滋陰潤燥—麥冬北茋杞子百合湯
秋天天氣乾燥，因此容易出現一些多發病，如慢性咽喉炎、胃及十二指腸潰瘍、哮喘、肺燥咳嗽等。
今天推介這款「麥冬北茋杞子百合湯」不但能有效增强身體抗病能力，還能滋陰潤燥、清心除煩，改善消化系統，及口苦口乾等症狀。
用料是：麥冬5錢，北茋3錢，杞子3錢，百合5錢。
做法：全部材料浸洗，用4~5碗水煮20分鐘成2~3碗即可供服。
~ 小貼士：此茶微有藥味，但一般小朋友都可以接受。對長期熬夜，口乾舌燥者非常適合。
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你好，芳姐近排睡覺發萝，肝火重。不過晨早咽癢。乾咳。可以加雪梨在這個湯水？thanks
牙肉有d痛
訪客:
可以用較濃的温鹽水漱口,一日2~3次,有助消炎止牙肉疼痛.漱口後可以用淡水再潄口一次就不會不舒服了.
訪客:
可以加雪梨同煮,有清肺熱利咽功效.
芳姐你好
請問割包皮手術後，有甚麼需要注意？
另外請問有咩輔助食療，令傷口快啲復原？手術後幾天可以飲用？
謝謝芳姐！
May:
割包皮最重要是保持清潔衛生,可以用北茋3片煲瑤柱瘦肉粥供食,可加快康復.
芳姐您好，
經常頭暈，但胃又不好，可以食啲乜嘢？之前有食啲補氣血丸，但食咗胃又受不了。
感謝回覆！
小甫貓:
小米最健脾,可以用小米,紅棗,杞子煲粥食,如果加些藕粉更佳,藕粉我在佐敦俗華地超巿見有售,每次用1包.其他材料隨意用.
芳姐，我外母本身有高血壓、葡萄糖耐受不良和高脂血症，一直都有食藥控制，可是最近老伴離世，她晩晚失眠，已經睡前泡腳，也㷛過酸棗仁，可惜未如理想，都明白實在需要時間適應，但十分擔心她持續的失眠，希望你可以幫忙一下，萬般感激
john:
你可以叫她試用百合1兩,有芯蓮子1兩,4碗水煮成1碗,臨睡前2小時服用,有養心安神及助安眠作用,但要服用多天才見效.蓮子那條芯有降血壓及清心火作用,所以要用有芯蓮子.