下肢靜脈曲張—四藤桃仁湯
不少人從事的工作需要久站或久坐， 例如老師、醫護人員、廚師等，由於工作性質關係，他們較容易患上下肢靜脈曲張。另外一些年長者、長期搬運重物的工人、肥胖人士、孕婦，以及長期吸煙人士，亦有可能因血液循環不佳而出現下肢靜脈曲張。
患者初時未必發覺有明顯症狀，小腿僅有微藍色血管紋路，當症狀開始嚴重時患者會自覺小腿皮膚脹痛不適，有沉重感，容易抽筋，之後漸漸大腿、小腿的皮膚會冒出蜘蛛網狀或蚯蚓狀的扭曲血管，隨着病情加重，足踝皮膚還會可能變色、潰瀾。
所以一出現輕微症狀時就要小心護理，及早作出預防，多作適當的運動，注意飲食防止體態過胖，少吸煙，或穿着彈力襪等。
今天推介這款「四藤桃仁湯」能活血通絡，袪風止痛。中醫認為但凡藤類中藥材大都有活血通絡及袪風功效，加上桃仁善泄血滯，袪瘀力較强，合而為湯就有很好改善血液循環的作用。
用料是：夜交藤5錢，雞血藤5錢，寛根藤3錢，忍冬藤3錢，桃仁3錢。
做法：各種材料分別浸洗；用6碗水煮1小時成2碗即成。
~ 小貼士：此湯微有藥味，對風濕裨痛人士亦適合。但孕婦忌服。
芳姐，
妹妹現年 54歲，在前三天跌倒，照咗超聲波，手腕附近輕微骨裂，但手貝嚴重腫起又瘀又克，可以煲此湯飲，讓她加快袪瘀用嗎？
仲有什麼食療可以讓骨骼快點合成 ?
火馬駿星:
可以用田七3錢,雞血藤5錢,紅棗5粒煲瘦肉或雞胸肉湯服就有鎮痛,活血等作用.有胃口可以燉些花膠食用,有助加快骨骼康復.
芳姐，您好！最近發現大腿後面至腳踝出現紫色絲狀的東西，這是否屬於靜脈曲張的前期呢？以上湯水是否適合我喝呢？
Emily:
應該屬於初期的靜脈曲張,可以飲此湯作調理.平時不要站或坐太久,適量做些輕柔的脚部運動.
芳姐，你好！
我嫂剛做完乳癌切除手術，請問有甚麼湯水可以幫助康復，多謝幫忙！
訪客:
如果剛做完手術最好先加快排走麻醉藥,可用白蘿蔔1個煲陳皮水飲,小口小口飲,隨量飲用直至排尿就成.之後可吃半流質食物可用北茋5錢煲瑤柱陳皮粥.第三天可用北茋,黨參各3錢,陳皮1個,紅棗5粒烋石崇魚或海鱸魚湯服,可連服3劑,能加快深層傷口癒合.
芳姐：
你好；我仔仔依家兩歲；早排流鼻水又咳嗽扯住條氣管；前後睇咗三次醫生食藥啱啱先好返；請問可以煲啲咩湯俾飲下？唔該晒
mandy:
如果你仔仔已經病好要調理,可以用太子參3錢,雪耳3錢,百合1兩,無花果3粒煲鷓鴣或鵪鶉湯服,全家可飲,煲夠2小時就成.人多飲可加紅蘿蔔,粟米,紅棗各適量同煮.
唔該晒你芳姐；咁呢個歲數平時食啲咩可以增強抵抗力？上個月細菌感染又屙肚嘅症狀；好返之後感覺佢抵抗力差咗很多。
mandy:
平日可以多用淮山,蓮子,茯苓,芡實各適量,陳皮1個,紅棗6粒煲瘦肉湯,全家可飲,有助健脾益胃,助吸收營養.學校如果有小朋友患傷風,感冒,可以用生薏米1兩,冰糖適量煲40分鐘,加入3片鮮檸檬片,熄火焗片弓刻,可供一天飲用,有助增强抗病能力.
芳姐您好
本人媽媽額頭撞傷腫起已個幾星期，已檢查沒有骨裂，每天揸藥膏但消腫緩慢，瘀血一路向眼四周臉頰散開，懇請問有什麼湯水能幫助。
媽媽本身有糖尿病、納低和長期胃口欠佳導致營養不良。
少强上
少强:
長者撞傷往往要好一段時間瘀才能完全消退,可用田七3錢,雞血藤5錢,煲雞胸肉湯供服,5碗水煮成2碗,一天分服,連服3劑,有助袪瘀止痛.
多謝芳姐