小兒小便短少—檸檬薏米水

 

 

     小兒新陳代謝快速,亦因此容易發熱,一般稱之為[發骨節].倘小兒小便短少,不大暢順,或尿味很大,有可能是發骨節影響,亦有可能是有病的先兆.用薏米煲水代茶飲,可以令小便恢復暢通,如加些含維生素C豐富的檸檬同煮,可避免生病.

     用料是: 檸檬1個,生薏米1兩,冰糖適量.

     做法: 檸檬切片,生薏米浸水1小時;先將薏米用3碗水煮約45分鐘,然後放入檸檬片,調入冰糖煮溶即可供飲.

     考究一點的做法: 檸檬洗淨,磨去黃色一層皮待用,果肉榨汁,白色那層皮棄掉不要;生薏米用水浸1小時,用3碗水煮約45分鐘成碗半,放入冰糖,檸檬皮及檸檬汁,煮片刻即可供飲.

     ~ 小貼士: 此茶大人,小孩均宜飲用,有健脾補肺,清熱去濕,消水腫之效.對脾虛雙脚浮腫者亦有幫助.

128 comments »

  1. cathy said,
    十月 21, 2014 @ 11:54 上午

    請問31歲男士可否飲—檸檬薏米水? 他有高少少膽固醇, 高少少尿酸, 另外請問有什麼食療適合他呢? 謝謝!

  2. 芳姐 said,
    十月 21, 2014 @ 3:48 下午

    cathy:
    31歲男士可以飲檸檬薏米水,没問題.有高尿酸,最好多用赤小豆煲薏米水服,一星期2次.

  3. cathy said,
    十月 25, 2014 @ 9:35 上午

    謝謝芳姐解答!

  4. Ada said,
    十月 25, 2014 @ 7:31 下午

    請問有暗瘡+皮膚少少敏感可以飲嗎?

  5. 芳姐 said,
    十月 25, 2014 @ 8:09 下午

    ada:
    皮膚敏感及有暗瘡可以飲,没問題.

  6. yan said,
    十二月 16, 2014 @ 1:58 下午

    落赤小豆可以加檸檬嗎?

  7. 芳姐 said,
    十二月 16, 2014 @ 3:06 下午

    YAN:
    我未試過加赤小豆,但應該没問題的.

  8. Lydia said,
    三月 17, 2015 @ 10:38 上午

    2歲多小朋友可以飲嗎, 每日有無飲嘅份量限制?

  9. 芳姐 said,
    三月 17, 2015 @ 3:24 下午

    LYDIA:
    2歲小朋友,一天可以用薏米1兩,鮮檸檬2片,水的份量没有限制,喜歡飲多少就飲多少.

  10. Fiona said,
    四月 24, 2015 @ 11:38 上午

    芳姐您好:

    小女已7歲多, 不知為何近兩星期多次在晚上發夢後, 完全在不知道情況下尿床.她已有一年多沒有晚上尿床了. 我怕她腎有問題, 請幫幫忙. 謝謝!

    Fiona

  11. 芳姐 said,
    四月 24, 2015 @ 4:02 下午

    FIONA:
    囡囡睡前兩小時不要飲水,薏米,粟米,冬瓜一類利尿食材煲的湯,暫時不要用,可以用白果10粒,去芯,芡實1兩,覆盆子3錢,核桃肉1兩,紅棗6粒煲瘦肉湯供服,連服2劑,有止尿作用.如情況持續,必須看醫生,看是否膀胱括約肌或其它器質性的問題.

  12. Connie said,
    五月 9, 2015 @ 12:59 下午

    芳姐,
    如檸檬,生薏米水不加冰糖, 可用蜜糖代替嗎? 謝謝 !

  13. 芳姐 said,
    五月 9, 2015 @ 10:40 下午

    CONNIE:
    可以用蜜糖更有益,但幼兒歲半之內都最好不要用蜜糖.

  14. Man said,
    八月 3, 2015 @ 8:54 上午

    見過人加青瓜,有沒有甚麼功效,後加嗎?

  15. 芳姐 said,
    八月 3, 2015 @ 3:23 下午

    MAN:
    我很少會加青瓜,因為不合味道.

  16. Lisa said,
    八月 9, 2015 @ 6:30 上午

    芳姐請問一兩是多少匙?網上说是380Gram,那不是4包嗎?我剛買了一包生薏米才100gram

  17. 芳姐 said,
    八月 9, 2015 @ 9:01 上午

    LISA:
    一兩大約45g.香港和大陸的計法不同.

  18. Lisa said,
    八月 9, 2015 @ 10:02 上午

    唔該你芳姐,好多謝你的回覆,你的網站幫我這身手媽媽很多,2歲女兒之前跟你的食譜已清痰,想煲薏米水給她清熱

  19. 芳姐 said,
    八月 9, 2015 @ 1:19 下午

    lisa:
    可以煲薏米檸檬水供服,有助清熱.

  20. Gloria said,
    八月 12, 2015 @ 11:15 上午

    孕婦可以飲用嗎?

  21. 芳姐 said,
    八月 12, 2015 @ 3:37 下午

    GLORIA:
    古代用薏仁的根作為墮胎藥,故一般懷孕連薏米都不宜用.

  22. Katherine said,
    八月 25, 2015 @ 4:42 下午

    如果加赤小豆,份量是多少?是否與薏米一起浸一小時,然後一齊煲?另外,我想是否要生薏米同熟薏米?

  23. 芳姐 said,
    八月 25, 2015 @ 4:44 下午

    KATHERINE:
    赤小豆用1兩,可以和生薏米浸1小時才煮.一般用生薏米.

  24. Angela said,
    九月 29, 2015 @ 12:36 下午

    芳姐
    我見有人用生,熟薏米一起煲,是否較好,另外,9個月大BB可以飲嗎?謝謝

  25. 芳姐 said,
    九月 29, 2015 @ 12:44 下午

    Angela:
    生,熟薏米一齊煲可減寒涼之性.9個月大bb可以飲.

  26. Win said,
    一月 29, 2016 @ 12:30 上午

    芳姐, 你好
    請問囡囡11個月可否飲此湯水?

  27. Win said,
    一月 29, 2016 @ 12:31 上午

    沒留意上面有類似問題, 謝謝

  28. 芳姐 said,
    一月 29, 2016 @ 11:07 上午

    win:
    11個月嬰兒可服此湯.

  29. Lisa said,
    二月 20, 2016 @ 3:03 上午

    芳姐請問一碗水是否等如一杯,250ml ?

  30. 芳姐 said,
    二月 20, 2016 @ 1:00 下午

    LISA:
    通常一碗水我計180毫升.

  31. Kitty said,
    三月 7, 2016 @ 5:53 下午

    請問濕疹有效嗎?

  32. 芳姐 said,
    三月 7, 2016 @ 8:25 下午

    kitty:
    濕疹可以多用薏米作食療,例如用赤小豆,綠豆,薏米各1兩煲粥或糖水供服更具療效.

  33. mini said,
    四月 11, 2016 @ 2:07 下午

    如一個月大的BB可以飲嗎?

  34. mini said,
    四月 11, 2016 @ 2:21 下午

    而且1個月BB用薏米,蘆根煲開奶茶可以嗎?但小兒有G6PD蘆根他飲得嗎?

  35. 芳姐 said,
    四月 11, 2016 @ 5:11 下午

    Mini:
    蘆根G6PD患兒可服,蘆根煲水作開奶茶可以,很平和的.

  36. suki said,
    四月 27, 2016 @ 5:36 下午

    1歲半小朋友,可以飲嗎

  37. 芳姐 said,
    四月 27, 2016 @ 8:15 下午

    suki:
    1歲半小朋友可以飲.

  38. irene said,
    四月 28, 2016 @ 8:55 下午

    請問可以加少許薑嗎?

  39. 芳姐 said,
    四月 28, 2016 @ 10:23 下午

    irene:
    可以加少許薑,没問題.

  40. Angela said,
    五月 23, 2016 @ 4:37 下午

    芳姐,
    請問如果我加入熟薏米一起煲,是否適合16個月大的BB飲

  41. 芳姐 said,
    五月 23, 2016 @ 8:34 下午

    angela:
    可以加熟薏米一齊煲,幼兒可服.

  42. Mon said,
    六月 4, 2016 @ 10:15 上午

    月經週期可以飲用嗎?

  43. 芳姐 said,
    六月 4, 2016 @ 12:16 下午

    MON:
    檸檬薏米水來經可以飲.

  44. winnie said,
    六月 9, 2016 @ 12:01 上午

    芳姐,我間唔中有做運動,但而家經前好腫,腳感到好"聚", 但我要見人,點算?有乜方法改善?謝謝

  45. 芳姐 said,
    六月 9, 2016 @ 9:29 上午

    winnie:
    你可以用赤小豆1兩,薏米1兩,茯苓4錢,冬瓜半斤,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,有助利水消腫.

  46. winnie said,
    六月 10, 2016 @ 8:57 上午

    唔好意思,想問連服3劑,係將同一煲已經係5碗煲成2碗分3次飲?定係每日煲3次,每次2碗為之一劑? 如果係後者,即係再加水翻煲?

  47. 芳姐 said,
    六月 10, 2016 @ 9:03 上午

    winnie:
    5碗水煮成2碗是一天分服完.連續煲3劑,即3天都每日服2碗此湯.

  48. winnie said,
    六月 10, 2016 @ 10:04 上午

    好的,明白,謝謝你

Leave a Comment