By 芳姐 ( 26 1 月, 2020 at 12:04 下午)
· Filed under 外感/頭痛/呼吸道病
肺炎疫症來勢洶洶，大家必須做足防衛措施，同時新春期間不要過食肥甘厚味，以免加重脾胃功能負担，減低抗病能力。平時最好多煲些「彩虹素菜湯」、「五行素菜湯」、「髮菜蠔豉(或旺菜)馬蹄黃豆湯」等以素菜為主的清理腸胃湯供家人飲用，增强抗病能力。
當年沙士期間中國官方曾發布一些抗炎藥方，亦有上海名醫提供一些防肺炎方，而當年我讀中醫時教授亦曾經在課堂上强調，肺炎屬熱症，需要用涼藥治理才成。
我見當年抄下的抗炎方用的都是涼藥，故不妨抄下給各位網友供參考，希望對大家有幫助。
1. 蘆根1兩，銀花5錢，蓮翹5錢，蟬衣3錢，僵蠶3錢，薄荷2錢(後下)，甘草1錢。5碗水煮成2碗，連服7天。
2. 桑葉10克，菊花10克，前胡10克，桔梗6克，銀花20克，荊芥6克，防風6克，蘆根20克，杏仁10克，連翹20克，薄荷2克(後下)，甘草3克。5碗水煮成2碗。連服7天。
3. 玄參5錢，茵陳5錢，生薏米2兩，菊花5錢，板藍根1兩，茯苓1兩，甘草3錢，崗梅根1兩，夏枯草1兩，金銀花5錢。此食療茶飲可用8碗水煮1小時成4碗，全家可飲。但孕婦不宜飲用。
~ 小啓：萬里機構編輯委員會編著的《新型冠狀病毒感染肺炎防護讀本》，內容主要教大家如何預防感染，並解答各類型謬誤。各中銀分行初五會免費派發。
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明白, 謝謝你芳姐！
芳姐你好, 請問這三條方, 除咗第三條, 第一, 第二條都是適合孕婦飲用的, 對嗎？
恩:
孕婦不宜用花草茶,三條方都有菊花,金銀花,所以不宜飲.要中醫師開的方才可用.
芳姐想問我之前煲咗啲金盞金銀花枸杞茶飲用！請問寒底人可以飲嗎？或一星期飲一次
訪客:
金盞菊茶偏涼,但如一星期1次没問題的.
芳姐：你好！新年快樂，身體健康！
我孫仔手腳冰冷，但是滿手都是汗水。他還有氣喘症狀。請問喝什麼湯水可以改善他的身體狀況？謝謝芳姐！
Tamm:
你可用白果15粒,去芯,核桃肉1兩,南北杏1兩,無花果4粒,生薑3片煲鷓鴣或鵪鶉湯,全家可飲,孫仔1歲食1粒白果,2歲食2粒…..手汗水多可能和手的汗腺發達有關,試用炒香的浮小麥1湯匙泡茶供服.
謝謝芳姐🙏🙏🙏
芳姐早晨！
坊間傳用以下幾味藥材製造香包，
有助預防肺炎疫症，
「羌活、蒼朮、柴胡、大黃、細辛、吳茱萸」
請問是否有效呢？
janet:
這款是辛香藥,製作香包掛窗口都有點幫助的.但最重要還是勤洗手,擦眼鼻及拿食物進口前要先洗手才有效.我會用1:99漂白水清洗家居及門把,燈掣開關這些易疏忽的地方.
謝謝芳姐🙏🏻
芳姐，我bb3個多月大，人奶餵哺中，請問以上湯水都適合飲用嗎？謝謝
Yy:
3個月BB不適合.
芳姐，不好意思是我適合飲嗎？哺乳中
Yy:
哺乳中可以一星期2~3劑.
謝謝芳姐
謝謝！感激。
芳姐，你好！新年快樂,身體健康!!
請問花旗參,北芪，龍眼肉焗茶會唔會太燥熱?
Chan:
龍眼肉較温燥,改用杞子就較適合.
芳姐:祝身体健康、百病不侵、近日孫子口唇干裂爆紅、可煲什麼茶水解決、謝謝！
Wai:
你可用玉竹4錢,雪耳3錢,蘋果,雪梨,無花果各適量,煲瘦肉湯,全家可飲,有助養陰潤燥,改善口唇乾裂.最好每日塗2~3次潤唇膏.
芳姐你好！
祝你新年快樂！身體健康！
我上呼吸道鼻乾涸及好痕癢，早上起床時左邊嗰鼻鼻屎有血絲、有少少黃色痰，屋企有龍利葉、魚腥草、靑欖、羅漢果、桔餅、百合，請問我煲D什麼食療好啲，請指教🙏🙏
玲:
你可以用龍脷葉5錢,羅漢果半個,百合5錢,6碗水煮成4碗,分2天服,如果有辛夷花加3錢同煮更佳.
唔該晒芳姐🙏🙏
芳姐你好，新年快樂
請問剛做完割胆1個月，可否飲上面3款涼茶？
先謝謝妳的回覆
Chiu:
做完胆手術1個月都可以飲,但因為涼茶偏寒涼,要另外飲些少糖薑茶以袪寒涼之氣.
芳姐你好，
請問有咩湯適合一歲半BB飲和全家飲用來預防肺炎？
謝謝！
Celine:
用綠豆2兩,生薏米2兩,陳皮1個,白菜(最好連根)半斤煲瘦肉湯,全家可飲,對預防肺炎都有益,幼兒可服.另外用鮮魚腥草2~3兩,紅棗6粒滾瘦肉湯(20分鐘)服亦有助抗肺炎,全家可飲.
芳姐,你介紹三款湯是否煮涼茶,如有月經可否飲,因平時我是㷛你介紹桑葉菊花甘草
Graxe:
由於涼茶較寒涼,如果你本身屬寒底的來經期間暫時不要飲用.桑菊甘草茶較平和,來經可以飲.
芳姐，新年快樂，請問抗炎涼藥，歲半BB 可飲用嗎？
另外請問鱷魚肉湯，有助抗肺炎嗎？
羊羊:
歲半BB飲半碗應該可以,但到底寒涼.鱷魚肉湯能止咳定喘,强肺氣,都可以飲.但最重要都是做足防禦措施,勤洗手,外出戴口罩,少去人多空氣差地方.
芳姐,請問 “彩虹素菜湯” 有什麼蔬菜 ? 在你的BLOG找不到.
t43k59g:
彩虹素菜湯主要用不同顏色的蔬果及菌類來煲湯.例如用紅蘿蔔,粟米,金針菇,黑木耳,蘆筍等,只要顏色不同就成.因為中醫認為[五色入五臟],青色入肝;紅色入心;黑色入腎;白色入肺;黃色入脾胃.彩虹湯的功效主要能調補五臟.
芳姐，您好! 新年快樂！
小兒今年九歲，近日咳嗽厲害，尤其是晩上令睡眠質素很差。我燉過洋蔥，煮過杏仁露，鵪鶉，響螺湯等功效都不大。我住在外國，買不到枇杷葉龍脷葉等藥材。我家有阿膠，南北杏，無花果，麥東，太子參，杞子，菊花，龍眼肉等材料， 請問那些材料適合？ 很怕用錯材料令咳嗽更加嚴重。以前用大量洋蔥煮日式麵豉湯，食蜜糖等都很有效， 但今次完全冇幫助。希望您可以幫忙，謝謝！
Nikki:
你處有没有紫蘇葉賣?鮮品,乾品都可以,用乾品3錢,生薑3片,葱白3棵,4碗水煮15分鐘供仔仔一天分服,連服3劑,有助散寒止咳.咳好些可用麥冬5錢,蘋果,無花果,南北杏各適量煲瘦肉湯服,有助潤肺止咳.
我在加拿大，無意中發現原來超市裡是有鮮魚腥草枝葉賣的。之前試過芳姐網站上的紅棗魚腥草水效果不錯。
訪客:
魚腥草很粗生,加拿大有售最好.
芳姐，新年快樂、身體健康！
請問三條配方是什麼時候飲用呢？有沒有分什麼體質適用？
Yinyi:
三款湯方一般較適合熱性體質飲用,但非常時期無論任何體質都可以飲用作預防用途,另外煲些家常的健脾養胃湯減少寒涼之性就成.例如[四神排骨湯]就適合全家飲用.
芳姐你好。
恭祝你新年快樂。身體健康。新書大賣。事事如意！
之前有請教芳姐我媽媽腳腫。已經時常煲你介紹的冬瓜豬苓雲苓湯。但近日腳又開始腫賬。醫生亦有驗血說發炎指數正常。現在雙腿腫賬連及腰骨都酸痛。平日已清淡飲食。請問有什麼其他湯水茶飲可介紹呢。萬分謝謝！
A:
令堂脚腫連腰背痛,可能是心臟毛病引起,可以問醫生或作檢查.試用茯苓皮5錢,白朮4錢,北茋3錢,陳皮2個,赤小豆,薏米各1兩煲冬瓜湯供服,有助加快消腫.最好少鹽飲食.
謝謝芳姐解笞，但係冬瓜買唔到，同埋有的話都唔靚，可以用粉葛或老黃瓜代替嗎? 謝謝!
A:
可用老黃瓜代替.或去中藥店買冬瓜皮1兩代替冬瓜.