和胃消食—楊梅酒

 

 

     新鮮楊梅上巿,8~10元有一籃,售賣的生果檔並不太多,主要因為楊梅味酸,多食損齒,老一輩人更認為多食楊梅會誘發瘡疾,故一般人都不太喜歡食用.但楊梅製成了酒,就有益正氣,可治食積不化,急性胃腸炎引起的吐瀉,痢疾腹瀉.對勞累過度引起的頭暈,全身肌肉關節痠軟疼痛有幫助.

     楊梅酒味道酸甜可口,趁楊梅當造,又不太貴,不妨浸些楊梅酒,無論淨飲或烹調餸菜都頗美味.至於冰糖的用量可隨個人喜好加減,一般很酸的生果是1:1的份量,楊梅不算太酸,故用一半份量冰糖已經可以.

     用料是: 楊梅半斤,碎冰糖4兩,米酒10兩(蓋過楊梅料少許即成).

     做法: 楊梅去梗及蒂,用冷開水加少許鹽浸洗,撈起吹乾,放入玻璃瓶內,注入米酒及碎冰糖,米酒剛蓋過面1~2寸就可封存,置陰涼處,大約2星期可飲用,每次1~2湯匙.

     ~ 小貼士: 楊梅宜用白酒浸製,顏色鮮艷,楊梅酒最好一,兩個月內飲用,如存放時間長,最好將楊梅取出,否則酒會由紅色轉赤褐色,味亦稍遜.

  小啓: [靚湯工房]新近推出[芳姐專區],歡迎各位網友加入成為靚湯之友,及詢問有關各種湯,餸及食療問題,成為會友後會不時收到最新資訊,最新優惠及餐單.請登入瀏覽!

18 comments »

  1. 蚊蚊媽媽 said,
    30 5 月, 2011 @ 2:21 下午

    芳姐,
    你好!多謝你的分享,如果是益蟲就不怕了,因為怕吃了肚痛,那我可以吃楊梅了,多謝!

    • 芳姐 said,
      30 5 月, 2011 @ 2:50 下午

      蚊蚊媽媽:
      你用淡鹽水泡10分鐘才吃,那就安全得多.

  2. waifong said,
    29 5 月, 2011 @ 6:47 上午

    芳姐:早晨!我d蕃石榴葉是自家種但是晒乾了的.是不是都是用白鑊炒香佢.冇咁削胃呀?

    • 芳姐 said,
      29 5 月, 2011 @ 1:50 下午

      waifong:
      用白鑊炒香泡茶不會太削胃,你試飲幾天,看情況有否改善?自家種的番石榴葉最好,不用泡太多,大約7~8片葉就可以.

  3. waifong said,
    29 5 月, 2011 @ 6:22 上午

    謝謝芳姐!

  4. 錦仔 said,
    28 5 月, 2011 @ 6:25 下午

    多謝芳姐

  5. mayee said,
    28 5 月, 2011 @ 5:56 下午

    芳姐:
    如果我用山楂乾品煲水飲, 當日可唔可以煲多d放入雪櫃第二日飲呢? 咁樣有冇問題呢?

  6. 蚊蚊媽媽 said,
    28 5 月, 2011 @ 4:31 下午

    芳姐,
    你好!我以前很喜歡吃楊梅,一次可以吃兩籃,但朋友知道後對我說,你把楊梅用鹽水浸十來分鐘,以後包你不會再吃,我聽完之後,便買回家嘗試,不一會便看見很多很細小的蟲在水裡游動,自從那天我有差不多十年沒有吃楊梅了,現在的是否會乾淨些?我也不知道,給大家分享.

    • 芳姐 said,
      28 5 月, 2011 @ 6:32 下午

      蚊蚊媽媽:
      其實很多生果都會有昆蟲,故最好用淡鹽水浸十來分鐘才食用.以前有長輩叫我吃番石榴時不妨切開待片刻才食,我聴了試試,果然切開後那些嫣紅色的番石榴,幾個都有白色的小蟲鑽出來,嚇得我!之後多年都不敢食番石榴.不過後來明白是有種蜂喜將卵針入嫩番石榴中生產,蟲就在番石榴內跟着番石榴一起成長,嚴格來說這種蟲没有害處,只是見到嘔心而已!

  7. waifong said,
    28 5 月, 2011 @ 8:43 上午

    芳姐:早晨!
    我又有事請教,我有焗蕃石榴葉飲,每日一次但飲多幾日個胃就開始有d唔舒服,想問吓蕃石榴葉係咪好削胃架,有冇辦法可以加d嘢一齊焗冇咁削胃呢,我大肚時有糖尿生完bb就冇,現在人到中年我想預防吓所有我媽媽叫我得閒就焗d蕃石榴葉飲吓,d蕃石榴葉係佢自己種的.

    • 芳姐 said,
      28 5 月, 2011 @ 6:04 下午

      waifong:
      番石榴葉的確對糖尿病者很有益,如果你用鮮品,可白鑊炒香才泡,就不會太削胃了.

  8. sweetcutecat said,
    28 5 月, 2011 @ 8:25 上午

    芳姐,

    我老爺剛做完通波仔手術, 請問可以煲些什麼給他吃? 謝謝!

    • 芳姐 said,
      28 5 月, 2011 @ 6:02 下午

      sweetcutecat:
      你試用北茋5錢,瑤柱及陳皮少許煲粥給你老爺服,有助傷口愈合.如果病人已恢復胃口,可燉些花膠湯,配淮山,杞子,紅棗,瘦肉同燉,亦適合做完通波仔手術人士.飲食宜清淡,不要過鹹及肥膩.

  9. 錦仔 said,
    27 5 月, 2011 @ 10:34 下午

    芳姐想問我肌痿患者22歲飲~花旗參 田七 石斛 打粉會不會寒涼,如果是用什麼打粉好益話、有什麼湯水食療推荐,我常出汗,由其睡覺,一不蓋被又有點冷,口苦,應該濕熱掛。唔該晒

    • 芳姐 said,
      27 5 月, 2011 @ 10:50 下午

      錦仔:
      我對肌肉痿縮症了解並不太多,抱歉幫不到你!有没有考慮去看中醫針灸或艾炙治療呢?中藥方劑[四君子湯]有很好的健脾益氣作用,[脾主四肢],如果是四肢無力的話,經常服用四君子湯應該有幫助.[四君子湯]方是人參(或黨參),白朮,茯苓,甘草.
      花旗參田七石斛打粉並不寒涼,有滋陰養胃,益氣生津等功效.睡時汗出屬盜汗,可以用五味子3錢,女貞子4錢煲水代茶飲,連飲數天可見效.對肝經有熱,口苦口乾亦有幫助.

  10. Irene HO said,
    27 5 月, 2011 @ 12:24 下午

    小孩4歲吃西藥退了燒(現在37度左右),痰多和咳嗽,舌有白苔和邊緣至舌尖也紅,他說咳嗽後想嘔吐,又說喝多水會肚子疼拒絕多喝水,但他在24日晚上有大便後,至今仍未有。請問痰多咳漱可甚麼?嘔吐又可喝甚麼?謝芳姐!

    • 芳姐 said,
      27 5 月, 2011 @ 4:52 下午

      Irene Ho:
      你試用新鮮龍脷葉1兩,羅漢果半個,南北杏1兩,雪梨2個去核,5碗水煮成2~3碗供服,能化痰止咳.大便不暢,可以吃些火龍果,大蕉,或用番薯煲粥供服.嘔吐是因痰涎在氣管引起敏感,清了痰就不易發生嘔吐.

Leave a Comment