芳姐保健湯餸

16 comments »

1. 陳小姐 said,

   10 12 月, 2012 @ 11:28 上午

   芳姐, 您好.
   我看您很多消脂瘦身的湯都會加冬菇的, 冬菇是不是有甚麼特別功效?

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   • 芳姐 said,

     10 12 月, 2012 @ 1:59 下午

     陳小姐:
     冬菇屬瘦物,可消油脂及降底血脂,降膽固醇,防止動脈粥樣硬化,合減肥人士食用. 另回覆你下一個問題.雞肉可以排骨代替.但要瘦的排骨.

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2. 米米 said,

   25 5 月, 2011 @ 11:07 下午

   再一次謝謝 ^^

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3. 米米 said,

   25 5 月, 2011 @ 12:38 上午

   芳姐,我響第二個網站都有問過你關於湯水既野,非常多謝你既慷慨解答,對我呢D新手媽媽真係獲益不少! 請你繼續多介紹各款唔同湯水, 多謝 ^^
   我聽講山渣湯都可以消脂, 請問應該點煲呢?

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   • 芳姐 said,

     25 5 月, 2011 @ 8:15 上午

     米米:
     山楂能降血脂,降膽固醇,降血壓,又能消積滯,是很好的食療品.可以配荷葉,決明子,菊花(各3錢),泡茶飲用,能有效消脂減肥.

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4. 芳姐 said,

   23 5 月, 2011 @ 1:07 下午

   小寳:
   謝謝支持!^^

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5. 小寶 said,

   23 5 月, 2011 @ 12:56 下午

   支持芳姐! 我地真是獲益良多!

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6. 粉紅木偶 said,

   22 5 月, 2011 @ 10:46 上午

   芳姐 :

   請問經常吃/飲完東西會有浮(暈)的感覺, 是否代表自己體質寒涼, 但吃些/飲些熱氣的東西, 便會喉嚨痛, 點解呢? 謝謝.

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   • 芳姐 said,

     22 5 月, 2011 @ 3:42 下午

     粉紅木偶:
     有些陰虛內熱人士都會有容易頭暈,吃燥熱食物會喉痛問題.可以多用沙參,麥冬,玉竹,海玉竹這類食材煲湯服用,有助減少不適症狀.例如用海玉竹,杞子,無花果煲水代茶飲,經常服用很有益.

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7. waifong said,

   20 5 月, 2011 @ 8:40 上午

   唔該晒芳姐!

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8. waifong said,

   20 5 月, 2011 @ 5:18 上午

   早晨!芳姐:
   如果可以在電視看到你就好啦!不過如果你做埋電視一定很忙不能常常在這裡那麼快就回答到我地d問題,但我覺得你把聲一定好好聽! 我昨天覆了診醫生說6月9 號可以折石膏,我想問吓骨折何時先唔使戒口,因很多東西都不能吃,同時宜家可以煲咩食,我足踝骨折已經進入第四週啦,希望快d到6月9 號就好啦!唔該晒.

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   • 芳姐 said,

     20 5 月, 2011 @ 7:47 上午

     waifong:
     骨折中期尚末完全康復,宜用杜仲,杞子,黑豆,圓肉,煲鵪鶉或雞胸肉湯作調補,或吃些海魚仔,牛奶等以補充鈣質.拆石膏後不用戒口了.

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9. Yan said,

   20 5 月, 2011 @ 12:34 上午

   請問吾加粟米和肉, 會吾會影響療效?

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   • 芳姐 said,

     20 5 月, 2011 @ 7:41 上午

     Yan:
     不加粟米,肉都可以,湯味不夠鮮甜而已,都具消脂瘦身療效的.

     回覆
10. 蝦米 said,

    19 5 月, 2011 @ 12:10 下午

    芳姐,

    你是個非常非常的有心人, 呢個部落有你實在是大家的福氣.
    十分欣賞又多謝你每一次愛心的分享和幫忙! 繼續努力, 不要停呵! ^^

    今日這個湯請問寒涼的嗎? 有些時候吃完絲瓜會有浮(暈)的感覺, 可能是寒底人士有的反應.
    需否加兩片薑就可以減去浮的反應嗎? 麻煩噹你 ^^

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    • 芳姐 said,

      19 5 月, 2011 @ 1:15 下午

      蝦米:
      謝謝支持!^^ 這個湯是有點寒涼的,這樣才能清熱,消脂,袪暑.可以放3片薑和加幾粒蜜棗同煮,就不會太寒涼了.

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