清熱去濕解毒—茅根竹蔗紅蘿蔔薏米水
春季是麻疹和水痘好發旺季，現在醫學發達，幼兒一早已注射了預防麻疹及水痘的疫苗，所以生麻疹及出水痘小兒已經不多見，但曾出過水痘的成年人，尤其是上了年紀的人士，身體免疫力一低，水痘病毒就容易作怪， 一旦發作，如在黃金72小時內未及治理，病毒損害了神經，就會疼痛很長一段時間，也是俗稱的生蛇後遺症。
「茅根竹蔗紅蘿蔔薏米水」是一味常用的家常食療，由於湯料加了生薏米，除了清熱，更有袪濕功效，對預防生蛇頗有幫助。
竹蔗功能和胃潤腸、化痰液；茅根涼血止血、清熱利尿；紅蘿蔔功能清熱涼血、明目、助消化； 生薏米利水去濕。數物合煮，對透疹解毒頗有功效。
用料是：茅根1扎，竹蔗4段，紅蘿蔔1個，生薏米1兩。
做法：茅根洗淨，切段；竹蔗破開對半；紅蘿蔔去皮，切塊；生薏米浸洗；全部材料用7碗水煮1小時成4碗即成。
~ 小貼士：此湯清甜好味，老少可飲。可作為日常清熱保健茶飲，但孕婦不宜放生薏米，可加6粒馬蹄同煮。
芳姐，
兒子（8歲）晚上說小便時雀雀的尖尖有些痛，說整天都沒痛，是晚上才剛剛開始。不知是否濕熱。請問這款茅根竹蔗紅蘿蔔薏米水，能有助解除這狀況嗎？謝謝
Wing
Wing:
你仔仔可能有些濕熱症狀,可以煲些茅根竹蔗紅蘿蔔薏米水供服,連服3劑,如未見效建議看醫生了解是否患上炎症?
謝謝芳姐！