潤肺養顏—木瓜雪耳杏仁無花果糖水
木瓜是消炎佳品，它含豐富的維生素C、A和茄紅素等强力抗氧化劑，能增强免疫力，減少身體發炎。生木瓜能保護胃黏膜，對胃潰瘍、胃炎者十分有益；熟木瓜滋陰潤肺又養顏，配合杏仁、無花果煲糖水，能減少面部皺紋和皮膚鬆弛，更對燥熱咳嗽者有幫助。
用料是：熟木瓜1個，雪耳3錢，甜杏仁1兩，無花果3~4枚，冰糖適量。
做法：木瓜去皮、去核，切塊；雪耳浸軟後去蒂；杏仁、無花果沖洗；全部材料用6碗水煮45分鐘成3~4碗，調入冰糖煮溶即可供食。
~ 小貼士：此糖水清甜美味，老少可食。對促進骨骼和眼睛健康都十分有益。但孕婦不宜食用木瓜，以防子宮收縮。
芳姐你好
請問夏威夷木瓜買回家後,木瓜還未熟透,但果皮已經變壞,甚至有些腐爛.其實要怎樣存放才可以木瓜肉熟外皮還完好呢？
謝謝
可可:
如果你將木瓜和其它較熟的生果同放會較易成熟,但如果皮變壞而果肉尚未熟透,多數是在買的地方存放過久引致,所以買時要揀果皮光滑完好的才買.
芳姐我是一位七十𡷫長者最近醫生發現我胃有輕微腸化生，請問芳姐我可飲什麼湯水及我膝蓋在天氣寒冷膝蓋不腫但當天氣回暖及濕度高我膝蓋腫醫生講積水。芳姐請問我可飲什麼呢
李婆婆:
你可以多用木瓜煲湯,木瓜很消炎,就算是膝蓋腫都屬發炎,用木瓜,加無花果3粒,茯苓5錢,陳皮1個,煲瘦肉湯,飲湯吃木瓜最收效.青木瓜更佳,能保護胃腸黏膜.
芳姐早晨，請問芳姐上次介紹麥冬杞子桑椹蘋果茶適合什麼體贊人飲，因本人有卵巢朱古力瘤及玫瑰痤瘡不知可否飲，
另請教芳姐目前天氣可否飲𦳑乾湯是否一定要加白菜，剛來完月經適合飲嗎？請問芳姐可否介紹一款菜乾湯給我謝謝，忠實粉絲上
amy:
你可以飲麥冬杞子桑椹蘋果茶,不會影響朱古力瘤的,對玫瑰痤瘡有幫助.菜乾湯可以不加鮮白菜,經停後飲可以的.可以用菜乾1兩,紅蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果3粒煲排骨湯,清熱潤肺又平和.