清熱明目—桑芽茶
近日用得電腦多感到眼睛有點疲累，還出現了紅筋，想起年初在西營盤一間中藥零售批發店買了一包桑芽茶，放在櫃中差點忘記了，放是拿出泡茶，味甘微苦，連續沖泡兩杯飲用，眼睛不適情況即時舒緩。
桑芽茶又稱女兒紅，青桑頭。它不屬桑科植物，是槭樹科植物茶條槭的幼芽及嫩葉，有清肝明目等功效，主治風熱頭痛、肝熱目赤、視物昏花。
用料是：桑芽茶2湯匙。
做法：將桑芽茶放入壼內，先用開水沖洗1次，再注入開水，焗5分鐘可飲，可沖泡至淡。
~ 小貼士：此茶清香，老少可飲。如配些菊花、杞子同沖泡，味道更佳。
芳姐早安,本人二十多歲,今次月經偏水,來完後有時背部流汗,不知是否虛弱,請問芳姐可否介紹一些食療及湯水给我謝謝
Ada:
如果日間虛汗多屬氣虛,可用北茋3錢,浮小麥5錢,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服.連服3劑,如晚間都出汗可加1兩黑豆同煮,紅棗改南棗.