By 芳姐 ( 10 5 月, 2018 at 5:22 下午)
· Filed under 家常食療
雪蓮果含有甜味的低聚果糖，低聚果糖能促進有益微生物的生長，調理胃腸道，同時能調理血液，清除血管的血脂、膽固醇，更有潤腸通便，清熱降火功效。
用雪蓮果配合粟米、甘筍煲湯，清潤得來又不太寒涼，老少可飲，對心血管疾病，糖尿病和肥胖症也有一定療效。
用料是：雪蓮果1個，粟米2支，甘筍1~2個。
做法：雪蓮果、甘筍去皮，切塊；粟米去衣，切塊；全部材料用7碗水煮1小時成3~4碗左右即可連湯料同食。
~ 小貼士：此湯清潤，鹹甜皆宜。常服可清肝毒，防粉刺、暗瘡，亦有助減少結石症的發生。
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芳姐請問雪蓮果是乾品來的嗎？不知在哪有？
芳姐，祝母親節快樂，身體健康，日日都咁靚。
珍:
謝謝你!同樣祝你母親節快樂!
芳姐，你好，想請問我本人上星期做咗手術，一直忘記可以飲乜嘢湯水調理，請問而家我可以飲乜嘢湯水調理返呢？
ywwman:
手術後可以用北茋,黨參各5錢,淮山1兩,紅棗6粒煲石崇魚或海鱸魚湯服,有助加快傷口癒合.
芳姐，你好，請問呢款湯水飲幾耐呢！已經結咖同疤痕了，之後又可以飲乜嘢湯水補身呢！謝謝你
ywwman:
表面傷口癒合,深層傷口最少2個月才會好,故仍然可以飲這款湯;另外如果没其他不適,可以燉些花膠湯食用,配淮山,杞子,蓮子,紅棗燉雞胸肉或瘦肉就成.
謝謝你
芳姐，你好，因為我已經有返工一星期了，沒感到不惜，我有戒口，但想請問要戒海鮮牛肉鵝鴨都幾時呢！如果去游水可以嗎！之前你介紹嘅湯水需要日日飲嗎！想請問冬瓜湯，青紅羅蔔湯能飲嗎！另外想請問幾時先可以提重物呢！謝謝你提點
ywwman:
海鮮可以適量食,鵝肉,鴨肉如表面傷口已好可以適量食用的.游水最好手術一個月後才下水好些,冬瓜湯,青紅蘿蔔湯可以飲没問題.提重物最好兩個月後.
芳姐:
你好! 女兒今年5Y10月, 兩個多月前半夜突然發燒心痛, 最好又反覆心痛但無感冒, 心臟檢查未見異常, 再去求診時, 醫生診斷很大可能是胃液倒流, 引起最近晚上飯後經常心痛, 請問可煲什麼湯水或食療可輔助兒童胃液倒流? 謝謝!
Josephine:
你囡囡5歲多就患胃酸倒流?晚飯後就不要再進食任何東西,令胃部多些休息;另外可以滾些生薑普洱茶飲,吃些梳打餅乾來抑制胃酸.用青木瓜1個,陳皮1個,無花果4粒煲瘦肉湯都有助保護胃黏膜,對胃好.日常以麵食為主,可飲牛奶,豆漿(豆腐不能食,因有石膏,會令胃酸倒流加劇),粥品,椰菜,西蘭花,紅蘿蔔,菠菜可常食.戒食番茄,番薯,栗子,辣椒,柑橘類水果及果汁,忌吃油炸及辛辣刺激食品.
啊女濕疹復發‘食咗類固醇藥有什麼湯水可以排毒，我意思你排返喲類固醇出來，謝謝
蓮:
你可以用茅根1扎馬蹄6粒,紅蘿蔔1個,薏米1兩,6碗水煮1小時供服,有助清熱解毒.
謝謝芳姐
芳姐:
你好!媽媽以前工作關係有坐骨神經痛.巳經好久沒事. 前排抱兒生仔.不知是太重. 弄復發這幾天痛.
她本身有糖尿和本來沒有血壓高. 但近年高左. 以前見你介紹青梅酒是否合她飲?或有沒有食療幫助下?
謝謝!
PING:
青梅酒只作外用,可舒緩坐骨神經痛.你試用桑寄生,杜仲各5錢,白芍4錢,金狗脊3錢,川牛膝3錢,5碗水煮成2碗供服,有助舒緩,可連服3劑.
好的。
多謝賜教。
芳姐您好，懷孕33週，剛清創了身上濃瘡，飲食上應注意甚麼？有甚麼一定要避免進食？謝謝您
小粉絲:
你忌食筍,鵝肉,公雞肉,豬頭肉包括豬頸肉,蝦蟹及無鱗魚,以免炎症再發生.可以飲些檸檬蜜水,椰菜,西蘭花,牛油果一類抗炎食物.
芳姐，你好
家父驗身報告中發現尿蛋白偏高，醫生處方了兼備控制尿蛋白的降血壓藥。血壓控制了。但尿蛋白仍然未有改善。
請問有什麼食療可以幫助呢？
謝謝
Carrie:
你試用白果10粒,去芯,芡實1兩,生薏米1兩,陳皮1塊煲瘦肉湯供服,飲湯吃些湯料,連服3劑,看能否改善?
好的。
多謝賜教。
芳姐你好，小兒16個月大，前幾日反復高燒後，喉嚨發炎失聲了好幾天了，請問可煲什麼比佢飲呢？感謝
芳姐好，我孫子5歲，經常感冒，剛好不多久又患上，請問有什麼食療，能對他扺抗力增強一點，不會這麼弱。謝謝 !
儀妹:
你可以去裕華,或農本方買[玉屏風散]沖劑,一星期沖服2~3劑,服半個月試試,有助增强體質,減少傷風感冒.