清熱利濕—綿茵陳蜜棗茶

     綿茵陳是菊科植物茵陳蒿的幼苗,是治療肝炎黃疸的要藥,有利膽,促進肝細胞再生,降血壓,降膽固醇等功效。倘若平時飲酒過多,血脂高,膽固醇高,或肝熱眼膠多,輕度脂肪肝都可煲些綿茵陳茶或綿茵陳粥作調理,有清肝毒,預防肝炎黃疸等功效,對視神經膜都有好處。

     用料是: 綿茵陳5錢,蜜棗3粒。

     做法: 綿茵陳洗淨,與蜜棗用5碗水煮1小時成2碗供服。

     ~ 小貼士: 此茶對風癢芥瘡、皮膚腫癢都有幫助。因為綿茵陳能抑制多種細菌,包括肺炎雙球菌,結核桿菌,皮膚真菌等。

144 comments »

  1. Bobby said,
    14 7 月, 2020 @ 10:44 上午

    芳姐,

    唔知係米天氣太熱包綿茵陳有小昆蟲出現,可以點處理還是唔用得要掉呢?😓

    • Bobby said,
      14 7 月, 2020 @ 10:54 上午

      芳姐,

      除左甘之外,想煲呢綿茵陳但係本身脾虛除左你上次教過嘅落雞骨草、陳皮、雲苓等等外,如果淨煲綿茵陳可以落咩?定話走雞骨草其他照落或跟反呢篇文章得綿茵陳同蜜棗就得?

      • yan said,
        3 5 月, 2023 @ 5:02 下午

        芳姐妳好!我有乙肝,寒底吾涼煲得,肝膽濕熱请問芳姐,煲什麽湯水好呢,麻煩芳姐了🙏😀

        • 芳姐 said,
          3 5 月, 2023 @ 8:22 下午

          yan:
          可以用合掌瓜2個,針針,雲耳(或白背黑木耳)各3錢,冬菇5朵煲田雞瘦肉湯服,對肝膽有熱乙肝者有益,不寒涼的.

          • yan said,
            3 5 月, 2023 @ 10:47 下午

            芳姐~ 百忙抽空这麼快回覆,真心多谢谢🙏😊

    • 芳姐 said,
      14 7 月, 2020 @ 1:55 下午

      Bobby:
      如因已經生蟲就不要了,又不太貴.雞骨草可以加綿茵陳一齊煮,但要買過不生蟲的.

      • Bobby said,
        14 7 月, 2020 @ 6:55 下午

        芳姐,

        甘我唯有又浪費嘢囉,佢係生識飛嘅小昆蟲😰。除左甘之外,想煲呢綿茵陳但係本身脾虛除左你上次教過嘅落雞骨草、陳皮、雲苓等等外,如果淨煲綿茵陳可以落咩?定話走雞骨草其他照落或跟反呢篇文章得綿茵陳同蜜棗就得?

        • 芳姐 said,
          14 7 月, 2020 @ 8:06 下午

          Bobby:
          綿茵陳可加蜜棗和陳皮2個同煮就脾虛都可以用.

  2. ckl said,
    1 5 月, 2020 @ 12:06 下午

    芳姐:
    假期愉快!
    我今早買了綿茵陳一兩,用8碗水煮,
    份量正確嗎?(3人),家中有糖尿者,
    和仔仔有鼻涕(白色),他們適合飲用嗎?
    (已經煮好了,才想起這個問題)謝謝芳姐賜教!!

  3. Winnie said,
    24 10 月, 2018 @ 9:51 上午

    五味子, 雞骨草,棉茵陳可同煲嗎?

  4. Ling said,
    28 2 月, 2018 @ 10:51 上午

    芳姐:
    請問這個湯水可加夏枯草同煲嗎?如加豬橫脷或瘦肉可以嗎?會否療效不同了?

    • 芳姐 said,
      28 2 月, 2018 @ 1:26 下午

      ling:
      可以加夏枯草和豬橫脷,瘦肉,不過加了夏枯草味道差些少.清肝熱效果則很好.

  5. Stella said,
    3 8 月, 2017 @ 3:06 下午

    綿茵陳煲老鴨,還該下什麼药材,功效?

  6. 匿名訪客 said,
    3 8 月, 2017 @ 3:04 下午

    綿茵陳煲老鴨,還該下什麼药材,功效?

  7. Jack said,
    21 7 月, 2017 @ 9:24 下午

    孕婦可喝嗎?我太太三十週懷孕,晚間及早上經常手腳痕癢

    • 芳姐 said,
      21 7 月, 2017 @ 9:49 下午

      Jack:
      綿茵陳孕婦可飲.手脚痕癢可以另外用金銀花1兩煲水,8碗水煮10分鐘,一天分2次作外洗劑.

  8. 玉蘭 said,
    14 7 月, 2017 @ 8:28 上午

    芳姐:您好請問有甚麼方法除眼袋,我試了好幾個食療都不見有效.又試過DIY眼膜.

  9. 玉蘭 said,
    2 7 月, 2017 @ 8:47 上午

    芳姐:本人今年57歲,由頭至腳都不舒服,頭時常頭痛和多痰,腰又痛,腳又木,腳跟和腳跟的邊沿,非常不舒服,腳掌踏在地板上,又木又痛,游泳又會抽筋,請問怎樣調理?

    • 芳姐 said,
      2 7 月, 2017 @ 1:46 下午

      玉蘭:
      你的情況建議看中醫調理.遲些少7月12日開始是天灸法的最佳時候,是中醫透過中藥敷貼在穴位上,借助藥物對穴位的刺激,激發經絡,調整氣血致改善體質.一般每隔10天做一次,總共3次,即在初伏,中伏,未伏三天各貼一次,三次合計大約500元左右,你全身氣血循環欠佳,才會整個人不舒服,不妨考慮做這三伏天灸法以通經絡.日常多暖飲暖食,沖泡些玫瑰花,苿莉花,桂花茶飲都有幫助.

  10. 玉蘭 said,
    1 7 月, 2017 @ 3:27 下午

    芳姐:您好,我的仔仔除了夜睡外,早上起來沒有精神,好疲倦,不知煲甚麼湯水給他調理身體,還有他的喉嚨常常有痰,看過醫生都沒法清走那些痰,請問有甚麼湯水可以幫助?

    • 芳姐 said,
      1 7 月, 2017 @ 4:36 下午

      玉蘭:
      你試用法夏,茯苓,白朮各3錢,陳皮2錢,紅棗4粒煲瘦肉湯供仔仔飲,有助袪痰.勸他不要夜睡了,因為晚上11點至1點是肝排毒時間,長期捱夜,肝無法順利排毒,人就會精神不振無精神了.

  11. 玉蘭 said,
    30 6 月, 2017 @ 10:00 下午

    芳姐:您好,我的仔仔明年考DSE,晚晚溫習,醫生診治肝
    膽濕熱,請問平日煲甚麼湯水給他喝?

    • 芳姐 said,
      1 7 月, 2017 @ 9:59 上午

      玉蘭:
      你可以煲這款綿茵陳蜜棗茶,或用雞骨草2兩,眉豆2兩,紅棗6粒煲瘦肉湯,8碗水煮2小時供服,全家可飲,連服3劑,有助清熱除濕.

  12. littlelaputa said,
    16 6 月, 2017 @ 12:12 下午

    請問綿茵陳可和紅棗杞子桂圓一起煲嗎? 可加其它如淮山茯苓蓮子茨實一起嗎?

    • 芳姐 said,
      16 6 月, 2017 @ 2:38 下午

      littlelaputa:
      綿茵陳可配紅棗,杞子,圓肉則不太合.淮山等四神湯料都可以.

  13. MOMOKO983 said,
    11 5 月, 2017 @ 9:16 上午

    問有乙型肝炎要長期吃藥的男仕是否都有幫助?

  14. 芳姐 said,
    19 3 月, 2017 @ 1:08 下午

    Derek:
    肝有毛病可以用.但如肝酵素高,應盡量少用中藥材,以免增加肝負担,只有五味子能抑制肝酵素,故最看中醫師開方用.

  15. Derek said,
    19 3 月, 2017 @ 4:41 上午

    黃胆,眼黃,肝積水,肝癌,靜脈閉塞,可以食嗎。
    分量多少

    謝謝

  16. Twinnie said,
    6 11 月, 2016 @ 9:22 下午

    芳姐,小兒多俯睡是否不好?成晚輾轉反側,現在天氣涼了,依然睡到出哂汗頭髮也濕,是否虛汗?該如何調理?以米水代替開水可以嗎?謝謝芳姐

    • 芳姐 said,
      6 11 月, 2016 @ 10:24 下午

      Twinnie:
      俯睡不太好,可以趁仔仔睡着將他稍為轉側睡,在背部墊一腰枕就成.盜汗可用黑豆1兩,浮小麥5錢,黑棗6粒,5碗水煮成2碗供一天服,如仔仔半歲左右,浮小麥用3錢,黑棗4粒,煮成1碗供一天服就成.

  17. 芳姐 said,
    24 10 月, 2016 @ 5:37 下午

    Twinnie:
    肝臟在晚上11點開始排毒,故小朋友最好10點半上床睡覺,讓身體平躺着,肝就能順利排走毒素.可以煲這款湯,連服3~4劑就成.

  18. Twinnie said,
    24 10 月, 2016 @ 12:15 上午

    芳姐,小兒4歲上星期驗血,報告數值正常,但醫生手摸說他肝大了少少,需排期照超聲波,他平時習慣晚睡12點多,這款適合他嗎?綿茵陳可以連續飲1星期嗎?有什麼中藥可以幫助清肝毒呢?謝謝!

  19. 芳姐 said,
    7 10 月, 2016 @ 7:52 下午

    WONG:
    小朋友如果出現熱象,如眼屎多,眼有紅筋等都可以服.

  20. Wong said,
    7 10 月, 2016 @ 10:31 上午

    小朋友適合飲棉因陳+夏枯草嗎?

  21. 芳姐 said,
    27 6 月, 2016 @ 12:43 下午

    Ziky:
    肝硬化,脂肪肝都可以飲.

  22. Ziky said,
    27 6 月, 2016 @ 12:35 下午

    芳姐:
    你好!
    請問肝硬化、脂肪肝,可以飲嗎?

    Ziky上

  23. 芳姐 said,
    14 6 月, 2016 @ 9:52 下午

    Amber:
    但凡涼湯,涼水,最好早,午服較佳.綿茵陳都是涼茶,宜黃昏前服.

  24. Amber said,
    14 6 月, 2016 @ 7:52 下午

    芳姐:
    夜晚饮唔饮得绵茵陈啊!有人哇夜晚饮伤阳气!

  25. 芳姐 said,
    30 12 月, 2015 @ 3:42 下午

    CRYSTAL:
    仔仔得19個月,怎可能生暗瘡?你應該去看醫生,了解是什麼毛病.可以用香蕉1隻連皮洗擦乾淨,切一小段,香蕉連皮搗爛作外敷,15分鐘後用濕毛巾抹淨就成.大便爛可以用熟蘋果1個,去皮,去核切粒,用2碗水煮成大半碗供食,飲湯吃果肉,有助改善.

  26. Crystal C. said,
    30 12 月, 2015 @ 11:35 上午

    芳姐,你好!我仔19個月,好似有濕毒, 面部有暗瘡,雙腳有疹(痕癢的), 便便又癱。可以飲這個嗎?thanks!

  27. 芳姐 said,
    4 9 月, 2015 @ 8:48 上午

    NAMNAM:
    飲湯如吃埋湯渣,功效自然更佳,隨量食就是.吃了健脾食療胃口開了可能易肥,但都要看你吃什麼食物,如蔬多肉少應該不會肥的.澱粉質食物也易胖,所以只宜適量食.你試將份量減半,每樣5克差不多.煲水飲,每樣亦5克就夠.二人就各10克.一星期3次.

  28. namnam said,
    4 9 月, 2015 @ 12:19 上午

    “淮山,茯苓,蓮子,百合各5錢,雪耳2錢,無花果4粒煲瘦肉湯服,有助健脾補肺” 和 ”四神湯,淮山,茯苓,蓮子,茨實” 這類湯只喝湯不吃渣,功效一樣嗎? 
    因為我本來是吃四神黑米黑豆粉(有時加芝麻),但發現會發胖……食果排好似特別肥,我每樣每天食約十克,當早餐飲品(早餐有另外再飲奶加穀物,或食米粉)。

    一人份的話,如果磨粉吃每天或每周應吃多少? 

    如果煲水喝,淮山,茯苓,蓮子,茨實湯,是否各三錢就夠一人喝?二人要各6錢? 每周喝幾次?

  29. 芳姐 said,
    25 8 月, 2015 @ 8:42 上午

    MEI:
    我不知你為何要服瀉藥?如果你講的情況不清楚,很難推介食療給你.

  30. Mei said,
    24 8 月, 2015 @ 10:27 下午

    兩種都不可以飲? 那麼有什麼湯水是可以服用?

  31. 芳姐 said,
    24 8 月, 2015 @ 9:16 下午

    EVA:
    五花茶清暑熱,解毒,袪濕;袪濕茶主要是健脾胃,袪濕,無解毒作用.

  32. 芳姐 said,
    24 8 月, 2015 @ 9:12 下午

    MEI:
    如服瀉藥就暫時不要飲此湯.此湯健脾實便.

  33. eva said,
    24 8 月, 2015 @ 1:36 下午

    芳姐你好!

    我請教你, 五花茶和袪濕茶有何分别!
    甚麼情況飲五花茶和袪濕茶呢!

    煩指教!

    謝謝!

  34. Mei said,
    24 8 月, 2015 @ 1:21 下午

    在治療中 服食緊西藥 醫生有開一d㵼藥 適合飲用嗎?會5會有影響?

  35. 芳姐 said,
    24 8 月, 2015 @ 1:04 下午

    MEI:
    你可以用淮山,茯苓,蓮子,百合各5錢,雪耳2錢,無花果4粒煲瘦肉湯服,有助健脾補肺.排肝毒可以用綿茵陳蜜棗茶,一星期3次.

  36. Mei said,
    24 8 月, 2015 @ 12:35 下午

    芳姐你好
    我想問下 有肺結核 但又有肝襄腫 食慾不振 應該飲用什麼湯水? 排肝毒應飲用什麼湯水?

  37. 芳姐 said,
    8 6 月, 2015 @ 1:32 下午

    包包:
    晚上11點至零晨1點是肝排毒的時間,如果此時上床睡,可令身體毒素排走,否則毒素堆積,身體健康會變差,眼白變黃,建議看醫生,檢查是否患上肝炎,黃疸?雞骨草茶,綿茵陳茶都有助清肝毒,但必須晚上11點前入睡,讓整個肝被血液浸潤住,才能有效排走毒素呀!

  38. 包包 said,
    8 6 月, 2015 @ 9:20 上午

    芳姐你好
    我十幾歲開始眼白位置開始越來越黃直到現在,工作關係也常常兩3點才睡,但都有飲夏枯草或雞骨草涼茶,也未改善,我想請問芳姐我現在是出現了甚麼症?需要飲甚麼才能改善?

  39. MIUMIU said,
    29 11 月, 2014 @ 11:18 上午

    同埋我脾胃虛大便比較爛,是乙型肝炎帶菌者,呢個涼茶岩飲嗎?謝謝

  40. MIUMIU said,
    29 11 月, 2014 @ 11:13 上午

    您好芳姐,請問呢個涼茶煲一小時系用細火定大火煲??謝謝

    • 芳姐 said,
      29 11 月, 2014 @ 3:03 下午

      MIUMIU:
      先用大火煮滾,改用中慢火煮就成.脾胃虛,大便爛一星期1次没問題,可加塊陳皮.

  41. loretta said,
    21 10 月, 2014 @ 8:32 下午

    您好芳姐,請問19個月大bb肝熱的話可以有什麼食療?謝謝。

    • 芳姐 said,
      21 10 月, 2014 @ 8:42 下午

      LORETTA:
      幼兒肝熱可以煲些茅根竹蔗馬蹄紅蘿蔔水供飲,或煲些菊花茶供服,菊花1湯匙就夠,可加少許蜜糖.

  42. 芳姐 said,
    4 9 月, 2014 @ 8:25 下午

    SANDRA:
    用無花果更佳.

  43. Sandra said,
    4 9 月, 2014 @ 11:23 上午

    芳姐,請問可用無花果代替蜜棗嗎?

  44. 芳姐 said,
    27 8 月, 2014 @ 3:08 下午

    fion:
    肝胆濕熱可以用綿茵陳1兩,佛手瓜2個煲瘦肉湯服,有助改善.

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