姐你好!
    我女(3歲)之前感冒,已有一個多月,但咳嗽未有停過,咳嗽時有啖聲,有少量鼻涕,
    醫生話係天氣轉變”氣管敏感”,要長期食藥!!!如果唔係會變成哮喘!!!
    請問此可服用嗎?
    謝謝!!!

    • 芳姐 said,
      8 10 月, 2013 @ 8:03 下午

      Sammbe:
      這款茶對過敏性咳及風重咳嗽有效,反正很平和,試3天看能否改善?

  10. Rita said,
    21 6 月, 2013 @ 9:04 上午

    烏梅甘草菊花茶
    此茶四歲幾細佬可以飲嗎?

    因我兒子咳差不多一個月…斷斷續續咁…
    早上起身必有打噴次…..佢有鼻敏感…

    應俾咩佢飲好呢? 我有時俾川貝雪梨水佢飲…好dd 但仲有咳…
    佢口唇比較乾…是否燥熱?

  11. 加加 said,
    24 5 月, 2013 @ 10:21 上午

    芳姐:

    你好, 就你日前介紹給我的這個 蘋果燉川貝末蜜糖. 已試飲用了 2天, 但有覺喝完後整條利都好黃黃白白…想問需可加其他來配合減去這個情況嗎? 仲有蘋果是否連皮一齊燉的…
    再三麻煩哂你, 謝謝你超細心的幫忙!

    加加:
    氣管敏感主要是你體質較差,故不耐寒熱.虎乳靈芝川貝海底椰杏仁瘦肉湯有助强壯肺氣,改善氣管敏感.平時可單用川貝末2錢燉蘋果1個服食,加些蜜糖調服,飲湯吃湯料,大約2碗水燉半小時就成,有助改善氣管敏感.但最好每天一劑,連服一星期,看能否改善?

    • 芳姐 said,
      24 5 月, 2013 @ 5:11 下午

      加加:
      蘋果去皮較理想.舌苔黃是濕熱之象,可煲些去濕茶飲,中藥店有10元一包賣的,用半包,連煲兩天,看能否改善?

  12. 加加 said,
    22 5 月, 2013 @ 1:56 下午

    芳姐:

    忘了問你以下介紹的這個, 蜜糖是燉好後才加定一起燉. 再次勞煩…非常非常多謝你^^

    用川貝末2錢燉蘋果1個服食,加些蜜糖調服,飲湯吃湯料,大約2碗水燉半小時

    • 芳姐 said,
      22 5 月, 2013 @ 8:30 下午

      加加:
      蜜糖最好是燉好後待稍温飲用時才加入,這樣蜜糖中的維生素C就不會損失.

  13. 加加 said,
    22 5 月, 2013 @ 10:52 上午

    芳姐:

    好多謝你詳細的回覆 ! 想知 川貝末 是否即是 川貝.

    ( 虎乳靈芝, 川貝, 海底椰, 南北杏, 瘦肉 ) 份量多少, 一家四口可以飲嗎?
    再次勞煩, 好多謝妳!

    • 芳姐 said,
      22 5 月, 2013 @ 1:17 下午

      加加:
      現時川貝售價很貴,故宜研成末燉服,就不浪費.虎乳靈芝,川貝,海底椰可各用3錢,南北杏1兩,瘦肉隨量.全家可飲此湯.

  14. 加加 said,
    21 5 月, 2013 @ 1:05 下午

    芳姐:

    你好, 請問 ( 虎乳靈芝, 川貝, 海底椰, 南北杏, 瘦肉 ) 這個湯是否可止氣管敏感咳(鼻水倒流, 有好多白痰) 的人飲用嗎, 個子非常怕冷, 手心卻非常熱, 一遇冷氣地方氣管就最差, 但冬天一對腳非常凍, 不著襪就整晚對腳都唔會暖. 請問份量多少, 這個適合寒底的人飲用嗎? 鱷魚肉 川貝 海底椰湯都煲了好幾個月都不能改善氣管敏感咳….真好煩的..麻煩哂你!!

    • 芳姐 said,
      21 5 月, 2013 @ 8:45 下午

      加加:
      氣管敏感主要是你體質較差,故不耐寒熱.虎乳靈芝川貝海底椰杏仁瘦肉湯有助强壯肺氣,改善氣管敏感.平時可單用川貝末2錢燉蘋果1個服食,加些蜜糖調服,飲湯吃湯料,大約2碗水燉半小時就成,有助改善氣管敏感.但最好每天一劑,連服一星期,看能否改善?

  15. yanfong said,
    2 5 月, 2013 @ 5:41 下午

    多谢芳姐

  16. yanfong said,
    30 4 月, 2013 @ 10:41 下午

    芳姐,她颈部红疹已带她去睇左医生,是湿疹,甘我仲可吾可以煲这个乌梅茶俾她饮,还有,湿疹煲什么俾她饮好?平时要注意乜野?问题有点多,麻烦芳姐!

    • 芳姐 said,
      1 5 月, 2013 @ 7:36 上午

      yanfong:
      濕疹可以飲烏梅茶.你試用炒麥芽5錢,綠豆,黑豆各1兩,防風3錢,蟬蛻2錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗供服,連服3~5劑,有助袪風止癢.

  17. yanfong said,
    28 4 月, 2013 @ 9:30 下午

    你好,我女儿现时2岁8个月,感冒后咳左好耐都未好,平时早晚干咳,咳起来都几辛苦,同埋她现在有鼻敏感,用紧喷鼻的类固醇药,仲有她吾知是药物敏感还是其他,颈部起左好多红点的,她觉得痕不停抓,用药膏搽左,但药力过左又抓,我可以煲乜汤水俾她饮好?她的咳可以饮这个汤吗?

    • 芳姐 said,
      29 4 月, 2013 @ 8:37 上午

      yangfong:
      乾咳可以用沙參,玉竹,麥冬各3錢,百合1兩,北杏3錢煲瘦肉湯供服,有助滋陰潤燥止咳.烏梅甘草菊花茶都可以沖一杯給囡囡服,可加辛夷花6朵同泡,有助改善鼻敏感,服西藥後2小時飲.湯就可隨時飲用.頸起紅疹有没有告知醫生呢?如果是藥物敏感必須讓醫生知道,可大可小的.可致電醫生問的.

  18. 芬芬 said,
    6 4 月, 2013 @ 8:40 上午

    芳姐,
    我朋友的孩子今年8岁,生病一星期发烧呕吐了,开始以为是普通感冒。然后,医生诊断是鼻炎导致耳水不平衡。请问,需要吃些什么恢复呢?

    • 芳姐 said,
      6 4 月, 2013 @ 3:02 下午

      芬芬:
      耳水不平衡你試用法夏,白朮,茯苓各3錢,陳皮2錢,天麻2錢,生薑3片,甘草1錢,5碗水煮成2碗供服,病發期連服3劑.平時可泡些辛夷花茶供服,可加蜜糖,用6朵就夠.對容易鼻炎流鼻涕有幫助.

  19. Tamela said,
    6 4 月, 2013 @ 12:37 上午

    你好,請問(敏感咳調理—烏梅甘草菊花茶)八歲小朋友可以喝嗎?

    • 芳姐 said,
      6 4 月, 2013 @ 2:57 下午

      Tamela:
      烏梅茶小朋友可以飲的,很平和.如果不是發作期,可以用[三棗茶]作調理.可參考我那篇食療文章.

  20. Jessica said,
    15 1 月, 2013 @ 11:44 下午

    先生最初喉嚨乾,流黃色鼻涕,現在鼻水已好,但有
    咳嗽,痰是透明白,曾煲野葛菜紅蘿蔔湯及紫蘇葉,
    北杏,紅糖,但佢未轉好,請問此期間咳嗽有什麼湯水可飲?
    芳姐請指教

    • 芳姐 said,
      16 1 月, 2013 @ 6:58 上午

      jessica:
      如痰多咳嗽,試用川貝末2錢燉雪梨或蘋果1個,2碗水燉45分鐘服用,連服3劑.有助止咳.

  21. 芳姐 said,
    21 11 月, 2012 @ 8:26 下午

    May So:
    已回覆了你,是玉屏風散三種藥,加辛夷花,白芷,紅棗,再加桑葉,菊花各3錢,甘草1錢同煮.兩個小孩各服1碗就夠,連服3劑試試.

  22. May So said,
    21 11 月, 2012 @ 3:25 下午

    芳姐,

    謝謝你的回覆。那麼如果孩子們(7歲和4歲)都有鼻敏感和眼睛敏感,那麼應該加什麼呢? 感謝你.

    May So

  23. May So said,
    19 11 月, 2012 @ 12:40 下午

    芳姐:

    有關你的回覆 : “體質過敏,可用北茋,防風,白朮各3錢,甘草1錢,菊花3錢,桑葉3錢,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,對風重眼睛及皮膚痕癢有幫助.一星期2劑至症狀好為止”

    請問這湯水與”北茋,防風,白朮,白芷,辛夷花各3錢, 紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,” 有何分別? 謝謝!

    May So

    • 芳姐 said,
      19 11 月, 2012 @ 3:02 下午

      May So:
      北茋,防風,白朮名為[玉屏風散],是提高體質的著名湯方,如鼻敏感,就加辛夷花,白芷,紅棗;如眼睛敏感就加桑葉,菊花,甘草等.

  24. Cai...zhen said,
    11 11 月, 2012 @ 12:36 下午

    芳姐:女儿有敏感咳,四岁半,咳时间长,之前冷到感冒,咳嗽厉害,看了西医,现在好多了,仲系有咳,少咳,起床时较为咳,中医话有内热,感冒没淸,开了一剂中药,请问近期可以煲什么给她吃?

    • 芳姐 said,
      11 11 月, 2012 @ 9:01 下午

      Cai…zhen:
      感冒未清有內熱咳嗽,你試用烏梅2粒,甘草4片,菊花湯匙,2碗半水煮成2碗供服,連服2~3劑,看能否改善?

  25. Caniz said,
    11 11 月, 2012 @ 7:07 上午

    芳姐,

    多谢,芳姐。如果平时可以喝三枣茶来预防吗?

    • 芳姐 said,
      11 11 月, 2012 @ 8:49 下午

      Caniz:
      三棗茶有益,平時可以飲用來作防治敏感咳嗽的.

  26. Caniz said,
    11 11 月, 2012 @ 12:42 上午

    芳姐,

    你好, 孩子5岁, 前天吃了冷jelly,就一直咳不停不知道是否是气管敏感? 少痰, 可以喝这款烏梅甘草菊花茶吗? 谢谢。

    • 芳姐 said,
      11 11 月, 2012 @ 7:02 上午

      Caniz:
      你家小朋友凍親氣管,可以用紫蘇葉3錢,北杏3錢,生薑3片,紅糖適量,2碗半水煮10分鐘供服,有助宣肺散寒止咳.烏梅甘草茶主要是治風咳為主.

  27. May So said,
    6 11 月, 2012 @ 10:43 上午

    芳姐,

    你好!孩子4歲,一轉天氣,唔單止敏感咳(有痰聲),還會皮膚和眼睛痕癢,應多煲什麼給他作食療呢? 謝謝你!

    May So

    • 芳姐 said,
      6 11 月, 2012 @ 5:27 下午

      May so:
      體質過敏,可用北茋,防風,白朮各3錢,甘草1錢,菊花3錢,桑葉3錢,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,對風重眼睛及皮膚痕癢有幫助.一星期2劑至症狀好為止.

  28. elaine said,
    6 11 月, 2012 @ 9:35 上午

    芳姐,

    謝謝 !

    ELAINE

  29. elaine said,
    5 11 月, 2012 @ 11:06 上午

    芳姐,
    外感 同內感 是點樣分 , 請指教一下

    • 芳姐 said,
      5 11 月, 2012 @ 2:33 下午

      elaine:
      外感指傷風、感冒這等上呼吸道疾病,由外邪入侵引起的疾病.没有內感的.

  30. ELAINE said,
    4 11 月, 2012 @ 6:17 下午

    芳姐,
    現時天氣飲什麼湯水好,有潤喉化咳+化痰,是否煲雪梨水是否可作水飲嗎?
    材料是否有雪梨便OK嗎?

    TKS

    ELAINE\

    • 芳姐 said,
      4 11 月, 2012 @ 9:07 下午

      ELAINE:
      可以用沙參,玉竹,雪耳,百合,無花果煲豬展湯,有滋陰潤燥作用,但外感未清不宜.可以用雪梨2個,去核,加北杏3錢,無花果4粒煲水飲,有潤肺化痰作用.

  31. Jan said,
    4 11 月, 2012 @ 3:43 上午

    忘了,請問芳姐此茶可以放無花果嗎?如果可以,放多少粒為夷?謝謝!

    • 芳姐 said,
      4 11 月, 2012 @ 8:01 上午

      Jan:
      此茶不用放無花果,但可以吃些無花果的,有潤喉利咽功效.

  32. Jan said,
    4 11 月, 2012 @ 1:56 上午

    謝謝芳姐

  33. Jan said,
    3 11 月, 2012 @ 7:07 下午

    芳姐你好,
    仔仔4歲,咳嗽有半年之久,最初是感冒咳,后來咳下停下,停下咳下,總是斷吾到尾。都吾知是寒咳定熱咳。之前亦有用你教的方(白果,核桃,北杏)來調理,飲幾日就覺有少少效,但過兩日就又有幾聲咳。睇家庭醫生話佢是氣管敏感,開過敏藥水吃同擴張氣管的類固㝄藥吸。但仍然不見效果。個人成日話累,無精神。少少運動就成頭大汗。不知是否可以試試這個烏梅,甘草茶?可以連續飲幾耐呢?菊花是否偏涼?連續飲會否寒涼?謝謝!

    • 芳姐 said,
      3 11 月, 2012 @ 7:40 下午

      Jan:
      白果核桃杏仁粥宜服用一段較長時間,以補益仔仔肺脾腎.你仔仔屬氣虛體質,故易出汗,神疲乏力.可以用烏梅甘草菊花茶,另外用三棗茶每樣一星期服2~3次,至症狀好為止.不寒涼的.

  34. elaine said,
    3 11 月, 2012 @ 9:33 上午

    芳姐,
    要幾天才好
    tks
    elaome

    • 芳姐 said,
      3 11 月, 2012 @ 1:00 下午

      elaine:
      食療通常是輔助治療性質,主要看患者體質虛弱及病情而定,有些2~3劑就好,有些患兒體弱,要服用1~2周才癒.

  35. elaine said,
    2 11 月, 2012 @ 2:13 下午

    芳姐,
    3歲小朋友,有氣管敏感令有咳+鼻水+痰,(我估佢因有鼻水流入口腔令到有咳)煲什麼湯水好呀

    謝!
    elaine

    • 芳姐 said,
      2 11 月, 2012 @ 7:59 下午

      elaine:
      你可用辛夷花3錢,防風3錢,北杏3錢,紅棗6粒,葱白3條,5碗水煮成2碗服,葱白後下,有袪風,止咳,通鼻作用.

  36. yi said,
    2 11 月, 2012 @ 1:22 上午

    我一轉季就乾咳,咳得好頻密,係咪氣管敏感?應該煲咩湯好?謝謝你

    • 芳姐 said,
      2 11 月, 2012 @ 7:13 上午

      yi:
      你試用這款簡單易泡的烏梅甘草菊花茶飲,有助改善.另外可用沙參,玉竹,麥冬各3錢,雪耳2錢,北杏3錢,百合1兩煲瘦肉湯飲,有滋陰潤燥,止咳之效.

  37. kelly said,
    1 11 月, 2012 @ 6:43 下午

    芳姐:
    我小朋友2歲3個月大
    佢平日無事係唔咳既,但一比口水濁到就咳差唔多成個鐘,有時咳到嘔左出黎佢就唔咳,呢個情況日頭就少D,多係瞓左之後既,佢有少少痰
    水就飲得唔多,成日都要我逼佢飲
    小便都有小小黃既,而大便就日日都有一次至2次
    咁呢D係咪(外有風寒,內有鬱熱的咳嗽)(我係網上睇到)
    咁我有咩可以煲比佢飲呢?
    THANK YOU

  38. yoco said,
    31 10 月, 2012 @ 5:14 下午

    烏梅是酸的, 可以用真空壼焗嗎?

    • 芳姐 said,
      31 10 月, 2012 @ 8:10 下午

      YOCO:
      烏梅是酸的,最好用瓷杯或瓷盅焗茶飲.你提醒了我!

  39. may said,
    30 10 月, 2012 @ 2:46 下午

    烏梅在那里買, 是否烏黑黑個種

  40. meimei said,
    30 10 月, 2012 @ 1:34 下午

    芳姐:你好!想問:做完終止怀孕之後,有什麼需要禁忌,是否要做月子?手術完有6天了,还是很沒力,特別是関节位,較吃力.月經少,失眠.麻煩指教.

    • 芳姐 said,
      30 10 月, 2012 @ 6:28 下午

      meimei:
      終止懷孕後不要吃生冷寒涼東西,宜吃温補食療,其實最好和坐月子一樣調補,例如用黨參3錢,炒米1小撮,紅棗8粒,5碗水煮成2碗服,連服1周,有助補益氣血,對月經少有益.關節無力可用巴戟,杜仲,肉蓯蓉各3錢,栗子3兩煲豬骨湯服,有强筋健骨作用.

  41. 匿名訪客 said,
    30 10 月, 2012 @ 12:15 下午

    芳姐﹕

    請問如果挖耳孔後耳不到平常的聲音 只聽到嗡嗡聲 怎麼辦呢

    • 芳姐 said,
      30 10 月, 2012 @ 6:22 下午

      訪客:
      你要留意可能挖耳傷到耳膜,要馬上去看家庭醫生作檢查,不要延誤診治.

  42. 方媽媽 said,
    30 10 月, 2012 @ 10:57 上午

    謝謝芳姐,因我是敏感咳,尤其對氣溫熱或焗,同時體質偏寒,所以隨時都會咳的,此茶很好味,謝謝芳姐

  43. 方媽媽 said,
    29 10 月, 2012 @ 9:41 下午

    今日沖了烏梅菊花茶,味道不錯,甘草入口很舒服,請問芳姐可否每日當茶飲用呢?
    方媽媽

    • 芳姐 said,
      29 10 月, 2012 @ 10:12 下午

      方媽媽:
      此茶甘甜易入口,但最好是因風咳一癒才飲.因為甘草如果長期服用(超過3個月)會有副作用,對心臟不太好,及會浮腫.

  44. Alice said,
    29 10 月, 2012 @ 6:50 下午

    芳姐,你好!請問燉雞湯可加些什麼一起燉﹖不要燥,又要對胃好的。謝謝。

    • 芳姐 said,
      29 10 月, 2012 @ 7:58 下午

      Alice:
      燉雞湯配淮山,杞子,紅棗,蓮子同燉就健脾胃,補氣血,不寒不燥.

  45. 匿名訪客 said,
    29 10 月, 2012 @ 6:15 下午

    芳姐,
    烏梅和甘草可以在哪裡買?
    謝謝!

  46. yoco said,
    29 10 月, 2012 @ 2:45 下午

    謝謝芳姐, “脾胃虛寒之象,可用乾薑2錢,高良薑3錢,煲粥服” ; 乾薑和高良薑是兩種不同的薑? 煲粥服是否兩種薑加白米煲粥, 不用加其他材料? 是否兩種薑在藥材舖有售?

    • 芳姐 said,
      29 10 月, 2012 @ 7:49 下午

      YOCO:
      兩種薑在中藥店有售.可以加瘦肉等材料,好味些.

  47. 甜心屋 said,
    29 10 月, 2012 @ 12:47 下午

    謝謝芳姐

  48. 甜心屋 said,
    29 10 月, 2012 @ 12:10 下午

    芳姐你好,妹妹喉痛己好,但喉沙仍有少少,可否繼續以龍利葉,南北杏,萍果,煲水,因妹妺係教書常講課,早上可否繼續焗鹹欖,胖大海,甘草焗水飲用,謝謝

    • 芳姐 said,
      29 10 月, 2012 @ 12:44 下午

      甜心屋:
      你妹妹可以用鹹欖胖大海焗甘草水飲.龍脷葉蘋果湯亦可繼續飲兩餐的.

  49. yoco said,
    29 10 月, 2012 @ 10:34 上午

    請問芳姐: 本人47歲, 想是剛踏入更年期, 日間經常無故發熱, 大汗淋漓, 夜晚又睡不安寧, 經常無故醒來, 已經有看中醫調理; 但最近發現上腹(胃部)經常是冷凍, 尤其是早上….., 醫師亦知道這個情況但沒有留下任何意見, 請問上腹為何會冷凍呢? 日常我應該如何調理呢? 除了飲用醫師開的藥方我可以怎樣配合呢? 謝過芳姐為我解答……..

    • 芳姐 said,
      29 10 月, 2012 @ 12:43 下午

      yoco:
      更年期婦女易出現潮熱盜汗等陰虛症狀.可用麥米1兩,炙甘草2錢,紅棗6粒,夜交藤5錢,茯神4錢,5碗水煮成2碗服,一星期服2~3次,有助改善潮熱,流汗,失眠等症狀.上腹冷凍,是脾胃虛寒之象,可用乾薑2錢,高良薑3錢,煲粥服,一星期服2次.

  50. 阿仔媽咪 said,
    29 10 月, 2012 @ 10:08 上午

    芳姐:
    請問5歲小朋友可以常飲嗎?謝謝~

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