養生小知識—天然空氣清新植物

     讀中醫中草藥學時忽然對草本植物有濃厚興趣,故醉心研究草本植物一段時間,發覺有些植物對人體很有益,而有些植物對人體是有害的.通常有害的植物主要是發放一些致癌物質,但多屬樹木一類,家庭很少會種,其中只有紅背桂、鐵海棠、紅雀珊瑚、長春花等屬觀賞類植物,因會發放對人體不好的物質,不太適合家居種植,其它大多數香花綠草都對人體有益的,故也無需擔心誤植了不適合的植物,影響健康.

     美國有研究指出,虎尾蘭發放氧氣的作用較其它植物强30倍,吸收二氧化碳功能亦較一般植物强,虎尾蘭的葉片大都長身粗壯,現時有較細小及矮株虎尾蘭賣,三十多元至五十元左右有一盆,模樣可愛,且可以水植,不怕惹蚊滋,方便易種.

     早前我去花墟買了多盆矮細的虎尾蘭,高身的也買了兩盆,高身的自然用泥土種植,細棵的可以用水植法.買了個玻璃瓶及塑膠座,將虎尾蘭去泥,將根洗淨就可放進去栽種,每星期加一次營養液就成,種了兩個多星期,仍然生氣勃勃,非常易打理.

     蘆薈、吊蘭、黃金葛、富貴竹,巴西鐵樹,白掌,仙人掌等都是天然空氣清道伕,可以清除空氣中有害物質,如微塵,細菌,油煙,甲醛及幅射物質等.這類植物大都粗生易栽種,售價又便宜,大家不妨在室內種植一些,一來對家人健康有益,二來種植這些觀賞植物,也可以增加生活不少情趣.圖中的是吊蘭,蘆薈,黃金葛,虎尾蘭.矮株虎尾蘭和黃金葛都可以用水植法栽種. 

 

 

 

 

28 comments »

  1. Happy said,
    12 11 月, 2012 @ 2:11 下午

    應該是稱 “馬拉巴栗” 的發財樹!

  2. Happy said,
    11 11 月, 2012 @ 11:09 上午

    明白, 多謝芳姐指教, ok 咁稍後只放兩盆虎尾蘭 + 發財樹吧 (未知夜晚能否放氧氣呢) !
    其實虎尾蘭真的又便宜, 又粗生兼易打理! 芳姐你真是 really good 推介呢!! ^^

    • 芳姐 said,
      11 11 月, 2012 @ 8:59 下午

      Happy:
      發財樹是哪種呢?富貴竹這類樹加工品種吧?暫時未了解此樹是否晚上放氧,晚上都是放出房外好.

  3. Happy said,
    11 11 月, 2012 @ 1:38 上午

    芳姐, 看你的推介, 今日我都去了花墟買了兩盆細小及矮株的虎尾蘭 @$15, 另外買了細株的發財樹 @$28, 一盆銀珊瑚 $60, 全都放在房內! 想夜晚能睡著都吸到新鮮的氧氣! 最近知道原來含高度氧氣的新鮮空氣, 對身體的血液循環很有幫助, 是養生不能少得的!

    • 芳姐 said,
      11 11 月, 2012 @ 7:05 上午

      Happy:
      我都買了不少虎尾蘭,這種蘭非常粗生,很快旁邊會長出新秼,就可以分盆種.這種植物發放的氧較其它植物高30倍,而且晚上都發放氧氣.但其它多種植物晚上就和人一樣,吸氧氣,放碳酸氣的.所以植物放房內不是越多越好!^^

  4. candy said,
    29 6 月, 2012 @ 9:47 上午

    芳姐:你好! 我家中有一盆黃金葛是用水植法栽種.是否不適宜被陽光哂到,因常常有些葉子變黃了.需否要加水種的營養液,因我只是每二天替它換水一次.謝謝你.

    • 芳姐 said,
      29 6 月, 2012 @ 11:46 上午

      candy:
      黃金葛可以水植,最好一星期加一次植物營養液,3~4天換一次水,但每次倒掉一半水,再加一半新水就成,不要全部倒掉,因為水中含少量化學劑,如氯等,舊水留一半有助植物適應.可以曬陽光的,曬兩,三小時陽光可令葉片更明亮.

  5. waifong said,
    17 4 月, 2012 @ 8:28 下午

    芳姐:你好!唔該晒!我用一些靚d既果占玻璃瓶用水種,都幾靚架又唔使錢又環保!不防一試!

  6. waifong said,
    17 4 月, 2012 @ 12:42 下午

    芳姐:我買唔到你嗰隻金邊虎尾蘭,只是買到隻墨綠色的,我想問你係花虛邊到買,有金邊靚d!謝謝!

    • 芳姐 said,
      17 4 月, 2012 @ 3:50 下午

      WAIFONG:
      我在花墟幾間店都見有金邊虎尾蘭,你要入去鋪內細心看才見,他們不將虎尾蘭放當眼處的,因為售價不高.有兩間很大間,街頭那間繽紛都有,不過貴些少,你沿住條街向雀仔公園方向行,自會見到,細盆35元左右1盆,不過玻璃瓶要18元,塑膠座則要15元一個.用泥種就無需花這些錢.

  7. lady said,
    15 4 月, 2012 @ 9:54 下午

    芳姐:

    請問有冇食療可解決”香港腳”

    謝謝!

    • 芳姐 said,
      16 4 月, 2012 @ 7:47 上午

      lady:
      香港脚似乎食療效果不顯,必須要用外塗藥才成.

  8. 曾群卿 said,
    15 4 月, 2012 @ 1:50 下午

    芳姐,很多謝您的回覆,萬分感謝!!

  9. meimei said,
    15 4 月, 2012 @ 11:04 上午

    芳姐你好!因这几日天氣热,5岁的小女很大汗,特別是夜晚,睡覺也流汗,奇怪的是只是头流汗,其它部位沒汗.請指教.

    • 芳姐 said,
      15 4 月, 2012 @ 2:07 下午

      meimei:
      你試用浮小麥5錢,黑豆1兩,南棗6粒,5碗水煮成2碗服,有助止汗.連服3劑試試.

  10. 白必圖 said,
    15 4 月, 2012 @ 9:29 上午

    芳姐你好,我想請問邊度有種得既花草賣,如百里香,露斯瑪利,月桂葉….等,因我想種佢地以便煮飯時用,謝!

    • 芳姐 said,
      15 4 月, 2012 @ 2:02 下午

      白必圖:
      百里香,露斯瑪利,月桂葉,香蜂草,薄荷等在花墟都有售,並不貴,你不妨逛多幾間,因為價錢差別很大,大間的出了名加上位置好,故一般都貴很多的.

  11. rita said,
    15 4 月, 2012 @ 1:00 上午

    芳姐:
    妳好!最近我先生胃痛,去了看醫生說他胃抽筋,胃炎,他吃完食物就會痛,不知有甚麼湯水或食療可提供呢?

    • 芳姐 said,
      15 4 月, 2012 @ 9:00 上午

      rita:
      胃痛,胃抽筋有分胃熱,胃寒,不知你先生屬哪一種?青木瓜,猴頭菇及西蘭花,椰菜菜,椰菜都對胃病很有幫助.尤其是青木瓜的乳汁,能保護胃壁黏膜,所以不妨經常用青木瓜煲湯.青木瓜要去皮及去核,切塊,配雪耳,猴頭菇,無花果煲瘦肉湯,能有效保護胃壁,增强胃腸功能.亦可以去裕華買[香砂養胃片]服食,對胃炎胃痛很有幫助.

  12. 芳姐 said,
    14 4 月, 2012 @ 8:12 下午

    曾群卿:
    你的電郵地址可能寫錯了,回覆失敗,如要再查詢有關問題,請再寄一次電郵來.

  13. Waifong said,
    13 4 月, 2012 @ 3:56 下午

    芳姐:你好!係咪最上面嗰兩棵係虎尾蘭,會唔會開花架?謝謝!

    • 芳姐 said,
      13 4 月, 2012 @ 8:08 下午

      Waifong:
      最上面兩盆及下圖左手邊長身的都是虎尾蘭,會開花的,一般長得較老才開花,花莖直立,一叢叢的花聚生於花枝上,香味濃郁,開一枝花全屋可聞到花香味.

  14. jj said,
    13 4 月, 2012 @ 12:06 下午

    芳姐:
    您好!本人近日大便稀滑,常感乏力並痾不清,又常放臭屁.請問應怎改善?謝指教!

    • 芳姐 said,
      13 4 月, 2012 @ 8:04 下午

      JJ:
      你試用茯苓,白朮,扁豆衣各3錢,芡實1兩,生薑3片,紅棗6粒煲瘦肉湯飲,6碗水成2~3碗服,有助健脾益氣,袪濕.

  15. Feather said,
    13 4 月, 2012 @ 8:07 上午

    很管用. 謝謝!

  16. jojo-wong said,
    12 4 月, 2012 @ 10:09 下午

    芳姐,你真叻叻!

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