暖胃小菜—咖哩薯仔燘牛展

 

 

     有次去拜訪親戚,見一菲傭拿着兩大袋香料,由升降機內一直香至大堂,那種香味真的香到難以形容,非常之吸引人.於是好奇的問菲傭是什麼香料來的?她說是咖哩香料,她的老闆是印度人,所秘製的咖哩香料由老闆娘親自在家裡炮製,研成細末,每天由她送往老闆的餐廳處應用.

     咖哩的製法真是五花八門,以印度咖哩用的香料最多,當中有月桂葉,咖喱葉,芥末子,肉豆蔻,小豆蔻,肉桂,丁香,孜然,茴香,辣椒粉,薑黃粉等數十種香料.製作繁複.咖哩由於用的多是香辛料,有暖胃,促進食慾,助消化,益視力等功效,其中必定有的薑黃粉,更有預防老年癡呆症之效.故大家不妨經常煮些咖哩餸菜來吃,有益健康.

     今天恰巧雪櫃有塊燘好了的牛展,就用牛展配洋葱,番茄,薯仔,紅蘿蔔,青紅椒及咖哩醬來燘煮,非常惹味.有暖胃强身之效.

     用料是:熟牛展一隻,洋葱1個,番茄2個,薯仔2個,紅蘿蔔半個,青,紅甜椒各1/3個,泰式油咖哩醬2湯,香草末及調味適量.

     做法: 牛展切塊;洋葱切碎,甜椒切粗絲;番茄,薯仔,紅蘿蔔去皮,切塊;燒熱油,先將洋葱碎用大火炒至水份蒸發掉,再加入咖哩醬爆香,先後投入薯仔,紅蘿蔔,甜椒絲,番茄炒香,最後加入牛展,灒酒加調味,燘煮至汁濃稠,灑入香草末滾幾滾即可上碟.

     ~ 小貼士: 如用海鮮,貝類食品,必須先炒,炸後才投入咖哩汁內,這樣才能保持魚肉鮮嫩;肉類亦最好先燘煮了才放入,肉就不易散開.如怕咖哩辛辣燥性,可加椰汁同煮.

另: 想請教各位網友,可有什麼辦法阻止垃圾廣告電郵入侵?今早已刪除了375個垃圾電郵! 而我的網站只有[駁回/垃圾/回收桶]這三個設置可用.有没有其它方法讓這類廣告納入[黑名單],不准他們濫用廻響?讓真正有需要的網友應用. 請多多指教!

P.S. 已向專家請教,[廻響]需要經我審核才能現出來.現今我已刪除了500多個垃圾廣告,不勝其煩!希望用這個方法可以令這些[網站無頼]收歛一下.所有問食療的廻響我必定會抽時間答覆.請各位網友放心!

22 comments »

  1. micky said,
    9 11 月, 2010 @ 2:09 下午

    多謝芳姐的解答,現在明白了,

  2. micky said,
    8 11 月, 2010 @ 3:28 下午

    芳姐;忘記請教你果皮昆是否曬得越耐越好呢?

    • 芳姐 said,
      8 11 月, 2010 @ 6:16 下午

      micky:
      果皮曬乾了就宜收好.一年曬一次便夠,不是越曬得多就越好.

  3. micky said,
    8 11 月, 2010 @ 2:11 下午

    芳姐;多謝你分享和教導曬果皮心得,我今次能夠成功,全因你的指導,十分感激,十分有滿足感,果皮已曬乾了,我想繼續曬它,可以嗎?

    • 芳姐 said,
      8 11 月, 2010 @ 3:10 下午

      micky:
      果皮曬乾了就可以收好,但必須待攤涼才儲存.可以曬多一兩日,今天太陽好.

  4. micky said,
    7 11 月, 2010 @ 2:27 下午

    芳姐;你的善心幫助我們,十分感激,希望心煩的問題早日解決,我已投票支持你,祝身體健康,

    • 芳姐 said,
      7 11 月, 2010 @ 3:22 下午

      micky:
      多謝支持! 問題已解決,不過要麻煩你們登入來時填些代碼.^^

  5. 樂行 said,
    6 11 月, 2010 @ 7:58 下午

    非常好的網頁!!! 謝謝!

  6. ppbb said,
    6 11 月, 2010 @ 5:55 下午

    芳姐:
    你可以試試啟用 WordPress 後台預設的外掛:Akismet
    加油!

    • 芳姐 said,
      6 11 月, 2010 @ 6:06 下午

      ppbb:
      謝謝提點!雖然他們仍然登入來,但起碼不能佔用版面.我仍要續個來刪除,過兩天如果情況仍未改善,我再用你的方法.再次謝謝你!

  7. Jennifer said,
    6 11 月, 2010 @ 5:44 下午

    謝謝! ^_^

    • 芳姐 said,
      6 11 月, 2010 @ 5:49 下午

      Jennifer:
      歡迎常來瀏覽! 少了那些網站無頼佔住廻響空位,心情馬上放鬆了.真是好!

  8. Jennifer said,
    6 11 月, 2010 @ 5:00 下午

    請問[首烏紅棗糖茶]可否加栗子?

    • 芳姐 said,
      6 11 月, 2010 @ 5:28 下午

      Jennifer:
      首烏紅棗糖茶很少會加栗子同煲的.一般加黑豆會合拍些.

  9. 阿肥 said,
    6 11 月, 2010 @ 12:15 下午

    芳姐,

    繼續努力呀! 全心來搗亂的人心地多不好的呵 !

    不過相信真理必勝, 更何況是您常以實力同真誠的態度取勝呢^^

    希望這些麻煩的廣告不會煩擾得妳太耐喇!! 加油……..

    • 芳姐 said,
      6 11 月, 2010 @ 1:18 下午

      阿肥:
      謝謝鼓勵! 我開始覺得是有人存心來搗亂!因為多在同一篇登入數百個廻響,正常廣告網站登入不會如此瘋狂!可能是想塞爆我的廻響篇幅,讓其他網友難找到想見到的回覆.心腸頗壞.我至今已刪了510個這樣的垃圾廻響.

  10. JUAN said,
    6 11 月, 2010 @ 10:35 上午

    我上去投票,竞然不接受我的投票,简直是鄙视内地同胞。

    • 芳姐 said,
      6 11 月, 2010 @ 11:33 上午

      JUAN:
      請別要誤會!這個基金事先聲明是為香港人做點公益事項,不接受海外或其它地方的投票.並無任何歧視成分.

  11. 阿肥 said,
    6 11 月, 2010 @ 9:17 上午

    各位記得齊來投芳姐一票, 呢個網站有幾好 不用多說 ! 起 錨 喇 !!!!!!!!!

    為了這個網站能長時間順利運作,
    芳姐參加了[香港仁愛香港]的公益慈善基金活動,冀能獲得贊助.

    希望各位網友登入www.loveideas.hk

    鼎力支持, 投[芳姐保健湯餸]一票,謝謝!

    (網站屬[醫療]項目,是25,000元個人類別)

    • 芳姐 said,
      6 11 月, 2010 @ 11:47 上午

      阿肥:
      衷心謝謝你的支持! 不知是否網站多人瀏覽了,竟引來廣告電郵的瘋狂入侵,(多數是外國的),由早上至今已刪除了290多個,有些廣告竟然是一次過登入數十個,瘋狂之餘惹人反感!會不會是有人搗亂?我有點懷疑.

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