小兒小便短少—檸檬薏米水

 

 

     小兒新陳代謝快速,亦因此容易發熱,一般稱之為[發骨節].倘小兒小便短少,不大暢順,或尿味很大,有可能是發骨節影響,亦有可能是有病的先兆.用薏米煲水代茶飲,可以令小便恢復暢通,如加些含維生素C豐富的檸檬同煮,可避免生病.

     用料是: 檸檬1個,生薏米1兩,冰糖適量.

     做法: 檸檬切片,生薏米浸水1小時;先將薏米用3碗水煮約45分鐘,然後放入檸檬片,調入冰糖煮溶即可供飲.

     考究一點的做法: 檸檬洗淨,磨去黃色一層皮待用,果肉榨汁,白色那層皮棄掉不要;生薏米用水浸1小時,用3碗水煮約45分鐘成碗半,放入冰糖,檸檬皮及檸檬汁,煮片刻即可供飲.

     ~ 小貼士: 此茶大人,小孩均宜飲用,有健脾補肺,清熱去濕,消水腫之效.對脾虛雙脚浮腫者亦有幫助.

72 comments »

  1. Andie said,
    六月 25, 2010 @ 9:37 上午

    芳姐你好, 請洋薏米用來做什麼 和生薏米有什麼分別? 唔該晒.

  2. 芳姐 said,
    六月 25, 2010 @ 9:49 上午

    Andie:
    洋薏米和生薏米療效相差不太大,都有利尿袪濕,健脾之效.通常煲糖水多用洋薏米,作為食療,多用生薏米.

  3. Dinomine said,
    六月 25, 2010 @ 1:29 下午

    妳好,芳姐。我們全家都咳,是否不可以飲湯。謝謝!

  4. 芳姐 said,
    六月 25, 2010 @ 2:47 下午

    Dinomine:
    你們全家都咳,不妨試用新鮮龍脷葉1兩,石黃皮2兩,雪梨3個,南北杏1兩,無花果4粒煲瘦肉湯服.用10碗水煮3小時成4~5碗.有清熱化痰止咳之效.寒,熱咳都可以.

  5. Yee said,
    六月 25, 2010 @ 8:17 下午

    芳姐, 您好.
    想請教一下"肺燥, 脾弱"之食療.
    我35歲, 最近數月常長暗瘡在下巴及臉頰. 看過中醫, 他說我是肺燥, 脾弱. 已經喝了7 天中藥.
    請問一下我應該怎樣調理?
    現在我們是冬天, 我手腳常冰冷, 看見之前您回覆其他人可以喝生薑蜜糖水可以改善, 請問我可以喝嗎?
    謝謝

  6. 芳姐 said,
    六月 25, 2010 @ 11:10 下午

    Yee:
    你試用粉葛半斤,赤小豆,薏米各1兩,蜜棗4粒煲瘦肉湯服.用8碗水煮成4碗.本來用綠豆療效更佳,但你手脚常冰冷,就改用赤小豆較好.生薑蜜糖水有益又暖胃,可以經常飲用.
    如你那邊買到白果,可以用白果去殼後剖開對半,用白果汁來塗擦患處,能消除暗瘡.

  7. 芳姐 said,
    六月 25, 2010 @ 11:14 下午

    Mo:
    用私人回應回覆你不知為何兩次都失敗.故在此稍作回應:可以用炒香的’大麥’泡茶飲用,夏天最適宜,能減少出汗.在吉之島,崇光等超巿有售,長條型包裝,十數元一包.每次用2湯匙左右,可沖泡至淡.

  8. 好 好 said,
    六月 26, 2010 @ 2:11 上午

    芳姐 :
    好友既媽媽右半身中風已3個月 ,今早去探佢 ,臀部已有肉瘡 ,她98歲中風後不能吞嚥 ,請問有葯膏之類可介 紹嗎 ?

  9. 芳姐 said,
    六月 26, 2010 @ 7:56 上午

    好好:
    中風病人如果長時間一邊身體受壓,很容易長褥瘡.如果已長褥瘡,建議用生理鹽水清洗患處,取濕潤燒傷膏每隔數小時塗患處,可減輕痛楚.每2小時替病人翻身一次,夜間可用水泡1個,吹脹2,3成左右,上鋪一條毛巾,墊於受壓部分,可避免再生褥瘡.(水泡上一定要鋪軟毛巾,以免塑膠面令皮膚過敏.)
    在患者長褥瘡周圍發紅的皮膚,要經常輕手作按摩,以增加血液循環.

  10. feather said,
    六月 26, 2010 @ 10:34 上午

    謝謝你, 請問體質虛寒的人適合嗎?

  11. 好 好 said,
    六月 26, 2010 @ 12:06 下午

    芳 姐 :
    無言感激謝謝你 ,水泡 即是游水用那種水泡?濕潤燒傷膏係藥膏名 ?還是等於燙火膏?

  12. 好 好 said,
    六月 26, 2010 @ 12:11 下午

    芳 姐 :
    佢已用尿片 ,係咪仍需要在水泡上鋪一條毛巾,墊於受壓部分?

  13. 芳姐 said,
    六月 26, 2010 @ 12:39 下午

    feather:
    體質虛寒人士不宜經常飲用薏米水,但如果尿黃,膀胱有熱就要飲啦!

  14. 芳姐 said,
    六月 26, 2010 @ 12:55 下午

    好好:
    水泡是小朋友游水用那種,細細個就得,記得不要充氣太滿,只要吹脹2~3成,微微隆起就可以.否則病人會很不舒服.燒傷膏即一般用的燙火軟膏.病人太老了,不宜用刺激的膏藥.

  15. 芳姐 said,
    六月 26, 2010 @ 12:56 下午

    好好:
    是的,水泡上必須鋪柔軟毛巾,因為病人睡着水泡可能會走位,皮膚和塑膠接觸更容易起褥瘡.

  16. 好 好 said,
    六月 26, 2010 @ 6:02 下午

    萬分謝謝芳姐愛心提點教導。 感謝感謝 !!

  17. 芳姐 said,
    六月 26, 2010 @ 8:58 下午

    好好:
    祝闔家身體健康!

  18. Yee said,
    六月 27, 2010 @ 11:26 上午

    多謝芳姐
    我這裡沒有新鮮的粉葛不過有乾品, 我會按照來煮的. 謝謝
    常常看您的回覆, 我已經用了新鮮白果一段時間, 得確很有效, 小的暗瘡第二天已消. 真的很有效.
    芳姐的網頁我每天一定要看的, 不單我受益, 我還把資料分享給家人朋友.
    謝謝芳姐

  19. 芳姐 said,
    六月 27, 2010 @ 12:36 下午

    Yee:
    歡迎常來瀏覽!粉葛乾品用1~2兩已夠.祝身體健康!

  20. Angela said,
    六月 28, 2010 @ 1:49 下午

    芳姐, 咁16個月既BB可唔可以飲? 佢而家咳緊有痰. 謝~~

  21. 芳姐 said,
    六月 28, 2010 @ 3:06 下午

    Angela:
    16個月bb可以飲用的.咳有痰不妨用紅蘿蔔半個切片,加4粒紅棗煲水代茶飲,有幫助的.

  22. QQ said,
    六月 28, 2010 @ 4:45 下午

    芳姐,
    我老公佢有痔瘡, 有時去便便都會出血, 而我都有,好細但冇血呀! 我想問可以煲咩湯水? 我聴過有人話可以用野生莧菜煲瘦肉湯服, 但我又怕這個湯水會涼和寒. 有咩方法?

  23. 芳姐 said,
    六月 28, 2010 @ 6:22 下午

    QQ:
    野莧菜有滑腸功效,如果配蒜頭滾瘦肉湯就不太寒涼.但此湯通常用治於腸炎痢疾.痔瘡出血,平日可多用黑木耳,金針煲紅棗片糖水飲.用量隨意,飲湯吃湯料.或槐花3錢,淡菜2兩,煲蓮藕瘦肉湯服,對防治痔瘡出血很有幫助.槐花米在中藥店有售.淡菜即俗稱的[旺菜].

  24. Angela said,
    六月 29, 2010 @ 1:32 上午

    紅蘿蔔+紅"早"煲水, 要煲幾耐同埋落幾多水? 唔該芳姐.

  25. 芳姐 said,
    六月 29, 2010 @ 6:30 上午

    Angela:
    用4碗水煮40分鐘成2碗供服.紅棗放多幾粒也可以.

  26. mo said,
    七月 3, 2010 @ 5:53 下午

    多謝芳姐的回覆.呢幾日有些忙今日先見到.唔該晒你.

  27. 芳姐 said,
    七月 3, 2010 @ 6:42 下午

    mo:
    如果你當日收不到我的回覆,不妨登入來看看這裡有否回應.因為有時候[私人回應]會傳送失靈,也不知是什麼原因?

  28. mo said,
    七月 3, 2010 @ 10:53 下午

    好的.謝謝你芳姐.我那天發給你的信息也發左好幾次才成功.我仲以為你收唔到呢.仲想問下小麥和大麥有咩唔同的.我這裡没有吉之島,崇光呢幾間超市.明日要去百佳或恵康睇下有冇.如果冇再去屯門吉之島買.

  29. 芳姐 said,
    七月 4, 2010 @ 7:01 上午

    mo:
    小麥(尤其是浮小麥)可治療虛弱多汗,盜汗,心煩,失眠等.而大麥(多數少焦用)在夏季泡茶飲,可清熱消暑,止汗.超巿出售的是炒焦了的,泡茶很香很好味.

  30. mo said,
    七月 4, 2010 @ 2:32 下午

    原來是這樣的.我又學多樣了.唔該晒芳姐.

  31. 芳姐 said,
    七月 4, 2010 @ 4:30 下午

    mo:
    祝身體健康!

  32. mm said,
    九月 13, 2010 @ 3:14 下午

    芳姐:

    您好?
    小兒近排常常小便,出街吃飯,一個鐘要去3 – 4次厠所, 每次只有少少,唔比佢去,佢又話好急,我覺得佢係心理上需要,實際上是不需要,有冇湯水可幫助腎及心理o

    謝!

  33. 芳姐 said,
    九月 13, 2010 @ 8:12 下午

    mm:
    令兒現在幾歲呢?如果是腎虛或膀胱有熱影響排尿,中醫,西醫在這方面的治療頗有效,建議盡快去看醫生,尤其是泌尿系統的毛病,越快醫越好.
    如果令兒的尿很黃,家常食療可以用鮮茅根1扎,生薏米1兩,車前草2兩煲水代茶飲,有助清熱利尿,袪濕.如果尿清長,可以用桑螵蛸3錢,淮山1兩,芡實1兩煲瘦肉湯服,有補腎縮尿作用.
    如屬心理上的,最好多了解其心結,最近感情生活,學習上遇到什麼難題?透過傾談和引導有助舒緩其緊張情緒.很多焦慮症的患者都會出現尿頻,尿急等情況,試用花旗參3錢,桂圓肉5錢,百合1兩,先將百合,圓肉用4碗水煮成2碗,加入花旗參焗5分鐘即可供飲.情況持續没改善,必須看心理醫生.

  34. Isabelle Wong said,
    二月 14, 2011 @ 2:44 下午

    檸檬1個,生薏米1兩,冰糖適量 請問18個月bb是否可以經常飲? 現在冬天可以飲用?

  35. 芳姐 said,
    二月 14, 2011 @ 3:15 下午

    Isabelle Wong:
    你家bb如果出現尿黃有熱的情況才用,歲半小兒可以飲此湯的,可連飲3天,症狀改善就停止.

  36. Andrew said,
    六月 29, 2011 @ 12:58 下午

    芳姐你好, 想問20個月的仔仔,成日都好忟憎.有朋友話可能是奶粉熱氣.因為他的咀唇都很紅.飲薏米水有幫助的嗎? 同埋薏米水可以用來開奶嗎?

  37. 芳姐 said,
    六月 29, 2011 @ 1:08 下午

    Andrew:
    小兒[肝常有餘],即肝火盛,故很易扭計,你可以煲些茅根竹蔗紅蘿蔔馬蹄水供飲,很好味的.或用薏米蘆根煲水開奶都得.薏米1兩,蘆根3錢.有助清熱氣.

  38. Andrew said,
    六月 29, 2011 @ 5:53 下午

    唔該晒芳姐.估唔到你覆得咁快.我會返去煲比仔仔飲的了.你真好.

  39. 訪客 said,
    七月 11, 2012 @ 6:26 上午

    芳姐,您好!小兒星期四開始尿頻,有時一小時四次,量較短小,尿液淺黃色!昨天已看西醫,
    驗尿結果無異常和無發炎,醫生處方了藥膏搽雀雀頭,他說可能係細菌引起但沒有發炎。請問可否煲薏米檸檬水給小兒飲用。小兒三歲,有鼻敏感和氣管敏感,現在有流鼻水。請指教!謝謝!

  40. Kris said,
    七月 11, 2012 @ 6:27 上午

    麻煩您,芳姐

  41. 芳姐 said,
    七月 11, 2012 @ 8:06 上午

    訪客:
    令兒尿量不多,可以飲檸檬薏米水,亦可以用茅根1扎,竹蔗2條,紅蘿蔔1個,馬蹄6粒,冰糖適量煲糖水供服,有清熱利尿,消炎作用.

  42. Kris said,
    七月 11, 2012 @ 12:08 下午

    多謝芳姐。

  43. Kris said,
    七月 12, 2012 @ 9:59 上午

    芳姐,請問竹蔗茅根水可飲幾日?謝謝!

  44. 芳姐 said,
    七月 12, 2012 @ 2:06 下午

    kRIS:
    竹蔗茅根水可以飲3天,改善即止.

  45. becky said,
    十一月 2, 2012 @ 10:34 上午

    請問5-6個月的bb, 久咳有痰聲, 食過猴棗末幾日, 都仍然有痰咳聲, 請問有什麼食療

  46. 芳姐 said,
    十一月 2, 2012 @ 1:28 下午

    becky:
    你試用紅蘿蔔1個,切薄片,紅棗6粒切片,4碗水煮成2碗服,對小兒久咳不癒有良效.可以加3錢北杏同煮.

  47. becky said,
    十一月 2, 2012 @ 6:09 下午

    謝謝
    我還有一個小朋友3歲, 一時發燒, 一時沒燒, 同樣也有咳, 痰不濃但已經有個多星期, 是不是發骨節??
    由10月初到現在燒了3次, 吃一次退燒藥就沒事…. 可否同樣飲用你剛才給的配方?

  48. 芳姐 said,
    十一月 2, 2012 @ 8:05 下午

    becky:
    如果你家小朋友精神不錯,活潑精靈的,多屬發骨節,可以煲些蘆根薏米雪梨水供服,有清熱退燒,清臟腑熱之效.但如果經常神疲乏力,無精打采,就有可能是病邪一直趕不走,建議看中醫治理.

  49. said,
    一月 12, 2013 @ 5:23 下午

    芳姐,請問3碗水煮45分鐘,是否水滾後用最小火, 或是1碗水是多少ml, 我用3碗水煮不到10分鐘個煲已被薰黑……

  50. 芳姐 said,
    一月 12, 2013 @ 8:11 下午

    心:
    我手快打錯了!應該是5碗水煮成2碗才對.不好意思!

  51. said,
    一月 13, 2013 @ 3:05 下午

    thanks =)

  52. lam said,
    四月 16, 2013 @ 9:56 下午

    芳姐,請問這款生薏米浸水1小時,浸過d水還要不要的?謝謝

  53. 芳姐 said,
    四月 17, 2013 @ 8:04 上午

    lam:
    通常浸材料的水都倒掉不用的.

  54. GIN said,
    七月 29, 2013 @ 10:22 上午

    芳姐,

    請問原色有衣薏米與普通白色薏米有可分別, 如果用來煲薏米水, 請問那款適合?

  55. 芳姐 said,
    七月 29, 2013 @ 1:06 下午

    GIN:
    原色衣薏米含維生素較豐富,當然是有衣者為佳.其實任何豆類,種子類,它的皮(或衣)都很有益的.

  56. JoJo said,
    十二月 4, 2013 @ 5:01 下午

    芳姐您好!
    小兒今年六歲, 近期常有夜尿(凌晨五`六點左右), 有時更瀨濕床鋪, 使睡眠質素欠佳. 不知是否身體虛弱有關? 請問有什麼湯水可有助改善呢? 謝謝指教!

  57. 芳姐 said,
    十二月 4, 2013 @ 10:01 下午

    jojo:
    你仔仔夜尿可用白果肉10粒,去芯,芡實1兩,覆盆子3錢,益智仁3錢,煲瘦肉湯.6碗水煮個半小時成2碗,連服3~5劑,看能否改善?如尿床情況没改善,必須看醫生轉介去醫院泌尿科治理,這種病越早治理越好,否則會影響仔仔心理健康.

  58. cherry said,
    一月 24, 2014 @ 8:12 上午

    芳姐,如果我bb鼻塞, 訓覺好大聲鼻“寒”聲, 應該煲咩湯佢飲呢?

  59. 芳姐 said,
    一月 24, 2014 @ 12:58 下午

    cherry:
    bb鼻塞,睡前要用棉紙巾剪條浸温水幫bb通鼻管.另外可以用辛夷花5朵拍扁泡茶供服,隨量飲就成.可加少許冰糖,好味些.

  60. Candy said,
    五月 11, 2014 @ 5:32 下午

    芳姐:Hi,我想美白有乜食材好呢?我日日早上都飲一大杯檸檬水不加糖!感恩!thanks!!

  61. 芳姐 said,
    五月 11, 2014 @ 7:51 下午

    Candy:
    薏仁粉內服,外用都有美白作用.你可以買紅薏仁粉或普通白色薏仁粉,每次熱飲時加入2茶匙一齊拌勻服,如奶茶,朱古力奶,熱豆漿等都可加入薏仁粉服.外用則取2茶匙,用些少蜜糖及清水調勻塗面,然後輕輕按摩,15分鐘後洗淨就有美白去斑作用.可隔日1次.

  62. 小張 said,
    五月 13, 2014 @ 4:19 上午

    你好 我在網上也看見一做法如下
    把生熟薏米煲好 不下冰糖 放在雪櫃
    每次飲用時才下檸檬 聲稱可每天飲用
    請問是否可行?

  63. 芳姐 said,
    五月 13, 2014 @ 6:28 上午

    小張:
    生熟薏米煲好,放雪櫃,服用時加檸檬可以,但最多煲3天量,以免存放太久變質.

  64. mm said,
    五月 29, 2014 @ 11:13 上午

    芳姐:你好!
    點解要用檸檬皮,白色部分唔要?有乜作用呢?
    係咪凍水落薏米煲呀?而且我朋友叫我落果皮喎,
    又啱唔啱㗎?
    謝謝你!

  65. 芳姐 said,
    五月 29, 2014 @ 7:56 下午

    mm:
    其實如果大人飲無需去掉白色那層檸檬皮,主要因為這層白色的東西是苦味來源,小朋友不肯跟你飲苦澀的東西,才要去掉,大人飲就整片檸檬加入就成.薏米浸洗後凍水落.可以放果皮,不過會有苦味.

  66. tklricky said,
    六月 13, 2014 @ 8:07 下午

    芳姐:你好!
    生熟薏米是否對男士不合適?

  67. 芳姐 said,
    六月 13, 2014 @ 8:23 下午

    tklricky:
    没有醫書說薏米對男士不利.又不是當飯吃,間中用些來作食療完全没問題.

  68. tklricky said,
    六月 14, 2014 @ 11:50 下午

    芳姐:多謝解答

  69. ice cheung said,
    六月 27, 2014 @ 12:52 上午

    你好芳姐,點解我煲親薏米麵都有“益味”同苦味?我係吐X工房買好好飲,薏米又軟又開晒花,仲有點起膠,點做到?重點係無益味!

    請拍指教點去走益味及苦味?thanks

  70. 芳姐 said,
    六月 27, 2014 @ 6:58 上午

    ICE:
    薏米一般最好浸水1小時,將水倒走才煮,就易開花及好味.薏米通常不會有益味及苦味的,你買的是否放太久了?

  71. Jo said,
    七月 18, 2014 @ 2:57 下午

    請問薏米水可以每天都飲用嗎?

  72. 芳姐 said,
    七月 18, 2014 @ 4:34 下午

    jo:
    只要你没有尿頻夜尿多問題,可以常飲薏米水.

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