By 芳姐 ( 17 4 月, 2013 at 8:10 下午)
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出版社編輯Angela寄來《每天一杯養生茶2》新書的封面，感謝Angela和美術指導Vinci及攝影師Gary一直以來的努力，才會有這本意念清新的新書面世!
《每天一杯養生茶2》與第一本茶飲書《每天一杯養生茶》都是以取材簡單、製作容易、有助調理身體為目的之茶飲書，其最大的分別是–本書每款茶飲都是一泡即可飲用，無需烹煮，而且是按四季氣候變化，順應春養肝、夏療心、秋補肺、冬固腎的原則而編寫。
大家只要閱讀書中各款茶飲，找出合適自己的茶，無論在家中或辦公室地方，都可隨時取材沖服，即可起到健康養生、緩和不適的功效。
《每天一杯養生茶2》將會在5月初出版，在大眾書局及各大書店均會有售。希望各位網友多加支持!感謝大家﹗
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芳姐，謝謝回覆。昨晚飲了藥，今晚不敢飲了，請問藥力通常多久才散？
Moi:
一般藥力大約十數小時至一天就散.
Hi 芳姐，中醫轉了藥給我，加了合歡花和遠志，但飲了三劑，這四天胃很脹又想嘔，上網查過，原來此兩藥會刺激胃黏膜，引起噁心！我本身胃有事難怪喝了不舒服啦。請問我怎舒緩？停止服用要久才不再有此感覺？
Moi:
你可以用青木瓜1個,無花果4粒,雪耳2錢煲瘦肉湯服,有助保護胃腸黏膜,可連服2天.
謝謝芳姐.
芳姐你好
請問菩提葉能+薰衣草一齊沖嗎?可以日日飲嗎?謝謝.
Amy:
菩提葉可以+薰衣草一齊沖泡來飲,可日日飲,但懷孕就不宜服.
芳姐您好！
我最近面色一直唔好，近睇仲有斑，糸米唔夠血呀？請問有咩湯水或者花茶可以調理架？我一直都有食開膠原蛋白的。盼回覆，感謝~
KAMA:
你可以去花茶店買蘋果花,用蘋果花,加桂花,玫瑰花加蜜糖泡茶飲,有美白淡斑功效.面色差面上長斑可能是肝氣不舒及脾胃功能差引致.這三種花有健脾胃,疏肝理氣功效.
芳姐你好. 媽媽兩天前做了割除腎上腫瘤的手術, 到現在還未能排出第一度的”腸氣”或胃氣( 俗一点話冇放屁). 已經出院, 胃部非常脹, 很不舒服. 什麼都吃不下. 她已经有行路好幾次, 也有按摸胃和腹部, 都不見效. 請指教.先謝芳姐.
Annie
annie:
你試用大塊生薑,削去一些皮,放爐子上烤至熱,(不能太燙),用薑温熱那端在令堂肚臍周圍按摩,塊薑凍了再在爐子上烤片刻,待温熱再在肚臍周圍按摩,很快可排氣.
是皮膚敏感，兩邊面紅和乾，有點甩皮，但不痕了。身體和手脚沒有敏感，可能是用錯化妝品吧。柴胡疏肝湯對皮膚不好的嗎？
Moi:
柴胡疏肝湯其實都屬很平和的湯,但每個人體質不同,有些人會對某些食物或中藥材敏感都未定.你現在說是化妝品敏感就不關此湯時,可服用.
芳姐，之前問你的中醫藥方，柴胡疏肝湯，甘麥大棗湯……等，前天皮膚敏感，兩邊面紅和痕、乾。吃了兩天西藥，只是好了一點點，不想再吃抗敏藥，食後好想睡。請問皮膚敏感可繼續吃這些中藥嗎？會令皮膚敏感惡化嗎？
Moi:
抗敏感藥如果症狀未好要吃完.是否藥物敏感呢?甘麥大棗湯很平和,應該可以繼續飲.柴胡疏肝湯暫時停幾天,待皮膚好了才服.如服後又過敏就要告知中醫師開另一些藥了!
芳姐
囝囝經常夜睡，常常對住電腦，陰虛火旺，黑豆北蓍杞子淮山湯水適合他飲呢
Kina:
陰虛火旺,宜用沙參,玉竹,麥冬,雪耳,無花果瘦湯較合適.有滋陰潤燥作用.木瓜雪耳北杏糖水就最適合夜睡人士服食.黑豆杞子淮山湯都可以,暫時不要放北茋了.
芳姐，謝謝回覆。
1) 中醫處方的柴胡疏肝湯、黃芩…我已喝了三星期了，每天飲。上網看過，有人因喝中藥有柴胡、黃芩而得了肝炎和肝衰竭。請問每天飲有否副作用？
2) 今天是經期第四天，昨天開始肚臍對落三個手指位刺痛，好像被針吉，不是持續地痛，是隔一陣痛幾秒？是腸還是子宮？什麼原因痛？
Moi:
柴胡疏肝湯主要是調理肝氣鬱結,應該不會有毒副作用的.你肚臍下痛,可能是子宮收縮疼痛都未定,但應該看醫生了解疼痛原因,不要自己胡亂猜測.可以用熱毛巾作外敷,有助舒緩.
kelly:
喉嚨痛可以用羅漢果1/4個,胖大海4,5粒泡茶供服,有助消炎止喉痛.要多飲水及多休息.
芳姐：你好，女兒9歲請問靜喉嚨痛煲些什麽給她飲好呢?謝謝！
謝謝芳姐回覆
芳姐：
今日好友要切除一個患癌腫瘤腎臟，她也有糖尿病，手術後是否不能用中藥？若可以，那些藥能幫助快復元？謝謝芳姐，方媽媽
方媽媽:
你好友手術後如果有胃口的,可以用淮山1兩,紅棗6粒,瘦肉適量燉花膠1塊(浸發好手掌大細就可以),此湯有助傷口加快康復.如買到石崇魚,可以用石崇魚煲節瓜瘦肉湯飲.我見上環正街街巿內(在鮮魚檔下層第一檔)有石崇魚賣,56元1斤,每次用半斤就夠.用的中藥材只要性質平和是可以的.如淮山,杞子,雪耳,百合,沙參,玉竹,麥冬,天冬,紅棗,南棗,杏仁等是適合的.
芳姐,
你好!請問(芍藥甘草加味)是甚麼材料,怎樣煲的,請指教,多謝幫忙!
蚊蚊媽媽:
芍藥甘草湯加味主要材料是白芍1兩,川木瓜5錢,炙甘草3錢,冰糖適量.5碗水煮成2碗服,有助通經絡,濡養筋脈,防止肌肉抽筋.
芳姐，
謝謝您的解答!你可試用益母草1兩,黑豆1兩,紅棗6粒煲瘦肉湯服,有助改善月經不調.八珍湯有補益氣血作用,你患乳腺增生,可以去當歸,人參,加太子參3錢,紅棗6粒代替即成.
請問兩者是否都在月經前服呢?應連服多少劑呢?麻煩晒.
JJ:
益母草湯可以在來經前一週開始飲,連服3~5劑.補益氣血湯可以在經期後第二天開始飲,每星期2次,至症狀改善為止.
芳姐，
爸爸手巳消腫，但都有煲赤小豆，薏米給他。
多謝你！
QQ:
祝令尊早日康復!身體健康!
芳姐，您好！請問你蓮藕粉有什麼功效呢？是否適合有胃痛，胃氣的人飲用呢？會很寒涼嗎？先謝謝您!
多多:
藕粉有健脾益胃,補血止瀉等功效.對胃痛,胃氣人士有益,並不寒涼.但由於藕粉含鐵和還原糖等成分,與空氣接觸,極易氧化,故購買時要找有信譽的店鋪買,否則很易滲入其它材料如粉葛、薯仔,番薯等或加入色素.
芳姐，你好。本人看中醫，想醫胃病，如胃脹，胃酸倒流，還有頭暈和情緒不穩，焦慮等。中醫說我肝鬱結，開了：柴胡疏肝湯、甘麥大棗湯、佛手、素馨花、黃芩。請問是否可醫我我病？中醫說經期來時可照喝，可嗎？
Moi:
中醫開的湯方主要是疏肝理氣,舒緩情緒,調和脾胃,合你用.來經期間都可以服用.
芳姐, 你好. 媽媽下星期要做一項割除腎上腫瘤的手術, 医生話要留院兩日,她比較氣虛和血虛, 寒底, 但有時很燥 (最近燥咳了兩個星期,連續吃了兩星期的清潤湯水, 川貝枇朳露才好了些). 請問芳姐我應該在手術前和後煲些什麼給媽媽喝或食? 先謝.
Annie
annie:
你可以用沙參,麥冬,雪耳,百合,南北杏各適量,紅棗6粒煲豬展湯供令堂服,有滋陰潤肺,止咳功效.亦可增强體質.另外可用淮山1兩,杞子4錢,紅棗6粒燉些花膠瘦肉湯供服,可於手術後恢復了胃口讓她服食.北茋能加快傷口癒合,可常用北茋5片煲湯或煲粥供服.
芳姐,
您好!妹夫需用微創做小腸氣手術,但要全身痳醉,請問有什麼湯水及食療可以幫到他呢?
謝謝！
Bonnie
Bonnie:
微創手術同樣是創傷,故可多用北茋煲粥或煲湯作調理,能加快傷口癒合.用北茋5片,瑤柱及陳皮適量煲粥,對剛做完手術者很有益.如患者有胃口,可以用淮山,杞子,紅棗適量燉花膠瘦肉湯供服,飲湯吃湯料,亦有助身體復原.
芳姐，
您好。近期月经來了一天后，便要等—个星期后才再來。请问如想调理，可否在來经前飲八珍湯？如果因乳腺增生问題，而不用當歸和人參，要不要加其他药材補充吗？谢谢您的指教！
jj:
你可試用益母草1兩,黑豆1兩,紅棗6粒煲瘦肉湯服,有助改善月經不調.八珍湯有補益氣血作用,你患乳腺增生,可以去當歸,人參,加太子參3錢,紅棗6粒代替即成.太子參屬石竹科,不是參,但有人參行氣功效力稍弱而已.
芳姐
囝囝經常夜睡，長期對住電腦，有什麼湯水可煲來歙
Kina:
經常夜睡,長期對住電腦,會出現陰虛火旺及眼睛疲勞等症狀.試用雪耳2錢,杞子3錢,無花果4粒煲木瓜糖水供服.(瘦肉湯都得)有助滋陰潤燥,清熱明目.平時可以泡些杞子菊花茶供飲.
芳姐：
多謝謝你勞心勞力地不斷為我們的健康著想，又有養生茶幫助我們，實在需要呀！現代人整日忙碌，身體真的需要注意，簡單易做是切合現代人的，必定購買。
方媽媽:
謝謝你的支持和鼓勵!現時醫療費越來越貴,故最好學習多些食療及醫學知識,實行[未病先防]。茶飲沖泡容易,也是一種養生保健好方法!
芳姐 said,
四月 17, 2013 @ 10:07 下午
Penny;
小兒鼻水倒流,最好用辛夷花泡茶飲,但小朋友未必肯飲,可試用6朵辛夷花,用刀背拍扁,用3碗水煮成2碗,調入蜜糖,一天分服.連服2天,看能否改善? <—剛剛有D發燒, 耳探38度, 請問可以飲辛夷花泡茶嗎??
Penny:
仔仔有發燒,試用蘆根5錢,薏米1兩,竹葉芯2錢,辛夷花6朵,5碗水煮成2碗服,可加少許冰糖好味些.有助清熱退燒,止鼻水.如燒不退或高至39度以上要看醫生.
好期待啊!芳姐支持你！！！
慧慧:
謝謝支持!^^
芳姐,
你好!我看見訪客文文說他的小腿痛,跟我先生的情況一樣,他已經痛了幾年,每天都會揸藥膏,他看過趺打都不好,不知是甚麼原因,多謝幫忙!
蚊蚊媽媽:
早前看國內一個養生節目,提到人體如津液運化失司,身體有用的液體不足,就會出現口乾,眼乾,肌肉抽筋,下肢動脈堵塞,動脈硬化等情況,故要補胃氣,令津液運化正常,血液濡養到筋脈.就教授觀眾用[芍藥甘草湯加味]作調理.同時亦可經常煲些小米粥供服.能開腸胃,補虛損,益丹田.
芳姐,
妳好, 早前看到你給讀者回覆,烏梅肉5粒,紅糖適量可用作月經不調,經量多, 請問可否在来經時飲用.
謝謝!
Win:
烏梅肉紅糖茶對氣虛月經量多,色淡清稀者適合,來經期都可以飲.
支持!支持!
jojo-wong:
謝謝支持!^^
芳姐,
你好!這幾天我的右耳經常聽到風聲,有時大聲有時細聲,唔知是否要看醫生,是否身體出現問題?多謝幫忙!
蚊蚊媽媽:
你的情況可能肝腎虛引致耳鳴.可以去裕華買[六味地黃丸]服用1~2瓶.平時可用首烏5錢,炒黑豆1兩,杞子,桑椹子各3錢,南棗6粒煲豬展湯服,一星期2次,有助改善.
芳姐妳好,
請問懷孕13週可以吃香蕉和糯米嗎?
Thanks
Mamah:
懷孕可以吃糯米,但香蕉較寒涼,吃1隻没問題,一天不要吃太多.
多謝芳姐，我已約左醫生明日睇，我都有落川木瓜煲杜仲湯飲的，我明日再試你的藥方。到時再告知你效果如何。謝謝你。晚安。
芳姐，
不知加拿大有否得賣？定會捧場。＞＜
爸右手掌腫痛不知甚麼原因，去年發生過，
數曰後無事。他有高血壓／高胆固醇，有點
擔心。會否是痛風？是否痛風時尿酸會高？
甚麽食療幫他？謝謝回答。
QQ:
手指關節腫痛有可能是痛風,手掌腫就要看醫生了解情況較佳.可以用赤小豆,薏米各1兩,6碗水煮成2碗服,飲湯吃湯料,連服3劑,看能否改善?反正這款防治痛風食療很平和,健康人食用都没問題的.
芳姐你好.我今年40.近呢3個月對腳由膝蓋後面的位置和小肚腿至腳跟都痛.
尤其是行完路或休息過後都痛得好緊要.每次行路對腳好像吊住塊石頭一齊
行一樣好重.個人又成日好累.好像好想睡覺但又成日發夢.我呢段時間都有
一個星期煲2次巴().杜仲.金狗脊.牛膝豬尾湯飲.但都冇幫助..唔知是不是身體出
現問題才會這樣呢.
文文:
你的情況建議要看醫生.試用白芍5錢,木瓜5錢(是一種中藥來的,不是生果)甘草2錢,桂枝3錢,5碗水煮成2碗服,連服3劑,看能否改善?如果症狀改善,可再服多一,兩個療程,至症狀好為止.如果没改善,要看醫生了.
Penny Hung said,
四月 12, 2013 @ 4:45 下午
你好芳姐,
兒子3歲3個月, 最近晚上訓到12點左右就咳得好厲害咳醒,無發燒, 飲D暖水再訓到第二朝早起身又咳~ 咳起黎無痰聲, 但有鼻涕聲, 我懷疑佢將鼻涕吸入喉嚨所以咳~~
請問兒子系咩問題? 有咩可以食下呢?
謝謝!
Penny
芳姐 said,
四月 12, 2013 @ 8:04 下午
Penny Hung:
你試用紫蘇葉,北杏各3錢,生薑3片,紅糖少許,2碗半水煮15分鐘供服,有助宣肺散寒,止咳.如鼻涕多,可加6朵辛夷花同煮.仔仔可能感受風寒,有些冷傷風. <<–請問要飲幾多日,飲幾多次先會見效呢? 我比佢飲左3日, 一日飲一次, 好似成效吾大, 依然有鼻水流入喉嚨咳~
Penny;
小兒鼻水倒流,最好用辛夷花泡茶飲,但小朋友未必肯飲,可試用6朵辛夷花,用刀背拍扁,用3碗水煮成2碗,調入蜜糖,一天分服.連服2天,看能否改善?