健脾養血潤燥—抗衰老茶
人到了某個年紀會覺得老得很快，尤其是過了更年期，衰老是一個無法避免的自然現象，但如果懂得養生保健，日常注意飲食健康，勤做運動、戒煙、戒酒，不熬夜早早入睡，日常並多飲用一些有助延緩衰老的茶飲、湯水，必能有助改善暗沉、充滿細紋的皮膚，就算過了更年期，人也看起來較實際年齡年輕。
今次推介這款「抗衰老茶」，有健脾養血、滋陰潤燥功效，常服能令人面色紅潤，去皺淡斑。
用料是：玫瑰花、菊花、杞子、圓肉、去核紅棗各1小撮。
做法：將全部材料放入壼內，先用開水沖洗一次，再注入開水，焗10分鐘可飲。可沖泡至淡。
~ 小貼士：此茶清香味美，男女可服，但孕婦不宜飲花茶。
芳姐你好，我有個老朋友在外國，咳嗽了一段時間，醫生也看了，好不容易咳嗽已好，但痰依然還在但不多，困擾她一段時間，有什麼能解決，而且在外國，不一定能買到。謝謝！
儀妹:
你朋友在國外可買到白蘿蔔,雪梨嗎,各用1個切片煲水20分鐘,一天分服,有助袪痰止咳,如有陳皮,放一個同煮更佳.
芳姐你好，我小兒子額頭及下巴二邊生滿油脂粒，看過醫生，搽了藥膏好了，一段時間後又再生，請問芳姐可有方法幫忙。我二個兒子都是中學生，燉冬蟲草給他們喝，可以配什麼材料。
Sun:
青少年荷爾蒙分泌旺盛,加上功課壓力,很容易長暗瘡及油脂粒,平時可以煲些綠豆薏米海藻糖水供服,用生地5錢,綠豆1兩,紅棗3粒煲乳鴿湯,對青少年很有幫助,最好一星期2劑.冬蟲草可配淮山,麥冬各5錢,杞子3錢燉瘦肉湯服,全家可飲.
謝謝芳姐，請問綠豆乳鴿湯的材料是一人份量嗎？冬蟲草一人放幾條？
Sun:
綠豆乳鴿湯可以全家飲用,生地、綠豆、紅棗加多一半就成.乳鴿1隻就可以.冬蟲草一人3~4條已夠,燉好湯後可撈出刴碎,拌入豬肉料中蒸食,就不會浪費.
近日老公時有晚飯應酬，飲酒多咗，請問可以飲甚麽解酒茶、解酒湯？謝謝你！
Christine:
槐花可以解酒,粉葛也可以解酒,你可以煲些粉葛綠豆薏米排骨湯供服,槐花米泡茶飲就成.但未必間間中藥店有售,西營盤一帶的中藥店則常有售.
感謝你芳姐！
芳姐，請問這個茶陰虛火旺可以飲嗎？
CL:
陰虛火旺者不要加圓肉就成.
芳姐你好我最近這兩天口腔很鹵,不知原因請問芳姐可否指教
李婆婆:
口腔很鹵是什麼意思?是覺得口腔有異物感不舒服嗎?有些津液不足口腔會不舒服,可以用1湯匙麥冬,1湯匙花旗參泡茶飲,有助養陰生津,可沖泡至淡,對身體有益,長者平時冇事都可以飲.