By 芳姐 ( 28 5 月, 2013 at 8:43 下午)
· Filed under 肝胆，腎，腸胃病
體虛、肥胖的人特別容易有濕重問題，當天氣潮濕時，會影響脾胃功能。中醫所講的脾胃,主要負責運輸食物營養及水液代謝的整個消化系統，當脾胃受阻，新陳代謝功能減慢、消化功能差的話，體內水分便不能全部被排清，造成濕重。
濕重容易令人感到疲倦和胃口差，令消化功能下降，直接影響食物和營養的吸收。
此外，濕重的人經常有尿頻情況，但小便量不多，是因為膀胱彈性差，又會出現夜尿，影響睡眠，故使人特別疲倦。若水濕積在四肢，除水腫外，手腳還會有笨重感，活動不靈活。
坊間有很多袪濕湯料包賣,例如五花茶、消暑袪濕茶、益脾袪濕茶等,都可發揮清熱解毒,健脾利濕的作用。
[雲苓白朮扁豆衣]湯包是味道甘淡,性質較平和的袪濕料,無論幼兒,老人家都適合服用。對經常覺得困倦,胸悶腹脹,食慾不振,小便困難者都可以服用。
主要用料是:薏米、白朮、茯苓、扁豆衣、澤瀉、粟米芯等各3~5錢。
做法: 將一包健脾袪濕料洗淨,用6,7碗水煮1小時成4~5碗即可供服。
~ 小貼士: 材料用中有粟米芯,味道清淡可口,小孩都不會抗拒飲用。中藥店大多有售,10元左右1包。
Permalink
芳姐
小朋友剛5歲，近排胃口差左好多，亦有d熱氣!
呢款湯水適唔適合小朋友飲?
要飲幾多次?
Michelle:
你可用雞內金3錢,白蘿蔔1個,陳鴨腎2個煲湯供小朋友服,有助開胃消滯,可連服3劑.此湯全家可飲.
芳姐，你好！近來鼻上經常出暗瘡，有什麼茶可以煲。謝謝
訪客:
你可以用鮮魚腥草2兩,蜜棗2粒,4碗水煮成2碗服,有助清熱消暗瘡.另外用生的白果肉剖開塗患處,很快消暗瘡.15分鐘後清洗.
芳姐如果冇粟米芯，可唔可以用蜜棗或者無花果代替
訪客:
可以用粟米1支一齊煲,放無花果,蜜棗没問題.
謝謝芳姐
補充說仔仔多數都是在吃東西時就有作嘔狀況
芳姐妳好，請問仔仔四歲，經常有作嘔，肚子脹氣，有點消化不好，晚上睡覺也不穩，有什麼湯水可以煲來喝了，謝謝！
平平:
建議你帶仔仔看醫生作檢查.無端怎會作嘔的?可用砂仁2錢打碎,生薑3片,紅糖適量,3碗水煮15分鐘供服,連服3劑,看能否改善?
煲袪濕茶可以加點牛蒡片嗎？(牛蒡茶)
煲袪濕茶可以加點牛蒡片嗎？(牛蒡茶)
訪客:
可以的,不相沖,雖然我甚少這樣搭配.
芳姐:
請問雲苓白朮扁豆衣2人份量？
Joanne:
2人量,雲苓5錢,白朮5錢,扁豆衣4錢,蜜棗2粒.6碗水煮成3~4碗.
芳姐， 請問應放生薏米，還是熟薏米較好?
Tiff:
一般多用生薏米.
芳姐你好！請問雲苓白朮扁豆衣這個去濕湯係咪可以生bb後飲？家人叫我飲燉品前一定要飲這個去濕湯水，可以嗎？謝謝你！
Lingbboy:
雲苓白朮扁豆衣主要健脾袪濕,如服補益湯水前飲一兩劑,有助吸收補益品.
芳姐， 你意思是薏米、白朮、茯苓、扁豆衣、澤瀉、粟米芯等各3~5錢， 再加3錢北茋,5錢浮小麥齐煲?
Tiff D:
就是這種份量來煲煮.
Tiff D:
大汗可在湯料加3錢北茋,5錢浮小麥一齊煲,有助止汗.
芳姐， 你好! 請問云苓白朮豆扁衣除了祛濕外， 對大汗和嚴重面汗有沒有幫助? 本人很容易便有面汗情况， 是否禆虛?有冇湯水可以幫助呢？謝謝