降低膽固醇—杜仲葉茶

 

 

     香港是美食天堂,不少人因為好嚐美食,或工作應酬多,過食肥膩煎炸食物而致膽固醇過高,或引致脂肪肝而不自知.以前曾介紹過[山楂茶]有良好的降血壓,降膽固醇作用,但胃酸過多人士不宜飲用.今天介紹這款[杜仲葉茶],同樣具有降血壓,降膽固醇功效,對減肥亦有幫助.

     杜仲是一味常用中藥,具有補益肝腎,强壯筋骨,袪脂降壓,安胎等作用;而杜仲葉則宜泡茶,常服能減少膽固醇吸收,且有良好的抗衰老功效.

     用料是: 杜仲葉1小撮.

     做法: 將杜仲葉放入壼內,用開水沖洗一遍,再沖入沸開水,焗7分鐘左右即可供服.

     ~ 小貼士: 現代研究,杜仲及杜仲葉能幫助肝細胞增加,令末梢血管擴張使血壓下降,杜仲葉更能使膠原代謝能力提高,使肌膚富彈性,故常服此茶有延緩衰老之效.

77 comments »

  1. 訪客 said,
    二月 25, 2017 @ 3:14 下午

    ok,thanks !

  2. 芳姐 said,
    二月 23, 2017 @ 8:03 下午

    cat:
    山楂菊花杜仲茶可以常服.血壓高可以加1湯匙炒香決明子同泡.可以買兩粒[安宮牛黃丸]看門口,有中風徵兆即服一粒,很有用的.

  3. cat said,
    二月 23, 2017 @ 4:50 下午

    加埋仲有膽固醇過高,已經飲左牛旁一段時間,而家飲凈山渣,thanks!

  4. cat said,
    二月 23, 2017 @ 4:45 下午

    hello芳姐,請問山渣菊花杜仲所有茶飲邊款最有效 最快? 我老16x血壓,醫生話在高要入院…真的很驚他突然中風

  5. 芳姐 said,
    一月 14, 2017 @ 8:08 下午

    Angel:
    通常惡露清了才進補不但吸收得好,同時亦可避免惡露排不清問題.如不餵人奶可以多用陳皮,能化胃氣.冬蟲草如買了可以現在開始燉淮山,杞子瘦肉湯,没問題的.如先飲一兩劑雲苓,白朮,扁豆衣水健脾袪濕,會吸收得較佳.

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