By 芳姐 ( 6 3 月, 2010 at 9:56 上午)
· Filed under 肝胆，腎，腸胃病
女性可能受荷爾蒙分泌所影響,會較男性更容易出現水腫,而婦女產後亦容易出現水腫情況. 中醫認為水腫一是由於脾胃虛弱,不能運化水液所致; 二是由於腎氣虛弱,不能蒸化水液而成.
脾胃虛弱引致的水腫,臨床可見面目浮腫,食慾不振,頭暈心悸,神疲乏力,汗多,或有便溏,口淡黏膩等. 腎氣虛弱者,可見水腫,下肢更甚,腰酸腿軟,頭暈耳鳴,下肢逆冷,心悸氣短.
赤小豆是防治水腫的上佳食療品. 胃腸有濕滯,腎炎水腫,小便不利者,日常可多用赤小豆煲粥食用,有良效.
茅根是清熱利尿劑,利尿自然能夠消水腫. 用鮮茅根配合赤小豆煲粥,對腎炎水腫,女子功能性水腫,小便短赤,白帶黃濁,口乾舌痛等症很有幫助.
用料是: 鮮茅根2兩, 赤小豆兩半, 糙米2兩.
做法: 將鮮茅根洗淨,水煎取汁,加糙米,赤小豆煮為稀粥,分次服食.
~ 小貼士: 此粥能消水腫,益養臟腑,健康人士也可食用. 但胃寒,腹瀉人士慎用.
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Thank you so much芳姐
Lis:
這款推介的湯可連服2月,如症狀改善可停.平時最好多暖食,少吃生冷寒涼之品,芋頭,番薯,花生等增加胃腸氣的食物盡量少吃,多做些輕省的運動亦有益.黨參,太子參,北茋一類行氣藥可適量用.
芳姐:
您好, Thank you so much for your answered last time. 我試過此湯水非常有效.. 醒来肛門无灼熱, 无下身熱, 无腹脹, 改善很多…我想再问你有什么我不能吃.. 和日常吃什么东西好? 有没有其它的湯水recommend me to try again instead of this soup? By the way is this soup can I drink in long term? Thank you so much!
Lis:
你可試用砂仁3錢,白朮3錢,扁豆1兩,黨參3錢,紅棗6粒,生薑3片煲鯽魚(或瘦肉)湯服,砂仁後下,有助舒胃氣,改善肚脹等症狀.連服3劑,如有改善,一星期2次.月經不調,可用益母草1兩,黑豆1兩,生薑2片,片糖適量,5碗水煮成2碗服,來經前一週開始,連服3~5劑,看能否改善?
芳姐:
您好!
我有經常感到上下腹部不適, 胃噯氣,胃酸, 身體浮腫, 非常肚脹. 清晨4-5點肛門灼熱,下身熱,腹脹, 不能睡眠, 需要起身然後放屁等氣排除後，然後马上有大便..但是只能大便小量…然後再大便2 -3次每隔几个小时……(有驗胃ultrasound沒事)… 我想知道有沒有什麼湯水可以作食療呢?
另外我有甲狀腺稍高现在吃西药现在已经正常.. 但每個月我的月經come very late or very little…any 湯水可以作食療呢?
謝謝芳姐
Can you recommend a good chinese doctor with reasonable price for my mom?
Thank you.
mamah:
港大,中大,浸會等幾間大學的中醫門診雖然收費要二,三百元,但醫師經驗豐富,要確診一下令堂的症狀是值得的.
Thank you very much for your advise. Take care.
Hi 芳姐,
my mom’s legs are very 腫 these few days and she feels very tired and very easy to get sick. Can you please advise any 食療 which is easy to make for her case?
By the way, i bought some american ginseng powder. What is the best way to drink it? My husband’s triglycerides level is very high, 363. Can he drink american ginseng powder mixed with water?
Thank you very much.
mamah:
令堂的情況要留意心臟的問題,建議看醫生作檢查.通常老人家心血管有事容易出現水腫,可以用冬瓜1斤,黑豆1兩,蒜頭2兩煲湯服,有利水消腫之效.消了腫如果很快又雙脚浮腫,必須立刻看醫生.
你先生三酸甘油脂如此高,必須戒吃肥膩煎炸食物,最好多吃素菜.每天用山楂5錢煎水代茶飲,5碗水煮成3碗,一天服完,連服1個月,看能否將血脂減低?用青瓜,芹菜,青蘋果,苦瓜,青甜肉椒適量,每天空肚榨1杯飲,很有療效.
芳姐 鼻敏感食療幾耐先煲一次呢? thank^^
Milk:
一星期服2~3次,至症狀改善為止.
芳姐先頭心急得滯忘記打一段文字想問男/女可否每日飲用呢?
Milk:
不用日日飲,一星期飲2~3次,已可達到食療效果.
芳姐 想問<>男/女可否每日飲用,和這一排訓醒經常打”黑癡”臣無數張紙巾頭有暈暈呆呆的感覺咁平時可以用什麼食療
Milk:
這個湯男女都可服.常打噴嚏,有可能是鼻敏感,可以試用北茋5錢,防風4錢,白朮4錢,蜜棗2粒,用5碗水煮成2碗服.能增强體質,改善症狀.