糖尿病調理—鮮石斛玉竹蘆根豬展湯
鮮石斛除了有很好的護肝利膽功效，同時是治療糖尿病的常用藥，它能增强胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平。
用鮮石斛配合有養陰潤燥、清熱除煩、生津解渴，及清肝明目等功效的玉竹、蘆根、杞子同用，對容易出現口乾、小便頻、視力模糊的糖尿病者十分有益。
用料是：鮮石斛1兩，玉竹5錢，蘆根5錢，杞子3錢，豬展1隻。
做法：鮮石斛沖洗後切段；玉竹、蘆根、杞子浸洗；豬展切塊後出水；全部材料用8碗水煑2小時成4碗即成。
~ 小貼士：此湯清甜美味，老少可飲。對經常對着電腦工作又熬夜人士亦非常適合。但外感發熱人士不宜服。
芳姐小朋友今日打完流感針？過二日想煲湯，應該煲什麼湯水好，菜乾湯，清浦涼識合嗎？邊隻湯好？
訪客:
打完流感針,煲些清潤湯水如菜乾紅蘿蔔陳腎瘦肉湯是不錯的.
芳姐可否加太子參？
訪客:
可加太子參.
芳姐：
經期前有貼頭暈，肩頸痛，眼皮重，好眼訓！感覺氣血唔夠？可有食療舒緩不適，謝謝./
小可:
你試用粉葛半斤,赤小豆1兩,扁豆1兩,陳皮1個,紅棗6粒煲豬骨湯服,煲2小時,全家可飲,有助舒緩肩頸膊痛,疲倦不適,可連服2劑.
芳姐您好,
想請教一下, 我大概一年前做左藥物流產, 之後都有睇中醫調理身體, 但係經血量都係偏少, 請問有冇一D湯水或者食療可以改善呢方面既問題? 謝謝您!
小君:
你可用黑木耳1~2朵,核桃肉1兩,紅棗5粒,紅糖適量,5碗水煮成2碗,飲湯吃些湯料,一星鈅2~3劑,對血虛經量少有益.如有阿膠粉,趁熱加2茶匙拌勻服最補血.
芳姐，您好
石斛可用乾品代替嗎？
卡卡:
石斛可用乾品3錢.