防治痱滋—沙參麥冬花果湯

     有些人容易生痱滋,成年人可能因睡眠不足,精神壓力大,吃得煎炸食物過多等引致,但小朋友並非因睡眠不足,或過食煎炸食物,但都經常生痱滋,主要原因多數是過食生冷食物及凍飲,令腸胃失調,消化不良造成.

     [沙參麥冬花果湯] 有滋陰潤燥,防痱滋功效,對睡眠不足,陰虛內熱引致的痱滋有防治功效.

     用料是: 沙參,麥冬各5錢,無花果4粒.

     做法: 將材料洗淨,無花果切片;全部材料用5碗水煮成2碗即成.

     ~ 小貼士: 圖中的是天然紫花果.生痱滋時可以用濃鹽水加茶葉潄口,每星期吃1~2次豬肝或雞肝湯,多吃些紅米飯或麥皮粥,以補充維生素B,有助舒緩及消除症狀.

113 comments »

  1. m said,
    10 9 月, 2022 @ 9:39 上午

    你好,芳姐,今日經期完,生左 一個星期痱滋,可以煲什麼呢?沙參玉竹麥冬雪梨蘋果可以嗎?太涼嗎?謝謝

  2. m said,
    24 7 月, 2022 @ 8:53 上午

    你好芳姐,昨天飲完冬瓜去濕湯,今日發覺生痱滋,可以飲此湯嗎?

    • 芳姐 said,
      24 7 月, 2022 @ 1:08 下午

      M:
      你可以飲此湯,或煲些大豆芽菜豆腐雪耳瘦肉湯,全家可飲,對心胃火盛引致的痱滋有幫助.如因夜睡陰虛火量引起,可以在湯料中加蠔豉6~7粒一齊煲.

  3. yan said,
    11 11 月, 2021 @ 7:44 下午

    芳姐老師好
    医生话我有白塞氏症
    我係 寒底,依家腸胃
    有很多風,咁煲什麽湯水
    調理呢,🙏🙏😄

    • 芳姐 said,
      11 11 月, 2021 @ 7:52 下午

      Yan:
      抱歉﹗我對此症不太認識,可能是免疫病,要依頼藥物控制病症.如腸胃有風,可以滾些紫蘇葉生薑紅糖水飲,紫蘇葉3錢,生薑4,5片,紅糖少許,3碗水滾7~8分鐘可飲.

      • 匿名訪客 said,
        12 11 月, 2021 @ 10:34 下午

        謝謝芳姐了
        🙏🙏

        • 匿名訪客 said,
          12 11 月, 2021 @ 10:40 下午

          芳姐呀!
          西医叫做白塞氏症
          我嘴唇紅,有些痛
          中医我就不知道是什麽
          咁芳姐有什麽湯可以煲呢

          • 芳姐 said,
            12 11 月, 2021 @ 11:17 下午

            訪客:
            我知識不夠,不知白塞氏症中醫稱何種病.咀唇紅,有些痛可以煲圖中這款沙參麥冬無花果湯.用普通無花果就成.

          • 匿名訪客 said,
            14 11 月, 2021 @ 1:32 下午

            芳姐老師妳係我心目中
            知識已經廣闊良多了
            我好喜歡你啲湯水
            所以都麻煩
            跟妳學了许多知識
            多謝芳姐老師👍👍🙏

  4. Vivi said,
    20 5 月, 2020 @ 6:52 下午

    芳姐你好:
    我女就2歲半,最近佢舌頭中間同側邊損左唔知叫唔叫生飛滋。脷胎白厚。有無湯水茶可以介紹俾我煲俾佢飲??謝謝

    • 芳姐 said,
      20 5 月, 2020 @ 8:36 下午

      Vivi:
      你囡囡可能脾虛有濕,舌才胖大易損,舌苔亦會厚膩,可以用雲苓,白朮,扁豆衣,澤瀉各3錢,冰糖少許,4碗水煮成2碗供一天分服,連服3~4劑,看能否改善?

  5. Celine said,
    29 3 月, 2020 @ 9:10 下午

    芳姐你好,
    19個月bb有痱滋,有少許乾咳,可以煲呢湯?
    謝謝

    • 芳姐 said,
      29 3 月, 2020 @ 9:19 下午

      Celine:
      19個月BB可飲此湯,1碗供1天分服.

      • Celine said,
        29 3 月, 2020 @ 9:29 下午

        還有其他湯水更有效?如霸王花紅蘿蔔(因屋企有)

        • 芳姐 said,
          30 3 月, 2020 @ 9:15 上午

          Celine:
          可用大豆芽菜半斤,豆腐1~2磚,雪耳少許煮瘦肉湯,全家可飲,有助滋陰降火消痱滋,BB可以飲.

  6. Hi said,
    28 1 月, 2019 @ 5:10 下午

    芳姐您好,兒子現在有啲乾咳,請問有咩湯水適合?謝謝 可飲此湯?

  7. 芳姐 said,
    5 4 月, 2016 @ 8:11 上午

    AMY:
    牙顎痛可以飲此湯,可加3錢玄參同煮.如服2劑没改善要看牙醫,看是否牙齒發炎引起?

  8. Amy said,
    5 4 月, 2016 @ 12:58 上午

    芳姐, 您好!
    牙顎 (jaw) 痛, 飲這湯會有幫助嗎?
    謝謝!

  9. B said,
    28 12 月, 2015 @ 8:09 下午

    芳姐,
    成人生痱滋會傳染其他人嗎?用鹽水急救可以?謝謝!

    • 芳姐 said,
      28 12 月, 2015 @ 8:22 下午

      B:
      口腔生痱滋一般不會傳染,咀唇作唇瘡屬單純性疱疹,就會傳染.可用鹽水急救,但有點疼痛.用西德唇瘡膏有療效.可以早上煲些皮蛋鹹瘦肉粥食,有助滋陰降火.

  10. 华女 said,
    2 7 月, 2015 @ 5:16 下午

    谢芳姐了,另外维他命和复合维生素B不一样吗?我现在就吃这个,和维生素C一齐吃,你说的汤我和儿子可以一齐喝吗?

  11. 华女 said,
    2 7 月, 2015 @ 3:26 下午

    芳姐,我也经常口腔溃疡,以前总是在口角边或者口腔里面,最近两次都在舌尖(很多时候是吃东西的时候咬到的),连说话都困难,过程要半个月左右,我有吃维B和用西瓜霜喷,但是没什么效果,有什么方法可以又快又好啊?谢了!这两天我儿子也生痱滋,胃口也不好,轻微感冒,不知道痱滋是否有遗传的?

    • 芳姐 said,
      2 7 月, 2015 @ 4:59 下午

      华女:
      你要服用維他命B什(B Complex)才成.通常一個人免疫力低才會經常口腔潰瘍.舌尖潰瘍是心火盛,可以用玄參,燈芯草,麥冬,淡竹葉各3錢,蜜棗2粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑,有助改善.痱滋不會遺傳,但飲食習慣一家人都一樣,那就容易出現因營養不均衡而出現類似的毛病.

  12. 芳姐 said,
    27 3 月, 2015 @ 5:01 下午

    廷廷媽:
    你試用白蘿蔔半個,切片,雪梨1個,去核,北杏3錢,5碗水煮成2碗,加些少蜜糖服,連服2劑,看能否改善?早上可以煲些皮蛋鹹瘦肉粥供食,能滋陰降火,消痱滋.

  13. 廷廷媽 said,
    27 3 月, 2015 @ 12:22 下午

    芳姐,
    您好! 我仔仔今年6歲,由星期日開始有發燒,他有咳,咳出的痰白色泡為多,咳時有痰聲,但咳不出來,到了第三天聲沙及講不出聲,口裡有好大粒痱滋,胃口麻麻,到了昨天開始有鼻水透明。現有食抗生素。請問現在可以煲D咩舒緩及調理。謝謝!

  14. 芳姐 said,
    26 3 月, 2015 @ 5:55 下午

    吳太:
    你試用北茋,防風,白朮,桂枝各3錢,生薑3片,紅棗6粒,5碗水煮成2碗供囡囡服,連服3劑.

  15. 吳太 said,
    26 3 月, 2015 @ 1:57 下午

    妳好啊芳姐:
    我女兒今年7歲,她發燒完就手脚冰凍要怎樣調理。

    要煲咩好,唔該

  16. 吳太 said,
    26 3 月, 2015 @ 1:51 下午

    妳好芳姐:
    我女兒今7歲,退了燒後手脚很冰凍怎樣調理,煲咩喝和吃咩好。

  17. 吳太 said,
    26 3 月, 2015 @ 12:52 下午

    妳好啊芳姐:
    我女兒今年7歲,她發燒完就手脚冰凍要怎樣調理。

    要煲咩好,唔該

  18. 吳太 said,
    26 3 月, 2015 @ 12:51 下午

    妳好啊芳姐:
    我女兒今年7歲,她發燒完就手脚冰凍要怎樣調理。

    要煲咩好,唔該

  19. tocovoa said,
    20 10 月, 2014 @ 1:25 上午

    你好 芳姐 請問这湯兩歲g6pd小孩可服嗎?他常有痱滋!
    另外,可否介紹一些健脾保健汤水及粥品供小兒服,他常扁脁腺發炎的,非常感谢

  20. Anita said,
    27 8 月, 2014 @ 7:24 下午

    謝谢芳姐

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