小兒肺熱咳嗽—紅蘿蔔馬蹄麥冬水

11.2

   小兒感冒後肺餘熱未清,會咳嗽一段時間,但有藥味的湯水很多小兒不肯服用,故最好用一些天然食物烹調的湯水作調理.用馬蹄配紅蘿蔔、麥冬煲水,味道清甜可口,對小兒肺熱或肺燥咳嗽,煩躁不安者均有幫助.
   馬蹄能清熱生津,開胃消食,潤燥化痰,清音明目,對熱病口渴,咽喉腫痛,口瘡目赤,燥熱咳嗽等病皆適合.
   用料是: 紅蘿蔔1個,馬蹄6粒,麥冬1湯匙.
   做法: 紅蘿蔔去皮,切片;馬蹄去皮;麥冬浸洗;將材料放入煲內,用5碗水煮45分鐘即可供服.
   ~ 小貼士: 用新鮮馬蹄去皮洗淨擦搽臉面皺紋及色斑處,可滋養皮膚,去皺袪斑,還可以消疣.此湯老少咸宜,可加瘦肉,杏仁,無花果等煲作家常湯水服用.

407 comments »

  1. Apple said,
    11 3 月, 2020 @ 12:29 上午

    芳姐,你好啊,女女二歲幾,最近呢幾日發高燒,宜家高燒退左但仲低燒緊,夜晚都好暴躁,狂哭鬧,芳姐,女女是否心火旺盛啊??有咩岩煲比距飲啊?謝謝!

    • 芳姐 said,
      11 3 月, 2020 @ 8:33 上午

      Apple:
      低燒表示病邪未趕走,所以囡囡不舒服扭計.試用薏米1兩,蘆根5錢,淡竹葉3錢,雪梨1個去核,蜜棗2粒,5碗水煮1小時成2碗供服,連服3劑,有助退燒.

  2. Coby said,
    11 9 月, 2019 @ 3:53 下午

    小朋友三歲之前有感冒,過左兩星期仲有少少鼻水同咳,咳唔係太多,但痰多又咳唔到出黎,可以煲咩飲

    • 芳姐 said,
      11 9 月, 2019 @ 3:55 下午

      Coby:
      你可以用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋煲瘦肉粥供食.有助袪痰,如鼻水多加5朵辛夷花同煮.

  3. Chin Family said,
    11 9 月, 2019 @ 12:17 下午

    芳姐,
    羅漢果 一個 + 雪梨 2 個 煲45分鐘當水飲也可以嗎?

    謝謝

    • 芳姐 said,
      11 9 月, 2019 @ 3:46 下午

      Chin Family:
      喉嚨有點痛可以飲此湯,金羅漢果雪梨水亦佳.

      • Chin Family said,
        12 9 月, 2019 @ 9:10 上午

        多謝你回覆芳姐,
        但今早小女起身突然鼻塞和很多鼻水, 應該煲咩湯水?

        麻煩哂芳姐
        謝謝

        • 芳姐 said,
          12 9 月, 2019 @ 8:27 下午

          Chin Family:
          可以在羅漢果雪梨水中加6朵辛夷花同煮,有助利咽收鼻水.可能作感冒,如有燒要看醫生.

  4. Chin Family said,
    11 9 月, 2019 @ 10:07 上午

    早晨芳姐,
    小朋友 7 歲, 喉嚨有小小痛, 係唔係可以飲這個湯?
    還是煲龍利葉青攬桔餅?

    謝謝!

  5. 匿名訪客 said,
    25 7 月, 2019 @ 7:55 上午

    芳姐,
    唔好意思,唔知點解會發表2次.仲有係每次瞓完覺口會勁苦,飲乜湯水好?

  6. 匿名訪客 said,
    25 7 月, 2019 @ 7:54 上午

    芳姐,
    我之前脇痛,肝胆濕熱,尿黃,睇左中醫,跟住感冒,仲未好晒,成日攰,返工又成日出街做野,返嚟又易冷親,飲咩湯水好?可以响螺湯定係荷葉冬瓜湯嗎?

  7. 匿名訪客 said,
    25 7 月, 2019 @ 7:53 上午

    芳姐,
    我之前脇痛,肝胆濕熱,尿黃,睇左中醫,跟住感冒,仲未好晒,成日攰,返工又成日出街做野,返嚟又易冷親,飲咩湯水好?可以飲响螺湯定係荷葉冬瓜湯嗎?

    • 芳姐 said,
      25 7 月, 2019 @ 5:32 下午

      訪客:
      現時天時暑熱,飲荷葉冬瓜湯較佳,但可加陳鴨腎同煮,有滋陰作用.響螺湯可配雞骨草2兩,赤小豆1兩,紅棗5粒煲瘦肉湯服,能清肝熱,利尿.

  8. Cherie said,
    13 4 月, 2019 @ 9:13 上午

    芳姐,你好
    小兒只有4個月大,被屋企人傳染咳嗽,有痰聲,早晚有咳,晚上睡不安寧,有適合的湯水嗎,謝謝

    • 芳姐 said,
      13 4 月, 2019 @ 12:45 下午

      Cherie:
      你可以用洋葱1個,去衣,切片,放蒸碟中,隔水大火蒸20分鐘,用湯匙壓洋葱汁餵服,一日2次,連服3天,有助止咳.

      • Taco sou said,
        18 7 月, 2019 @ 6:04 下午

        噴門發炎,胃酸倒流最好煲什麼湯?

        • 芳姐 said,
          18 7 月, 2019 @ 9:18 下午

          Taco:
          你可用墨魚骨1兩,陳皮2個,猴頭菇3朵煲瘦肉湯服,連服3劑,有助紓緩胃酸倒流.

  9. He1en said,
    10 5 月, 2018 @ 2:31 下午

    芳姐
    孫仔一3岁半,喉嚨發炎,發燒,我煲石崇魚粥 給他食,可以嗎?

  10. 芳姐 said,
    27 3 月, 2017 @ 1:42 下午

    Vini;
    你可以用川貝末3錢,蘋果1個,去皮,去核,4碗水煮成2碗供囡囡服,連服3劑,如有改善,一星期2劑.

  11. Vini said,
    27 3 月, 2017 @ 9:34 上午

    芳姐你好,囡囡三歲 咳左好耐 醫生話氣管敏感 呢排夜咳 咳到會嘔 白天就會好d 但起床會鼻塞 過一陣 又通返 請問有什麼湯水可幫助?

  12. 芳姐 said,
    9 3 月, 2017 @ 7:36 下午

    玲:
    你試用紫蘇葉3錢,辛夷花3錢,生薑3片,紅糖少許,3碗水煮成2碗供服.

  13. said,
    9 3 月, 2017 @ 4:20 下午

    補充咳時有痰謝謝

  14. said,
    9 3 月, 2017 @ 4:19 下午

    芳姐你好!囡囡5歲,之前幾曰有少少鼻水,但這2晚一訓下床就不停咳及早上6,7點都會咳;請問有什麼湯水可幫助?日間沒有點咳

  15. 芳姐 said,
    21 1 月, 2017 @ 3:17 下午

    Fornia:
    你可用鮮龍脷葉1扎,羅漢果半個,紅蘿蔔1個,無花果4粒煲瘦肉湯,全家可飲.鼻塞可另外用6朵辛夷花拍碎泡茶供服,能改善鼻塞情況.連服3劑.

  16. Fornia said,
    21 1 月, 2017 @ 11:27 上午

    芳姐您好,小兒15個月大,喉嚨痛,鼻塞嚴重,鼻水不能流出,倒流至喉嚨,引致夜間乾咳。請問可以飲甚麼湯水? 謝謝

  17. 芳姐 said,
    19 1 月, 2017 @ 4:09 下午

    Iris:
    你可以用沙參,玉竹,麥冬各3錢,雪耳2錢,百合1兩,南北杏1兩,紅棗6粒煲排骨湯,全家可飲,能潤肺止咳.

  18. Iris said,
    19 1 月, 2017 @ 12:39 上午

    芳姐,你好
    小兒,2岁,一轉天氣好易病,今晚回家後聽家人講開始幾聲咳,今晚瞓左都有咳,干咳,冇鼻涕,有咩食療可以煲來飲?謝謝!

  19. 芳姐 said,
    13 1 月, 2017 @ 4:00 下午

    Shirley:
    你試用羅漢果1/6個,麥冬3錢,辛夷花6朵,甘草1錢,3碗水煮15分鐘供服,連服3劑.睡前用棉紙巾剪成條狀,浸温鹽水,扭緊替BB通鼻,可減少睡時鼻塞.

  20. Shirley said,
    13 1 月, 2017 @ 3:01 下午

    芳姐你好,我小朋友1歲3個月,近日感冒,鼻涕透明色,訓教會自己咳醒後喊,訓教會打鼻寒,姑姑咁聲,胃口不太好,睡眠都唔好,聲音也沙啞,睇左醫生,唔想食咁多西藥,請問有什麼湯水可以飲。唔該。

  21. 芳姐 said,
    5 11 月, 2016 @ 1:02 下午

    wendy:
    痰多可用川貝末2錢蒸燉蘋果1個,去皮,去核,加陳皮1塊更佳.1碗水蒸燉半小時可供服,連服3劑.

  22. wendy said,
    5 11 月, 2016 @ 10:25 上午

    芳姐早晨,g6dp bb 5個月,間中咳同聽佢he he hea hea有野頂住喉嚨,有透明鼻水,如果川貝蘋果無花果可以嗎??請問材料份量是多少?或芳姐建議可以比咩佢食?thx

  23. 芳姐 said,
    22 10 月, 2016 @ 1:20 下午

    Yubi:
    小朋友可以飲這款湯.要多飲水,多睡覺才會好得快.

  24. Yubi said,
    21 10 月, 2016 @ 10:20 下午

    芳姐你好,我小朋友兩歲七個月,近日應該有少少感冒,鼻涕很黃很杰,間中有兩聲咳,胃口不太好,睡眠也不好,聲也很沙,這湯水適合嗎?

  25. Cintia said,
    13 10 月, 2016 @ 12:42 下午

    謝謝妳!

  26. 芳姐 said,
    11 10 月, 2016 @ 5:20 下午

    Cintia:
    你試晚飯後蒸個洋葱水供服,有助止咳.可一天蒸2個服,早,晚各服1個.

  27. 芳姐 said,
    11 10 月, 2016 @ 5:18 下午

    SZE:
    你試用蘇子,萊菔子,紫蘇葉,辛夷花各3錢,生薑3片,紅糖少許,4碗水煮成碗半供服,有助散寒化痰止咳.

  28. Cintia said,
    11 10 月, 2016 @ 4:14 下午

    芳姐妳好,我個女3歲,感冒後夜晚瞓覺 10:30-1:00 左右會係甘咳,咳到吐,瞓醒又會咳一陣,之後成日都唔聽到佢咳,佢已經無鼻水,有比棗散佢食, 我可以煮咩湯幫佢?
    謝謝!

  29. Sze said,
    3 10 月, 2016 @ 11:43 下午

    芳姐,我仔3歲,有氣管敏感,轉天氣就會咳有鼻水有痰,夜晚瞓覺時會咳好耐先瞓得著(我懷疑係鼻水倒流令佢咳),試過以下食療成效唔大,仲可以飲咩湯水
    1: 燉橙+鹽
    2: 鱷魚肉果片薑南北杏
    3: 花膠底椰百合南北杏

  30. Sze said,
    3 10 月, 2016 @ 11:37 下午

    芳姐,
    我仔3歲,有氣管敏感,一轉天氣就咳有痰有鼻水,夜晚瞓覺會咳好耐先瞓得著,試過以下食療:
    1: 鹽+橙燉
    2: 鱷魚肉果皮薑南北杏
    3: 花膠百合

  31. 芳姐 said,
    13 9 月, 2016 @ 2:29 下午

    朱太太:
    你都試蒸隻鹽橙供囡囡服,有助化痰止咳.

  32. 芳姐 said,
    13 9 月, 2016 @ 2:27 下午

    WEN:
    晚上咳多,你試蒸隻鹽橙食都有幫助.橙連皮洗擦乾淨,在頂部切開,加少許鹽,隔水大火蒸半小時,用湯匙壓橙皮連汁液供服,橙皮素能化痰止咳.

  33. 朱太太 said,
    13 9 月, 2016 @ 8:12 上午

    芳姐你好,小女4岁咳嗽再次看了中医都没痊愈,原本只是喉嚨有很多痰,很少咳,可是昨晚喝了杯蜜糖睡覚咳得厉害还咳到吐,一个晚上都有咳,嘴巴很红,很容易流汗,有什么食療可帮助她?谢谢!

  34. Wen said,
    13 9 月, 2016 @ 7:53 上午

    芳姐 你好 小孩飲左呢個湯水 夜晚咳多左 是否不合適 有其他湯水介紹㷛嗎?

  35. 芳姐 said,
    13 9 月, 2016 @ 7:12 上午

    Flora:
    你可以去山草藥檔或有機菜檔買新鮮魚腥草2兩,生薏米1兩,甘草1錢煲瘦肉湯;先用5碗水煮瘦肉,薏米,甘草煮半小時,加入魚腥草滾20分鐘可飲,連服3劑,有助消炎,化痰止咳.

  36. 芳姐 said,
    13 9 月, 2016 @ 7:06 上午

    Magi:
    你可以蒸些洋葱水,有助化痰;或用川貝末3錢蒸雪梨1個,要去核蒸;或用烏梅2粒,菊花1小撮,羅漢果1/6個,3碗水煮成碗半供服,對風咳有益.

  37. Magi said,
    12 9 月, 2016 @ 10:52 下午

    芳姐,請問15個月小朋友,咳左2個月,醫生話係氣管敏感,中醫話佢係風咳,
    食西藥食唔好。現有都會有咳(有啖聲),而且有鼻涕,特別晚上飲奶好容易聽到,
    希望你介紹幾款湯水比我。謝謝!

  38. Flora said,
    12 9 月, 2016 @ 8:22 下午

    芳姐 請教下 如果我小朋友3歲 肺炎後 食哂西藥仲有咳同痰清唔到 可以有咩可以煲?

  39. carrie said,
    28 6 月, 2016 @ 11:13 上午

    芳姐,您好!

    小兒兩歲4個月(G6PD),幾日前感冒一路咳嗽,日間晚上都有咳嗽,食西藥未好返,煲了兩日龍脷葉蘋果海底椰湯(找不到石黃皮)。他依然有些少透明鼻水,早上亦有咳帶痰聲,請問尚可煲咩湯水止咳化痰?
    謝謝芳姐!

  40. 芳姐 said,
    6 4 月, 2016 @ 7:35 下午

    ADA:
    你可以用茯苓,白朮,扁豆衣各3錢,陳皮1塊,4碗水煮半小時供服,連服3劑,有助消口臭.平時要用藥棉沾涼開水幫仔仔清潔口腔,教他漱口.

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