消化不良—山楂陳皮紅棗水
以前教陪月課時難免要外出午膳，有次去較快上餐的麵食店，叫了碗餛飩麵，吃了片刻，一名男子坐下來，也叫了餛飩麵，麵食一上枱，男子如狠似虎的吃，也不理麵食如何滾燙，湯汁連麵一下子就吃完，埋單走人。我有點吃驚，我的麵食才吃了一半不到，男子遲來却一下子吃完了。而且類似的情況不是一次，好幾次都遇到快速吃食的顧客，猜想是他們要趕回公司工作都未定。但這種吃食方法不單會因食物太滾燙而傷了食道，也容易引起消化系統的負荷，而引致消化不良。
要改善消化不良，最主要還是要細嚼慢咽，食物應在口腔內充份咀嚼才吞嚥才成。對一些長期消化不良，有胃氣脹、甚至噁心、没胃口、吃的不多却很快有飽脹感的人士，不妨用一些有助幫助消化、消積滯的山楂作食療。
「山楂陳皮紅棗水」有健脾胃、消食導滯、燥濕化痰等作用，對改善消化不良、增强體質有良效。
用料是：山楂乾5錢，陳皮2個，紅棗5~6枚。
做法：山楂、陳皮浸洗；紅棗切片去核；全部材料用5碗水煮20分鐘成3碗即成。
~ 小貼士：此茶宜飯後服，可每日或隔日1杯，長期堅持，能有效改善消化不良，而且有降血壓、降血脂作用。但孕婦不宜飲山楂茶。
芳姐，請問用不用刮走果皮的白色囊？
步印:
以前讀中醫時教授曾說陳皮那些囊不要刮走,它有軟化血管的作用,很多人不知道刮走太可惜了.
明白了，謝謝
芳姐你好，兒子18歲有頭皮癬問題，醫生開了癬藥膏搽但反覆仍未好，頭皮有紅印及有頭皮和脫髮痕癢問題，請問可否㷛什麼湯水或茶飲呢？謝謝🙏
Irene:
你試用花椒10克,百部10克,明矾5克,研成末,用植物油適量調成糊狀,每日塗患處1~2次,15分鐘後清洗,這種頭癬膏對你仔仔有幫助.可以早上塗醫生開的膏,晚上塗這種頭癬膏,有良效.你用扁柏(花檔有售,用2棵剪碎,用威士忌酒浸3~4星期,等頭皮癬好後每天塗扁柏酒,能加快長頭髮防脫髮.
芳姐，
請問頭癬膏，你說花椒10克，百部10克，明5克，請問是明甚麼？電腦顯示不出🙏。還有，由於他的眉頭及鼻翼兩邊也有，是否可以搽？
芳姐，
還有，請問搽完頭癬膏要停留幾多分鐘？是否每日搽1次就可？
Irene:
唔好意思,打漏了,已作更正.鼻翼兩邊都可以塗抹,15分鐘後清洗.頭頂1日1次,鼻兩邊可1日兩次.洗頭到底麻煩.
芳姐您好，
請問飲用紅棗會脹氣嗎？我經常胃脹氣但又氣血不足呢
謝謝解答
小甫貓:
用紅棗不會引起胃脹的,你加塊陳皮更能化氣.