By 芳姐 ( 5 4 月, 2011 at 7:51 上午)
· Filed under 其他
核幅射洩漏禍害深遠,上網查一查哪些食物有抗幅射功效,原來成熟的番茄,蘆筍,西蘭花,藍莓,蘋果,茶葉,海帶,黑木耳等都有抗幅射作用,雖然没有一定驗証,但都屬有益健康的食物,日常不妨適量食用.
其實成熟的番茄,紅蘿蔔,蘋果,紅棗,南瓜等含果膠豐富,蔬菜中的果膠能固定及黏住體內放射性及重金屬等物質,在消化過程中,果膠幾乎不被消化而將有害物質一起排出體外,再加上蔬果的纖維素和維生素C的協調作用,這類蔬果能抗幅射之說就不是一句空話了.
黑木耳,雪耳,海帶含大量膠質,黑木耳所含的多醣物質,可促使創傷愈合,海帶(及多種海藻)含有的藻膠酸都有助身體排毒和抗幅射.
有報導說受幅射影響的地區,蘆筍能茁壯生長,故認為它有抗幅射功效.蘆筍中大量組織蛋白內含有一種能使[細胞生長正常化]的物質,故蘆筍除了防癌,對抗核幅射應能起到一定作用.
據報導藍莓,杞子所含有的酶素,多醣,維生素等都有抗幅射功效;茶葉含的兒茶素及礦物質,西蘭花,椰菜,大蒜,辣椒,黃薑等含的維生素,礦物質等都可減少幅射對人體的禍害.
以上所介紹的,都是經濟實惠的食物,為自己及家人健康着想,大家不妨多食用新鮮無污染的蔬果,紅茶,綠茶,甚至少許辛辣食物,都對健康很有益處.
Permalink
芳姐姐
我媽媽剛剛照核電子掃瞄, 請問有什麼食物/水果可以快些除去幅射呢? 謝謝
Anita Leung
Anita:
這篇中所有食物都可以吃的呀!蘆筍,西蘭花,番茄,蘋果,海藻等都有助抗幅射的.
Thx，芳姐！
芳姐：
你好！想為我朋友問一個問題，我朋友曾經開刀切除兩邊卵巢的水瘤和畸胎瘤，一邊卵巢也給切去，之後出現月經不調和不來經的情況，請問開刀是否破壞了她身體經絡血氣的運行，致令腎虛和肝虛，引致不來經的情況？她最近看了一本拉筋拍打治百病的書，請問除了食療外，拉筋、拍打、按穴位對她是否有用處？有什麼禁忌要留意？謝謝！
小玲
小玲:
卵巢能分泌荷爾蒙,你朋友切了一邊卵巢,自然影響到荷爾蒙分泌,因而影響到月經了.會有閉經情況,可以經常燉些海參,花膠食用,有助補腎精.
我對拉筋,拍打並不熟悉,但如跟經驗夠的醫師學,肯定對健康有益.
黨參5錢,切薄片,紅棗10粒切片,炒米1小撮,5碗水煮成2碗供服,能補氣益血
請問這個是吃粥還是飲水呢?
叮叮噹:
炒米只是1湯匙左右,主要是飲水,作用是湯水有些少黏稠度,且有暖胃作用,讓腸胃吸收時間長些.
芳姐：
謝謝您，我今晚試試。
芳姐，
你好，請問我成日覺得好似唔夠氣，講兩個鐘我就要吸好大啖氣先講到野，(我份工需要常講野)再講耐些就頭暈，而且成日眼腫腫，面脹脹，我都知我虛，平日可飲些什麼飲料可改善？因我怕飲湯會肥，謝謝您！
melodycat:
你試用黨參5錢,切薄片,紅棗10粒切片,炒米1小撮,5碗水煮成2碗供服,能補氣益血,對氣虛,頭暈等有幫助.
芳姐,
我有個懷孕的朋友, 成日喉嚨痛, 佢又唔想睇醫生食藥, 請問有沒有建議吃/飲什麼?
sweetcutecat:
孕婦容易出現陰虛火旺情況,平日可以多用海玉竹3錢,無花果6粒切片煲蘋果湯服,(5碗水煮成2碗)一星期服2~3次,有滋陰潤燥功效.每天沖些檸蜜茶飲亦有助預防喉痛.
謝謝芳姐, 已轉告媽媽~
請問 ” 桑椹”要點清洗才乾淨 ?
小日媽媽:
可以用淡鹽水浸洗,有小蟲都會走出來.
請問海帶是否很涼呀? 可以怎樣弄來食?
Priscilla:
海帶性寒涼,如果買乾淨的嫩海帶,只要滾水沖泡就可以食用.煮粉麵時加入一小撮也可以食.或滾豆腐瘦肉湯亦可,很鮮味的.較厚身的海帶,通常温水浸開後切絲,涼拌加麻油,生抽等食用.
芳姐你好，想請教：
我媽媽住在澳洲，她說最近味覺差了很多，看西醫說沒事，但看中醫則說她舌苔黃, 脾胃濕熱壅滯，媽媽對中藥很抗拒，喝了幾次也吐了，想請問有什麼湯水合適她飲用調理?謝謝
annann:
赤小豆,扁豆,生薏米有很好的健脾袪濕功效,可以用來煲湯,加兩片陳皮及生薑都可以,煲瘦肉湯就得.令堂應不會抗拒.
芳姐:
好的,但我想問海參可用急凍的嗎…還是要用干貨…兩湯用幾多水左右呢..是否煲和燉的水份量都不同呢…
daphne:
海參可用急凍,自己浸發當然更佳.燉湯水分蒸發不多,煲湯則不同,煲2小時大約蒸發一半水有多.如果你一天飲2碗就4~5碗水煮成2碗.
請問有什麼食療可治理及改善網球手痛症？
正菜:
你試用玉竹煲老雞湯服,對舒緩手肘痛有幫助.玉竹5錢,生薑3片,紅棗8粒,老雞半隻.
芳姐，本人近幾個月經常喉嚨痛，又吃西藥又吃中藥，每次吃完隔兩三日又痛，有時吃一兩塊餅乾又會痛。請問有甚麼湯水可以飲。
ah ching:
你試用羅漢果1個,打碎焗茶飲,可加幾粒無花果同焗茶,有利咽止痛之效.可沖泡至淡.
wendy:
桑椹8兩,米酒用1斤.
芳姐:
你好!請問桑椹和米酒的份量?謝謝!
芳姐:
你好!我想話燉一些湯水給我老公飲..但唔知煮什么好..他應該是寒底..一到冬天勁下半身冰冷由失頭哥開始凍到腳板..而且有一星期有兩晚要半夜起身去上班..所以看得很干瘦..容易有便秘問題…呢幾個月面上有很多粒粒…請問我可以煲什么湯給他飲好呢..係唔係燉好過煲湯呢..如果用電子瓦煲好唔好的..還有我有兩個小朋友…他們一個六歲一個四歲…早上起床張開口..有異味…如果想增強他們抵抗力..可以煲什么給他們飲呢..請指教..謝謝….
daphne:
你試用巴戟,肉蓯蓉各3錢,杞子4錢,紅棗8粒燉海參雞肉湯供服,能補腎益精,減少下半身冰冷症狀,亦有助減少便秘.可用電子煲煮的.小朋友可能肝熱或胃熱,可以煲些夏枯草茶供飲,或羅漢果茶飲都有幫助.用北茋5錢,杞子4錢,紅棗10粒,雪耳2錢煲瘦肉湯有助强壯體質,大人,小孩都可飲用.
芳姐，
你好，見家附近有熟透桑椹，想用作浸酒，不知如何製作呢？請指教，謝謝！
祝生活愉快，身體健康！
May
maymaychan:
你可以將桑椹洗淨,蒸20分鐘後待涼,放入玻璃瓶內,倒入米酒,放置1月後即可供飲.酒呈紅色很美麗,亦可口.