小兒小便短少—檸檬薏米水

 

 

     小兒新陳代謝快速,亦因此容易發熱,一般稱之為[發骨節].倘小兒小便短少,不大暢順,或尿味很大,有可能是發骨節影響,亦有可能是有病的先兆.用薏米煲水代茶飲,可以令小便恢復暢通,如加些含維生素C豐富的檸檬同煮,可避免生病.

     用料是: 檸檬1個,生薏米1兩,冰糖適量.

     做法: 檸檬切片,生薏米浸水1小時;先將薏米用3碗水煮約45分鐘,然後放入檸檬片,調入冰糖煮溶即可供飲.

     考究一點的做法: 檸檬洗淨,磨去黃色一層皮待用,果肉榨汁,白色那層皮棄掉不要;生薏米用水浸1小時,用3碗水煮約45分鐘成碗半,放入冰糖,檸檬皮及檸檬汁,煮片刻即可供飲.

     ~ 小貼士: 此茶大人,小孩均宜飲用,有健脾補肺,清熱去濕,消水腫之效.對脾虛雙脚浮腫者亦有幫助.

91 comments »

  1. cathy said,
    十月 21, 2014 @ 11:54 上午

    請問31歲男士可否飲—檸檬薏米水? 他有高少少膽固醇, 高少少尿酸, 另外請問有什麼食療適合他呢? 謝謝!

  2. 芳姐 said,
    十月 21, 2014 @ 3:48 下午

    cathy:
    31歲男士可以飲檸檬薏米水,没問題.有高尿酸,最好多用赤小豆煲薏米水服,一星期2次.

  3. cathy said,
    十月 25, 2014 @ 9:35 上午

    謝謝芳姐解答!

  4. Ada said,
    十月 25, 2014 @ 7:31 下午

    請問有暗瘡+皮膚少少敏感可以飲嗎?

  5. 芳姐 said,
    十月 25, 2014 @ 8:09 下午

    ada:
    皮膚敏感及有暗瘡可以飲,没問題.

  6. yan said,
    十二月 16, 2014 @ 1:58 下午

    落赤小豆可以加檸檬嗎?

  7. 芳姐 said,
    十二月 16, 2014 @ 3:06 下午

    YAN:
    我未試過加赤小豆,但應該没問題的.

  8. Lydia said,
    三月 17, 2015 @ 10:38 上午

    2歲多小朋友可以飲嗎, 每日有無飲嘅份量限制?

  9. 芳姐 said,
    三月 17, 2015 @ 3:24 下午

    LYDIA:
    2歲小朋友,一天可以用薏米1兩,鮮檸檬2片,水的份量没有限制,喜歡飲多少就飲多少.

  10. Fiona said,
    四月 24, 2015 @ 11:38 上午

    芳姐您好:

    小女已7歲多, 不知為何近兩星期多次在晚上發夢後, 完全在不知道情況下尿床.她已有一年多沒有晚上尿床了. 我怕她腎有問題, 請幫幫忙. 謝謝!

    Fiona

  11. 芳姐 said,
    四月 24, 2015 @ 4:02 下午

    FIONA:
    囡囡睡前兩小時不要飲水,薏米,粟米,冬瓜一類利尿食材煲的湯,暫時不要用,可以用白果10粒,去芯,芡實1兩,覆盆子3錢,核桃肉1兩,紅棗6粒煲瘦肉湯供服,連服2劑,有止尿作用.如情況持續,必須看醫生,看是否膀胱括約肌或其它器質性的問題.

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