產後黃褐斑—當歸益母草蛋茶

     在街巿見有鮮益母草賣,益母草對婦女月經不調很有幫助,有些產婦產後兩頰會出現黃褐斑,並伴有胸脹胸悶,煩躁易怒,月經不調等. 這類產婦多由於肝氣鬱滯,情緒不舒而引致,可經常用益母草煲湯作調理.

     [當歸益母草蛋茶] 有活血調經,袪瘀生新,去斑等功效. 適合產後婦女食用.

     用料是: 當歸3錢, 益母草鮮品2兩(乾品1兩), 紅棗(去核)8粒, 雞蛋1隻.

     做法: 雞蛋先加水烚熟,去殼; 當歸,益母草,紅棗浸洗,加水煮約45分鐘,再加入烚熟的雞蛋,煮約5分鐘即成. 飲湯吃蛋.

     ~ 小貼士: 此茶對婦女月經不調都有幫助.但孕婦忌服.

136 comments »

  1. Apple said,
    6 3 月, 2024 @ 11:44 下午

    芳姐,你好
    請問生完很久了臉頰上有斑可以飲這個嗎?已經有很久了,不知道可不可以?

    • 芳姐 said,
      7 3 月, 2024 @ 4:26 下午

      Apple:
      坐完月很久都可以飲此湯,試一星期2~3劑.另外多用南瓜,番茄,紅蘿蔔煲田雞湯服,當中含果膠豐富,果膠有助排走身體重金屬等有毒物質,而田雞能引藥上行到頭面,有美白淡斑及解毒功效.

  2. Miu said,
    12 12 月, 2019 @ 4:06 下午

    Miu:
    北茋杞子石崇魚湯是另一款湯,不宜這麼多材料一齊煲.
    下次查詢時請另外開一個框框問,否則我要找返5月1日那[回覆]才可作答.

    唔好意思芳姐🙏謝謝妳的回覆😊

    • Miu said,
      13 12 月, 2019 @ 9:05 上午

      芳姐

      哥哥手術完後肺部染上金黃葡萄球菌好幾日,現在幾日就會發一次燒(過38度), 都打了好多日抗生素,醫生話呢隻菌無口服藥, 要將抗生素輸入佢體內, 所以有時煲左石祟魚湯都比唔到佢飲.記得你同我提過洋蔥和獨子蒜是殺菌最好的, 昨晚煲左石祟魚湯都不能飲. 請問有無普通湯水而可以發燒時都可以用洋蔥和獨子蒜煲湯比佢飲, 可以同時幫助抗生素一齊殺菌. 盡快將金黃葡萄球菌殺死, 謝謝!

      • 芳姐 said,
        13 12 月, 2019 @ 8:42 下午

        Miu;
        新鮮魚腥草殺菌能力很强,但都要令兄能口服湯水才成.可用3兩,滾瘦肉湯20分鐘供服,連服3~4劑.

        • Miu said,
          13 12 月, 2019 @ 11:39 下午

          芳姐
          你的意思(能口服湯水才成)是不是要哥哥沒有發燒才可飲用?

          • 芳姐 said,
            14 12 月, 2019 @ 12:23 下午

            Miu:
            我意思是你哥哥能飲水才能煲魚腥草湯供服.發燒都可以飲.

          • Miu said,
            14 12 月, 2019 @ 1:06 下午

            謝謝芳姐🙏🙏

  3. Miu said,
    12 12 月, 2019 @ 12:44 下午

    芳姐 謝謝🙏🙏

    • Miu said,
      16 12 月, 2019 @ 8:49 上午

      芳姐
      昨日比魚腥草煲豬肉哥哥飲, 佢怕腥味飲唔到(飲左想嘔). 所以都係煲番石祟魚湯.
      上次講發燒唔好比中藥哥哥飲, 想問吓清補涼湯料和北茋杞子算唔算是中藥?如果斷斷續續有微燒,可否煲清補涼或北茋杞子石崇魚湯比哥哥飲?

      謝謝!

      • 芳姐 said,
        16 12 月, 2019 @ 10:31 上午

        Miu:
        低燒表示病邪無法趕走,建議看中醫治理,因為中醫這方面的療效不錯的.清補涼,北茋杞子都是中藥材,通常發燒不宜用,以免病邪坐大.你煲些豆腐鮮魚湯;蒜頭節瓜瘦肉湯等更適合.

        • Miu said,
          31 12 月, 2019 @ 9:25 上午

          芳姐
          哥哥飲石崇魚北芪杞子/清保涼都連續三個星期了,傷口都因糖尿病和電療過都未能埋口,是否繼續每日都飲?現在開始對呢款湯有些悶,有否其他湯水適合飲用?謝謝🙏

          • 芳姐 said,
            31 12 月, 2019 @ 3:40 下午

            Miu:
            可以用北茋5錢,黨參3錢,杞子2錢煲瘦肉湯供服.

  4. evat314 said,
    6 6 月, 2019 @ 1:39 下午

    芳姐
    你好? 我最近这一兩年經痛比較繁密,这兩三個月也燮壓有經痛,我本身有血壓低,胃也很敏感,很容易胃痛,除了山碴和益毌草之外,還可以煮甚麼湯水作調理? 麻煩你了!

    • 芳姐 said,
      6 6 月, 2019 @ 3:01 下午

      evat314:
      如經痛較密感該看醫生作檢查,例如照超音波,看是否患上子宮內膜異位?假如患上此症,看中醫療效較佳.可以單用糖薑茶,趁温熱飲,來經都可以飲用.糖薑茶如加艾葉一齊煲更佳,滾20分鐘就成.鮮品最好,鮮品 用1兩,乾品用5錢,不過味較苦.

  5. Miu said,
    5 1 月, 2019 @ 11:17 上午

    芳姐

    現時亞哥做完手術後發現有抗藥性金黃葡萄菌,暫時要
    打特強抗生素,請問現時可以飲石崇魚嗎?

  6. 亞妹 said,
    5 1 月, 2019 @ 11:16 上午

    芳姐

    現時亞哥做完手術後發現有抗藥性金黃葡萄菌,暫時要
    打特強抗生素,請問現時可以飲石崇魚嗎?

    • 芳姐 said,
      5 1 月, 2019 @ 12:37 下午

      亞妹:
      可以飲石崇魚湯,加多幾粒蒜頭,獨子蒜更佳,因為蒜子能殺耐藥性金黃葡萄菌,獨子蒜兩粒就夠,切片用.

      • Miu said,
        7 1 月, 2019 @ 1:09 下午

        芳姐

        請問是不是日日都要飲?

      • Miu said,
        1 5 月, 2019 @ 10:10 上午

        芳姐

        因亞哥既抗藥性金黃葡萄球菌仍有。如果唔飲魚湯,獨子蒜可放在其他湯水上嗎?功能是否一樣?謝謝!

        • 芳姐 said,
          1 5 月, 2019 @ 12:13 下午

          Miu:
          可以配瘦肉都得.獨子蒜殺菌能力强,可以配個洋葱同煮,洋葱亦能殺金黃葡萄球菌的.

          • Miu said,
            1 5 月, 2019 @ 7:20 下午

            謝謝芳姐🙏🙏

          • Miu said,
            8 12 月, 2019 @ 11:53 下午

            芳姐:
            剛剛煲好石崇魚湯比哥哥飲,突然發現亞哥有微燒,可以照常飲石崇魚湯嗎?謝謝🙏

          • 芳姐 said,
            9 12 月, 2019 @ 10:02 上午

            Miu:
            如果已經煲好石崇魚湯,有微燒都可以飲些,但最好等燒退了才用中藥材同煮.

          • Miu said,
            10 12 月, 2019 @ 4:03 下午

            芳姐

            石祟魚因為難買, 我可以買多些放左雪櫃嗎? 可以放一個星期後代用嗎? 謝謝!

            現時朋友教我用清補涼煲石崇魚和加了一少塊豬肉,我另外加一粒獨子蒜一齊煲.
            有沒有其他中藥煲石祟魚會有效d.

            因我哥手術後難埋口, 佢傷口電療過又是糖尿病者, 所以傷口好難埋口.

          • 芳姐 said,
            10 12 月, 2019 @ 5:36 下午

            Miu:
            石崇魚可以買多些放冰格,隨時取出煎香煲湯.配北茋5錢,杞子3錢同煮有助加快傷口癒合.清補涼材料都可以用.

          • Miu said,
            12 12 月, 2019 @ 12:46 下午

            Miu:
            石崇魚可以買多些放冰格,隨時取出煎香煲湯.配北茋5錢,杞子3錢同煮有助加快傷口癒合.清補涼材料都可以用.

            是不是將清補涼加杞子和北茋一齊同石祟魚一齊煲?

          • 芳姐 said,
            12 12 月, 2019 @ 3:43 下午

            Miu:
            北茋杞子石崇魚湯是另一款湯,不宜這麼多材料一齊煲.
            下次查詢時請另外開一個框框問,否則我要找返5月1日那[回覆]才可作答.

  7. Dan said,
    3 9 月, 2018 @ 7:37 下午

    請問芳姐你知唔知有蠶豆症既產婦可唔可以飲呢個益母草湯水?

  8. gary said,
    22 7 月, 2018 @ 12:45 下午

    芳姐你好,我老婆己經多月都無來經,并非有佐,睇中醫話佢血氣虛,請問可以有咩湯水可以推介呢

    • 芳姐 said,
      22 7 月, 2018 @ 3:02 下午

      gary:
      你可以去有信譽的中藥海味店買[烏雞白鳯丸]服食,有助調經補虛.另外可以用黨參(切薄片)1湯匙,圓肉10粒,杞子2茶匙泡茶服,一星期3~4次,有助補氣血.焗10分鐘可飲.用山楂3錢,益母草5錢,紅棗6粒,去核,紅糖適量,4碗水煮成2碗服,一星期2劑,都有助來經.

  9. Yee said,
    13 11 月, 2017 @ 8:06 下午

    你好芳姐,
    想問產婦坐月第20天惡露突然多了些及帶鮮紅色,可以煲新鮮益母草飲來清惡露嗎?用以上配方還是可用廋肉煲?謝謝芳姐.

    • 芳姐 said,
      13 11 月, 2017 @ 8:14 下午

      YEE:
      惡露增多,會否受了寒或吃了過多補品?因為惡露未清過早吃補品,會影響惡露清不了.可以煲益母草湯服,鮮品療效不及乾品.

      • Yee said,
        13 11 月, 2017 @ 8:28 下午

        先謝芳姐回覆.
        這二十天沒有進補,只是吃了紅荳及金針貓耳朵.現正餵母乳的,乾品是否比鮮品難入口,可以提供一些湯水建議?謝謝.

        • 芳姐 said,
          13 11 月, 2017 @ 9:13 下午

          Yee:
          鮮益母草屬童子益母草,是第一年生的,乾品通常是白花益母草,最少2年生,故療效較顯,但味苦,可以配生薑3,4片,紅糖適量煲水飲.連服3劑,看能否改善?

  10. Dorthy said,
    31 8 月, 2017 @ 12:25 下午

    芳姐,
    請問需要加糖嗎?謝謝

  11. LingLing said,
    22 7 月, 2017 @ 11:59 下午

    我媽媽已是更年期,並已停经1年, 飲益母草雞蛋湯有沒有問題?

    • 芳姐 said,
      23 7 月, 2017 @ 3:08 下午

      Lingling:
      益母草除了活血調經,尚有利尿消水腫作用,尚能降低血壓.令堂如果有血壓高可以飲.

  12. namnam said,
    13 7 月, 2017 @ 12:40 上午

    煲八珍湯如錯把独活作當歸,會有什麼後果呢?

  13. namnam said,
    13 7 月, 2017 @ 12:38 上午

    請問應如何分辨當歸及独活呢?我家的當歸片入口是味甘,有舌頭痳痺感覺,這是真的當歸嗎?

    • 芳姐 said,
      13 7 月, 2017 @ 6:52 上午

      namnam:
      當歸味道濃郁,不會和獨活混亂的呀!獨活袪風止痛,味苦,辛,用於風濕骨痛,腲膝痠軟,當歸活血袪瘀,補血調經,味甘,辛.用錯了也没害處,之後不要錯用就是.

  14. namnam said,
    12 7 月, 2017 @ 11:58 下午

    益母草來經期間可喝嗎?來經期間如經痛,手軟腳軟,在經期中可喝什麼緊急調理呢?

    • 芳姐 said,
      13 7 月, 2017 @ 6:43 上午

      namnam:
      來經期經痛可以煲些山楂糖薑茶來飲,山楂3錢,生薑4,5片,紅糖適量,滾10分鐘可飲.

  15. Lily said,
    1 7 月, 2017 @ 7:43 下午

    芳姐,请问月经提前,大概20天来一次,喝这个益母草当归红枣煲鸡蛋可以吗?

    • 芳姐 said,
      1 7 月, 2017 @ 9:24 下午

      Lily:
      益母草當歸雞蛋茶主要活血調經,你月經提前,一般都是氣虛,如血熱引起.試用金針3錢,黑木耳2朵,香芹2兩滾瘦肉湯服,一星期2劑.氣虛則要用北茋,黨參,淮山,紅棗煲烏雞湯服,一星期2劑,至下次月經來為止.

  16. nestlelemon said,
    24 5 月, 2017 @ 9:27 上午

    請問產後一個月餵人奶可以飲當歸湯水嗎?

    • 芳姐 said,
      24 5 月, 2017 @ 12:50 下午

      nestlelemon:
      產後惡露清了可以飲黨歸紅棗水,没問題.但宜哺乳後才飲,否則乳水有當歸味BB不肯飲奶.

  17. 芳姐 said,
    6 4 月, 2017 @ 3:48 下午

    Macy:
    小產後第二週可以進補.益母草雞蛋茶可以第二天服.可加紅糖以袪瘀.加紅棗6粒都得.

  18. Macy said,
    6 4 月, 2017 @ 8:45 上午

    芳姐
    想請教小產後是否12日後才可以進補?
    另外益母草雞蛋茶 可以立即服用嗎?還可以加些什麼材料? 謝謝

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