甲減調理—參苓當歸圓肉湯

  不知什麼原因,認識的親友中,患甲狀腺毛病的人似乎增加了不少,其中患甲狀腺機能減退的婦女可能月經量會增多,色淡紅,月經淋漓不斷,日久不癒,如不積極去治理,精神會越來越差,出現倦怠乏力,記憶力下降等現象。

  「參苓當歸圓肉湯」能益氣健脾、補血養心。對心脾兩虛的甲減人士很有益。如配合雞肉或羊肉同煮,可增加補益功效。

  用料是:黨參5錢,茯苓5錢,圓肉4錢,白朮3錢,當歸3錢,紅棗10粒。

  做法:紅棗去核,其餘材料浸洗;全部材料用6碗水煮1小時成2碗即成。

  ~ 小貼士:此湯對經常焦慮、失眠、心悸心慌、食慾不振、神經衰弱人士都有益。但感冒發熱者不宜。

  小啓:近日教課工作開始忙碌,網友問題未必能全部作回應,敬請原諒﹗

24 comments »

  1. Alice said,
    17 8 月, 2018 @ 4:19 下午

    芳姐 我妹妹 有甲狀線高的問題 食藥很久都不能控制 有否食療可介紹

  2. Chloe said,
    26 7 月, 2018 @ 3:21 下午

    芳姐你好,我係广州抽血時醫生診斷我患有亞臨牀甲狀腺功能減退症,有俾藥我食
    請問食咩補品好啊,麻煩曬🙏Thanks

    • 芳姐 said,
      26 7 月, 2018 @ 8:10 下午

      Chloe:
      你可以用這款黨參茯苓湯,或多用補氣血的湯水,例如北茋,淮山,杞子,紅棗煲雞湯等.

  3. Angie said,
    28 6 月, 2018 @ 10:10 上午

    芳姐:
    您好,本人甲减三年多了,一直在服用甲状腺素,基本指标都正常了,可以脸色和皮肤一直很蜡黄,验血报告显示我没有贫血,而且头发一直掉,已经明显看到头皮需要戴假发了。请问我应该怎样调理呢?谢谢。

    • 芳姐 said,
      28 6 月, 2018 @ 9:22 下午

      Angie:
      你可以去超巿買[首烏核桃黑芝麻霜],隔天沖服1包,有助補肝腎,黑髮長髮.另外可以自己炒些青仁黑豆,(要慢火炒12分鐘才熟),再買些黑色桑椹子,每次各取1湯匙泡茶飲,也是隔日1劑,能改善面色,長髮.

  4. said,
    11 6 月, 2018 @ 10:41 上午

    芳姐, 以上各項病徵我都有,可是我兩年前已停經,上星期月經重來,我想請問這湯是在經期後飲,還是平常都可飲用? 謝謝你

  5. ocean0970 said,
    17 5 月, 2018 @ 10:24 下午

    芳姐你好:
    想問心臟二尖瓣脫垂,有什麼食療煲湯可修復。謝謝🙏

    • 芳姐 said,
      18 5 月, 2018 @ 8:42 上午

      ocean0970:
      我没有這方面的食療推介.抱歉!要看中醫治療才成.

  6. Liza said,
    16 5 月, 2018 @ 10:01 上午

    請問我驗到甲狀腺有問題,一邊有一粒粒的。一邊有水的,但醫生並沒有說出是甲亢或是甲減,那我應選用那一類的湯水煲呢?

    • 芳姐 said,
      16 5 月, 2018 @ 5:38 下午

      Liza:
      你試用夏枯草1兩,浙貝母3錢,菊花3錢,5碗水煮成2碗服,菊花後下,有助清熱散結,可一星期3劑.

      • Liza said,
        17 5 月, 2018 @ 4:46 下午

        謝謝
        如果煲湯又應煲什麼呢?因為我每天都要煲湯的,如沒有湯水,好像這天還沒吃飯似的

        • 芳姐 said,
          17 5 月, 2018 @ 8:07 下午

          Liza:
          你可以用沙參,玉竹,麥冬各3錢,雪耳2錢,百合1兩,無花果3粒煲豬展湯服,對甲狀腺毛病者好.

          • LIZA said,
            18 5 月, 2018 @ 12:23 下午

            感謝😃

          • LIZA said,
            22 5 月, 2018 @ 9:57 上午

            麻煩你多問一次,我可否跟甲減及甲亢的湯譜㷛?

          • 芳姐 said,
            22 5 月, 2018 @ 11:27 上午

            Liza:
            甲亢,或甲減者有些滋陰的補益湯兩者都可以飲用.你甲狀腺毛病都適合調補.

          • LIZA said,
            23 5 月, 2018 @ 9:45 上午

            謝謝☺

        • LIZA said,
          23 5 月, 2018 @ 9:47 上午

          謝謝☺

  7. said,
    28 3 月, 2018 @ 8:44 下午

    謝謝芳姐解答。

  8. said,
    28 3 月, 2018 @ 5:19 下午

    芳姐,謝謝解答,再想請教,你教用紅米酒浸青梅酒,請問用紅米酒有什麼益處呢?因我是用普通米酒浸,好想知道用紅米酒會否功效更好,謝謝你百忙中抽空解答。

    • 芳姐 said,
      28 3 月, 2018 @ 8:21 下午

      珍:
      應該是糯米酒,不是紅米酒吧?可能我寫錯字都未定.糯米酒較甘香,能促進消化吸收.米酒浸都不錯的.

  9. said,
    28 3 月, 2018 @ 9:59 上午

    芳姐,你好,請問田七,杜仲,巴㦸這類葯材 可否配魚類來煲湯呢?因通常都見用猪肉雞肉來煲湯,多謝解答。

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