By 芳姐 ( 5 3 月, 2010 at 8:36 下午)
· Filed under 老人病/骨傷/關節病
合桃功能補腎固精,温肺定喘,潤腸. 合桃肉含豐富的磷,對腦神經有良好作用. 並含維生素E,及多種微量元素,對保持心血管健康,延緩衰老等起重要作用. 神經衰弱,身體虛弱,老年人和冠心病,高血壓患者日常可多用合桃作食療
[合桃仁粥] 具有補腎益肺,强腰膝,潤大腸之功效. 老人肺虛氣喘,腎虧腰痛,慢性便秘,小便頻,夜尿多,都可用此粥來調理.
用料是: 合桃仁1兩, 紅棗8粒(去核), 粳米2兩. 加水煮成濃稠適度的粥便成.
~ 小貼士: 合桃雖然有益,但一次不宜吃太多. 因多吃易生痰. 陰虛火旺者亦不宜食用.
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這兒有新鮮紅莓買，我會買些給她試試．謝謝芳姐！
訪客:
紅莓在港賣得很貴,你那邊有就叫令堂每天吃一些,有助減少尿頻,夜尿多等情況.
芳姐, 妳好!
我媽媽今年3月開始受到尿頻,尿急,夜尿等問題困擾, 和常常覺得口乾特別早晚. 看過醫生, 驗過尿和血,照過膀胱和腎,都無事. 醫生說可能是心理因素和飲水過量. 她年剛50, 請問可會是更年期原因呢? 我看你曾介紹食白果, 但我媽媽接受不到白果的味道, 還有什麼食療可以幫佢? 因我們住在海外, 有些特別的藥材未必買到. 麻煩妳介紹一些比較普遍的食材. 謝謝!
訪客:
你那邊能否買到新鮮紅莓(Red Raspberry)?這種生果是中藥覆盆子,有補肝腎,縮小便之效.有涼果賣的,可以作日常口果.芡實亦有補腎,止夜尿之效,可以配蓮子,紅棗煲湯或煲糖水服用.
經常覺口乾是陰虛表現,試用花旗參片泡茶飲,加些杞子同泡亦可.