預防手足口病—袪濕冬瓜湯

 

 

     近日手足口病又肆虐,家中有小朋友的,又多了一重擔憂.此病專襲擊5歲以內的小朋友,患兒通常會有發燒,流涕,食慾不振,手足和口腔出現疱疹,嚴重者會併發心肌炎,腦炎,癱瘓等.

     家中如有就讀幼兒班,幼稚園小兒者,這段時間不妨多煲些袪濕湯水,例如用赤小豆,綠豆,薏米煲豬展湯;或用豆腐,合掌瓜煲生魚湯服都有益處.如果小兒平素體虛,易受感染者,可以用金銀花,綿茵陳等煲冬瓜湯以加强防禦.此湯能清熱解毒,涼血清心,健脾袪濕.隔三幾天飲一次,對預防手足口病很有幫助.

     用料是: 金銀花,綿茵陳,木棉花各3錢,燈芯花2錢,扁豆1兩,冬瓜半斤.

     做法: 將冬瓜洗淨,切塊.其餘材料浸洗.將全部材料用5碗水煮約個半小時成2碗即可供飲.

     小貼士: 此湯藥味不重,可以加3粒蜜棗同煮,會好味些.

137 comments »

  1. 紫恩媽媽 said,
    23 5 月, 2019 @ 11:19 上午

    囡兒有濕疹鼻敏感 可飲此湯嗎? 還有一歲仔仔 可飲此湯嗎?

    • 芳姐 said,
      23 5 月, 2019 @ 2:33 下午

      紫恩媽媽:
      囡囡有濕疹可飲此湯.鼻敏感加6朵辛夷花同煮.仔仔一歲太細個盡量少用中藥材.

  2. Akita said,
    22 5 月, 2019 @ 8:53 上午

    芳姐你好,我個女23個月中左手足口前日問左發高燒可煲咩比佢飲,咁我想如果佢開始唔係咁食到野可煲咩比佢食?唔該晒🙏🏻🙏🏻

    • 芳姐 said,
      22 5 月, 2019 @ 1:04 下午

      Akita:
      你可以將綠豆,赤小豆,薏米糖水打成糊狀,加魚膠粉製成果凍供食,因為囡囡口腔痛吃不下東西,果凍涼涼的容易入口.

  3. Ming said,
    21 5 月, 2019 @ 4:04 下午

    請問一下芳姐,4歲小朋友有淡黃色鼻水,痰,可以煲什麼湯水?謝謝
    另外痰濕體質可以煲什麼湯水?謝謝

  4. Akita said,
    21 5 月, 2019 @ 2:15 上午

    你好芳姐,我個女中左手足口但不停地高燒,可煲咩湯水比佢飲?

    • 芳姐 said,
      21 5 月, 2019 @ 8:03 上午

      Akita:
      手足口病發高燒可以滾些豆腐合掌瓜瘦肉湯供服;或用薏米1兩,蘆根5錢,生石膏5錢,雪梨1個,去核煲水供服,5碗水煮成2碗,連服3劑.要多休息多飲水.

      • Akita said,
        21 5 月, 2019 @ 3:39 下午

        佢未夠2歲份量都係咁多?係味呀?唔該晒🙏🏻

  5. paul said,
    26 11 月, 2017 @ 8:28 下午

    芳姐你好,我個女吃很多食物,但個人都係很瘦。是否個人吸收唔好,有什麼湯水可幫助她。謝謝

    • 芳姐 said,
      26 11 月, 2017 @ 8:45 下午

      paul:
      你試用淮山4片,雞內金2錢,山楂2錢,紅棗6粒煲瘦肉湯供服,煲粥更佳,一星期2劑,有助健脾胃,助吸收,消積滯.

  6. Kitty said,
    26 11 月, 2017 @ 2:01 下午

    請問芳姐還有甚麼湯水煲

    • 芳姐 said,
      26 11 月, 2017 @ 4:51 下午

      Kitty:
      可以用赤小豆,扁豆,薏米各1兩,節瓜1個煲瘦肉湯供服,亦有助舒緩.

  7. Kitty said,
    22 11 月, 2017 @ 2:23 下午

    你好芳姐,我囡囡現有手足口病早期,有什麼湯可要煲

  8. prislai said,
    25 10 月, 2017 @ 2:35 下午

    請問囡囡4歲半多, 現有手足口病; 可以煲這款湯嘛?

    • 芳姐 said,
      25 10 月, 2017 @ 7:36 下午

      Prislai:
      你可以用綠豆,扁豆,赤小豆各1兩,陳皮1塊,冰糖適量,6碗水煮1小時,待涼供囡囡服,連服3劑,有助舒緩.如果將材料煮至爛,待涼製成果凍供食,囡囡會容易食用.

  9. Lydia said,
    20 10 月, 2017 @ 9:18 上午

    芳姐:

    我小朋友有蠶豆症,不能用金銀花,可以用什麼代替?

    Lydia

  10. 芳姐 said,
    30 4 月, 2014 @ 8:41 下午

    Kma:
    你可以用綠豆,赤小豆,薏米各1兩,加冰糖煮糖粥供囡囡服,又好味,又有預防手足口病作用.預防猩紅熱可用蘆根5錢,雪梨1個,蓮藕1段,馬蹄6粒,麥冬3錢,5碗水煮成2碗服,一星期2次.但最重要是教小朋友勤洗手,少去人多空氣差的地方,有發燒不退即看醫生.

  11. Kma said,
    30 4 月, 2014 @ 4:17 下午

    芳姐… 我煲過3次上述涼茶比我2歲半的囡囡飲. 已經食左面包先比佢飲. 但隔半個鐘仍然會嘔返晒出黎. 想問有冇一些可以預防口足手/猩紅熱湯水或糖水? 謝謝您~!

  12. MICKEY said,
    25 4 月, 2014 @ 10:36 上午

    謝謝芳姐!

  13. 芳姐 said,
    24 4 月, 2014 @ 9:52 下午

    mickey:
    可以加塊陳皮.

  14. MICKEY said,
    24 4 月, 2014 @ 3:27 下午

    芳姐,如果怕寒是否加兩塊陳皮就可以丫,謝謝!

  15. 芳姐 said,
    23 4 月, 2014 @ 2:48 下午

    Mickey:
    你可以用綠豆,赤小豆,薏米各1兩煲湯,有助小朋友預防手足口病.另外用合掌瓜2個,煲湯豆腐2磚煲鯇魚尾湯都有幫助.全家可飲.

  16. MICKEY said,
    23 4 月, 2014 @ 9:30 上午

    芳姐,我搵到個網頁,但已經停止服務,叫薏米赤綠豆湯,但我睇唔番入面D內容,麻煩芳姐你

  17. MICKEY said,
    23 4 月, 2014 @ 9:15 上午

    芳姐,你好,之前你寫過預防手足口湯水,但我唔係好記得係咪用綠豆,生薏米,紅豆,陳皮煲湯,仲有無其他材料,謝謝

  18. 豆豆 said,
    22 4 月, 2014 @ 9:59 下午

    芳姐,如果小朋友有G6PD缺乏,吾用得金银花应该用咩药材代替?

    • 芳姐 said,
      22 4 月, 2014 @ 10:31 下午

      豆豆:
      G6PD缺乏症患兒不能用金銀花,如果是手足口病吧?用赤小豆,薏米,糖冬瓜各1兩煲粥服就成.

  19. Rain said,
    24 9 月, 2013 @ 1:02 上午

    芳姐:
    多謝你!我家小朋友有什麼病或平日不知道煲什麼湯水我都會進來參考參考!多謝你無私的付出!

  20. Rain said,
    23 9 月, 2013 @ 2:59 下午

    芳姐:
    你好、想問這湯可否加瘦肉同煲?另外想問平時可以煲什麼湯比小孩去腸熱、因為我聽其他人說小孩經常飲奶粉會腸熱、我有2個仔、一個歲半、另一個2歲半!

    • 芳姐 said,
      23 9 月, 2013 @ 4:27 下午

      Rain:
      這湯可加瘦肉同煮.平時可煲些節瓜黃豆豆腐瘦肉湯;豆腐鮮魚湯等,有助清熱潤腸.幾好味的,小朋友應該喜歡飲.

  21. 珍婆婆 said,
    21 6 月, 2013 @ 11:36 下午

    芳姐,
    你好。小孫女22個月大,大便常時結實,大便時常困難及便後帶血(可能令肛門損了),經常給她飲用加入蘋果煲的清潤湯水,但沒大改變,另外氣管容易敏感鼻水倒流以致咳嗽,請芳姐指導如何用食療改善。 感謝幫忙

    • 芳姐 said,
      22 6 月, 2013 @ 7:24 上午

      珍婆婆:
      你可以經常煲些番薯粥供外孫女服,或去超巿買美國出的西梅乾,每天吃4粒,然後飲水,有助排便暢通.必須給她多飲水,才能助排便及將痰排走.氣管敏感可以用紅棗4粒,南棗2粒,蜜棗1粒,加辛夷花6朵,拍碎,3碗水煮15分鐘供服,有助收鼻水,防敏感咳.

  22. Carol said,
    21 6 月, 2013 @ 12:40 下午

    芳姐:

    你好,女兒四歲,前天開始發燒,醫生說是手足口病,她每日有兩次39.4度的高燒,用西藥後都維持於38度,口腔手腳紅紅,但未見有疹,喉嚨很痛,沒有胃口。

    家中還有長者及15個月的仔仔。

    請問有那些食療適合病中的女兒? 那些食療適合給成人、長者及15個月仔仔食用?

    唔該晒芳姐

    • 芳姐 said,
      21 6 月, 2013 @ 8:30 下午

      Carol:
      你可以用合掌瓜2個,硬豆腐2磚,瘦肉半斤,6~7碗水煮成4~5碗,合全家飲用,有清熱除煩等功效.囡囡可以一天分服2碗.你可以煲金銀花水,取汁加囡囡喜歡的啫喱粉造成凍啫喱供囡囡食,口腔痛吃了會舒服點.金銀花用5錢,4碗水煮10分鐘,取汁用就成.有助加快康復.

  23. 栩潼 said,
    20 6 月, 2013 @ 12:41 上午

    如果我煲竹庶馬蹄甘荀涼茶,可否冶到喉嚨痛嗎?但會不會容易再發燒(翻發),thx

    • 芳姐 said,
      20 6 月, 2013 @ 7:12 上午

      栩潼:
      竹蔗馬蹄甘筍可加生薏米1兩煲水供服都有幫助.

  24. 栩潼 said,
    20 6 月, 2013 @ 12:35 上午

    本人女兒3歲,剛確診手足囗病,已退燒,不過轉喉嚨痛,可以㷛甚麼令喉嚨吾痛?麻煩曬!!

    • 芳姐 said,
      20 6 月, 2013 @ 7:11 上午

      栩潼:
      你可用赤小豆,薏米,綠豆各1兩,冰糖適量煮成甜粥供服,有助清餘毒.喉嚨痛可用胖大海3粒,金銀花1湯匙泡茶供飲,有助消炎止痛.

  25. Vivian said,
    16 6 月, 2013 @ 4:04 下午

    謝謝芳姐!

  26. Vivian said,
    15 6 月, 2013 @ 11:27 上午

    芳姐:
    我的女儿8岁,天天早起鼻塞塞(7点多起),約9点就没了,不知是什麼原因,有什麼食療可醫好嗎,另我的女儿(8岁)儿子(3岁)包括我口腔內(舌頭,嘴唇內)都易長痱子,有什么办法根治嗎?麻煩芳姐了.

    • 芳姐 said,
      15 6 月, 2013 @ 1:17 下午

      Vivian:
      你女兒可能有些鼻敏感,可用辛夷花6朵泡茶飲.口生痱滋,可用大豆芽菜半斤,老豆腐2磚,蠔鼓2兩,生薑2片煲老火湯服,此湯全家可飲,對心、胃火盛者有幫助.

  27. zs0760 said,
    27 9 月, 2012 @ 10:34 上午

    請問芳姐,這個湯一周喝幾次才能達到好的預防功效?需要放姜嗎?哈哈,我是個心急媽媽。又占用了芳姐時間啦。

    • 芳姐 said,
      27 9 月, 2012 @ 12:34 下午

      zs0760:
      此湯一星期2次,可以放2片生薑.不過都要教小朋友拿食物之前必須洗手,注意個人衛生呀!

  28. zs0760 said,
    27 9 月, 2012 @ 10:32 上午

    請問芳姐,這個湯一周喝幾次才能達到好的預防功效?哈哈,我是個心急媽媽。謝謝芳姐。

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