感冒後咳嗽—龍脷葉枇杷葉雪梨湯

 

 

     這幾天很多小朋友都在學校感染到傷風,感冒,之後就是咳嗽不止.不只小朋友如此,在寫字樓工作的白領亦同樣遇到這種情況,可能與天氣變化無常有關.

     [龍脷葉枇杷葉石黃皮湯] 有清熱潤肺,化痰止咳等功效.對燥熱咳嗽,痰火喘咳,或內傷肺熱失音,喉痛及支氣管炎等都有幫助.

     用料是: 龍脷葉1兩,鮮枇杷葉5錢,南北杏1兩,石黃皮2兩,雪梨2個,瘦肉4兩.

     做法: 龍脷葉,枇杷葉洗淨;石黃皮洗淨,怕鬆;雪梨洗淨,去核,切厚片.瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗.

     ~ 小貼士:此湯清潤可口,可作為預防肺熱咳嗽及咽炎,氣管炎之用,全家可飲.只要煲夠時間,此湯並不太寒涼.

139 comments »

  1. 芳姐 said,
    九月 26, 2013 @ 7:44 上午

    Apple:
    羅漢果龍脷葉杏仁湯稍為偏涼,但都屬很平和的湯水,老人早上飲没問題,尤其是現時秋燥季節可以飲這類清潤的湯,没問題的.

  2. Apple said,
    九月 27, 2013 @ 3:18 上午

    謝謝芳姐賜教!
    祝:身體健康!生活愉快!

  3. said,
    十月 6, 2013 @ 3:15 上午

    你好芳姐,阿囡歲半,請問食緊西薬可否同時喝此湯?

  4. 芳姐 said,
    十月 6, 2013 @ 8:38 上午

    花:
    囡囡可以服西藥後2小時飲此湯.

  5. said,
    十月 6, 2013 @ 9:42 上午

    謝謝芳姐

  6. 火馬峻星 said,
    六月 21, 2014 @ 11:38 下午

    芳姐,

    妳好, 自上月初感冒過后, 晚上一直持續咳嗽, 並有白色稀痰, 感覺在肺部, 很難咳出, 而且舌苔黃, 曾經試過服食蛇胆陳皮末, 但情況更差, 咳得更勵害, 請問芳姐, 以上所介紹的龍利葉枇杷葉湯水可以服用嗎 ? 可否介紹一些中成藥或茶飲給我, 助我加強止咳化痰效果. 日間在寫字樓也可服用.
    謝謝.

  7. 芳姐 said,
    六月 22, 2014 @ 8:54 上午

    火馬峻星:
    如有頑痰,可用法夏,白朮,茯苓各3錢,陳皮2錢,甘草1錢,生薑3片,5碗水煮成2碗服,連服3劑可清痰.你在寫字樓可以用牛蒡乾1湯匙,加羅漢果1角泡茶服,有清熱化痰作用.

  8. 訪客 said,
    九月 11, 2014 @ 11:47 下午

    你好,我仔仔咳成二個月了,反复看西医還是咳好多痰,声有D沙,请问饮D乜嘢湯好

  9. 芳姐 said,
    九月 12, 2014 @ 8:20 上午

    訪客:
    小兒痰咳最好用三子粥,即用蘇子,白芥子,萊菔子各3錢入茶包袋,與白米煲成粥服,連服3天.另外可以加羅漢果1/4個,有助利咽開聲.

  10. MS said,
    二月 14, 2015 @ 2:44 下午

    我家有老人家跌斷過手腳骨,打過石膏及她有敷跌打/駁骨藥(佢家以前做跌打店)
    她已經八十多歲,出事後戒口,不吃酸,辣,豆腐,南瓜,蕃茄,鴨鵝,檸檬,無鱗魚。。。甚至有些翠玉瓜她說是“番瓜“而不吃。
    請問可否提供幾款食療 或者 湯水給我參考?

  11. 芳姐 said,
    二月 14, 2015 @ 5:35 下午

    MS:
    你可以用雞血藤1兩,紅棗6粒煲瘦肉湯;或用田七3錢,丹參3錢,紅棗6粒煲雞胸肉湯服都能加快康復.桑寄生1兩,蓮子1兩,紅棗6粒煲茶亦能補肝腎,强筋骨,可加黑豆1兩同煮.

  12. 包包 said,
    三月 19, 2015 @ 12:15 上午

    芳姐,

    小女在一星期前因氣管炎發消了幾天,吃了西葯後,退了消但還有小小咳,但在這個星期初咳嗽的情況轉差(咳不出痰), 声還有點沙,特別是早上起床後和晚上的時候較為頻密(睡覺時都有咳的情況出現), 期間有看中醫,吃過中葯後,末見好轉, 請問可以煲什麼湯水/食療及需飲/吃多久才會好? 另外除了凍和生冷的食物不能吃外, 還有其他嗎?

    謝謝!

  13. Miffy said,
    五月 31, 2015 @ 11:25 下午

    小兒敏感咳有痰,是否適合用批杷葉㷛湯?如可,要配合哪些材料?謝謝!

  14. 芳姐 said,
    六月 1, 2015 @ 12:48 下午

    MIFFY:
    你可以用南北杏1兩,無花果4粒,紅蘿蔔1個煲枇杷葉湯供服,有助化痰潤肺止咳.

  15. yoyo said,
    六月 26, 2015 @ 1:59 上午

    芳姐,你好!

    家中老人家已90多歲,曾中風長期卧床,貧血、血鉀偏高,最近傷風後,現仍有咳及痰,請問龍脷葉湯是否適合?會寒涼嗎?請介紹合適湯水?有勞,謝謝!

  16. 芳姐 said,
    六月 26, 2015 @ 8:21 上午

    YOYO:
    老人家體虛咳嗽,龍脷葉湯可能寒涼些,試用川貝末3錢,蘋果1個,去皮,去核,陳皮2塊,2碗水蒸燉半小時供服,連服3劑,有助化痰止咳.

  17. yoyo said,
    六月 26, 2015 @ 9:57 下午

    多謝芳姐回覆和指教。

  18. Sara said,
    十月 21, 2015 @ 4:29 下午

    HI 芳姐, 請問新鮮龍脷葉枇杷葉和曬乾後的葉的功效是否一樣?

  19. 芳姐 said,
    十月 21, 2015 @ 8:19 下午

    sara:
    龍脷葉和枇杷葉都以新鮮的療效佳.但鮮枇杷葉必須刮去葉背的細毛,否則會刺激喉嚨的.

  20. Cathy said,
    十月 23, 2015 @ 2:15 下午

    芳姐,你好!
    小兒兩歳已咳了一個月有多,看了7個醫生,又住了幾晚醫院都未好,上星期更因哮喘發作,現要長期聞類固醇氣冇藥食。聞左個多星期,咳少了!鼻水整個月斷斷續續一時清鼻水一時黃綠鼻水,抗敏收鼻水藥已日日食!
    醫生説咳和流鼻水成個月咁耐一定不會是病毒感染,而是氣管敏感及鼻敏感!
    但這幾天痰咳又開始嚴重了,現還有些少黃緣鼻涕。看情況又不似喉嚨發炎,因為胃囗幾好,日日都肯飲湯食野!我見佢肯食野已不想再帶佢食藥睇醫生,請問這情況應該有咩食療湯水適合佢?青欖桔餅湯適合嗎?

  21. 芳姐 said,
    十月 23, 2015 @ 7:38 下午

    CATHY:
    你可以用川貝末3錢,陳皮1塊切絲,雪梨1個,去核,蜜糖適量,2碗水蒸燉半小時服,每日1劑,至改善為止.川貝除了化痰,可減少氣管痙攣.如喉嚨炎症好了,雪梨改用蘋果1個,去皮,去核蒸燉,有益正氣.

  22. K媽 said,
    十月 24, 2015 @ 12:17 上午

    芳姐,你好
    我早幾天喉嚨開始不舒服,然後有些少咳,日間好少咳,主要到晚上12點左右開始咳多d,是否屬寒咳?有痰,少許黃色,上半夜根本睡不到,因為喉嚨不舒服不停想吞口水,就吞了空氣入去,然後有胃氣頂住,因為我個胃本身不太好. 感覺有痰但咳不出,請問我應煲什麼食療? 先謝謝你

  23. K媽 said,
    十月 24, 2015 @ 12:35 下午

    補充一下,到晚上12點開始因為喉嚨好痕,所以會咳多d
    但今日起床後都有咳,好像惡化了

  24. 芳姐 said,
    十月 24, 2015 @ 1:20 下午

    K媽:
    喉嚨發炎,痰黃,就算有寒咳都先治好風熱症.可以用羅漢果1/4個,陳皮1塊泡茶服,連服3劑.

  25. K媽 said,
    十月 24, 2015 @ 9:20 下午

    謝謝芳姐
    請問 連服3劑 是指每日一劑連服三日嗎?

  26. K媽 said,
    十月 24, 2015 @ 9:25 下午

    這是化痰的對嗎?是否痰好了就不會咳了?謝謝解答

  27. 芳姐 said,
    十月 24, 2015 @ 9:27 下午

    K媽:
    是化痰利咽的茶飲,只可說化痰有助止咳,但咳的原因多種多樣,並非化痰了就一定止到咳.

  28. K媽 said,
    十月 24, 2015 @ 9:31 下午

    好的,那請問 連服3劑 是指每日一劑連服三日嗎?

  29. 芳姐 said,
    十月 24, 2015 @ 10:08 下午

    K媽:
    是每日1劑,連續3天都服食,即服3劑.

  30. K媽 said,
    十月 24, 2015 @ 11:27 下午

    謝謝你!

  31. K媽 said,
    十月 26, 2015 @ 5:44 下午

    芳姐,你好
    我已連續3天服食羅漢果陳皮茶,情況好了一點,至少睡覺沒有那麼辛苦,但仍然有痰和咳,請問我明天應煮些什麼來吃?還是繼續羅漢果陳皮茶?
    另外,請問燉橙適合我吃嗎?
    謝謝解答.

  32. 芳姐 said,
    十月 26, 2015 @ 8:10 下午

    K媽:
    燉橙有助止咳,但要放些少鹽,主要橙皮素能化痰止咳.鮮橙反而惹痰和咳,故不要鮮食.燉前橙皮必須用幼鹽搓洗,去農藥.

  33. K媽 said,
    十月 26, 2015 @ 9:18 下午

    請問鹽燉橙要吃多少天?還有沒有其他食療推介?謝謝!

  34. K媽 said,
    十月 28, 2015 @ 1:42 下午

    不好意思芳姐,不知道是否沒收到我之前的問題,因為見你有回覆其他網友但沒有回覆我的問題,想再請教一下,寒咳的話有什麼湯水適合? 謝謝

  35. 芳姐 said,
    十月 28, 2015 @ 4:15 下午

    K媽:
    寒咳可以用紫蘇葉3錢,生薑3片,紅糖少許,3碗水煮10分鐘供服,有助散寒止咳.鹽橙都得,要吃3天,早上吃鹽橙,晚飯後飲紫蘇糖薑茶.

  36. K媽 said,
    十月 28, 2015 @ 11:01 下午

    請問紫蘇葉是用新鮮的還是乾的? 謝謝!

  37. 芳姐 said,
    十月 29, 2015 @ 5:40 下午

    k媽:
    鮮紫蘇葉更佳,可以用6錢.

  38. 芳姐 said,
    二月 20, 2016 @ 10:01 上午

    芳姐,阿仔十岁,因上星期發燒後,現在白天咳間中有痰,請問煲呢种湯可以嗎?

  39. 芳姐 said,
    二月 20, 2016 @ 1:13 下午

    訪客:
    仔仔白天咳有痰可以服此湯.

  40. Ieng said,
    三月 15, 2016 @ 4:11 下午

    芳姐,你好!
    小女歲半,自上星期流感發燒五日一直開始咳嗽,已退燒,但胃口欠佳,整天煩燥,日夜都有咳,咳中伴有痰聲,少鼻水,飲用過紫蘇葉煲川貝南北杏陳皮蜜棗五天,情況都沒有好轉,請問可以再煲什麼湯或藥改善呢?謝謝。

  41. 芳姐 said,
    三月 15, 2016 @ 5:59 下午

    LENG:
    你試用麥冬,桔梗,陳皮各2錢,甘草1錢,4碗水煮成碗半供囡囡服,有助化痰止咳.連服2劑,如有改善可繼續服多1~2劑.

  42. Lam said,
    三月 29, 2016 @ 5:27 下午

    芳姐

    我兒子有G6pd及癲癇,請問可否飲龍利葉,枇杷葉,千層纸,桔梗湯。
    謝!

  43. 芳姐 said,
    三月 29, 2016 @ 6:13 下午

    Lam:
    G6PD患兒可服龍脷葉枇杷葉千層紙桔梗湯.金銀花,牛蒡子切不可用.

  44. bbtcwa said,
    九月 8, 2016 @ 11:53 下午

    小兒流鼻水、咳有小痰可飲龍利葉、石黃皮嗎?是否煲1小時?thx

  45. 芳姐 said,
    九月 9, 2016 @ 10:17 上午

    bbtcwa;
    龍脷葉石黃皮湯如果日間咳多,痰黃黏稠屬熱咳較適合.可以加辛夷花6朵同煮,有助收鼻水.

  46. Yuki said,
    十月 7, 2016 @ 11:00 上午

    芳姐,可以加魚腥草嗎?

  47. 芳姐 said,
    十月 7, 2016 @ 7:53 下午

    Yuki:
    此湯不宜加魚腥草.魚腥草不宜久煎,滾20分鐘可飲.

  48. mary said,
    十月 18, 2016 @ 3:26 下午

    芳姐,如果感冒後有咳多痰,早上時間咳多,這湯水適合?
    還是你有介紹的那個雪梨,枇杷葉,石黃皮,朧脷葉,瘦肉?

  49. 芳姐 said,
    十月 18, 2016 @ 9:03 下午

    mary:
    如感冒後痰多咳,痰黃稠,可以用此湯,有良效.

  50. mary said,
    十月 19, 2016 @ 12:12 下午

    此湯可加蜜棗或無花果嗎?

  51. 芳姐 said,
    十月 19, 2016 @ 8:53 下午

    mary:
    可加蜜棗或無花果,没問題.

  52. mary said,
    十月 19, 2016 @ 11:13 下午

    吾該,芳姐

  53. 訪客 said,
    十月 20, 2016 @ 2:46 下午

    此湯可加青欖,或是加雪梨就不用加青欖?經期可飲?謝,芳姐

  54. 芳姐 said,
    十月 20, 2016 @ 8:05 下午

    訪客:
    如加青欖不用加雪梨.來經飲寒涼些,最好經後飲.

  55. 訪客 said,
    十月 20, 2016 @ 8:45 下午

    thx芳姐

  56. fpy said,
    十一月 26, 2016 @ 1:29 下午

    此湯可加川貝嗎?

  57. 芳姐 said,
    十一月 26, 2016 @ 1:32 下午

    FPY:
    可加川貝.

  58. Tammy said,
    十二月 4, 2016 @ 12:48 下午

    芳姐你好,請問可加鱷魚肉嗎?

  59. 芳姐 said,
    十二月 4, 2016 @ 1:30 下午

    Tammy:
    此湯偏涼,不宜加性温的鱷魚肉.

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