我的著作

 各位網友:剛為新書(暫名)《健康到樂齡》一書完成拍攝工作,非常感謝編輯Catherine,攝影師細權,美術指導Venus的用心和努力﹗

 新書總共設計了68款養生保健的食譜,有湯品、茶飲、粥粉麵飯和家常小菜等,簡單易煮,美味可口,目的是希望長者可以透過自然飲食調理,能及早預防都巿病,改善不良體質,從而安渡晚年。

 攝影師替我拍了多張照片,我揀了兩張,希望各位網友能給點意見,看哪張比較好?謝謝大家﹗

 

 

 

39 comments »

  1. 匿名訪客 said,
    7 10 月, 2019 @ 2:01 上午

    wow, 咁多人選右邊, 但我較喜愛左邊, 其實兩張都不錯, 但通常7/8分面的相會較美, 太正面的相會較有氣勢, 如果你想給人隨然自得的話話或較relax的可選左邊, 如你想給人較有精神有氣勢的就選右邊, 因兩張相身體的擺位有少少不同, 左邊較令人隋意放鬆, 右邊是對正鏡頭, 用最全神的狀態影的!

  2. Eva said,
    6 10 月, 2019 @ 12:20 下午

    芳姐你好,
    本人昨天開始有些綠色痰,少許咳, 請問可以煲些什麼飲呢?
    謝謝妳!

    • 芳姐 said,
      6 10 月, 2019 @ 8:37 下午

      Eva:
      綠色痰有炎症,試用鮮魚腥草2兩,陳皮1個滾瘦肉湯,4碗水煮20分鐘成2碗服,有助消炎止咳.

  3. Anna said,
    6 10 月, 2019 @ 1:30 上午

    右邊相片比較精神

  4. Anna said,
    6 10 月, 2019 @ 1:28 上午

    恭喜芳姐又出新書!

    想請問芳姐,小兒15個月大,感染呼吸道病毒高燒數天剛痊癒,咳和鼻水數天未有改善,食西藥。呢兩天出現頭熱流汗,背涼手腳涼情況,是出現甚麼問題?是否因為西藥太散?室內溫度如平日一樣,頭出汗自情況也一樣,只是身軀涼,好奇怪。可有食物能幫助佢?謝謝

    • 芳姐 said,
      6 10 月, 2019 @ 11:19 上午

      Anna:
      西藥會有副作用,很多人服後會有出虛汗,手脚凍情況,只要病後調理應該很快没事.現在有咳和鼻水,可用桔餅半個切碎,蘋果半個,去核,切片,4碗水煮成1碗供服,如鼻水多加5朵辛夷花同煮.連服2劑,看能否改善?蘋果有益正氣又止咳.

      • Anna said,
        6 10 月, 2019 @ 5:03 下午

        謝謝芳姐

      • Anna said,
        7 10 月, 2019 @ 11:33 上午

        芳姐你好,我買到桔餅了,請問連服兩劑是一天兩次還是兩天每天一次?

        如成人服用此湯,用量要加幾多?謝謝

        • 芳姐 said,
          7 10 月, 2019 @ 12:49 下午

          Anna:
          是每日1劑,兩天服2劑.成人用量加倍.

          • Anna said,
            8 10 月, 2019 @ 10:04 下午

            芳姐

            你好,桔餅蘋果水試了兩天,BB都唔肯飲。可否請您介紹另一款止咳收鼻水,可以做開奶茶的呢?川貝末有用嗎?可以加入奶中給BB飲?BB連水都唔肯飲,好煩惱,氹佢只肯飲一兩口,幫唔到咩咁。。。。怕咳久了變慢性咳手尾長。

            謝謝芳姐

          • 芳姐 said,
            9 10 月, 2019 @ 7:31 上午

            Anna:
            可用川貝末燉蘋果,燉好後用針筒形餵食器吸藥汁餵食.在藥房可以買到.兩餐中間可以幫BB輕拍背部,幫助拍走痰涎,然後用餵食器餵飲水.

          • Anna said,
            9 10 月, 2019 @ 12:03 上午

            芳姐

            請問BB可否泡艾草浴?
            佢今日咳多了,未病好又被爸爸傳染,好可憐。

          • 芳姐 said,
            9 10 月, 2019 @ 7:31 上午

            Anna:
            BB太細不宜用藥浴.

  5. 匿名訪客 said,
    4 10 月, 2019 @ 1:39 下午

    芳姐:右邊相片,輕鬆自在👍

  6. Lids said,
    4 10 月, 2019 @ 10:23 上午

    早晨芳姐,立冬快至,請芳姐可否介紹湯水給我們做好準備預寒,

    • 芳姐 said,
      4 10 月, 2019 @ 4:08 下午

      Lida:
      香港的天氣就算立冬都不會太凍,不過立冬後可以適量燉些補益湯水以强壯體質,例如用淮山,杞子,栗子,紅棗,陳皮燉烏雞湯;用蓮子,百合,雪耳,杏仁,南棗燉鷓鴣或鵪鶉湯服亦佳.黨參,蟲草花,杞子燉豬展湯亦補氣血補腎.

  7. Vivian said,
    4 10 月, 2019 @ 10:19 上午

    芳姐,目前工作壓力很大,背部長了很多粒粒,請可飲什麼食療幫助

    • 芳姐 said,
      4 10 月, 2019 @ 4:05 下午

      Vivian:
      你可以煲些綠豆薏米百合糖水服,用量隨意,有助清熱解毒及清心安神.另外用生的白果肉搗爛,用紗布包住塗擦患處,每日1次,很快消暗瘡粉刺.

  8. scy said,
    4 10 月, 2019 @ 8:31 上午

    恭喜芳姐出新书,十分期待,我也是觉得右边那张比较好看,加油^^

  9. May said,
    4 10 月, 2019 @ 5:16 上午

    芳姐你好,小女7岁昨晚睡觉一直痰咳,差不多4,5点就没咳了,这2天声音沙啞喉咙痛,又鼻塞该吃点什么?谢谢!

    • 芳姐 said,
      4 10 月, 2019 @ 4:00 下午

      May:
      你可以用金羅漢果半個,陳皮1個,雪梨1個,辛夷花6朵,4碗水煮成2碗供服,有助利咽開聲,袪痰止咳,連服3劑.

  10. Jessy Leong said,
    3 10 月, 2019 @ 5:22 下午

    芳姐, 右邊的比較自然一些!!

  11. A said,
    3 10 月, 2019 @ 5:17 下午

    芳姐,我覺得右邊個張影得笑容燦爛啲。新書幾時出牙?先預祝新書大賣!一定支持🤗

    • 芳姐 said,
      3 10 月, 2019 @ 8:20 下午

      A:
      謝謝你的支持和鼓勵!^^大約農曆年左右出版,到時會再作通知.

  12. YEUNG YEUNG said,
    3 10 月, 2019 @ 8:08 上午

    芳姐, 右邊的比較自然一些!!

  13. mayluk said,
    3 10 月, 2019 @ 7:28 上午

    芳姐
    我喜歡右邊這張

  14. Theo said,
    3 10 月, 2019 @ 6:56 上午

    芳姐你好,我都是比較喜歡右手這張

  15. Amy said,
    2 10 月, 2019 @ 6:34 下午

    芳姐,我喜歡右手這張,比較神氣.其實二張都美

  16. Amy said,
    2 10 月, 2019 @ 6:31 下午

    芳姐十分期待

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